幼兒廣播體操(世界真美好)

1、幼兒廣播體操（世界真美好）預(yù)備節(jié)（六個(gè)八拍）預(yù)備姿勢(shì)：直立第一個(gè)八拍（歌謠：大公雞，喔喔叫）2兩手胸前擊掌兩次。3-4還原。左腿向側(cè)伸（腳跟著地），同時(shí)右腿微屈，左手背于體后，右手胸前上屈（虎口張開(kāi)，仿雞叫），上體稍后仰。還原成直立。8同5-6，但方向相反。第二個(gè)八拍（歌謠：外面的世界多美好）欖備（二）12357B左腳向側(cè)一步，同時(shí)兩腳起落踵彈動(dòng)一次，兩臂體前交叉向外轉(zhuǎn)動(dòng)一次（五指分開(kāi)，掌心向后），稍含胸，低頭。起落踵彈動(dòng)一次，同時(shí)兩臂上舉向外轉(zhuǎn)動(dòng)一次，頭還原。起落踵彈動(dòng)一次，同時(shí)兩臂側(cè)舉向外轉(zhuǎn)動(dòng)一次。還原成直立。兩腿微屈膝，同時(shí)兩臂胸前屈，兩手左肩前擊掌，頭向左屈。還原成直立。7-8同5-6

2、,但方向相反。第三個(gè)八拍（歌謠：小朋友們排好隊(duì)）-起落踵彈動(dòng)一次，同時(shí)兩手叉腰，頭向左屈。-起落踵彈動(dòng)一次，同時(shí)頭向右屈。4同1-2。5-7左腿開(kāi)始踏三步，同時(shí)兩臂伸直前后擺動(dòng)（手握拳）。8-還原成直立。第四個(gè)八拍（歌謠：大家快快來(lái)做操）2起落提踵兩次，同時(shí)兩臂上舉（五指并攏，腕屈伸兩次，仿招手），身體稍向左傾。3-4同1-2，但方向相反。5-8同第三八拍的5-8。第五個(gè)八拍（歌謠：間隔距離要保持）提踵，同時(shí)兩臂前舉（掌心向下）。落踵，同時(shí)兩臂還原。提踵，同時(shí)兩臂側(cè)舉。落踵，同時(shí)兩臂還原。8同第三八拍的5-8。第六個(gè)八拍（歌謠：大家都要準(zhǔn)備好）1-4左腳開(kāi)始踏四步，同時(shí)兩臂交叉胸前屈手拍大臂四

3、次。左腳踏步一次，同時(shí)兩手左肩前擊掌一次。同5,但方向相反。同5。還原成直立。第一節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)（四個(gè)八拍）預(yù)備姿勢(shì)：直立第一個(gè)八拍（歌謠：小海鷗，真勇敢）節(jié)神展運(yùn)動(dòng)啪漢4預(yù)備仁&6兩腿微屈，同時(shí)兩臂側(cè)舉（五指并攏，屈腕）,還原成直立。兩腿微屈，同時(shí)兩臂前舉（五指并攏屈腕）。還原成直立。8同1-4。第二個(gè)八拍（歌謠：飛得高來(lái)飛得遠(yuǎn)）-)T4H1-3兩腿微屈，同時(shí)兩腳原地碎步踏動(dòng)，兩臂側(cè)后舉。還原成直立。6提踵，同時(shí)兩臂側(cè)上舉（五指并攏，屈腕）。8還原成直立。第三個(gè)八拍（歌謠：我們學(xué)習(xí)小海鷗）同第一個(gè)八拍第四個(gè)八拍（歌謠：不怕辛苦不怕難）同第二個(gè)八拍，但方向相反。第二節(jié)胸部運(yùn)動(dòng)（四個(gè)八拍）預(yù)備姿勢(shì)：

4、直立第一個(gè)八拍（歌謠：小花貓，喵喵叫）弭二節(jié)頭*胸運(yùn)前（8X4）預(yù)備)1-Z3-45-67-B1-2兩腿微屈，同時(shí)兩臂體后屈，手背貼腰，上體稍前傾，頭向左轉(zhuǎn)。4兩腿伸直，同時(shí)上體和頭還原。5-6左腳向側(cè)一步，同時(shí)右腿屈膝彈動(dòng)兩次，右臂胸前平屈側(cè)振兩次（五指分開(kāi)，掌心向前）。7-8還原成直立84L4第三個(gè)八拍（歌謠：養(yǎng)成衛(wèi)生好習(xí)慣）第三節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)（四個(gè)八拍）預(yù)備姿勢(shì)：上節(jié)第四個(gè)八拍的結(jié)束動(dòng)作第一個(gè)八拍（歌謠：企鵝弟弟站一排）第二個(gè)八拍（歌謠：搖搖腦袋舔舔毛）同第一個(gè)八拍，但方向相反。第四個(gè)八拍（歌謠：做個(gè)健康的小寶寶）同第三個(gè)八拍，但第8拍只是頭還原。兩臂胸前屈下擺（五指分開(kāi)，掌心向后），同時(shí)頭

5、后屈。兩臂胸前肘上擺，同時(shí)低頭。4同1-2，但4頭正。左腳向側(cè)一步，同時(shí)兩臂側(cè)下舉（五指并攏伸腕），頭向左屈頭向右屈。同5。還原成直立。_,1LTIJg1nff1左腿向側(cè)擺起后勾腳落地，同時(shí)右腳擺起（約20度）。同1,但方向相反同1。右腳落地，同時(shí)兩臂胸前屈小臂重疊（五指并攏，掌心向下）。6上體左側(cè)屈。8還原成直立。第二個(gè)八拍（歌謠：走起路來(lái)?yè)u又?jǐn)[）同第一個(gè)八拍，但方向相反。第三個(gè)八拍（歌謠：互幫互助最團(tuán)結(jié)）左腳踏一步，同時(shí)兩手叉腰。右腳踏一步，同時(shí)兩臂肩側(cè)屈（手指觸肩）。4兩腿并立，同時(shí)兩手叉腰。6左腿側(cè)伸（腳跟著地），同時(shí)右腿微屈，左臂側(cè)舉（五指分開(kāi)，掌心向前）上體向左屈。7-8還原成直立

6、。第四個(gè)八拍（歌謠：聰明伶俐人人愛(ài)）同第三個(gè)八拍，但方向相反。第四節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（四個(gè)八拍）預(yù)備姿勢(shì)：直立第一個(gè)八拍（歌謠：小猴子真頑皮）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)拍第四節(jié)11-23-45fi1-2左腿向側(cè)一步，同時(shí)兩臂肩側(cè)屈（手指觸肩）。3-4兩腿微屈，同時(shí)左臂肩側(cè)上屈，右臂胸前平屈，上體向左轉(zhuǎn)。兩腿伸直起落踵彈動(dòng)一次，同時(shí)左手叉腰，右臂前伸（五指分開(kāi)，向外轉(zhuǎn)動(dòng)一次）。起落踵彈動(dòng)一次，同時(shí)右臂向外轉(zhuǎn)動(dòng)一次，上體還原。起落踵彈動(dòng)一次，同時(shí)右臂擺至側(cè)舉向外轉(zhuǎn)動(dòng)一次，頭向右轉(zhuǎn)。還原成直立。第二個(gè)八拍（歌謠：望望東來(lái)望望西）同第一個(gè)八拍，但方向相反。第三個(gè)八拍（歌謠：遵守規(guī)則不胡鬧）7-81-2兩腿屈膝彈動(dòng)兩次，同時(shí)兩臂

7、胸前平舉（左臂在上），兩手握拳相擊兩次（拳心向內(nèi)）。3-4左腳向側(cè)一步，同時(shí)左手叉腰，右臂肩側(cè)上屈。5-6上體左轉(zhuǎn)，同時(shí)右臂伸至前舉（拳心向內(nèi)拇指翹起）。7-8還原成直立。第四個(gè)八拍（歌謠：快快樂(lè)樂(lè)做游戲）同第三個(gè)八拍，但方向相反。第五節(jié)全身體運(yùn)動(dòng)（四個(gè)八拍）預(yù)備姿勢(shì)：直立第一個(gè)八拍（歌謠：大象伯伯慢慢走）全畀運(yùn)祜拍耳和F6*11441-6向左轉(zhuǎn)體，同時(shí)左腳開(kāi)始向前走三步，兩臂伸直前后擺動(dòng)，上體稍前傾，頭向右轉(zhuǎn)。7-8右腳并左腳，同時(shí)向右轉(zhuǎn)體，兩臂前平屈（擊掌）。第二個(gè)八拍（歌謠：伸伸鼻子仰仰頭）1-2左腳向側(cè)一步，同時(shí)體前屈兩臂伸直向左擺，頭向左轉(zhuǎn)。3-4兩臂向左擺動(dòng)，同時(shí)頭向右轉(zhuǎn)。5-6兩

8、腿微屈，兩臂上舉屈肘，上體抬起，頭稍后仰。7-8還原成直立。第三個(gè)八拍（歌謠：見(jiàn)到老人問(wèn)個(gè)好）同第一個(gè)八拍，但方向相反。第四個(gè)八拍（歌謠：大家夸我有禮貌）同第三個(gè)八拍，但方向相反。第六節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng)（四個(gè)八拍）預(yù)備姿勢(shì)：直立第一個(gè)八拍（歌謠：小青蛙呱呱叫）預(yù)備1_21-2兩腿屈膝向左小跳一次，同時(shí)兩手叉腰，上體稍前傾，頭向左轉(zhuǎn)。3-4同1-2,但方向相反。5、原地并腿小跳一次，同時(shí)兩臂肩上側(cè)屈（五指分開(kāi)，掌心向前）。再跳一次，同時(shí)兩臂胸前屈（擊掌一次）。同5。跳成直立。第二個(gè)八拍（歌謠：媽媽媽媽不見(jiàn)了）同第一個(gè)八拍，但方向相反。第三個(gè)八拍（歌謠：我們一起幫助它）1-4左腿開(kāi)始向后踢腿跑四步，同時(shí)兩臂重疊胸前平屈向前依次繞環(huán)（兩手握拳）。5-7兩腿屈膝小跳三次轉(zhuǎn)體180度，同時(shí)兩臂側(cè)后舉轉(zhuǎn)動(dòng)三次（五指分開(kāi)），頭向右轉(zhuǎn)。跳成直立。第四個(gè)八拍（歌謠：找到媽媽哈哈笑）同第三個(gè)八拍，但方向相反。第七節(jié)整理運(yùn)動(dòng)（四個(gè)八拍）預(yù)備姿勢(shì)：直立第一個(gè)八拍（歌謠：小黃鶯高聲叫）第七節(jié)理理運(yùn)動(dòng)拍兀陽(yáng)/vk*預(yù)備1-4M1-4提踵小碎步向左四步，同時(shí)兩臂側(cè)舉，頭向左轉(zhuǎn)。5-8落踵還原成直立。第二個(gè)八拍（歌謠：小朋友