大學(xué)生總體幸福感調(diào)查總結(jié)

1、大學(xué)生總體幸福感調(diào)查總結(jié)總體幸福感是人們根據(jù)內(nèi)化了的社會標準對自己生活質(zhì)量的整體性、肯定性 的評估，是人們對生活的滿意度及其各個方面的全面評價，并由此而產(chǎn)生的積極 性情感占優(yōu)勢心理狀態(tài)。通過對大學(xué)生總體幸福感的測量可以了解他們對健康的 擔(dān)心、精力、對生活的滿足和興趣、憂郁或愉快的心境、對情感和行為的控制以 及松弛與緊張（焦慮），因此這項調(diào)查是十分有意義的。通過我們對將近200名同 學(xué)的測量，統(tǒng)計，分析得知：大多數(shù)同學(xué)的幸福感都是在平均得分以上的，而且 都是比較高的。這說明我校大學(xué)生對待個體生活中的事件處理地還比較滿意，感 情也較穩(wěn)定，體驗到的幸福程度也比較高。同時我們也不能忽視得分較低的一些

2、同學(xué)，他們對幸福感的體驗程度較低，那么這主要是有什么因素造成的呢？對此，北京大學(xué)心理學(xué)系教授沈政分析，影響幸福感的因素幾乎囊括了生活 的方方面面，從心理學(xué)角度分析，可以歸納為3個方面。第一，有了歸屬感就有了幸福。我們不難發(fā)現(xiàn)那些朋友多，或者有戀人的同 學(xué)幸福感會高些，這是因為兩個人社會價值觀、社會需求的高度結(jié)合。大家一同 分享快樂、承擔(dān)痛苦，這就使人們內(nèi)心有了歸屬感。第二，實現(xiàn)社會價值感到幸福。之所以那些人會覺得失業(yè)是件“羞恥”的事 情，就是因為工作不僅是我們謀生的手段，最重要的還是實現(xiàn)個人價值和理想的 途徑。同樣如果一個同學(xué)如果老是覺得自己這不好，那也不行，他的幸福感肯定 會降低。第三，通過

3、人格肯定獲得幸福感。在人際交往中，越信任別人，就越容易得到別人的信任，這種相互信任本質(zhì)上是對彼此人格的肯定。在相互信任基礎(chǔ)上交 朋友，會感到輕松、快樂。（尤蕾）應(yīng)該說，作為社會心理體系一個部分的幸福感，受到許多復(fù)雜因素的影響， 主要包括：經(jīng)濟因素，社會因素；人口因素；文化因素；心理因素；政治因素等。 此外，對主觀幸福的理解還涉及許多分析層面，主要包括認知與情感、個體與群 體等等。在幸福感與社會心理體系諸多因素和層面之間的密切聯(lián)系中，以下幾點 是十分獨特而重要的。第一，心理參照系。就社會層面而言，其成員的幸福感將受到他們心理參照 系的重大影響，例如在一個封閉社會中，由于缺乏與其他社會之間的比照，

4、其成 員便可能知足常樂，表現(xiàn)出不低的幸福感；而一個處在開放之初的社會，面對外 來發(fā)達社會的各種沖擊，開始了外在參照，因此，其成員的幸福感便可能呈現(xiàn)下 降之勢。第二，成就動機程度。人們的成就需要決定他們的成就動機程度，成就動機 程度又決定其預(yù)期抱負目標。其中人們對于自身成就的意識水平是一個重要環(huán)節(jié)， 因為如果人們意識到的自身成就水平高于他們的預(yù)期抱負目標，那么，便會產(chǎn)生 強烈的幸福感；反之則不會有幸福感可言。第三，本體安全感。它指的是，個人對于自我認同的連續(xù)性、對于所生活其 中的社會環(huán)境表現(xiàn)出的信心。這種源自人和物的可靠感，對于形成個體的信任感 是極其重要的，而對于外在世界的信任感，既是個體安全感的基礎(chǔ)，也是個體抵 御焦慮并產(chǎn)生主觀幸福感的基礎(chǔ)。由此，為了大家的總體幸福感進一步提高，下面是我們的一些建議，希望會 對大家有所幫助。第一：適度地交一些志同道合的朋友，這樣不僅可以增加你的歸屬感，同時 也會增加你的信任感，為你以后更好地交往打下良好的基礎(chǔ)。第二：提升自我。做自己力所能及的事，做自己該做