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籃球怎樣避免被蓋帽1d5trc打籃球時(shí)高個(gè)隊(duì)員經(jīng)常會(huì)蓋帽，如果你身高不夠，需要想方設(shè)法限制或者避免對(duì)方的封蓋，下面2分享具體方法。投籃時(shí)打好時(shí)間差3投籃時(shí)先晃動(dòng)虛晃幾下，怎樣把防守人員晃得跳起后再投籃，此時(shí)對(duì)方已經(jīng)沒(méi)法跳起，而你已經(jīng)4在空中，這樣就能避免被封蓋了。盡量避免以小打大5投籃或上籃時(shí)，如果對(duì)方比你高很多，就不要強(qiáng)行的以小打大了，這樣以卵擊石很不劃算，被蓋6帽的幾率很大，而且躲閃的作用也不大了。改變投籃方式和角度7有的人喜歡在胸前或身前投低平球，這樣很容易被干擾封蓋，所以盡量改變投籃方式，把出手點(diǎn)8提高，投籃角度也要提高。加快出手速度9當(dāng)出手速度快時(shí)，防守人員很難封蓋到你，這也是躲避封蓋的方法，但是不要光圖快，應(yīng)該在保10證投籃命中率的前提下才行。多運(yùn)用后撤步跳投11如果你有后撤步跳投的本事，可以用后撤步跳投來(lái)避開對(duì)方蓋帽干擾，后撤步即準(zhǔn)備投籃時(shí)，向12后轉(zhuǎn)身或者后退一步后再投籃。13

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