主題班會：中學(xué)生心理健康ppt課件

1、中學(xué)生心理健康230 前 言 社會的進步和發(fā)展推動了素質(zhì)教育的進程。特別是隨著獨生子女群體數(shù)量的增大，家庭問題的復(fù)雜化，現(xiàn)代觀念更新的加快，素質(zhì)教育，特別是心理健康教育已成為學(xué)校教育的一個新課題，是幫助學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)，生活，擇業(yè)和人際關(guān)系，培養(yǎng)健全人格的手段和有效途徑 中學(xué)生心理健康的定義了解心理健康的前提必須先知道健康的含義。世界衛(wèi)生組織（W.H.01948）所定義的是：“不但沒有身體的缺陷和疾病，還要有生理、心理和社會適應(yīng)都完滿的狀態(tài)。”健康除了身體無病外，還要具備心理的穩(wěn)定及良好的社會適應(yīng)。個體健康的生理和健康的心理結(jié)合在一起，對社會做出良好的適應(yīng)，才會呈現(xiàn)出完滿的健康狀態(tài)。中學(xué)生心理

2、健康是指具備健全的智力，情感和意志；連續(xù)統(tǒng)一的人格及對己、對人、對社會的正確認知和良好的適應(yīng)。中學(xué)生心理健康問題成因 1、學(xué)校因素2、家庭因素3、社會因素4、自身因素1、學(xué)校因素當(dāng)前教育市場化傾向加劇，校際間競爭越演越烈，競爭獲勝的法寶往往是升學(xué)率。雖然素質(zhì)教育人人叫好，但應(yīng)試教育卻依然大行其道?，F(xiàn)在人們評價一所學(xué)校的好壞、是升學(xué)率，于是無邊無際的題海，沒完沒了的考試，膽顫心驚的排名，壓得學(xué)生喘不過氣來。在應(yīng)試的達摩克利斯劍之下，學(xué)生整日惴惴不安，心事重重。也只有少數(shù)學(xué)生在獲得高分時才有那“開心一刻”，更多的學(xué)生在漫長的學(xué)習(xí)中得到是失敗消極的心理體驗。加上集體活動少，學(xué)生之間缺少溝通，一些成績

3、一般，學(xué)習(xí)之外的其他能力又提不到表現(xiàn)，被鼓勵的機會就更少了。于是，厭學(xué)、孤獨、焦慮、嫉妒等不良心理就象野草一樣滋生、蔓延。2、家庭因素一、現(xiàn)在的中學(xué)生，大多數(shù)是獨生子女。父母“望子成龍”、“望女成鳳”心切，但缺乏有效的教育手段。許多家長對子女采取的是一種保護式教育，即陔子只管學(xué)習(xí)，其它的一切由父母承包。嬌生慣養(yǎng)下成長的孩子必然存在“三缺”：缺吃苦耐勞的精神，缺艱苦奮斗的意志，缺戰(zhàn)勝困難的勇氣?！皽厥依锏幕ǘ洹彪y經(jīng)風(fēng)風(fēng)雨雨。心理脆弱、逃避困難、怕苦怕累是他們的通病，嚴重者遇事不順就會產(chǎn)生心理崩潰、行為偏激的惡果。金華一位學(xué)生因一次考試成績不好遭到母親責(zé)備，竟用榔頭將其母親活活打死就很能說明這一點

4、。二、有些家庭因父母離異、雙親外出、生活貧困等原因，孩子缺少家庭溫暖、缺少父母的關(guān)愛、缺少親情的澆灌，從而產(chǎn)生孤僻、不合群、抑郁、自卑等不良心理。如某校一學(xué)生因家庭貧困，整天沉溺于如何賺大錢的幻想中去而不能自拔，久而久之導(dǎo)致精神幻想癥。 3、社會因素 我國正處于轉(zhuǎn)型期社會，即由傳統(tǒng)社會向現(xiàn)代社會轉(zhuǎn)變，由計劃經(jīng)濟向市場經(jīng)濟轉(zhuǎn)變，由封閉社會向開放社會轉(zhuǎn)變，由農(nóng)業(yè)社會向工業(yè)社會、信息社會轉(zhuǎn)變。在轉(zhuǎn)型期中，由于存在著許多制度上的漏洞，許多新的游戲規(guī)則沒有建立和完善，各種不良的社會風(fēng)氣不斷出現(xiàn)，格調(diào)低下的大眾傳媒紛紛登臺，讓人喜歡讓人憂的網(wǎng)絡(luò)迅速普及，給相對純潔的學(xué)生心靈造成很大沖擊。若缺乏及時有效的引

5、導(dǎo)，會造成學(xué)生心理的迷惘，極易損害學(xué)生的心理健康。4、自身因素 中學(xué)生時期是從兒童走向成人的過渡期，意味著即將離開父母、家庭的監(jiān)護，擺脫對成人的依賴，成為獨立的個體，是心理“斷乳”的關(guān)鍵階段。在這個時期，他們內(nèi)心精神生活充滿矛盾沖突，處在一種非常不穩(wěn)定、不平穩(wěn)的狀態(tài)中，有著名目繁多的心理矛盾。如渴望獨立與仍舊依賴的矛盾；理想與實現(xiàn)的矛盾；自卑與自傲的矛盾；性成熟與性心理的矛盾；心理閉鎖與渴望理解的矛盾等等。諸多矛盾沖突交織在一起，若處理不當(dāng)，就會產(chǎn)生心理問題。中學(xué)生心理健康標(biāo)準有以下幾個方面：人際關(guān)系的和諧程度、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認知和現(xiàn)實感、個性發(fā)展的良好性。一、學(xué)習(xí)適應(yīng)性。一個心理健康的中學(xué)

6、生，通常有較好的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法；學(xué)習(xí)目的明確，目標(biāo)具體并且切合實際。在執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃的過程中，表現(xiàn)出意志力強、學(xué)習(xí)信心足的特點。在對待考試問題上，能夠沉重冷靜、應(yīng)付自如。二、人際關(guān)系的和諧程度。一個心理健康的中學(xué)生，一般與同學(xué)、老師、父母、朋友等的關(guān)系處理的比較融洽，較少發(fā)生沖突，或者有較好的解決沖突的能力。他們樂于與人交往、具有同情心，待人熱情、寬容、真誠，而不是膽小、怕羞、不合群、表情冷淡或忸怩作態(tài)。 三、有較強的自我認知能力，自我評價恰當(dāng)在對現(xiàn)實的感知能力上，能夠比較客觀地符合實際，并為自己作出恰當(dāng)?shù)娜松l(fā)展定位，有與現(xiàn)實聯(lián)系緊密的自我價值體系。四、個性發(fā)展的良好性。在個性發(fā)展上，應(yīng)表現(xiàn)出

7、良好的態(tài)勢，即作為心理動力系統(tǒng)的個性傾向性個成分之間關(guān)系和諧，個性心理特征上的一些成分則表現(xiàn)出良好的社會適應(yīng)性，如情緒控制能力強、善良、自律等。培養(yǎng)中學(xué)生心理健康的對策1、端正觀念科學(xué)教育 2、家庭、社會共同編織學(xué)生心理健康安全網(wǎng)3、大力加強中學(xué)生的心理健康教育4、建立中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)室小 結(jié)總之，中學(xué)生的心理健康關(guān)系著家庭的幸福、國家的未來，對中學(xué)生進行心理健康教育是一項系統(tǒng)工程。只有全社會齊抓共管，各負其責(zé)，才能收到良好的效果，使我們的中學(xué)生健康成長。 謝謝觀看小 結(jié)1、最孤獨的時光，會塑造最堅強的自己。2、把臉一直向著陽光，這樣就不會見到陰影。3、永遠不要埋怨你已經(jīng)發(fā)生的事情，要么就改

8、變它，要么就安靜的接受它。4、不論你在什么時候開始，重要的是開始之后就不要停止。5、通往光明的道路是平坦的，為了成功，為了奮斗的渴望，我們不得不努力。6、付出了不一定有回報，但不付出永遠沒有回報。7、成功就是你被擊落到失望的深淵之后反彈得有多高。8、為了照亮夜空，星星才站在天空的高處。9、我們的人生必須勵志，不勵志就仿佛沒有靈魂。10、拼盡全力，逼自己優(yōu)秀一把，青春已所剩不多。11、一個人如果不能從內(nèi)心去原諒別人，那他就永遠不會心安理得。12、每個人心里都有一段傷痕，時間才是最好的療劑。13、如果我不堅強，那就等著別人來嘲笑。14、早晨給自己一個微笑，種下一天旳陽光。15、沒有愛不會死，不過有

9、了愛會活過來。16、失敗的定義：什么都要做，什么都在做，卻從未做完過，也未做好過。17、當(dāng)我微笑著說我很好的時候，你應(yīng)該對我說，安好就好。18、人不僅要做好事，更要以準確的方式做好事。19、我們并不需要用太華麗的語言來包裹自己，因為我們要做最真實的自己。20、一個人除非自己有信心，否則無法帶給別人信心。21、為別人鼓掌的人也是在給自己的生命加油。22、失去金錢的人損失甚少，失去健康的人損失極多，失去勇氣的人損失一切。23、相信就是強大，懷疑只會抑制能力，而信仰就是力量。24、那些嘗試去做某事卻失敗的人，比那些什么也不嘗試做卻成功的人不知要好上多少。25、自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己

10、是最可貴的勝利。26、沒有熱忱，世間便無進步。27、失敗并不意味你浪費了時間和生命，失敗表明你有理由重新開始。28、青春如此華美，卻在煙火在散場。29、生命的道路上永遠沒有捷徑可言，只有腳踏實地走下去。30、只要還有明天，今天就永遠是起跑線。31、認真可以把事情做對，而用心卻可以做到完美。32、如果上帝沒有幫助你那他一定相信你可以。33、只要有信心，人永遠不會挫敗。34、珍惜今天的美好就是為了讓明天的回憶更美好。35、只要你在路上，就不要放棄前進的勇氣，走走停停的生活會一直繼續(xù)。36、大起大落誰都有拍拍灰塵繼續(xù)走。37、孤獨并不可怕，每個人都是孤獨的，可怕的是害怕孤獨。38、寧可失敗在你喜歡的

11、事情上，也不要成功在你所憎惡的事情上。39、我很平凡，但骨子里的我卻很勇敢。40、眼中閃爍的淚光，也將化作永不妥協(xié)的堅強。41、我不去想是否能夠成功，既然選了遠方，便只顧風(fēng)雨兼程。42、寧可自己去原諒別人，莫等別人來原諒自己。43、踩著垃圾到達的高度和踩著金子到達的高度是一樣的。44、每天告訴自己一次：我真的很不錯。45、人生最大的挑戰(zhàn)沒過于戰(zhàn)勝自己！46、愚癡的人，一直想要別人了解他。有智慧的人，卻努力的了解自己。47、現(xiàn)實的壓力壓的我們喘不過氣也壓的我們走向成功。48、心若有陽光，你便會看見這個世界有那么多美好值得期待和向往。49、相信自己，你能作繭自縛，就能破繭成蝶。50、不能強迫別人來

12、愛自己，只能努力讓自己成為值得愛的人。51、不要拿過去的記憶，來折磨現(xiàn)在的自己。52、汗水是成功的潤滑劑。53、人必須有自信，這是成功的秘密。54、成功的秘密在于始終如一地忠于目標(biāo)。55、只有一條路不能選擇那就是放棄。56、最后的措手不及是因為當(dāng)初游刃有余的自己57、現(xiàn)實很近又很冷，夢想很遠卻很溫暖。58、沒有人能替你承受痛苦，也沒有人能搶走你的堅強。59、不要拿我跟任何人比，我不是誰的影子，更不是誰的替代品，我不知道年少輕狂，我只懂得勝者為。60、如果你看到面前的陰影，別怕，那是因為你的背后有陽光。61、寧可笑著流淚，絕不哭著后悔。62、覺得自己做得到和做不到，只在一念之間。63、跌倒，撞墻

13、，一敗涂地，都不用害怕，年輕叫你勇敢。64、做最好的今天，回顧最好的昨天，迎接最美好的明天。65、每件事情都必須有一個期限，否則，大多數(shù)人都會有多少時間就花掉多少時間。66、當(dāng)你被壓力壓得透不過氣來的時候，記住，碳正是因為壓力而變成閃耀的鉆石。67、現(xiàn)實會告訴你，不努力就會被生活給踩死。無需找什么借口，一無所有，就是拼的理由。68、人生道路，絕大多數(shù)人，絕大多數(shù)時候，人都只能靠自己。69、不是某人使你煩惱，而是你拿某人的言行來煩惱自己。70、當(dāng)一個人真正覺悟的一刻，他放棄追尋外在世界的財富，而開始追尋他內(nèi)心世界的真正財富。71、失敗并不意味你浪費了時間和生命，失敗表明你有理由重新開始。72、人

14、生應(yīng)該樹立目標(biāo)，否則你的精力會白白浪費。73、山澗的泉水經(jīng)過一路曲折，才唱出一支美妙的歌。74、時間告訴我，無理取鬧的年齡過了，該懂事了。75、命運是不存在的，它不過是失敗者拿來逃避現(xiàn)實的借口。76、人總是在失去了才知道珍惜！77、要銘記在心：每天都是一年中最美好的日子。78、生活遠沒有咖啡那么苦澀，關(guān)鍵是喝它的人怎么品味！每個人都喜歡和向往隨心所欲的生活，殊不知隨心所欲根本不是生活。79、別拿自己的無知說成是別人的愚昧！80、天空的高度是鳥兒飛出來的，水無論有多深是魚兒游出來的。81、思想如鉆子，必須集中在一點鉆下去才有力量。82、如果我堅持什么，就是用大炮也不能打倒我。83、我們要以今天為坐標(biāo)，暢想未來幾年后的自己。84、日出時，努力使每一天都開心而有意義，不為別人，為自己。85、有夢就去追，沒死就別停。86、今天不為學(xué)習(xí)買單，未來就為貧窮買單。87、因為一無所有這才是拼下去的理由。88、只要我還有夢，就會看到彩虹!89、你既認準這條路，又何必在意要走多久。90、盡管社會是這樣的現(xiàn)實和殘酷，但我們還是必須往下走。91、能把在面前行走的機會抓住的人，十有八九都會成功。92、你能夠先知先覺地領(lǐng)導(dǎo)產(chǎn)業(yè)，后知后覺地苦苦追趕，或不知不覺地被淘汰。