中學(xué)生健康知識和行為考核問卷

1、A、保持積極的情緒，愉快的心D、以上都對B、肝炎C、感D、以上都對（）B10小時D、11小時B、多吃植物油，少吃動物D、以上都對C、開水D、果中學(xué)生健康知識和行為考核問卷1老君臺中學(xué)八年級一、健康知識1、青少年心理健康的表現(xiàn)是（）D境B、對生活與學(xué)習(xí)充滿信心C、有了成績、不驕傲；遇到困難，不氣餒2、吸煙可誘發(fā)哪些疾?。ǎ〢A、慢性支氣管炎與肺癌冒5、中學(xué)生每天至少應(yīng)該保證多長時間睡眠C、A、8小時 B、9小時7、預(yù)防肥胖的飲食方法是（）DA、動物蛋白與植物蛋白一并食用油C、飲食多樣化10、服藥時宜用什么送服（）CA、茶B、飲料汁12、讀書、寫字時要姿勢正確，眼與書本距離（）CA、1 米 B、0

2、.5 米 C、30-35 厘米 D、15 厘米13、良好的飲食習(xí)慣有（）CA、為了節(jié)省時間看書、學(xué)習(xí)，要快些吃B、挑自己喜歡的東西吃C、一日三餐要定時定量，少吃零食D、多吃冷飲17、腸道傳染病是由于（引起的AA、吃了不清潔的食物B、遺傳C、別人與你接觸傳染D、吃得太多18、如果有人觸電，應(yīng)（20、A、出去叫人來救C、打110報警電話甲肝主要傳染途徑是（）AA、經(jīng)口B、血液C、蚊蟲叮咬21、遇到急救病人時應(yīng)撥打急救電話，電話號碼是（122B、119C、120D、11023、卜面哪些是呼吸道傳染?。ǎ〣A、肝炎和痢疾C、流腦和沙眼中暑24、沙眼是由（）引起的一種眼部傳染病。D入、病素B、細菌頃球菌

3、B、迅速拉下電源開。、用手把他拉母嬰B、流感、D、A、肺結(jié)D、流感和D、沙眼衣原體28、人體缺鐵會導(dǎo)致（）BA、骨質(zhì)疏松感冒B、貧血C、甲狀腺腫D、29、隨地吐痰可傳播（）BA、支氣管炎B、呼吸道傳染病C、咳嗽D、咽炎31、完全健康的人應(yīng)該是（A、身體健康B、M理健康，道德健康C、對社會適應(yīng)良好D、以上都32、青少年心理健康的表現(xiàn)是（）DA、保持積極的情緒，愉快的心境B、有了成績、不驕傲；遇到困難，不氣餒C、對生活與學(xué)習(xí)充滿信心D、以上都對33、登革熱是通過什么傳播的（）A、蚊子B、蟑螂C、老鼠D、蒼蠅34、乙型腦炎疫苗可以預(yù)防哪一種傳染?。ǎ〣A、乙型肝炎B、乙型腦炎C、痢疾D、登革熱35、

4、吸煙可誘發(fā)哪些疾?。ǎ〥A、慢性支氣管炎B、D、以上都對36、預(yù)防食物中毒有效的方法是（A 、 不 與 他 人B、減少去公共場所C、不吃腐敗變質(zhì)或本身含有毒素的食品洗手間D、不與他人共用37、預(yù)防碘缺乏病有效的方法是（）CA、多吃蛋白質(zhì)類食品品C、食用含碘鹽吃脂肪類食品38、青少年預(yù)防脊柱畸形的措施是（A、注意正確的讀書姿式椅40、共用注射器吸毒可以傳播（）CA、甲型肝炎B、流感42.為什么要及時理發(fā)和經(jīng)常洗頭？（B、多吃維生素類食D、多）DB、選擇高低適度的課桌C、艾滋病D、不知道）BA、理發(fā)和洗頭能夠清除頭發(fā)和頭皮上的污垢，頭屑。B、能清除病菌、預(yù)防頭 癬、皮膚病，防止生頭虱。C、以上都是

5、。43.被動吸煙（俗稱二手煙）對人有危害嗎？（ ）CA、沒有B、有一點 C、危害很大 TOC o 1-5 h z 44 .怎樣預(yù)防肥胖癥？（ ）DA、要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的攝入量B、提倡吃植物油，少吃動物油C、加強體育鍛煉D、以上都是45.急性腹痛的病人在去醫(yī)院之前，主張：（）CA、先用止痛藥 B、先用消炎藥C、忍一下，不亂服用藥物 D、不知道46.怎樣預(yù)防營養(yǎng)缺乏癥？（）DB、改變D、以上A、食物多樣化挑食和偏食的不良習(xí)慣C、加強運動以促進食物中營養(yǎng)素的吸收 都是47.在家中不小心扭傷關(guān)節(jié)后，最好先怎樣處理:）CA、立即搓揉按摩B、用熱毛巾敷1小時 C、用冷水或冰塊冷敷15分

6、鐘D、不知道預(yù)防甲型流感H7N9個人要注意什么？ （ ）EA、避免接觸呼吸道病人 B、室內(nèi)保持通風(fēng)，避免去人群擁擠場 所C、講衛(wèi)生、勤洗手D、充足睡眠、均衡飲食、鍛煉身體E、以上都是艾滋病病毒入侵人體后，主要破壞人體的哪個系統(tǒng)：（）CA、生殖系統(tǒng) B、骨骼肌肉系統(tǒng) C、免疫系統(tǒng)D、不知道關(guān)于蒼蠅、蚊子能傳播的疾病錯誤的是哪一項？（ ）AA、蒼蠅傳播：肺炎B、蚊子傳播：乙腦C、蒼蠅傳播：痢疾、傷寒D、蚊子傳播：瘧疾以下哪幾項是艾滋病的主要傳播途徑？ （4）（1）性傳播 （2）血液傳播 （3）母嬰傳播（4）以上都是哪一項不是“四害”：（3）（1）老鼠（2）蚊子（3）螞蟻（4）蟑螂被狗咬傷后應(yīng)如何處

7、理？（4）（1）立即清洗并消毒傷口（2）及時到衛(wèi)生防疫部門注射狂犬疫苗（3）做好傷口的消毒和包扎（4）以上都是怎樣預(yù)防腸道寄生蟲??？ （4）（1）飯前便后洗手削皮（4）以上都是（2）不喝生水（3）生吃瓜果要洗凈或青少年時期如果不養(yǎng)成良好的生活方式和習(xí)慣，也有可能患高血壓或糖尿病等生活方式疾病。你認為這種說法是否正確？（1）（1）正確（2）不正確 （3）不知道我國營養(yǎng)學(xué)會提出的“膳食指南”中，合理膳食原則包括：（6）（1）食物多樣，谷類為主（2）多吃蔬菜、水果和薯類（3）葷素搭配（4）常吃奶類、豆類或其制品（5）吃清淡低鹽的膳食（6）以上都是看書寫字時要注意：（2）（1）看書時間越長越好（2）姿

8、勢正確，光線適宜 （3）眼睛與書本距離越遠越好（4）可以在陽光下看書如何預(yù)防沙眼？ （4）（1）每人一條毛巾 （2）毛巾、手帕、盆經(jīng)常清洗消毒（3）不用臟手揉眼睛 （4）以上都是甲型肝炎的傳播途徑是？ （2）（1）空氣傳播 （2）食物傳播（3）蟲媒傳播（4）以上都是為什么不能咬筆頭和手指？（2）（1）姿勢難看（2）筆頭、手指不干凈（3）會咬壞手指和筆頭（4）老師和家長會批評脊柱彎曲主要是由于：（3）（1）感冒的后遺癥狀（2）外傷所致 （3）不良的讀寫、行走和睡眠姿勢造成（4）營養(yǎng)不良人體缺碘會引起：（2）（1）骨質(zhì)疏松 （2）甲狀腺腫 （3）貧血 （4）感冒68.經(jīng)常喝牛奶的好處是什么？ （3

9、）（1）營養(yǎng)豐富（2）可以補鈣（3）以上都是71.: 防塵口罩普通棉紗口罩一次性口罩72 .預(yù)防高血壓的措施有：堅持體育鍛煉減少緊張刺以上都是以上都是不吃高鹽飲食不吸煙、少飲酒激，保持情緒穩(wěn)定經(jīng)常測量血壓73.生產(chǎn)性毒物進入人體途徑：呼吸道皮膚消化道74.工業(yè)生產(chǎn)中的“四害”是指：蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂廢氣、廢水、廢渣、噪聲鉛、苯、汞、硅高溫、高濕、X線、振動76.酗酒有什么危害：容易導(dǎo)致酒精中毒可誘發(fā)胃炎、肝炎、高血壓、心臟病等醉酒容易發(fā)生意外傷害 以上都是二、健康行為2、心情煩悶時，尋求解脫的方法是（）AA、找同學(xué)、老師、家人傾訴，求得幫助B、將自己關(guān)要家里生悶氣C、打罵同學(xué)，無理取鬧D、

10、對家人發(fā)脾氣3、日常生活中，你補充體內(nèi)水份的方法（）CA、經(jīng)常喝茶與咖啡飲用衛(wèi)生安全水4、你學(xué)習(xí)的方法是（）AB、經(jīng)常喝飲料C、D、以上都不是B、成績好時就驕A、勤奮好學(xué)，刻苦鉆研C、不愿意幫助學(xué)習(xí)有困難的同學(xué)D、考得不好就氣餒5、當你口中有痰時，你會（）DA、隨便吐在地上用腳擦掉C中6、外出回家，你會（）AA、立即洗手手頃手臟才洗7、你每天刷牙的時間和次數(shù)是（）CA、早上刷一次次C、早晚各刷一次上刷3、你每天刷牙時所采用的方法（）AA、豎刷法B、橫刷法便刷一下4、你的飲食行為是（）DA、不偏食B、不挑食上都做到5、應(yīng)試時，你是如何考試的（）DA、帶齊考試用具C、認真審題、解題B、吐在地上，吐

11、在墻上或草叢D、吐在紙巾里丟在垃圾箱里B、吃東西時再洗D、從不洗手B、晚上刷一D、有時早上刷，有時晚C、橫豎混合刷法D、隨C、定時定量進食D、以B、保持情緒穩(wěn)D、以上都做到7、你吃飯的習(xí)慣是（）A入、每天定時定量B、想吃就吃C、不吃早餐D、節(jié)制自己的飲食，為了減肥8、你看書的習(xí)慣是（）BA、躺著看書B、連續(xù)看書，寫字1小時左右就休息片刻C、在太陽下或昏暗的光線下看書D、走路或乘車時看書9、你洗手的習(xí)慣是（）CA、飯前洗手飯前便后都洗手10、你每天運動（）AA、1小時課外運動C、偶爾運動一下11、你是怎樣處理垃圾、廢物（）AA、不亂倒垃圾，定時清理扔 掉 它C去14、請檢查一下自己的雙手，你是（

12、A、沒剪指甲但手干凈凈C、已剪指甲但手不干凈手也不干凈16、流感流行的季節(jié)，你是（）AB、便后洗手C、。、手臟了才洗手B、不運動D、不定時，不定期的運動B、別人沒見時，趕快隨手從 樓 上 扔 下D、扔在家里，讓別人清理）BB、已剪指甲手十D、沒剪指甲C、不理不B、每天堅持有一定時間進行運D、自B、不理睬它C、D、不敢吃東西B、用自己干D、以上A、宣傳吸煙有害健康的知識勸阻家人不吸煙B、自己不吸煙C、D、以上都應(yīng)做A、少去公共場所，鍛煉身體，提高抵抗力B、自己吃感冒藥預(yù)防睬D、不知道該怎么辦18、你的運動習(xí)慣是（）BA、僅參加學(xué)校的體育運動課動C、自己偶爾運動己從不運動19、患了齲齒，你是（）A

13、A、少吃糖果，積極治療不吃糖果，少吃飯20、眼睛癢或落入灰塵時，你會（）BA.用手揉眼睛凈手帕擦眼睛C、用紙巾或借別人的手帕擦眼睛都有可能22、青少年對吸煙行為所采取的態(tài)度是（）D28、您的洗澡毛巾，每天晾掛在（ ）B A、掛在洗手間內(nèi)B、陽臺通風(fēng)見光處30、使用加碘鹽烹調(diào)時，你習(xí)慣于：（）CA、高溫油鍋加熱炸鹽放食物B、把鹽和食物同時下鍋 C、臨上菜時再加鹽 31.當您的家人或同學(xué)吸煙，你通常采取什么樣的行動？ （1）（1）勸阻 （2）不干預(yù) （3）與他一起吸煙33.您平時洗澡和剪指甲習(xí)慣是：（1）（1）每天洗澡，每周剪一次指甲（2）幾天洗一次澡，幾個月才剪一次指甲（3）身上有氣味時才洗澡，

14、指甲實在太長或斷了才剪你通常在周末或假期里一天看電視或玩電腦多長時間：（2）（1）不超過半個小時（2） 1小時左右 （3） 2小時 （4） 3小時以上買了水果后，你會：（4）（1）洗水果后再吃 （2）馬上用手或紙擦擦后吃（3）回家洗手后吃 （4）回 家洗水果或削皮后吃課間休息時，你通常在做什么：（3）（1）做作業(yè)（2）坐著休息（3）到室外活動（4）不知道42、您日常使用毛巾、牙刷的習(xí)慣是：一人一巾一刷二人一巾一刷全家共用43、您平時的飲食習(xí)慣是： 大魚大肉，很少吃青菜葷素搭配，清淡為主以吃肉為主，且喜歡吃甜食44、您家平時的衛(wèi)生狀況是：經(jīng)常開門窗通風(fēng)很少開門窗，以防塵埃飄進家室定期搞衛(wèi)生無老鼠

15、、蒼蠅、但有蟑螂、蚊子無老鼠、蒼蠅、蚊子、蟑螂45、您工作、休息的生活習(xí)慣是：養(yǎng)成經(jīng)常參注意勞逸結(jié)合、張馳有度加文體活動的習(xí)慣養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，有規(guī)律的睡眠 以上都是中學(xué)生健康知識和行為問卷考核2 TOC o 1-5 h z 區(qū)（鎮(zhèn)）中學(xué)姓名性別班級學(xué)號一、健康知識（共14題）（一）判斷題（在題后的括號內(nèi)寫”或“ X”）1、只要身體沒病就是一個完全健康的人。（）3、賣淫嫖娼和注射吸毒是傳播艾滋病的主要途徑。（）4、細菌性食物中毒是由于進食了被細菌及其毒素污染了的食物引起的急性疾病。（）5、運動是健身的唯一手段。（）（二）選擇題（在所給出的答案中選出一個，并將該答案的字母填在括號內(nèi)）1、防治痤

16、瘡暗瘡的主要措施有（）A、保持皮膚清潔B、多吃蔬菜，少吃刺激性食物C、精神要保持愉快D、切忌用手去擠掐E、以上都對3、一般來說，進行運動后（）A、半小時后能吃飯 B、立即可以吃飯C、一小時后才可吃飯。、二小時后才可吃飯4、乙型肝炎的主要傳播途徑是（）A、呼吸道B、消化道C、血液及其制品D、皮膚接觸6、為了達到平衡膳食每天的食物應(yīng)該（）A、種類要多樣化B、粗糧與細搭配 C、葷與素搭配合理D、以上都是8、缺鐵會引起（A、佝僂病B、缺鐵性貧血 C、腳氣病D、夜盲癥二、健康行為（共14題）（一）判斷題（在答案上選擇你平時的習(xí)慣行為，并打“。”）1、當你看書、寫字45分鐘左右，眼睛感到疲勞時，就休息一會

17、兒或做眼保健操。 （是、否）2、你經(jīng)常在上學(xué)路上邊走邊吃早餐。（是、否）3、你在劇烈運動后，馬上喝冰凍飲料來解渴。（是、否）（二）選擇題（根據(jù)你平時的習(xí)慣行為選一個答案，并把該答案字母填在括號 TOC o 1-5 h z 內(nèi)）1、晚上睡覺時，你是喜歡（）A、蒙頭而睡B、趴著睡 C、右側(cè)臥睡D、抱著玩具睡3、當你外出回家后，你是（）A、先將手洗干凈，再做其他事B、直接做完事后才洗手C、要吃東西時才洗手D、不洗手5、在公共場所，吃剩的果皮或包裝紙，你會（）入、隨手丟在地上B、趁人不注意，丟入花叢中C、丟到垃圾箱里D、以上都可能6、你有沒有隨身帶手帕或紙巾（）A、有B、沒有C、有時帶有時不帶7、當你遇到煩惱或不順心的事，你