團(tuán)體心理訓(xùn)練操作實(shí)務(wù)概要課件

1、 團(tuán)體心理訓(xùn)練在高校學(xué)生工作中的應(yīng)用 團(tuán)體心理訓(xùn)練之一 新生適應(yīng)與班集體建設(shè) 活動(dòng)主題： 新生適應(yīng)與班集體建設(shè)指導(dǎo)老師： 參加對(duì)象： 活動(dòng)時(shí)間： 2012年4月22日 上午9：0012：00活動(dòng)地點(diǎn)： 浙江外國(guó)語(yǔ)學(xué)院團(tuán)體目標(biāo)：通過(guò)參與、分享和感悟，促進(jìn)成員之間的相互了解、信任和接納，盡快適應(yīng)和融入新的環(huán)境和集體，提高心理相容度和團(tuán)體凝聚力。一、導(dǎo)入：（5分鐘）簡(jiǎn)要介紹活動(dòng)的主題和要求。二、熱身：（15分鐘）微笑握手賓果游戲 BINGO!目的：營(yíng)造輕松和諧的團(tuán)體氛圍。三、主題活動(dòng)：（120分鐘）1、我們?cè)谶@里相識(shí)（30分鐘）A、簡(jiǎn)單介紹自己以及對(duì)這次培訓(xùn)的期待B、給自己取一個(gè)昵稱，設(shè)計(jì)一張個(gè)性胸

2、卡C、名字接龍（備選）目的：打開(kāi)心理防御，促進(jìn)成員之間的初步認(rèn)識(shí)和了解。2、快樂(lè)家庭（50分鐘）將成員分組，組建臨時(shí)家庭，每組選出一位家長(zhǎng)主持下面的活動(dòng)：A、我的選擇：畫出三種自己最喜歡的事物，畫出三種自己最討厭的事物，與家庭成員交流。（備選：討論團(tuán)體契約和規(guī)范）B、快樂(lè)家庭秀：取一個(gè)名稱，寫一句口號(hào)，設(shè)計(jì)一個(gè)圖標(biāo)，由家長(zhǎng)簡(jiǎn)要介紹家庭特點(diǎn)和成員情況，并用肢體語(yǔ)言向全體展示家庭風(fēng)采。 目的：覺(jué)察自我了解他人，培養(yǎng)信任感和凝聚力，以積極開(kāi)放的心態(tài)融入新集體。 課間休息3、伴你同行（40分鐘）成員兩人一組，分別扮演盲人和啞巴，盲人用眼罩蒙上眼睛，在啞巴的攙扶下，沿著指定路線通過(guò)障礙最后回到教室，并互

3、換角色，最后交流和分享不同角色的感受。交流提示：“盲人”：戴上眼罩的瞬間是什么感覺(jué)？你對(duì)伙伴的幫助是否滿意？你有什么新的發(fā)現(xiàn)？“啞巴”：你怎樣理解伙伴？你是怎樣想方設(shè)法幫助他的？這個(gè)過(guò)程使你聯(lián)想或覺(jué)察到了什么？目的：體驗(yàn)缺失，珍惜擁有。理解助人與被助者的心理感受，增加對(duì)他人的信任、關(guān)愛(ài)、接納與感恩。（四）結(jié)束活動(dòng)（20分鐘）1、輕柔操2、同心圓3、每人一句話，分享活動(dòng)感受4、填寫活動(dòng)反饋表（備選）團(tuán)體心理訓(xùn)練操作實(shí)務(wù)邢 靜 南團(tuán)體心理訓(xùn)練在高校學(xué)生工作中的應(yīng)用杭州 2012-4-22主要內(nèi)容一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)概述二、團(tuán)體心理訓(xùn)練操作流程三、團(tuán)體心理訓(xùn)練方案設(shè)計(jì)四、團(tuán)體心理訓(xùn)練注意事項(xiàng)一、團(tuán)體心理

4、輔導(dǎo)概述 團(tuán)體輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境中，借助團(tuán)體的力量和心理咨詢技術(shù)進(jìn)行的一種輔導(dǎo)形式。 即運(yùn)用團(tuán)體動(dòng)力學(xué)等理論，設(shè)計(jì)特定的情景，通過(guò)團(tuán)體內(nèi)的人際交互作用，促進(jìn)成員積極參與、體驗(yàn)和感悟，協(xié)助個(gè)體認(rèn)識(shí)自我、探索自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與方式，促進(jìn)自我發(fā)展和自我實(shí)現(xiàn)，提高心理素質(zhì)和培養(yǎng)健全人格的過(guò)程。團(tuán)體促進(jìn)成長(zhǎng)和改變的因素 團(tuán)體是社會(huì)的縮影，在接納、安全、尊重、溫暖的團(tuán)體氛圍，可以使成員真誠(chéng)開(kāi)放自己，接納他人，會(huì)有歸屬感和認(rèn)同感。 （1）獲得情感的支持 （2）嘗試積極的體驗(yàn) （3）發(fā)展適應(yīng)的行為 （4）重建理性的認(rèn)知個(gè)人深層次的問(wèn)題不易暴露個(gè)體差異難以照顧周全有的成員可能會(huì)受傷害隱私可

5、能無(wú)意泄露對(duì)領(lǐng)導(dǎo)者要求較高團(tuán)體心理輔導(dǎo)的局限二、班級(jí)團(tuán)體心理訓(xùn)練流程 在學(xué)校生活中，班級(jí)就是一個(gè)自然的團(tuán)體，有著共同的特點(diǎn)，感受和體驗(yàn)也有很多相同之處，還有類似的個(gè)人目標(biāo)和社會(huì)期望，學(xué)生面對(duì)的心理問(wèn)題等，通常也是其群體所共有的。 因此根據(jù)高校學(xué)生不同群體和不同階段的特點(diǎn)，采用團(tuán)體心理訓(xùn)練的方式，進(jìn)行心理素質(zhì)拓展和提升，是行之有效的方法。班級(jí)團(tuán)體心理訓(xùn)練的特點(diǎn)以學(xué)生發(fā)展性的問(wèn)題為主題 新生適應(yīng)、人際交往、團(tuán)隊(duì)合作、戀愛(ài)情感、自我意識(shí)、情緒調(diào)適、生涯規(guī)劃注重學(xué)生自我探索和心靈成長(zhǎng),強(qiáng)調(diào)參與、體驗(yàn)、感悟和分享?！叭搿焙汀拔颉比胧沁M(jìn)入、投入、深入；悟是體悟、領(lǐng)悟、頓悟。團(tuán)體心理訓(xùn)練的準(zhǔn)備工作1確定團(tuán)體

6、心理訓(xùn)練的活動(dòng)主題。2、制定活動(dòng)方案3場(chǎng)地及布置：一間可留出足夠大活動(dòng) 空間的教室,或室外空曠場(chǎng)地，團(tuán)體成員可圍圈而坐。4材料準(zhǔn)備：根據(jù)活動(dòng)設(shè)計(jì)，準(zhǔn)備所需的材料、道具、音樂(lè)等。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的幾個(gè)階段初創(chuàng)階段 運(yùn)作階段 結(jié)束階段 初創(chuàng)階段是用來(lái)相互介紹，營(yíng)造良好關(guān)系，討論團(tuán)體的目標(biāo)，訂立團(tuán)體規(guī)則以及建立彼此信任的一個(gè)過(guò)程。 為克服陌生感，增進(jìn)成員了解，拉近彼此距離，可用一些熱身活動(dòng)，營(yíng)造安全開(kāi)放的氛圍，引發(fā)個(gè)人參加團(tuán)體的興趣，使團(tuán)體成員在活動(dòng)中放下緊張、焦慮和不安的情緒，不知不覺(jué)中打開(kāi)防御，融入團(tuán)體。初創(chuàng)階段團(tuán)體氛圍的營(yíng)造 團(tuán)體規(guī)則范例： （1）全身心投入到活動(dòng)中來(lái) （2）真誠(chéng)地表現(xiàn)自己 （3）

7、無(wú)條件接納他人 （4）保守秘密 （5）關(guān)閉手機(jī) 團(tuán)體規(guī)則通常是由成員討論制定的，再由指導(dǎo)者宣讀一遍后，要求全體成員遵守。常用熱身活動(dòng)介紹大風(fēng)吹青蛙跳水抓手指尋找大手印微笑握手輕柔體操滾雪球雨點(diǎn)奏鳴曲名字接龍運(yùn)作階段引導(dǎo)與深化 運(yùn)作階段是將注意力集中于團(tuán)體目標(biāo)、利用團(tuán)體資源，鼓勵(lì)成員探索個(gè)人的態(tài)度、感受、價(jià)值與行為，深化對(duì)自我的認(rèn)識(shí)；相互支持和幫助，協(xié)助成員解決問(wèn)題獲得成長(zhǎng)。 主題活動(dòng)：包含了引導(dǎo)練習(xí)、討論、分享以及處理問(wèn)題等內(nèi)容。 活動(dòng)形式：游戲活動(dòng)、情景劇、繪畫投射、角色扮演、腦力激蕩、冥想、沙盤、桌游 常用主題活動(dòng)游戲介紹生命線我的20條優(yōu)點(diǎn)人際關(guān)系中的我你說(shuō)我做心有千千結(jié)信任跌倒成長(zhǎng)三部

8、曲汪洋中的一條船交通阻塞同心圓信任背摔結(jié)束階段 鞏固和遷移 協(xié)助成員回顧總結(jié)與評(píng)估已有的成長(zhǎng)與改變，鞏固習(xí)得的適應(yīng)行為，處理離別情緒和團(tuán)體中未盡事件。 鼓勵(lì)成員將所學(xué)應(yīng)用于生活和學(xué)習(xí)中。 對(duì)團(tuán)體心理訓(xùn)練的效果進(jìn)行評(píng)估，并提供及時(shí)反饋和必要的隨訪。 團(tuán)體心理訓(xùn)練后的信息反饋非常重要，通常在活動(dòng)結(jié)束后填寫反饋表，學(xué)生班級(jí)團(tuán)體也可以布置寫一篇隨筆和感想?；顒?dòng)反饋表主要內(nèi)容：你覺(jué)得自己在活動(dòng)中有什么收獲？你最喜歡哪個(gè)活動(dòng)？為什么？你最不喜歡哪個(gè)環(huán)節(jié)？為什么？本次活動(dòng)，你最大的感想和體會(huì)是？你對(duì)組織者和指導(dǎo)老師有什么建議？ 結(jié)束活動(dòng)游戲介紹天使留言離別感言三年后的我：寫給自己的信快樂(lè)轉(zhuǎn)盤歌曲大合唱同心圓

9、三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案的設(shè)計(jì)要求：計(jì)劃的合理性目標(biāo)的明確性操作的可行性過(guò)程進(jìn)行的發(fā)展性團(tuán)體效果的可評(píng)價(jià)性 一份完整的方案包含的內(nèi)容1、方案名稱2、訓(xùn)練目標(biāo)3、指導(dǎo)老師4、參加對(duì)象5、活動(dòng)時(shí)間6、活動(dòng)地點(diǎn)7、活動(dòng)流程8、評(píng)估反饋9、經(jīng)費(fèi)預(yù)算方案設(shè)計(jì)中可能出現(xiàn)的問(wèn)題與目標(biāo)無(wú)關(guān)或無(wú)意義的內(nèi)容不適合的活動(dòng)活動(dòng)過(guò)多銜接不當(dāng)熱身過(guò)度或不足沒(méi)有引入分享和討論缺少?gòu)椥院挽`活新生班級(jí)心理訓(xùn)練活動(dòng)方案（簡(jiǎn)案） 活動(dòng)主題： 健康 快樂(lè) 陽(yáng)光指 導(dǎo) 者： 學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)員參加對(duì)象： 浙江建設(shè)學(xué)院全體新生人 數(shù)： 2700人活動(dòng)時(shí)間： 2008年9月18日 下午活動(dòng)地點(diǎn)： 校園戶外空間團(tuán)體目標(biāo)：幫助新生以積極的心態(tài)融入大學(xué)生活培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)營(yíng)造和諧健康的班級(jí)心理氛圍豐富校園文化生活班級(jí)團(tuán)體心理訓(xùn)練活動(dòng)流程一、指導(dǎo)語(yǔ)：（10分鐘）簡(jiǎn)要介紹學(xué)校心理中心及大學(xué)生心理自助組織的情況，明確本次活動(dòng)的目的和要求。二、熱身：（20分鐘）暖身游戲： 滾雪球，用以營(yíng)造輕松的氛圍，拉近同學(xué)間的心理距離。三、團(tuán)體活動(dòng)：（90分鐘）1、團(tuán)隊(duì)組建：打破界限 增進(jìn)了解2、團(tuán)隊(duì)展示：展示成員風(fēng)采3、團(tuán)隊(duì)競(jìng)技：邁向成功之旅4、團(tuán)隊(duì)凝聚：同心圓（口號(hào)、合