M型-完美型性格測(cè)評(píng)報(bào)告

1、M (Melancholy )完美型(完善型)基本共性rr #按照測(cè)評(píng)的內(nèi)容，如果顯示如下一些特點(diǎn)，例如，對(duì)周圍的一切都敏感，平 時(shí)容易傷感和惆悵。注意隨手關(guān)上別人沒(méi)注意到的、開(kāi)著的抽屜。小時(shí)候玩具都 擺放得非常整齊，準(zhǔn)時(shí)做作業(yè)并且非常喜歡收集很多的資料。能夠刻苦地練習(xí)鋼 琴直到滿意為止，但卻不愿意在公開(kāi)的表演場(chǎng)合上進(jìn)行獨(dú)奏。在任何情況下都同 情弱者，能夠無(wú)私地幫助一些可憐的孩子。 事情不如己所愿但他人卻沒(méi)有注意到 時(shí)，個(gè)人會(huì)感到非常的沮喪等，那么這個(gè)人的主導(dǎo)性格就是所謂的完美型。一、完美型性格的主要特點(diǎn)一生追求完美完美型性格的人眼中沒(méi)有完美的東西， 因此他們?cè)谔幚硎挛铮蛘吲c人交往 當(dāng)中總是

2、抱著審慎的態(tài)度以及挑剔的眼光， 通常表情都會(huì)相對(duì)嚴(yán)肅或者冷漠，不 會(huì)像活潑型性格的人那樣容易讓人接近。另外，由于這個(gè)世界上沒(méi)有完美的東西， 所以他們活得總是很累。但也正因?yàn)樗麄儗?duì)完美的不懈追求， 所以他們通常都可 以把事情做到最好。為人嚴(yán)謹(jǐn)，不愿意成為人群中的焦點(diǎn)完美型性格的人隨時(shí)在監(jiān)視自己，與自己的思想進(jìn)行對(duì)話，所以他們不能做 出任何逃出他們規(guī)范中的東西或者事情。 例如著裝，他們不會(huì)像活潑型性格的人 那樣花哨艷麗，力圖吸引他人的眼球，而是根據(jù)時(shí)令和場(chǎng)合使之顯得非常得體合 理。不僅如此， 完美型性格的人一般都是先思考后發(fā)言， 而且善于分析并且往往剖析得非常深刻， 于是通常表現(xiàn)出來(lái)的解決問(wèn)題的力

3、量都特別強(qiáng)。 與此同時(shí)， 完 美型性格的人對(duì)待工作也是完美主義者， 凡事都按照計(jì)劃按部就班地來(lái)進(jìn)行， 有 組織有條理，善始善終，并且在過(guò)程中注意對(duì)細(xì)節(jié)的把握。想得多，做得少對(duì)于完美型性格的人而言， 就是 “要么不做， 要做就做到最好” 是其座右銘，因此， 他們往往考慮事情非常得周全詳細(xì)， 凡事都是三思而后行。 也正因?yàn)槿绱?，?jǐn)言慎行的他們通常都會(huì)覺(jué)得與活潑型性格的人在一起很別扭， 比較反感他們那種“馬虎、缺乏條理以及口無(wú)遮攔”的處事態(tài)度和風(fēng)格。而且， 完美型性格的人在謹(jǐn)言慎行方面往往還會(huì)走到另一個(gè)極端， 即總是停留在思考的階段而遲遲不行動(dòng)。 他們?nèi)魏问虑槎伎梢宰龅阶詈茫?但是遺憾的是他們大多數(shù)

4、時(shí)候都是反復(fù)地做著評(píng)估。 從穿衣打扮上也可以看出這一點(diǎn)， 完美型性格的人通常都是那種出門前花時(shí)間打扮最多的人， 化妝和服飾精挑細(xì)選之后還是會(huì)不滿意。 因此， 他們可能可以成為這個(gè)世界上任何行業(yè)頂尖的人物， 但前提是他們最需要將自己的行動(dòng)力提升起來(lái)，把計(jì)劃與行動(dòng)緊密地結(jié)合在一起。十分矛盾，容易緊張?jiān)诠_(kāi)場(chǎng)合中， 完美型性格的人既害怕別人太在意， 又擔(dān)心別人絲毫不在意，他們是非常矛盾的一個(gè)群體。 如果在公開(kāi)場(chǎng)合中， 所有人的眼光全部集中在他們身上時(shí)，他們往往會(huì)很緊張，感覺(jué)太扎眼。而如果沒(méi)有一個(gè)人關(guān)注他們，他們又會(huì)覺(jué)得很不舒服。過(guò)于消極和悲觀完美型性格的人不僅非常的矛盾， 而且看待事物的視角通常都是

5、悲觀和負(fù)面 的， 就如同一臺(tái)調(diào)到負(fù)面的收音機(jī)， 他們接收的信息都是負(fù)面的和消極的。 例如賞花， 活潑型性格的人看到美麗的花一般都會(huì)很興奮和高興， 但是完美型性格的人則不同， 他們會(huì)邊賞花邊思考， 通常會(huì)產(chǎn)生 “花很美， 不過(guò)旁邊的雜草太丑了”等類似的內(nèi)心獨(dú)白。十分敏感，多愁善感所謂“說(shuō)者無(wú)心，聽(tīng)者有意” ，別人分明沒(méi)有明確的指向性，而在他們看來(lái)就完全是針對(duì)自己了，完美型性格的人往往容易因“想多”而“愁多” ，可能突然間就情緒不好了。忠誠(chéng)可靠完美型性格的人通常是甘愿留在幕后的人， 不愿意拋頭露面， 心甘情愿做配角。 也因此， 他們往往能夠結(jié)交到在關(guān)鍵時(shí)刻能夠提供有實(shí)際價(jià)值的幫助的真心朋友，虛頭八

6、腦的承諾很少，在朋友之間都是真誠(chéng)相待、相互欣賞的。很少贊美人正因?yàn)橥昝佬托愿竦娜丝傇谑亲非笸昝溃?看問(wèn)題透徹明晰， 所以他們又往往會(huì)走到吹毛求疵的極端。 因此， 他們一般情況下是不會(huì)輕易地贊美別人的， 再好 的事情能得到他們“還不錯(cuò)”的評(píng)價(jià)就已經(jīng)相當(dāng)難得了。標(biāo)準(zhǔn)太高完美型性格的人通常會(huì)給事物設(shè)定非常高的標(biāo)準(zhǔn)， 在這種高標(biāo)準(zhǔn)下凡事也都非常的認(rèn)真，并且往往認(rèn)真到讓別人覺(jué)得有壓力同時(shí)讓自己也覺(jué)得很累的地步。以事為重心完美型性格的人是以事為重心的。 因此， 他們?cè)谝恍┰瓌t問(wèn)題上絕對(duì)不會(huì)馬虎， 不會(huì)為了維系良好的人際關(guān)系而違背原則地追求一團(tuán)和氣， 往往會(huì)尖銳地指 出問(wèn)題的所在而根本不留情面， 因此， 完

7、美型性格的人有些時(shí)候會(huì)感覺(jué)到人際關(guān)系比較緊張。二、 完美型性格的優(yōu)缺點(diǎn)優(yōu)點(diǎn).善于分析思考，有條理，有計(jì)劃性。.堅(jiān)守原則，責(zé)任心強(qiáng)，忠誠(chéng)，默默付出。.自律，高標(biāo)準(zhǔn)高要求，追求完美，一絲不茍。缺點(diǎn).不安全感，患得患失。.敏感多疑，難信任他人。.悲觀消極，與人溝通不夠主動(dòng)。.行動(dòng)力不夠，不善表?yè)P(yáng)贊美他人。三、改善策略完美型性格的人應(yīng)該采取以下措施予以積極的改善和自我提升：盡量放松，釋放正面的情緒對(duì)于完美型性格的人而言， 最大的問(wèn)題之一就是特別容易陷入某種憂郁的狀態(tài)或者低潮而不能自拔， 而在如此的狀態(tài)之下， 是很難創(chuàng)造出如人所愿的價(jià)值成果的。 與此同時(shí)， 正如力量型性格的人不自覺(jué)地會(huì)用其權(quán)威來(lái)控制別人

8、一樣， 完美型性格的人在很多場(chǎng)合也會(huì)通過(guò)其低靡的情緒來(lái)影響他人， 使別人總是很掃興。因此， 這類人首要的改善建議就在于： 自己應(yīng)該盡量放松下來(lái)， 更多地釋放出一些正面的情緒。要做到這一點(diǎn)，完美型性格的人應(yīng)帶上“玫瑰色”的眼鏡來(lái)看待周遭的事物， 盡可能多地接受環(huán)境中的正面信息， 從而讓自己保持輕松的心態(tài)和心情。 同時(shí)， 也應(yīng)該更多地參加一些社交活動(dòng)， 讓周圍的熱烈氣氛來(lái)感召自 己。完美型性格的人應(yīng)該記住“不完美是很正常的” ，這樣才能輕輕松松地享受生活。適當(dāng)放寬自己的標(biāo)準(zhǔn)一般情況下， 完美型性格的人對(duì)自我總是持懷疑的態(tài)度， 其原因在于始終設(shè)定很高的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己， 自然也就難以如愿。 因此， 這

9、類人應(yīng)該適當(dāng)?shù)胤艑捵约旱臉?biāo)準(zhǔn)，認(rèn)可自己成長(zhǎng)過(guò)程中細(xì)微的進(jìn)步與提高，從而獲取自身的安全感。與此同時(shí)， 完美型性格的人還應(yīng)該認(rèn)識(shí)到對(duì)于自己所追求的 “卓越” 是存在不同的標(biāo)準(zhǔn)的。 因此， 自己的標(biāo)準(zhǔn)不應(yīng)該成為唯一的衡量準(zhǔn)繩， 還應(yīng)該容許和接納別人所定的標(biāo)準(zhǔn)也成為一個(gè)合理的標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)會(huì)控制挫折與消沉也正是由于對(duì)自己總是評(píng)價(jià)很低， 所以完美型性格的人遭受到挫折和磨難以后往往容易消沉， 一蹶不振。 與活潑型性格的人快速的情緒轉(zhuǎn)換不同， 完美型性格的人則通常難以快速地調(diào)整自己的情緒， 快樂(lè)會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)的時(shí)間， 而悲傷則會(huì)持續(xù)更長(zhǎng)的時(shí)間。因此， 完美型性格的人應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到自己的這個(gè)特點(diǎn)， 通過(guò)自己的調(diào)整和改善

10、， 使得自己能夠快速地?cái)[脫不良的情緒， 畢竟長(zhǎng)期陷于一種低潮情緒之中于人于己都沒(méi)有什么好處。認(rèn)同別人的贊許與活潑型性格的人不同， 完美型性格的人通常對(duì)別人的贊美都不認(rèn)同或者持懷疑態(tài)度， 這種特點(diǎn)也不利于與他人進(jìn)行良好的溝通。 因此， 完美型性格的人有必要敞開(kāi)自己的胸懷，接納別人真心誠(chéng)意的贊美之詞。積極行動(dòng)完美型性格的人往往思考得相當(dāng)周全嚴(yán)密， 但是總是遲遲不采取行動(dòng)， 這樣的方式不僅容易錯(cuò)失良機(jī)， 也會(huì)給他人造成拖沓遲疑的不良印象。 因此， 完美型性格的人要真正有所作為， 就應(yīng)該積極地通過(guò)不斷地行動(dòng)來(lái)逐漸累積正面的感覺(jué)，從而又不斷促使自己進(jìn)一步地采取新的行動(dòng)，這樣才能真正有所收獲。溫和地講實(shí)話與力量型性格的人一樣， 完美型性格的人也是以事為重心的， 他們往往為了把某個(gè)事實(shí)講清楚而絲毫不顧及別人的感受。然而，要達(dá)到讓他人接納的目的，在溝通中語(yǔ)調(diào)的重要性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)所說(shuō)的實(shí)際內(nèi)容。 因此， 這類人應(yīng)該盡