吸煙對(duì)人體影響

1、關(guān)于吸煙對(duì)人體的影響第一張，PPT共三十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月1問(wèn)題的提出 當(dāng)今社會(huì)，隨著時(shí)代的發(fā)展，吸煙的人越來(lái)越多，甚至危害到中小學(xué)生，有許多的人因?yàn)槲鼰熚：ι眢w而導(dǎo)致死亡?，F(xiàn)在，吸煙的平均年齡越來(lái)越小，許多學(xué)生已進(jìn)入慢性自殺的行列。研究本課題，是為了讓更多的人了解到吸煙的危害性，也對(duì)禁煙起到宣傳作用，讓人們遠(yuǎn)離香煙。第二張，PPT共三十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月 研究該課題的知識(shí)要求，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，完全可以 通過(guò)努力達(dá)到，我們可以通過(guò)查閱關(guān)于香煙及其對(duì)人體 產(chǎn)生危害的相關(guān)資料，然后在老師的指導(dǎo)下，適當(dāng)進(jìn)行問(wèn) 卷調(diào)查和訪談?wù){(diào)查活動(dòng)，了解現(xiàn)在中學(xué)生的吸煙情況，尋求 解決這個(gè)問(wèn)題的方法。

2、課題組成員的分工，參與本課題研究的同學(xué)各有所長(zhǎng)，并且富有合作精神。經(jīng)過(guò)討論，大家一致確定了小組及其他成員的分工。 實(shí)驗(yàn)調(diào)查： 問(wèn)卷調(diào)查： 資料收集： 制作PPT：第三張，PPT共三十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月研究計(jì)劃1.研究假設(shè)（1）吸煙者和未吸煙者身體狀況有明顯差別。（2）吸煙者和未吸煙者生命長(zhǎng)短有明顯差別。（3）吸煙者和未吸煙者周遭親人有一定影響。第四張，PPT共三十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月4研究方法（1）文獻(xiàn)法，查閱有關(guān)吸煙對(duì)人體危害的有關(guān)資料，進(jìn)行研究。（2）調(diào)查吸煙學(xué)生在我們學(xué)校的同學(xué)中的分布及他們的家庭狀況。首先我們準(zhǔn)備查閱相關(guān)資料，了解相關(guān)信息，確定研究方法，設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷，在附

3、近發(fā)放。再整理問(wèn)卷了解相關(guān)情況。（3）到網(wǎng)上簡(jiǎn)歷個(gè)有關(guān)對(duì)吸煙相關(guān)的博客網(wǎng)站，聽取一些人對(duì)吸煙的看法。并將他們發(fā)表的觀點(diǎn)，得出結(jié)論。第五張，PPT共三十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月活動(dòng)步驟2014年2月3日：討論初選課題。2014年2月5日：確定課題，并設(shè)計(jì)研究方案。2014年2月8日：撰寫開題報(bào)告。2014年2月10日：實(shí)施研究方案。2014年2月12日：撰寫結(jié)題報(bào)告。第六張，PPT共三十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月6可能遇到的問(wèn)題及對(duì)策1.目前我們?cè)趯W(xué)校中，對(duì)吸煙人群調(diào)查不全面，主要表現(xiàn)在中學(xué)生在調(diào)查時(shí)可能會(huì)隱瞞事實(shí)真相，所以導(dǎo)致調(diào)查結(jié)果的不完善。所以我們應(yīng)該對(duì)自己的親人發(fā)放一定量的調(diào)查問(wèn)卷。2

4、.在調(diào)查危害的過(guò)程中，可能會(huì)涉及到一些有關(guān)于醫(yī)學(xué)上的問(wèn)題，難以解決，所以我們要請(qǐng)學(xué)校醫(yī)務(wù)室里的醫(yī)務(wù)工作者進(jìn)行配合。第七張，PPT共三十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月7煙草的危害 第八張，PPT共三十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月危險(xiǎn)因素心腦血管病缺血性心臟病缺血性卒中出血性卒中可改變的生物學(xué)因素 高血壓+ 糖尿病+0 高膽固醇血癥+- 肥胖(BMI=28)+0可改變的行為和心理因素 吸煙+0 缺乏體力活動(dòng)+ 高脂飲食+- 高鹽飲食0+ 中度以上飲酒-+ 心理因素+？吸煙對(duì)心血管病作用的大小注：“+”號(hào)越多表示危險(xiǎn)因素對(duì)疾病的作用越強(qiáng)；“0”表示沒有作用；“-”表示具有保護(hù)作用；“？”表示尚不確定。第九

5、張，PPT共三十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月控制吸煙的優(yōu)先級(jí)別除不合理膳食、缺乏運(yùn)動(dòng)和不健康心理的基礎(chǔ)干預(yù)外，在預(yù)防心腦血管病時(shí)，通常建議的優(yōu)先順序?yàn)椋?高血壓糖尿病吸煙肥胖血脂異常飲酒如果同時(shí)考慮吸煙的致癌作用和戒煙的低成本，干預(yù)的順位還應(yīng)該提前。第十張，PPT共三十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月吸煙與癌癥吸煙者患肺癌的危險(xiǎn)比非吸煙者高318倍。除肺癌外，關(guān)系密切的惡性腫瘤還包括食管癌、胃癌、肝癌、口腔癌、咽喉癌、胰腺癌、膀胱癌等。被動(dòng)吸煙的婦女患肺癌、乳腺癌、宮頸癌的危險(xiǎn)性明顯增加。第十一張，PPT共三十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月吸煙的其他危害吸煙可導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥（骨密度減少，引起疼痛和骨折）、

6、慢性支氣管炎、胃潰瘍、退行性牙齦炎等。 第十二張，PPT共三十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月煙草的有害成分第十三張，PPT共三十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月尼古丁尼古丁使吸煙者產(chǎn)生一種愉快的感覺。尼古丁可使血管和支氣管內(nèi)膜受損、血管收縮，導(dǎo)致氣管炎、血壓升高、心率加快，冠狀動(dòng)脈痙攣會(huì)誘發(fā)心絞痛和心肌梗死。一滴純尼古丁可毒死3匹馬。第十四張，PPT共三十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月焦油焦油的物理、化學(xué)性刺激，損傷人體的呼吸功能。焦油含多種致癌物和促癌物，是引起肺癌和喉癌的主要原因焦油還是使吸煙者手指和牙齒發(fā)黃的原因。第十五張，PPT共三十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月一氧化碳一氧化碳與血紅蛋白的親和力比氧氣

7、高260倍，當(dāng)人們吸入較多的一氧化碳時(shí)，造成組織和器官缺氧，進(jìn)而使大腦、心臟等多種器官產(chǎn)生損傷。所以，癮君子的臉色灰暗、口唇發(fā)紫，就是缺氧的結(jié)果。在冬季封閉的房間中，吸煙者吸一支煙，全家人血液中的一氧化碳都會(huì)增加。一氧化碳還會(huì)使膽固醇貯量增多，加速動(dòng)脈粥樣硬化。第十六張，PPT共三十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月放射性物質(zhì)卷煙霧中含210鉛和201釙兩種放射性同位素，吸煙時(shí)可被吸入肺并沉積體內(nèi)。它們不斷放出射線，損傷肺組織。一個(gè)每天吸20支煙的人，一年吸入的放射性元素的輻射量，相當(dāng)于吸煙者一年拍300張X線胸片。 第十七張，PPT共三十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月其它致癌物質(zhì)苯丙芘氰化鉀、甲醛、丙烯

8、醛等刺激性化合物砷、汞、鎘、鎳等有害金屬氨、砒霜、殺蟲劑等致命成分第十八張，PPT共三十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月苯丙芘氰化鉀、甲醛、丙烯醛等刺激性化合物砷、汞、鎘、鎳等有害金屬氨、砒霜、殺蟲劑等致命成分其它致癌物質(zhì)第十九張，PPT共三十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月戒煙的益處 第二十張，PPT共三十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月戒煙不同時(shí)段的益處6小時(shí)后，心率會(huì)下降，血壓也會(huì)輕微降低；12小時(shí)后，尼古丁將被排出體外；24小時(shí)后，一氧化碳將從肺部排出，使呼吸功能得到改善。此時(shí)也許會(huì)有咳嗽，因?yàn)橥ㄟ^(guò)咳嗽可以清除堵塞在氣管和肺部的堵塞物。2天之后尼古丁所致的不良反應(yīng)就會(huì)消失。2個(gè)月左右，手部和腳部的血液循

9、環(huán)就會(huì)增加。戒煙1年之后，患心臟病的危險(xiǎn)性會(huì)顯著降低。戒煙10年后，患病的危險(xiǎn)性幾乎與不吸煙者一致。第二十一張，PPT共三十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月戒煙的其他益處戒煙還可以減少咳嗽、感冒的發(fā)生，使手術(shù)后的傷口容易愈合。 戒煙可除去身上的煙味，減少皺紋的出現(xiàn)，恢復(fù)性欲及性功能，提高生活質(zhì)量。戒煙可以免除煙蒂引起的火災(zāi)和其他意外災(zāi)害。戒煙可以省錢。用10年不吸煙的錢，可以購(gòu)買一輛小汽車。另外，吸煙者成功戒煙，可找回自由與尊嚴(yán)，為兒女樹立榜樣。第二十二張，PPT共三十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月如何戒煙第二十三張，PPT共三十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月樹立正確觀念吸煙是現(xiàn)代社會(huì)的白色瘟疫，吸煙無(wú)異于

10、慢性自殺！吸煙對(duì)健康造成的綜合危害高于任何其他慢性病危險(xiǎn)因素！吸煙害人害己，是不懂科學(xué)和不負(fù)責(zé)任的標(biāo)志！吸煙應(yīng)是遭到鄙視的行為！戒煙可使人找回健康、自由與尊重，是勇于為自己和家人負(fù)責(zé)的表現(xiàn)！戒煙益處多，何時(shí)都不晚！第二十四張，PPT共三十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月戒煙如何開始戒煙前首先要堅(jiān)定戒煙的信念，一旦戒斷，一口也不抽；確定一個(gè)戒煙日期，告訴周圍的親友，獲得他們的理解和支持，家人和朋友的支持對(duì)戒煙成功有很大的幫助；和自己簽訂一份戒煙合同；改變環(huán)境，扔掉家中、工作場(chǎng)所及車中的所有香煙、煙灰缸，不準(zhǔn)別人在家中吸煙；不要喝酒，喝酒會(huì)降低戒煙成功率，盡量不要與吸煙者在一起，避免誘惑。第二十五張，P

11、PT共三十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月如何應(yīng)對(duì)戒斷癥狀尼古丁具有成癮性。戒煙時(shí)多數(shù)人會(huì)出現(xiàn)戒斷癥狀，諸如頭痛、咳嗽、易怒、精神緊張、胃腸不適、味覺減退、嗜睡或注意力不集中等癥狀。這些癥狀需要幾周的時(shí)間才會(huì)慢慢消失。對(duì)此有兩種處理辦法可供選擇：采用尼古丁替代療法，即請(qǐng)醫(yī)生開處方，獲得尼古丁口香糖或戒煙貼。培養(yǎng)其它興趣和愛好，保持忙碌狀態(tài)，以此來(lái)克服戒煙的影響?？梢栽囍鲆韵碌囊恍┦虑椋航揽谙闾?、散步幾分鐘、刷牙、給朋友打電話。一般煙癮發(fā)作通常僅持續(xù)一兩分鐘。隨著時(shí)間的推移，這種發(fā)作的頻率會(huì)逐漸下降。第二十六張，PPT共三十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月宣布戒煙后又吸了一支怎么辦戒煙后最好做到一根不抽。

12、但很多嘗試戒煙的人在“引誘”、“勸說(shuō)”甚至“壓力”下又開始吸了第一支煙，導(dǎo)致戒煙的心理防線崩潰，造成戒煙失敗。其實(shí)，萬(wàn)不得已吸了煙并不意味著戒煙的失敗，只要堅(jiān)信戒煙惠人惠己，努力做到以后不再抽，就一定能夠戒煙成功。第二十七張，PPT共三十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月家人的鼓勵(lì)至關(guān)重要愛你或你愛的人戒煙了，要鼓勵(lì)他。戒煙成功一周，給他買件襯衫；戒煙一個(gè)月，給他買個(gè)他喜歡的手機(jī)、MP3；戒煙成功一年，陪他去向往已久的地方度假。遠(yuǎn)離煙草，享受健康生活。第二十八張，PPT共三十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月營(yíng)造一個(gè)無(wú)煙家庭家是生活的重要場(chǎng)所，為了保障家人的健康，每個(gè)家庭都應(yīng)該成為無(wú)煙家庭?？梢栽诩议T口貼上無(wú)

13、煙家庭的標(biāo)記，在客廳不放置煙灰缸，告訴來(lái)訪的客人，家是清新無(wú)煙的地方，家里沒有煙，不給客人敬煙，也不歡迎客人在家里吸煙。 第二十九張，PPT共三十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月戒煙的常見誤區(qū) 第三十張，PPT共三十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月“戒煙后，身體失去平衡，很容易生病”很多人認(rèn)為，多年吸煙者一旦戒煙，身體會(huì)失去平衡，會(huì)很容易生病。如戒煙后，很快得了肺癌。事實(shí)上，患肺癌的原因并不是戒煙，而正是因?yàn)殚L(zhǎng)期吸煙，已經(jīng)對(duì)身體造成了損害。大人群流行病學(xué)研究顯示，吸煙者戒煙后，患各種疾病的危險(xiǎn)性都在下降，但癌癥的風(fēng)險(xiǎn)下降最慢，要到十年以后才能表現(xiàn)出來(lái)。第三十一張，PPT共三十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月“柔和、低焦油香煙對(duì)人體沒有危害”吸帶“過(guò)濾嘴”的好煙，可減少焦油吸入，降低某些癌的發(fā)病危險(xiǎn)，但不會(huì)降低患肺癌及心臟病的機(jī)會(huì)。不管煙草內(nèi)所含焦油怎樣低，你和你周圍的人仍然會(huì)吸入數(shù)百種有毒的化學(xué)物質(zhì)，根本沒有所謂的“安全”香煙。第三十二張，PPT共三十五頁(yè)，創(chuàng)作于2022年6月“每天少抽幾支煙沒有什么危害”煙草沒有安全劑量，吸任何種類的煙，吸再少的煙，對(duì)身體都是有有害的。第