八會穴與養(yǎng)生課件

1、八會穴與養(yǎng)生神奇的八會穴1、氣回膻中（任脈），2、血會膈俞（膀光經(jīng)）；3、脈會太淵（肺經(jīng)），4、臟會章門（肝經(jīng)）；5、腑會中脘（任脈），6、骨會大杼（膀胱經(jīng)）；7、髓會絕骨（膽經(jīng)），8、筋會陽陵泉（膽經(jīng)）。八會穴歌訣脈會太淵氣膻中，腑會中脘臟章門；血會膈俞骨大杼，髓會絕骨筋陽陵。氣會膻中膻中脈會太淵太淵血會膈俞膈俞腑會中脘中脘臟會章門章門髓會絕骨懸鐘骨會大杼大杼筋會陽陵泉陽陵泉太淵穴太淵定位：伸臂仰掌。在掌后腕橫紋橈側(cè)端，橈動脈橈側(cè)凹陷中。作用：清熱宣肺，止咳利咽，疏經(jīng)通絡(luò)。主治：咳嗽，氣喘，痰多，咳血，止血，胸背痛，心悸，心痛，咽干，牙齒痛，胃痛，胃脹，無脈癥，手腕疼痛無力。注：本穴是手太陰

2、肺經(jīng)輸穴、原穴；八會穴之一，脈會太淵。膈俞穴膈俞定位：正坐俯伏或俯臥。在第七胸椎棘突下與肩胛骨下角平齊，旁開1.5寸處。作用：寬胸降逆，理血化瘀，調(diào)氣補(bǔ)虛，調(diào)和脾胃。主治：嘔吐，呃逆，飲食不下，胃脘疼痛，脅腹脹痛，氣喘咳嗽，潮熱盜汗，吐血，靵血，便血，虛損暈倒，背痛，脊強(qiáng)。注：本穴為八會穴之一，血會膈俞。膻中穴膻中作用：仰臥。在胸正中線上，平第四肋間隙，當(dāng)兩乳之間。作用：寬胸理氣，寧心安神。主治：胸痛，心痛，胸悶，咳嗽，氣喘，咯吐膿血，心悸，心煩，噎嗝，乳汁不足。注：本穴是手厥陰心包經(jīng)的募穴；八脈交會穴之一，氣會膻中中脘穴中脘定位：仰臥。在腹正中線上，臍上4寸處，當(dāng)胸骨體下緣與臍中連線的中點(diǎn)。

3、作用：健脾和胃，消積化滯，理氣止痛。主治：胃脘痛，腹脹，飲食不化，嘔吐，呃逆，反胃，吞酸，腸鳴，泄瀉，痢疾，疳積，臌脹，黃疸，便秘，便血，虛勞吐血。注：本穴是足陽明胃經(jīng)的募穴；八脈交會穴之一，腑會中脘；任脈與手太陽、手少陽、足陽明經(jīng)的交會穴。陽陵泉穴陽陵泉定位：側(cè)臥屈膝。在腓骨小頭前下方凹陷中。作用：疏肝利膽，清熱利濕，舒筋利節(jié)。主治：脅肋痛，口苦，嘔吐，黃疸，半身不遂，下肢痿痹，麻木，膝髕腫痛，腳氣，小兒驚風(fēng)，癲癇。注：本穴是足少陽膽經(jīng)的合穴，八會穴之一，筋會陽陵泉章門穴章門定位：側(cè)臥。在第十一浮肋游離端下際。作用：疏肝健脾，化積消滯。主治：腹部脹痛，腸鳴，泄瀉，嘔吐，神疲肢倦，胸脅痛，黃疸，疳積，痞塊，腰背痛不能轉(zhuǎn)側(cè)。注：本穴是足太陰脾經(jīng)的募穴；八脈交會穴之一，臟會章門；本穴還是足厥陰、足少陽經(jīng)的交會穴。懸鐘（絕骨）懸鐘定位：側(cè)臥或正坐垂足。在外踝尖上3寸，腓骨后緣處。作用：疏肝理氣，祛風(fēng)止痛，通經(jīng)