夏令營(yíng)詳細(xì)課程

1、附件三 夏令營(yíng)詳細(xì)課程 2010深圳“贏在未來(lái)”青少年高爾夫夏令營(yíng)課程介紹（一）、 2010深圳“贏在未來(lái)”青少年高爾夫夏令營(yíng)課程分類(lèi)：（1）高爾夫教學(xué)內(nèi)容A班（高級(jí)班）教學(xué)內(nèi)容：序A班課程內(nèi)容大綱課時(shí)教學(xué)目標(biāo)講師1站姿、握桿、基本動(dòng)作、基本訓(xùn)練2小時(shí)改變學(xué)生錯(cuò)誤的站姿及握桿羅杰溫切斯特2木桿基本動(dòng)作、擊球訓(xùn)練3小時(shí)教會(huì)學(xué)生正確的木桿使用方法、并通過(guò)擊球訓(xùn)練加強(qiáng)木桿的揮桿動(dòng)作羅杰溫切斯特3切擊基本動(dòng)作、擊球訓(xùn)練1.5小時(shí)教會(huì)學(xué)生正確的切桿使用方法、并通過(guò)擊球訓(xùn)練加強(qiáng)切桿的揮桿動(dòng)作羅杰溫切斯特4沙坑基本動(dòng)作、擊球訓(xùn)練1.5小時(shí)教會(huì)學(xué)生正確的沙桿使用方法、并通過(guò)擊球訓(xùn)練加強(qiáng)沙桿的揮桿動(dòng)作羅杰溫切斯

2、特5推桿基本動(dòng)作、擊球訓(xùn)練3小時(shí)教會(huì)學(xué)生正確的推桿使用方法、并通過(guò)擊球訓(xùn)練加強(qiáng)推桿的揮桿動(dòng)作羅杰溫切斯特6揮桿練習(xí)修改動(dòng)作7小時(shí)調(diào)整學(xué)生錯(cuò)誤的揮桿動(dòng)作，并進(jìn)行動(dòng)作的改正羅杰溫切斯特73桿洞、4桿洞、5桿洞實(shí)地練習(xí)教學(xué)與實(shí)踐3桿洞、4桿洞、5桿洞的場(chǎng)內(nèi)指導(dǎo)4.5小時(shí)使學(xué)生了解3桿、4桿、5桿洞不同的進(jìn)攻策略羅杰溫切斯特梁羽8九洞教練陪同下場(chǎng)9洞下場(chǎng)實(shí)戰(zhàn)、并指導(dǎo)6小時(shí)指導(dǎo)學(xué)生下場(chǎng)，并在技術(shù)和策略上給予指導(dǎo)羅杰溫切斯特、梁羽9策略分析：逐洞分析對(duì)下場(chǎng)的過(guò)程進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)、策略指導(dǎo)2小時(shí)讓學(xué)生了解自己在下場(chǎng)中使用的策略的可行性梁羽、周少杰10視頻教學(xué)觀看賽事集錦，并介紹四大賽1.5小時(shí)了解國(guó)際高爾夫比賽梁羽

3、、周少杰11高爾夫規(guī)則高爾夫基本規(guī)則5小時(shí)45分讓學(xué)生熟知高爾夫規(guī)則，并在實(shí)際的運(yùn)動(dòng)中應(yīng)用陳盛熾、侯偉連12高爾夫禮儀、英語(yǔ)球場(chǎng)禮儀、打球禮儀及高爾夫英語(yǔ)1.5小時(shí)讓學(xué)生學(xué)習(xí)高爾夫禮儀及英語(yǔ)，并在實(shí)際中運(yùn)用王宏海13高爾夫歷史高爾夫發(fā)展史、高爾夫運(yùn)動(dòng)的演變45分讓學(xué)生學(xué)習(xí)高爾夫的發(fā)展歷史及高爾夫運(yùn)動(dòng)的演變過(guò)程張曉春14運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)常識(shí)基本按摩，運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和治療45分讓學(xué)生懂得遇到意外傷害的緊急處理方法姜建新15高爾夫競(jìng)技心理高爾夫?qū)崙?zhàn)中的心理變化及處理45分加強(qiáng)學(xué)生在高爾夫競(jìng)技過(guò)程中對(duì)心理變化的處理能力王曉鈞16高爾夫電影組織孩子欣賞國(guó)際著名高爾夫題材電影2小時(shí)10分感受?chē)?guó)外的高爾夫文化王宏海

4、共：43小時(shí)40分B班（初級(jí)班）教學(xué)內(nèi)容：序B班課程內(nèi)容大綱課時(shí)教學(xué)目標(biāo)講師1安全知識(shí)、短桿教學(xué)基本動(dòng)作、基本訓(xùn)練5.5小時(shí)教會(huì)學(xué)生高爾夫注意的安全事項(xiàng)，以及正確的短桿使用方法利百特教練2木桿基本動(dòng)作、擊球訓(xùn)練3小時(shí)教會(huì)學(xué)生正確的木桿使用方法、并通過(guò)擊球訓(xùn)練加強(qiáng)木桿的揮桿動(dòng)作利百特教練3鐵桿、站姿、握桿、揮桿基本動(dòng)作、擊球訓(xùn)練3小時(shí)教會(huì)學(xué)生正確的站姿、握桿以及鐵桿的使用方法，通過(guò)訓(xùn)練加強(qiáng)揮桿動(dòng)作利百特教練4推桿基本動(dòng)作、擊球訓(xùn)練3小時(shí)教會(huì)學(xué)生正確的推桿使用方法、并通過(guò)擊球訓(xùn)練加強(qiáng)推桿的揮桿動(dòng)作利百特教練5揮桿練習(xí)修改動(dòng)作8小時(shí)調(diào)整學(xué)生錯(cuò)誤的揮桿動(dòng)作，并進(jìn)行動(dòng)作的改正利百特教練63桿洞、4桿洞、

5、5桿洞實(shí)地練習(xí)教學(xué)與實(shí)踐3桿洞、4桿洞、5桿洞的下場(chǎng)指導(dǎo)4小時(shí)使學(xué)生了解3桿、4桿、5桿洞不同的進(jìn)攻策略利百特教練梁羽7九洞教練陪同下場(chǎng)9洞下場(chǎng)實(shí)戰(zhàn)、并指導(dǎo)8小時(shí)指導(dǎo)學(xué)生下場(chǎng)，并在技術(shù)和策略上給予指導(dǎo)利百特教練梁羽8視頻教學(xué)觀看賽事集錦，并介紹四大賽1.5小時(shí)了解國(guó)際高爾夫比賽梁羽、周少杰9高爾夫規(guī)則高爾夫基本規(guī)則5小時(shí)45分讓學(xué)生熟知高爾夫規(guī)則，并在實(shí)際的運(yùn)動(dòng)中應(yīng)用陳盛熾、侯偉連10高爾夫禮儀、英語(yǔ)球場(chǎng)禮儀、打球禮儀及高爾夫英語(yǔ)3小時(shí)讓學(xué)生學(xué)習(xí)高爾夫禮儀及英語(yǔ)，并在實(shí)際中運(yùn)用王宏海11高爾夫歷史高爾夫發(fā)展史、高爾夫運(yùn)動(dòng)的演變45分讓學(xué)生學(xué)習(xí)高爾夫的發(fā)展歷史及高爾夫運(yùn)動(dòng)的演變過(guò)程張曉春12運(yùn)動(dòng)

6、醫(yī)學(xué)常識(shí)基本按摩，運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和治療45分讓學(xué)生懂得遇到意外傷害的緊急處理方法姜建新13高爾夫競(jìng)技心理高爾夫?qū)崙?zhàn)中的心理變化及處理45分加強(qiáng)學(xué)生在高爾夫競(jìng)技過(guò)程中對(duì)心理變化的處理能力王曉鈞14高爾夫電影組織孩子欣賞國(guó)際著名高爾夫題材電影2小時(shí)10分感受?chē)?guó)外的高爾夫文化王宏海共：49小時(shí)10分（2）綜合素質(zhì)培訓(xùn)A班（高級(jí)班）教學(xué)內(nèi)容：序A班課程內(nèi)容大綱課時(shí)教學(xué)目標(biāo)講師1講座如何成為一名優(yōu)秀的體育運(yùn)動(dòng)員1.5小時(shí)讓學(xué)生了解成為一名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的必備條件姜建新2軍訓(xùn)隊(duì)列排練、正步走、轉(zhuǎn)身訓(xùn)練4小時(shí)整頓學(xué)生的組織紀(jì)律武警部隊(duì)教官3烹飪課制作曲奇40分鐘讓學(xué)生懂得如何制作曲奇專(zhuān)業(yè)面包師4圍棋課圍棋入門(mén)4

7、0分鐘認(rèn)識(shí)棋子、棋盤(pán)及圍棋基本對(duì)殺圍棋老師5繪畫(huà)課風(fēng)景畫(huà)40分鐘讓學(xué)生畫(huà)出一幅高爾夫球場(chǎng)的風(fēng)景畫(huà)美術(shù)老師6體能訓(xùn)練跑步、健身3小時(shí)增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，適應(yīng)高爾夫運(yùn)動(dòng)所需要的體能要求林錦潮7國(guó)家隊(duì)隊(duì)員分享經(jīng)驗(yàn)國(guó)家隊(duì)隊(duì)員蒞臨夏令營(yíng)分享球技心得體會(huì)1.5小時(shí)讓學(xué)生與國(guó)家隊(duì)隊(duì)員一起分享打球的經(jīng)驗(yàn)梁羽、周少杰8國(guó)家隊(duì)隊(duì)員示范動(dòng)作，共同進(jìn)行切推比賽國(guó)家隊(duì)隊(duì)員進(jìn)行動(dòng)作示范、并共同進(jìn)行比賽4小時(shí)讓學(xué)生與國(guó)家隊(duì)隊(duì)員一起打球和比賽，感受?chē)?guó)家隊(duì)隊(duì)員的競(jìng)技水平梁羽、周少杰共：16小時(shí)B班（初級(jí)班）教學(xué)內(nèi)容：序B班課程內(nèi)容大綱課時(shí)教學(xué)目標(biāo)講師1講座如何成為一名優(yōu)秀的體育運(yùn)動(dòng)員1.5小時(shí)讓學(xué)生了解成為一名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的必備條件

8、姜建新2軍訓(xùn)隊(duì)列排練、正步走、轉(zhuǎn)身訓(xùn)練4小時(shí)整頓學(xué)生的組織紀(jì)律武警部隊(duì)教官3烹飪課制作曲奇40分鐘讓學(xué)生懂得如何制作曲奇專(zhuān)業(yè)面包師4圍棋課圍棋入門(mén)40分鐘認(rèn)識(shí)棋子、棋盤(pán)及圍棋基本對(duì)殺圍棋老師5繪畫(huà)課風(fēng)景畫(huà)40分鐘讓學(xué)生畫(huà)出一幅高爾夫球場(chǎng)的風(fēng)景畫(huà)美術(shù)老師6體能訓(xùn)練跑步、健身2小時(shí)增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，適應(yīng)高爾夫運(yùn)動(dòng)所需要的體能要求林錦潮7國(guó)家隊(duì)隊(duì)員分享經(jīng)驗(yàn)組織國(guó)家隊(duì)隊(duì)員蒞臨夏令營(yíng)分享球技心得體會(huì)1.5小時(shí)讓學(xué)生與國(guó)家隊(duì)隊(duì)員一起分享打球的經(jīng)驗(yàn)梁羽、周少杰8國(guó)家隊(duì)隊(duì)員示范動(dòng)作，共同進(jìn)行切推比賽國(guó)家隊(duì)隊(duì)員進(jìn)行動(dòng)作示范、并共同進(jìn)行比賽4小時(shí)讓學(xué)生與國(guó)家隊(duì)隊(duì)員一起打球和比賽，感受?chē)?guó)家隊(duì)隊(duì)員的競(jìng)技水平梁羽、周少杰

9、共：15小時(shí)（3）比賽A班（高級(jí)班）比賽內(nèi)容：序A班課程內(nèi)容大綱課時(shí)教學(xué)目標(biāo)講師118洞下場(chǎng)（分組對(duì)抗）18洞下場(chǎng)，并進(jìn)行分組對(duì)抗4.5小時(shí)讓學(xué)生感受真實(shí)的競(jìng)技氛圍，并展開(kāi)18洞競(jìng)技梁羽、周少杰2切推比賽組織球員進(jìn)行切推桿的比賽1小時(shí)提高學(xué)生的切推桿水平梁羽、周少杰3夏令營(yíng)比賽18洞個(gè)人總桿賽5小時(shí)對(duì)學(xué)生的球技進(jìn)行綜合性的考核夏令營(yíng)組委會(huì)共：10.5小時(shí)B班（初級(jí)班）比賽內(nèi)容：序B班課程內(nèi)容大綱課時(shí)教學(xué)目標(biāo)講師1鐵桿比賽組織鐵桿比賽1小時(shí)提高學(xué)生的鐵桿水平梁羽、周少杰2夏令營(yíng)比賽18洞個(gè)人總桿賽5小時(shí)對(duì)學(xué)生的球技進(jìn)行綜合性的考核夏令營(yíng)組委會(huì)共：6小時(shí)（4）大型活動(dòng)A班（高級(jí)班）活動(dòng)內(nèi)容：序A班

10、課程內(nèi)容課時(shí)目標(biāo)講師1開(kāi)營(yíng)典禮領(lǐng)導(dǎo)致辭、學(xué)生入營(yíng)2小時(shí)加強(qiáng)老師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的交流夏令營(yíng)組委會(huì)2篝火晚會(huì)組織篝火晚會(huì)和燒烤2小時(shí)40分加強(qiáng)老師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的交流夏令營(yíng)組委會(huì)3池畔晚會(huì)組織游泳及池畔晚會(huì)和自助餐2小時(shí)40分加強(qiáng)老師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的交流夏令營(yíng)組委會(huì)4游園活動(dòng)組織大型游園活動(dòng)、并準(zhǔn)備豐厚獎(jiǎng)品1.5小時(shí)加強(qiáng)老師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的交流夏令營(yíng)組委會(huì)5夏令營(yíng)回顧對(duì)夏令營(yíng)進(jìn)行最后的回顧40分加強(qiáng)老師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的交流夏令營(yíng)組委會(huì)共：9.5小時(shí)B班（初級(jí)班）活動(dòng)內(nèi)容：序B班課程內(nèi)容課時(shí)目標(biāo)講師1開(kāi)營(yíng)典禮領(lǐng)導(dǎo)致辭、學(xué)生入營(yíng)2小時(shí)加強(qiáng)老師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之

11、間的交流夏令營(yíng)組委會(huì)2篝火晚會(huì)組織篝火晚會(huì)和燒烤2小時(shí)40分加強(qiáng)老師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的交流夏令營(yíng)組委會(huì)3池畔晚會(huì)組織游泳及池畔晚會(huì)和自助餐2小時(shí)40分加強(qiáng)老師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的交流夏令營(yíng)組委會(huì)4游園活動(dòng)組織大型游園活動(dòng)、并準(zhǔn)備豐厚獎(jiǎng)品1.5小時(shí)加強(qiáng)老師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的交流夏令營(yíng)組委會(huì)5夏令營(yíng)回顧對(duì)夏令營(yíng)進(jìn)行最后的回顧40分加強(qiáng)老師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的交流夏令營(yíng)組委會(huì)共：9.5小時(shí)（二）、 A班（高級(jí)班）課程表： 星期五星期六星期天星期一星期二星期三星期四星期五6:00-7:30晨練+早餐晨練+早餐晨練+早餐晨練+早餐晨練+早餐晨練+早餐早餐7:30-10:30集合、前往

12、球會(huì)、入住 練習(xí)場(chǎng)教學(xué)（熱身、站姿、握桿、揮桿練習(xí)）練習(xí)場(chǎng)教學(xué)（切擊、沙坑） 3桿洞、4桿洞、5桿洞實(shí)地練習(xí)教學(xué)與實(shí)踐練習(xí)場(chǎng)教學(xué)（揮桿練習(xí)）18洞下場(chǎng)（分組對(duì)抗）練習(xí)場(chǎng)教學(xué)（揮桿練習(xí)）夏令營(yíng)比賽10:30-12:00講座：“如何成為一名優(yōu)秀的體育運(yùn)動(dòng)員？”室內(nèi)教學(xué)（視頻教學(xué)：賽事集錦、介紹四大賽）室內(nèi)教學(xué)（規(guī)則）室內(nèi)課程（規(guī)則）室內(nèi)教學(xué)（與國(guó)家隊(duì)隊(duì)員分享經(jīng)驗(yàn)）12:00-14:00午飯+午休午飯+午休午飯+午休午飯+午休午飯+午休午飯+午休午飯+午休14:00-16:00軍訓(xùn)練習(xí)場(chǎng)教學(xué)（木桿、發(fā)球）練習(xí)場(chǎng)教學(xué)（推桿）九洞教練陪同下場(chǎng)九洞教練陪同下場(chǎng)頒獎(jiǎng)，策略分析國(guó)家隊(duì)隊(duì)員示范動(dòng)作，共同進(jìn)行切推

13、比賽16:00-17:00室外教學(xué)（室外規(guī)則實(shí)踐）17:00-18:00體能訓(xùn)練（跑步、健身房）切推比賽體能訓(xùn)練（跑步、健身房）室內(nèi)教學(xué)（規(guī)則）體能訓(xùn)練（跑步、健身房）18:00-18:30篝火晚會(huì)晚餐池畔晚會(huì)晚餐晚餐晚餐晚餐18:30-19:15室內(nèi)教學(xué)（高爾夫禮儀、英語(yǔ)）室內(nèi)教學(xué)（規(guī)則）室內(nèi)教學(xué)（高爾夫電影）室內(nèi)教學(xué)（高爾夫禮儀、英語(yǔ)）游園活動(dòng)19:15-20:00室內(nèi)教學(xué)（高爾夫歷史）運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)常識(shí)高爾夫競(jìng)技心理20:00-20:40烹飪課圍棋課繪畫(huà)課夏令營(yíng)回顧（三）、B班（初級(jí)班）課程表：星期五星期六星期天星期一星期二星期三星期四星期五6:00-7:30晨練+早餐晨練+早餐晨練+早餐晨練

14、+早餐晨練+早餐晨練+早餐早餐7:30-10:30集合、前往球會(huì)、入住練習(xí)場(chǎng)教學(xué)（安全知識(shí)、 短桿教學(xué)）練習(xí)場(chǎng)教學(xué)（鐵桿，站姿、握桿、揮桿）練習(xí)場(chǎng)教學(xué)（揮桿練習(xí)）九洞教練陪同下場(chǎng)練習(xí)場(chǎng)教學(xué)（揮桿練習(xí)、短桿練習(xí)）九洞教練陪同下場(chǎng)夏令營(yíng)比賽10:30-12:00講座：“如何成為一名優(yōu)秀的體育運(yùn)動(dòng)員？”室內(nèi)教學(xué)（視頻教學(xué)：賽事集錦、介紹四大賽）室內(nèi)教學(xué)（規(guī)則）室內(nèi)教學(xué)（高爾夫禮儀、英語(yǔ)）室內(nèi)課程（規(guī)則）室內(nèi)教學(xué)（與國(guó)家隊(duì)隊(duì)員分享經(jīng)驗(yàn)）12:00-14:00午飯+午休午飯+午休午飯+午休午飯+午休午飯+午休午飯+午休午飯+午休14:00-16:00軍訓(xùn)練習(xí)場(chǎng)教學(xué)（推桿）練習(xí)場(chǎng)教學(xué)（木桿） 3桿洞、4桿洞、5桿洞實(shí)地練習(xí)教學(xué)與實(shí)踐練習(xí)場(chǎng)教學(xué)（揮桿練習(xí)、短桿練習(xí)）九洞教練陪同下場(chǎng)國(guó)家隊(duì)隊(duì)員示范動(dòng)作，共同進(jìn)行切推