心理輔導(dǎo)活動(dòng)課擇要

1、心理輔導(dǎo)活動(dòng)課擇要寧波市中小學(xué)德育研究會(huì)會(huì)長(zhǎng)寧波市教育心理研究會(huì)會(huì)長(zhǎng)1心輔課的解讀之一 心理輔導(dǎo)活動(dòng)課不同于思想品德課，前者是教師語(yǔ)言從外到內(nèi)的影響和灌輸，后者則是學(xué)生心聲由內(nèi)到外的宣泄和傾訴。 心理輔導(dǎo)活動(dòng)課也不同于文化課，前者是一種“傳授認(rèn)知”的教學(xué)模式，后者則是一種“活動(dòng)體驗(yàn)”的教學(xué)模式。2心輔課的解讀之二 作為心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，要特別強(qiáng)調(diào)“活動(dòng)”，因?yàn)槿说母惺芎腕w驗(yàn)主要產(chǎn)生于人的活動(dòng)，而人的心理狀態(tài)的變化和改善也主要通過(guò)活動(dòng)去實(shí)現(xiàn)。因而，心理輔導(dǎo)活動(dòng)必須將主要精力放在組織和引導(dǎo)學(xué)生的活動(dòng)方面，在師生之間、生生之間的相互交流和相互影響中，學(xué)生的心理就可能得到調(diào)節(jié)和影響，從而實(shí)現(xiàn)消極情緒的轉(zhuǎn)

2、變和改善?；顒?dòng)組織得越成功，學(xué)生的感受和體驗(yàn)越真實(shí)充分，心理輔導(dǎo)的作用也就越明顯。3心輔課的解讀之三 心理輔導(dǎo)運(yùn)用的“活動(dòng)體驗(yàn)”模式的連鎖反應(yīng)：學(xué)生在活動(dòng)中產(chǎn)生內(nèi)心的碰撞，從而獲得了相應(yīng)的心理體驗(yàn)；通過(guò)體驗(yàn)，去實(shí)現(xiàn)心靈的感悟；通過(guò)感悟，上升為正確的認(rèn)知；通過(guò)認(rèn)知，內(nèi)化為自己的行為習(xí)慣；通過(guò)行為習(xí)慣，形成較為穩(wěn)定的心理品質(zhì)。4一、心輔課遵循的5個(gè)原則 1.學(xué)生主體性原則 （1）老師選擇的事例都應(yīng)是平時(shí)學(xué)生關(guān)心和熟知的，是與他們的生活密切相關(guān)的，能夠引起他們注意和重視的。如他們當(dāng)前爭(zhēng)相傳看的書(shū)籍，最熱衷的體育賽事，最崇拜的歌星、影星等學(xué)生有話可說(shuō)。 （2）老師應(yīng)面帶微笑，穿插在同學(xué)們中間，與學(xué)生保

3、持心靈與空間的“零距離”，讓學(xué)生的心理完全處于自由和安全狀態(tài)學(xué)生有話想說(shuō)。5 （3）老師應(yīng)營(yíng)造學(xué)生能夠并且愿意傾訴心聲的氛圍學(xué)生有話敢說(shuō)： A.接納學(xué)生所貢獻(xiàn)的各種意見(jiàn)，而不作是非判斷； B.面對(duì)學(xué)生始終懷抱“你肯定行”的態(tài)度； C. 只要有學(xué)生想發(fā)表意見(jiàn)，就聽(tīng)、聽(tīng)、聽(tīng); D.以各種方式，始終堅(jiān)持做一個(gè)“朋友”。 這樣，在心理輔導(dǎo)活動(dòng)中，學(xué)生就會(huì)有較多的思維投入、情感投入和行為投入，從而成為心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的主角。62.師生平等性原則 老師應(yīng)拆除自己的“心理防線”，擯棄“師道尊嚴(yán)”，擺脫“居高臨下式”的說(shuō)教，以班級(jí)平等一員的身份（如不用“你們”，而用“我們”），與學(xué)生站在同一個(gè)平臺(tái)上，進(jìn)行民主的

4、討論和溝通，共同去分享個(gè)人的感受和經(jīng)歷。 特別是老師向?qū)W生披露自己的私人信息，讓學(xué)生了解自己的內(nèi)心世界，尤其是那些消極方面的東西，這是老師向?qū)W生表達(dá)真誠(chéng)的一種有效方式，能夠迅速縮短師生之間的心理距離，提高心理輔導(dǎo)的效果。 73.參與廣泛性原則 一個(gè)班級(jí)的心理輔導(dǎo)活動(dòng)要真正地動(dòng)起來(lái)，就必須人人參與，但是要每個(gè)學(xué)生都在全班同學(xué)面前亮相，時(shí)間上卻不允許，最基本的方法是改變座位的排列組合，采用小組合作學(xué)習(xí)的形式，確保全班學(xué)生最大限度地參與。 84.活動(dòng)多樣性原則 心理輔導(dǎo)的許多問(wèn)題都是開(kāi)放性的，并非只有唯一的答案，在心理輔導(dǎo)課上，學(xué)生的發(fā)言只有真假之分，而沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之別，只要是學(xué)生真實(shí)的思想，老師都應(yīng)該

5、包容，都可以討論和商榷，而決不能批評(píng)。如老師可這樣表述：“我很想知道是什么原因使你這樣想的？”“你想一想，是否還有另一種可能？”“也許這樣看會(huì)更全面？”“我也想談?wù)勛约旱捏w會(huì)，希望你能理解?！钡切睦磔o導(dǎo)的任何一種形式都不可能同時(shí)滿足所有的學(xué)生，因而教學(xué)要提供多種多樣的表現(xiàn)形式，提供豐富多彩的解決問(wèn)題的方法。 9 今天，這種課型的活動(dòng)種類(lèi)已有：輕松體操、微笑握手、自我介紹、名字串聯(lián)、情景模擬、角色扮演、自我畫(huà)像、語(yǔ)言溝通、討論分享、故事講述、演講朗誦、辯論活動(dòng)、繪畫(huà)唱歌、合作游戲、競(jìng)賽活動(dòng)、技能訓(xùn)練、調(diào)查測(cè)驗(yàn)等，特別是多媒體技術(shù)的廣泛運(yùn)用，大大活躍了課堂氣氛，增強(qiáng)了教育效果。 當(dāng)然，一堂熱熱鬧

6、鬧的課不一定是好課，因?yàn)椤盁狒[”可能用得不是地方，但是，一堂冷冷清清的課則一定不是好課，因?yàn)檫@堂課沒(méi)有讓學(xué)生活動(dòng)起來(lái)，學(xué)生就無(wú)法獲得相應(yīng)的心理體驗(yàn)。105.“助人自助”原則 心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的載體是學(xué)生已有的經(jīng)驗(yàn)。學(xué)生在輔導(dǎo)活動(dòng)中，既是受助者，可以得到他人已有經(jīng)驗(yàn)的啟示和教益；又是助人者，可以用自己已有的經(jīng)驗(yàn)去幫助別人。 而且，通過(guò)活動(dòng)，對(duì)學(xué)生已有的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行改造，使其更趨全面和成熟。當(dāng)學(xué)生上完這堂課以后，他覺(jué)得內(nèi)心滋生了一種新的力量，他不是感到老師幫助了自己，而是自己幫助了自己，這是最大的成功。11 在心理輔導(dǎo)活動(dòng)中，老師只提供解決問(wèn)題的策略，而不提供“藥方”。老師幫助學(xué)生的目的，是啟發(fā)學(xué)生找到

7、自己的“盲點(diǎn)”，分析產(chǎn)生問(wèn)題的原因，引發(fā)學(xué)生自己去領(lǐng)悟、把握所面臨的困境，最終達(dá)到自己幫助自己走出困境的目的。 在這里，老師好比是媒婆和產(chǎn)婆，前者是幫助未婚男女穿針引線，后者是幫助孕婦順利生產(chǎn)。但是，媒婆絕對(duì)不能代替當(dāng)事人去談情說(shuō)愛(ài)，產(chǎn)婆更是無(wú)法代替孕婦生下孩子。自助原則正是體現(xiàn)了主體性教育的理念，也是心理健康教育的最高境界。12二、心輔課設(shè)計(jì)的8個(gè)要素 1.確定活動(dòng)內(nèi)容 （1）可根據(jù)每個(gè)年級(jí)的不同特點(diǎn)和學(xué)生發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，確定活動(dòng)的內(nèi)容。 如小學(xué)一年級(jí)，可選擇“我長(zhǎng)大了”這一內(nèi)容，認(rèn)識(shí)小學(xué)生和幼兒園小朋友的不同之處，知道小學(xué)生應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為自己的主要任務(wù)。 如初中階段，可選擇“萌動(dòng)的青春情”

8、這一內(nèi)容，職高一年級(jí)可選擇“找回失落的自信”這一內(nèi)容等。 13 （2）可結(jié)合本校、本班的實(shí)際情況，確定活動(dòng)的內(nèi)容。 如學(xué)校周邊治安環(huán)境不好，可選擇“我該怎么辦？”這一內(nèi)容，讓學(xué)生知道社會(huì)上還有壞人，我們要提高警惕，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。 如班級(jí)學(xué)生人際關(guān)系不良，可選擇“做一個(gè)受歡迎的人”這一內(nèi)容，班級(jí)學(xué)風(fēng)不好，可選擇“與時(shí)間賽跑”這一內(nèi)容等。 14 （3）可結(jié)合傳統(tǒng)節(jié)日或?qū)W校安排，確定活動(dòng)的內(nèi)容。 如“國(guó)慶節(jié)”前夕，可選擇“與祖國(guó)同行”這一內(nèi)容，“母親節(jié)”前夕，可選擇“我與父母零距離接觸”這一內(nèi)容，重大考試之前，可選擇“從容淡定進(jìn)考場(chǎng)”這一內(nèi)容等。152.確定活動(dòng)名稱(chēng) 活動(dòng)名稱(chēng)體現(xiàn)活動(dòng)的主題，具體標(biāo)志

9、活動(dòng)的內(nèi)容，在確定活動(dòng)名稱(chēng)時(shí)應(yīng)注意： （1）中性表述。活動(dòng)名稱(chēng)不要有太濃的政治色彩、過(guò)強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)性和明顯的結(jié)論性。 如上述“我該怎么辦？”這一活動(dòng)名稱(chēng)，如改成“提高警惕，保護(hù)自我”，就顯得政治色彩太濃；如改成“與壞人斗爭(zhēng)須知”，就顯得專(zhuān)業(yè)性過(guò)強(qiáng)；如改成“小心上壞人的當(dāng)”，則具有明顯的結(jié)論性成分。16 （2）緊扣主題?；顒?dòng)名稱(chēng)要與活動(dòng)的內(nèi)容密切聯(lián)系，畫(huà)龍點(diǎn)睛地反映主題。 （3）新穎別致。一個(gè)新穎別致的活動(dòng)名稱(chēng)本身就可以激發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈的探究欲望，可采用學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的題目作為活動(dòng)的名稱(chēng)。 如“生物鐘的秘密”、“給頭腦充電”、“不當(dāng)小皇帝”、“和尚抬水”等，都是非常新穎別致的名稱(chēng)。173.確定活動(dòng)對(duì)象 為

10、了使活動(dòng)便于實(shí)施和提高效率，心理健康教育活動(dòng)一般以全班學(xué)生為對(duì)象，有時(shí)也可以同質(zhì)小組為對(duì)象。 如“厭學(xué)征”、“攻擊行為”、“抽煙賭博”、“早戀行為”、“單親子女”等，這些學(xué)生中個(gè)別存在的問(wèn)題，就沒(méi)有必要以全班學(xué)生為對(duì)象，只要以同質(zhì)小組為對(duì)象開(kāi)展活動(dòng)就可以了。184.確定活動(dòng)目標(biāo) 在確定活動(dòng)目標(biāo)時(shí)應(yīng)做到： （1）具有較強(qiáng)的可操作性 心理健康教育的目標(biāo)不能假、大、空，而要真、小、實(shí)。例如我們不能泛泛地把“健全的人格”、“完善的自我”作為一項(xiàng)活動(dòng)的目標(biāo)，而應(yīng)把這些抽象的概念，明確具體化為可以訓(xùn)練培養(yǎng)的活動(dòng)目標(biāo)，如告別小粗心、了解自己、悅納自己、自己的事情自己做、敢于發(fā)表自己的觀點(diǎn)、克服自己不良的行為

11、等。19（2）具有較強(qiáng)的針對(duì)性 目前我國(guó)正處于“轉(zhuǎn)型期”社會(huì)，各種價(jià)值觀念的碰撞使中小學(xué)生產(chǎn)生了心理困惑。社會(huì)、家庭、學(xué)校教育中出現(xiàn)的某些失誤，以及各種媒體的信息污染使個(gè)別中小學(xué)生出現(xiàn)了心理扭曲。這些問(wèn)題都急需通過(guò)針對(duì)性較強(qiáng)的心理健康教育活動(dòng)來(lái)解決。 如針對(duì)一些學(xué)生的厭學(xué)情緒，設(shè)計(jì)“給厭學(xué)者開(kāi)處方”活動(dòng)；針對(duì)很多學(xué)生嬌生慣養(yǎng)、以自我為中心、聽(tīng)不進(jìn)批評(píng)的毛病，設(shè)計(jì)“缺點(diǎn)轟炸”活動(dòng)等。 20（3）具有一定的超前性 未來(lái)社會(huì)將是一個(gè)信息爆炸的社會(huì)、飛速發(fā)展的社會(huì)、競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)、頻繁交往的社會(huì)、生存環(huán)境日益惡化的社會(huì)，對(duì)公民的心理素質(zhì)將提出更高的要求。因此，自學(xué)能力、創(chuàng)新能力、耐挫折能力、與人合作共

12、事的能力、可持續(xù)發(fā)展的能力的培養(yǎng)，應(yīng)盡可能地在活動(dòng)設(shè)計(jì)中予以考慮。 如為培養(yǎng)學(xué)生的社交能力，可設(shè)計(jì)“化妝舞會(huì)”活動(dòng)；為培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，可設(shè)計(jì)“握住你的手”活動(dòng)；為培養(yǎng)學(xué)生的商品與消費(fèi)意識(shí)，可設(shè)計(jì)“熱鬧的超市”活動(dòng)等。215.確定活動(dòng)過(guò)程 一般說(shuō)來(lái)，每一活動(dòng)過(guò)程主要有以下三個(gè)步驟： (1)起始活動(dòng) 這個(gè)環(huán)節(jié)一般要有一個(gè)“熱身運(yùn)動(dòng)”，以便創(chuàng)設(shè)一種團(tuán)體活動(dòng)的氛圍，引起學(xué)生對(duì)活動(dòng)的興趣，激發(fā)每個(gè)學(xué)生對(duì)問(wèn)題的探究欲望。 如“我愛(ài)我?！被顒?dòng)，用校歌導(dǎo)入，然后老師問(wèn)：“歌曲唱的是什么？為什么要熱愛(ài)自己的學(xué)校？”22 (2)主題活動(dòng) 這是整個(gè)活動(dòng)的中心環(huán)節(jié)，主要是設(shè)計(jì)各種由師生主持、參加、組織的活動(dòng)。在這

13、里，輕松活潑的氣氛激發(fā)著師生心靈的共鳴，教師以班級(jí)平等一員的身份，與學(xué)生進(jìn)行著民主的討論和溝通，共同分享著個(gè)人的心理感受和心路歷程。23 (3)結(jié)束活動(dòng) 這個(gè)環(huán)節(jié)一般可安排回顧總結(jié)、談收獲和感想、布置跟進(jìn)性的課后活動(dòng)、祝福和道別等。 如“生物鐘的秘密”活動(dòng)結(jié)束時(shí)，老師祝愿大家“合理安排時(shí)間，做學(xué)習(xí)的小主人”，并安排一個(gè)課后延伸活動(dòng)：讓學(xué)生回去制訂一個(gè)適合自己的作息時(shí)間表。24 6.確定活動(dòng)時(shí)間 （1）一般地說(shuō)，每一活動(dòng)以一節(jié)課左右為宜。時(shí)間太短，學(xué)生對(duì)問(wèn)題討論不夠深入，訓(xùn)練太少，體驗(yàn)不多，難以達(dá)到共識(shí)，完不成活動(dòng)目的，容易走過(guò)場(chǎng)；而時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，活動(dòng)會(huì)偏離主題，有時(shí)還會(huì)引起學(xué)生的厭煩。 （2）對(duì)活

14、動(dòng)過(guò)程的每個(gè)具體環(huán)節(jié)所需時(shí)間作出估計(jì)和合理安排。25 7.確定活動(dòng)場(chǎng)所（材料） （1）心理健康教育活動(dòng)場(chǎng)所一般在教室進(jìn)行，如果參加活動(dòng)的人數(shù)較多，可選擇較大的教室或會(huì)議室進(jìn)行。 （2）也可以根據(jù)具體情況選擇室外適當(dāng)?shù)膱?chǎng)所。同時(shí)，確定活動(dòng)所需的材料，如各種印刷品、道具、影視錄音、電腦課件等。268.確定實(shí)施程序 活動(dòng)的程序一般要考慮以下幾個(gè)問(wèn)題： (1)活動(dòng)團(tuán)體的組成； (2)學(xué)生座位的排列； (3)活動(dòng)實(shí)施的步驟及注意事項(xiàng)； (4)教師在活動(dòng)中的角色； (5)學(xué)生主持人的挑選和訓(xùn)練； (6)活動(dòng)過(guò)程的預(yù)設(shè)和生成。27三、心輔課成功的8個(gè)標(biāo)志 1.增大信息傳遞 讓組員不但從輔導(dǎo)老師那兒獲取信息，

15、而且還可以在組員間接受各種信息。282.萌動(dòng)發(fā)展意愿 讓組員看到、聽(tīng)到他人的任何一點(diǎn)成長(zhǎng)，都能萌動(dòng)自己在某一方面獲得發(fā)展的意愿。293.發(fā)現(xiàn)問(wèn)題伙伴 讓組員在互動(dòng)中，發(fā)現(xiàn)他人也存在著與自己相似的問(wèn)題、憂慮和困擾，從而減少孤獨(dú)感，增長(zhǎng)同伴感。304.提升自信力量 讓組員感到自己發(fā)表的意見(jiàn)也會(huì)有人聽(tīng)，自己的行為也能幫助別人，就會(huì)提升一個(gè)人的自信。315.學(xué)習(xí)人際能力 讓組員在團(tuán)體互動(dòng)中了解人際關(guān)系，掌握交往技能，學(xué)會(huì)體察他人，培養(yǎng)解決人際沖突的能力，覺(jué)察自己原有的在人際交往中的問(wèn)題。326.模仿有效言行 讓組員在觀望和傾聽(tīng)中，對(duì)他人的優(yōu)秀言行形成印象，以利當(dāng)時(shí)或過(guò)后學(xué)習(xí)他人，模仿他人。337.調(diào)節(jié)負(fù)面心理 在師生之間、生生之間的相互交流和相互影響的活動(dòng)中，組員的負(fù)面心理得到