1、快速跑 (2)

1、十年級(jí)說課稿:快速跑教學(xué)祝橋中學(xué):陳輝 根據(jù)社會(huì)發(fā)展的需要和本次課改的要求,新的體育與健身課程在教育思想,教育方式,教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn)。強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn),強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強(qiáng)的實(shí)踐性。 充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性,為形成終身體育鍛煉的意識(shí),打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。教學(xué)理念 以2008年5月12日 汶川大地震為切入點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)“時(shí)間就是生命”的真諦。幫助學(xué)生擺脫日常生活、工作、旅游中遇到的一些困境，提高個(gè)人自救能力。 通過練習(xí)促進(jìn)學(xué)生能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育強(qiáng)身健體的意識(shí)。 教材分析 本次課的授課對(duì)象是十年級(jí)的男女學(xué)生，該班學(xué)生各方面素質(zhì)

2、尚可，有一定凝聚力和合作意識(shí)，但與他人合作方式存在一定困難，學(xué)生求知欲強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高，上進(jìn)心強(qiáng)，平時(shí)活潑好動(dòng)，心理素質(zhì)較好。但普遍存在體質(zhì)較弱，運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差現(xiàn)象。 學(xué)情分析： 1 、正確學(xué)會(huì)中速跑、加速跑。2 、發(fā)展學(xué)生的靈敏、柔韌、速度等身體素質(zhì)。3 、培養(yǎng)學(xué)生合作進(jìn)取，勇敢果斷的意志品質(zhì)。教學(xué)目標(biāo) 重點(diǎn)：改進(jìn)途中跑得技術(shù) 難點(diǎn)：蹬、擺技術(shù)的配合，擺動(dòng)時(shí)大小腿充分折疊1 、教之以法，讓學(xué)生學(xué)會(huì)鍛煉“教是為了不教”，達(dá)到用不著教的唯一方法是“授之以漁”即教給學(xué)生鍛煉的方法，從而培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉的能力。2 、全員參與，激發(fā)興趣 為了達(dá)到全員參與，必須在學(xué)習(xí)中激發(fā)興趣，學(xué)生充滿熱情的情況下才能達(dá)

3、到。因此在課堂上充分利用個(gè)人、小組全班等課堂組織形式，采用激發(fā)、趣味、形象、游戲等教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生的積極性，使學(xué)生全身心投入課堂，在民主和諧的氛圍中，得到充分的釋放和發(fā)展。教法:3、調(diào)動(dòng)情緒，適時(shí)評(píng)價(jià) “教師上課時(shí)要準(zhǔn)備100頂高帽子，隨時(shí)準(zhǔn)備給人帶上”我非常贊同這個(gè)觀點(diǎn)。在教學(xué)中，以育人為本，我將抓住一切的評(píng)價(jià)機(jī)會(huì)，及時(shí)穿插鼓勵(lì)與表?yè)P(yáng)，啟發(fā)，滿足成就感的欲望，以吸引學(xué)生把思維引到練習(xí)中去。4、反復(fù)練習(xí)，提高技能 “凡是技術(shù)，沒有不需要訓(xùn)練的”這闡明了反復(fù)練習(xí)的重要性。在課堂上，我將改變練習(xí)形式，避免單一、枯燥、無味，進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。5、加強(qiáng)安全措施。專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)充分，特別是腰腹、膝、踝等關(guān)節(jié)

4、，防止運(yùn)動(dòng)損傷，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我保護(hù)與相互幫助，場(chǎng)地器材布置合理、穩(wěn)妥。 自主學(xué)習(xí)。每個(gè)學(xué)生都是獨(dú)特的，都有自己的學(xué)習(xí)方法，有自己的優(yōu)勢(shì)智育。針對(duì)學(xué)生這一特點(diǎn)，本節(jié)課引導(dǎo)學(xué)生在明確教學(xué)目標(biāo)和教師要求的基礎(chǔ)下，自主進(jìn)行練習(xí)。例如，在進(jìn)行跑得練習(xí)的時(shí)候?qū)W生聽清要求后，進(jìn)行自主練習(xí)。 交流互動(dòng)、合作學(xué)習(xí)。 在學(xué)習(xí)中，充分利用他人的聰明才智，激勵(lì)自己積極思考，在合作學(xué)習(xí)過程中得到他人的幫助和指導(dǎo)，并分享他人的成功，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神。 探究性學(xué)習(xí)。探究性學(xué)習(xí)方式是最能培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的教學(xué)模式之一，探究的過程，就是學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐的過程，在學(xué)生的整個(gè)探究過程中，教師及時(shí)給予指導(dǎo)和鼓勵(lì)。 學(xué)法：一、課

5、堂常規(guī)-熱身活動(dòng) 自然地形跑：小組長(zhǎng)帶領(lǐng)，按要求進(jìn)行自然地形跑 游戲：“救死扶傷” 柔韌練習(xí)教學(xué)程序 學(xué)習(xí)跑的各種輔助練習(xí)法：教師出示圖解，學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)。 素質(zhì)練習(xí)：小組長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)伍各自進(jìn)行練習(xí)教學(xué)程序 二、快速跑途中跑教學(xué)程序 三、師生共同放松、互相評(píng)價(jià)教師評(píng)價(jià)學(xué)生自評(píng)學(xué)生互評(píng)1、反思：”常見錯(cuò)誤及糾正方法： 跑得時(shí)候低頭聳肩跑斜線 教學(xué)中強(qiáng)調(diào)抬頭挺胸，眼視前方 說課反思和注意事項(xiàng) 2、切實(shí)加強(qiáng)安全措施：1)專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)充分；場(chǎng)地器材布置合理、穩(wěn)妥2)保護(hù)與幫助方法正確，責(zé)任明確到位 預(yù)計(jì)效果和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷全課練習(xí)密度： 50%內(nèi)容主題： 40%練習(xí)密度： 中 40%45% 通過教學(xué)能使90%以上的學(xué)生 較好掌握動(dòng)作,完成