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1、支持性心理治療一、支持性心理治療的概念與特點(diǎn)(一)概念及其歷史發(fā)展支持性心理治療也稱(chēng)為“一般性心理治療”。它既與各種特殊的心理治療和方法相區(qū)別,又是各種專(zhuān)門(mén)的心理治療理論與方法的基礎(chǔ)。支持性心理治療的內(nèi)容集中在對(duì)患者進(jìn)行勸解、疏導(dǎo)、安慰、解釋、鼓勵(lì)、保證和具體的行為指導(dǎo)上。(二)傾聽(tīng)與共情在心理治療的會(huì)談過(guò)程中,傾聽(tīng)對(duì)方的談話不僅是聽(tīng)而已,治療者需要聽(tīng)懂對(duì)方所講的事實(shí)、所持的觀念、所體驗(yàn)的情感等。為了更好地實(shí)現(xiàn)傾聽(tīng)的目的,治療者還可也采取一系列的技巧。具體包括采取恰當(dāng)?shù)奶釂?wèn)方式、鼓勵(lì)與重復(fù)對(duì)方的語(yǔ)句、針對(duì)某個(gè)問(wèn)題進(jìn)行說(shuō)明、會(huì)談總結(jié)等。心理醫(yī)生與一般的傾聽(tīng)者不同,心理醫(yī)生更善于傾聽(tīng),主要是通過(guò)引
2、導(dǎo)談話過(guò)程的方向,在聽(tīng)的過(guò)程中,幫助求助者發(fā)泄負(fù)性情緒、澄清事實(shí)真相、理清混亂的思緒、尋找解決問(wèn)題的辦法、重新發(fā)現(xiàn)真實(shí)的自我。傾聽(tīng)的基本要求是治療者能夠在投情的水平上聽(tīng)求助的傾聽(tīng)。投情的要求有多個(gè)層面。首先治療者要有同情心、同理心,即真心關(guān)心并愿意幫助求助者。單純有豐富的知識(shí)或高超的技巧并不足夠。其次是用心傾聽(tīng),即在交談過(guò)程中用心去體會(huì)、感受當(dāng)事人的內(nèi)心世界,進(jìn)入當(dāng)事人的內(nèi)心世界。第三,是以言語(yǔ)準(zhǔn)確地表達(dá)對(duì)求助者內(nèi)心世界的理解。第四,引導(dǎo)求助者對(duì)其感受作進(jìn)一步的思考。(三)說(shuō)明與指導(dǎo)說(shuō)明是治療者針對(duì)相關(guān)問(wèn)題進(jìn)行解釋。相關(guān)知識(shí)缺乏,或者是受錯(cuò)誤觀念的影響,會(huì)導(dǎo)致一些人出現(xiàn)情境性心理問(wèn)題。此時(shí),采
3、取支持性心理治療方法的重點(diǎn)是進(jìn)行知識(shí)教育,或先糾正錯(cuò)誤的觀念,并以正確的觀念指導(dǎo)行動(dòng)。指導(dǎo)是治療者對(duì)求助者提出行動(dòng)建議,采取適當(dāng)?shù)姆椒ń鉀Q問(wèn)題。如給于失眠者恰當(dāng)?shù)男袨橹笇?dǎo),比開(kāi)安眠藥物效果好得多。(四)控制與訓(xùn)練控制與訓(xùn)練是針對(duì)行為方面的問(wèn)題而言??刂婆c訓(xùn)練可以是一種自我約束,主要針對(duì)自我控制能力不強(qiáng)的青少年采用。控制與訓(xùn)練也可以是一種強(qiáng)制力的約束,主要是針對(duì)有明顯行為問(wèn)題的患者,如藥物依賴(lài)患者??刂婆c訓(xùn)練的具體方法可以借鑒其他心理治療方法,如決斷訓(xùn)練、放松訓(xùn)練、想像放松訓(xùn)練、強(qiáng)化訓(xùn)練、角色扮演等。(五)改善處世態(tài)度每個(gè)人的日常行為,往往與其人生態(tài)度相聯(lián)系。應(yīng)該讓患者學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)自己的性格特點(diǎn),認(rèn)
4、識(shí)到哪些人生觀念和態(tài)度有利于下列和身體健康,哪些人生觀念和態(tài)度則對(duì)心理和身體健康不利。在一般人群中,常見(jiàn)的錯(cuò)誤生活態(tài)度包括:不能接受痛苦、喪失,不能接受自己的缺點(diǎn),總是抱怨命運(yùn)的不公正,與人發(fā)生沖突時(shí)往往指責(zé)他人和環(huán)境而反思自己,對(duì)自己和家人抱過(guò)感高的期望和要求等。改變或放棄這類(lèi)錯(cuò)誤的人生態(tài)度是獲得幸福的必由之路。(六)改變外在環(huán)境簡(jiǎn)單的來(lái)看,心理活動(dòng)是對(duì)內(nèi)、外刺激的反應(yīng),因此外環(huán)境也是引起人生痛苦感受的重要因素。所謂環(huán)境,不單是指活動(dòng)的場(chǎng)所,更重要的是指每個(gè)人所面臨的人際環(huán)境。人際環(huán)境主要是指人跡關(guān)系的融洽程度。從改變外在環(huán)境的角度看,心理輔導(dǎo)不能僅僅針對(duì) 心理疾病患者本人,還必須針對(duì)他們所
5、處的環(huán)境,尤其是家庭環(huán)境做工作。三:支持性心理治療方法的適用范圍1.各種心理障礙患者;支持性心理治療適用所有有自知力的精神病患者。較適用于各種神經(jīng)癥,能夠有效的地穩(wěn)定患者的情緒、緩解防御與戒備心態(tài),為進(jìn)一步特殊心理治療創(chuàng)造條件。支持性心理治療方法最適用于適應(yīng)障礙者。對(duì)于遭遇困境的健康人,支持性心理治療方法能夠迅速擺脫無(wú)助感,體會(huì)集體的支撐,重新獲得力量;可以淡化自己的困境感受,獲得走出困境的希望。2.各種軀體疾病患者.(1)有治愈可能的軀體疾病患者.(2)無(wú)治愈可能的軀體疾病患者A暫時(shí)無(wú)生命危險(xiǎn)的疾病患者.B隨時(shí)有生命危險(xiǎn)的疾病患者.(3)有軀體癥狀但查不出相應(yīng)器質(zhì)改變或器質(zhì)性改變輕微、與癥狀不相符的患者。四:支持性心理治療的注意事項(xiàng)1.事先進(jìn)行詳細(xì)的醫(yī)學(xué)與心理學(xué)檢查;心理疾病的診斷,一個(gè)重要的原則是排除生理疾病。對(duì)于排除了生理疾病的患者還必須進(jìn)行詳細(xì)的心理學(xué)檢查。另一方面還需注意心身疾病患者。2.以患者當(dāng)前的疑慮為中心;支持性心理疾病以解除患者當(dāng)前的擔(dān)心、疑慮為中心。3.先接受后保證,且保證的內(nèi)容要適當(dāng);保證是治療者為患者提供的一種承諾。但是保證的內(nèi)容
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