二十四節(jié)氣講解課件

1、 二十四節(jié)氣是指二十四時(shí)節(jié)和氣候，二十四節(jié)氣是中國(guó)古代訂立的一種用來(lái)指導(dǎo)農(nóng)事的補(bǔ)充歷法，是中國(guó)古代漢族勞動(dòng)人民長(zhǎng)期經(jīng)驗(yàn)的積累和智慧的結(jié)晶。是在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期形成的。由于中國(guó)農(nóng)歷是一種“陰陽(yáng)歷”，二十四節(jié)氣能反映季節(jié)的變化，指導(dǎo)農(nóng)事活動(dòng)，影響著千家萬(wàn)戶的衣食住行。二十四節(jié)氣是根據(jù)太陽(yáng)在黃道（即地球繞太陽(yáng)公轉(zhuǎn)的軌道）上的位置來(lái)劃分。劃分與計(jì)算有平氣與定氣兩種方法。此處只介紹定氣，定氣為現(xiàn)代沿用。自1645年清朝時(shí)憲歷開(kāi)始采用定氣法，定氣按太陽(yáng)運(yùn)行的位置為準(zhǔn)，二十四節(jié)氣分別相應(yīng)于太陽(yáng)在黃道上每運(yùn)動(dòng)15所到達(dá)的位置。二十四節(jié)氣的公歷日期每年大致相同：上半年在6日、21日前后，下半年在8日、23日前后。并

2、有兩句口訣：上半年來(lái)六、廿一， 下半年來(lái)八、廿三。節(jié)氣立春：斗指東北。太陽(yáng)黃經(jīng)為315度。是二十四個(gè)節(jié)氣的頭一個(gè)節(jié)氣。其含意是開(kāi)始進(jìn)入春天，“陽(yáng)和起蟄，品物皆春”，過(guò)了立春，萬(wàn)物復(fù)蘇生機(jī)勃勃，一年四季從此開(kāi)始了。農(nóng)諺提醒人們：“立春雨水到，早起晚睡覺(jué)”大春備耕也開(kāi)始了。雖然立了“春”，但是盆地大部分地區(qū)仍會(huì)有霜凍出現(xiàn)，少數(shù)年份還會(huì)有“白雪卻嫌春色晚，故穿庭樹(shù)作飛花”的景象。雨水雨水：斗指壬。太陽(yáng)黃經(jīng)為330。這時(shí)春風(fēng)遍吹，冰雪融化，空氣濕潤(rùn)，雨水增多，所以叫雨水。人們常說(shuō)：“立春天漸暖，雨水送肥忙”。驚蟄驚蟄：斗指丁。太陽(yáng)黃經(jīng)為345。這個(gè)節(jié)氣表示“立春”以后天氣轉(zhuǎn)暖，春雷開(kāi)始震響，蟄伏在泥土

3、里的各種冬眠動(dòng)物將蘇醒過(guò)來(lái)開(kāi)始活動(dòng)起來(lái)，所以叫驚蟄。諺語(yǔ)云：“驚蟄過(guò)，暖和和，蛤蟆老角唱山歌。”“驚蟄一犁土，春分地氣通?！薄绑@蟄沒(méi)到雷先鳴，大雨似蛟龍。”節(jié)俗驚蟄時(shí)，萬(wàn)物始發(fā)，農(nóng)人要勤勞的勞作。關(guān)于養(yǎng)生，黃帝內(nèi)經(jīng)曰：“春三月，此謂發(fā)陳。天地俱生，萬(wàn)物以榮。夜臥早行，廣步于庭，披發(fā)緩行，以便生志。”其意是，春季萬(wàn)物復(fù)蘇，應(yīng)該晚睡早起，散步緩行，可以使精神愉悅、身體健康。這概括了驚蟄養(yǎng)生在起居方面的基點(diǎn)要點(diǎn)。春分我國(guó)大部分地區(qū)越冬作物進(jìn)入春季生長(zhǎng)階段。各地農(nóng)諺有：“春分在前，斗米斗錢(qián)”（廣東）、“春分甲子雨綿綿，夏分甲子火燒天”（四川）、“春分種麻種豆，秋分種麥種蒜”（安徽）。歐陽(yáng)修對(duì)春分也曾有

4、過(guò)一段精彩的描述：“南園春半踏青時(shí)，風(fēng)和聞馬嘶，青梅如豆柳如眉，日長(zhǎng)蝴蝶飛?！睙o(wú)論南方北方，春分節(jié)氣都是春意融融的大好時(shí)節(jié)，我國(guó)的臺(tái)灣省更是蘭花盛開(kāi)的時(shí)候。清明 中國(guó)古代從清明起的15天內(nèi)每隔5天分出三候：“一候桐始華；二候田鼠化為鵪；三候虹始見(jiàn)。”意即在這個(gè)時(shí)節(jié)先是白桐花開(kāi)放，接著喜陰的田鼠不見(jiàn)了，全回到了地下的洞中，然后是雨后的天空中可以見(jiàn)到彩虹了。月令七十二候集解：“三月節(jié)物至此時(shí)，皆以潔齊而清明矣?！睔q時(shí)百問(wèn)中說(shuō)：“萬(wàn)物生長(zhǎng)此時(shí)，皆清潔而明凈，故謂之清明?！惫扔暝醋怨湃恕坝晟俟取敝f(shuō)。同時(shí)也是播種移苗、埯瓜點(diǎn)豆的最佳時(shí)節(jié)?！扒迕鲾嘌扔陻嗨?，谷雨是春季最后一個(gè)節(jié)氣，谷雨節(jié)氣的到來(lái)

5、意味著寒潮天氣基本結(jié)束，氣溫回升加快，大大有利于谷類農(nóng)作物的生長(zhǎng)。 立夏立夏在農(nóng)歷上的日期并不固定，為每年四月初一前后，此因農(nóng)歷是陰陽(yáng)歷。“斗指東南，維為立夏，萬(wàn)物至此皆長(zhǎng)大，故名立夏也。”按氣候?qū)W的標(biāo)準(zhǔn)，日平均氣溫穩(wěn)定升達(dá)22以上為夏季開(kāi)始，“立夏”前后，中國(guó)只有福州到南嶺一線以南地區(qū)真正進(jìn)入夏季。小滿小滿：斗指甲。太陽(yáng)黃經(jīng)為60。從小滿開(kāi)始，大麥、冬小麥等夏收作物，已經(jīng)結(jié)果、籽粒飽滿，但尚未成熟，所以叫小滿。 芒種芒種字面的意思是“有芒的麥子快收，有芒的稻子可種”。月令七十二侯集解：“五月節(jié)，謂有芒之種谷可稼種矣?！贝藭r(shí)中國(guó)長(zhǎng)江中下游地區(qū)將進(jìn)入多雨的黃梅時(shí)節(jié)。 春爭(zhēng)日，夏爭(zhēng)時(shí)，“爭(zhēng)時(shí)”即指

6、這個(gè)時(shí)節(jié)的收種農(nóng)忙。人們常說(shuō)“三夏”大忙季節(jié)，即指忙于夏收、夏種和春播作物的夏管。 芒種時(shí)節(jié)，我國(guó)長(zhǎng)江中、下游地區(qū)開(kāi)始進(jìn)人梅雨季節(jié)，持續(xù)陰雨，雨量增多，空氣潮濕，天氣十分悶熱，各種物品容易發(fā)霉，蚊蟲(chóng)開(kāi)始孳生，極易傳染疾病。 飲食以清補(bǔ)為主。夏至 夏至是太陽(yáng)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，這天過(guò)后它將走“回頭路”，直射點(diǎn)開(kāi)始向南移。夏至后北半球白晝時(shí)數(shù)逐日減少。同時(shí)，夏至到來(lái)后，夜空星象也逐漸變成夏季星空。 小暑小暑：斗指辛。太陽(yáng)黃經(jīng)為105。天氣已經(jīng)很熱了，但還不到最熱的時(shí)候，所以叫小暑。此時(shí)，已是初伏前后。這時(shí)江淮流域梅雨即將結(jié)束，盛夏開(kāi)始，氣溫升高，并進(jìn)入伏旱期。全國(guó)的農(nóng)作物都進(jìn)入了茁壯成長(zhǎng)階段，需加強(qiáng)田間管理

7、。小暑的標(biāo)志：出梅、入伏。大暑月令七十二候集解中說(shuō)：“暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也。”其氣候特征是：“斗指丙為大暑，斯時(shí)天氣甚烈于小暑，故名曰大暑。”大暑節(jié)氣正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最熱的時(shí)期，氣溫最高，農(nóng)作物生長(zhǎng)最快，同時(shí)，很多地區(qū)的旱、澇、風(fēng)災(zāi)等各種氣象災(zāi)害也最為頻繁。 立秋時(shí)間在農(nóng)歷每年七月初一前后（公歷8月7-9日之間）。“秋”就是指暑去涼來(lái)，意味著秋天的開(kāi)始。宋時(shí)立秋這天宮內(nèi)要把栽在盆里的梧桐移入殿內(nèi)，等到“立秋”時(shí)辰一到，太史官便高聲奏道：“秋來(lái)了。”奏畢，梧桐應(yīng)聲落下一兩片葉子，以寓報(bào)秋之意。 處暑 “七月中，處，止也，暑氣至此而

8、止矣?！贝撕笾袊?guó)長(zhǎng)江以北地區(qū)氣溫逐漸下降。白露 時(shí)間公歷每年9月7日到9日，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)165度時(shí)。 天氣漸轉(zhuǎn)涼，古人以四時(shí)配五行，秋屬金，金色白，故以白形容秋露。進(jìn)入“白露”，晚上會(huì)感到一絲絲的涼意。節(jié)俗白露即為典型的秋季氣候，容易出現(xiàn)口干、唇干、鼻干、皮膚干裂等癥狀。預(yù)防秋燥的方法很多，可適當(dāng)?shù)囟喾恍└缓S生素的食品，也可選用一些宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，如人參、沙參、西洋參、百合、杏仁、川貝等，對(duì)緩解秋燥多有良效。秋分“秋分者，陰陽(yáng)相半也，故晝夜均而寒暑平。節(jié)俗收斂閉藏“秋三月，早臥早起，與雞俱興。”早臥以順應(yīng)陰精的收藏，以養(yǎng)“收”氣；早起以順應(yīng)陽(yáng)氣的舒長(zhǎng)，使肺氣得以舒展。寒露“九月節(jié)

9、，露氣寒冷，將凝結(jié)也?！焙兜囊馑际菤鉁乇劝茁稌r(shí)更低，地面的露水更冷，快要凝結(jié)成霜了。節(jié)俗 此時(shí)我國(guó)有些地區(qū)會(huì)出現(xiàn)霜凍，北方已呈深秋景象，白云紅葉，偶見(jiàn)早霜，南方也秋意漸濃，蟬噤荷殘。 北京人登高習(xí)俗更盛，景山公園、八大處、香山等都是登高的好地方，重九登高節(jié)，更會(huì)吸引眾多的游人。霜降每年公歷10月23日左右，霜降節(jié)氣含有天氣漸冷、初霜出現(xiàn)的意思，是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，也意味著冬天的開(kāi)始。節(jié)俗霜降時(shí)節(jié)，養(yǎng)生保健尤為重要，民間有諺語(yǔ)“一年補(bǔ)透透，不如補(bǔ)霜降”，足見(jiàn)這個(gè)節(jié)氣對(duì)我們的影響。 霜降之時(shí)，在五行中屬土，在四季五補(bǔ)（春要升補(bǔ)、夏要清補(bǔ)、長(zhǎng)夏要淡補(bǔ)、秋要平補(bǔ)、冬要溫補(bǔ)）的相互關(guān)系上，此時(shí)與長(zhǎng)夏

10、同屬土，所以應(yīng)以淡補(bǔ)為原則，并且要補(bǔ)血?dú)庖责B(yǎng)胃。飲食進(jìn)補(bǔ)當(dāng)依據(jù)食物的性味、歸經(jīng)加以區(qū)別。立冬立，建始也，表示冬季自此開(kāi)始。冬是終了的意思，有農(nóng)作物收割后要收藏起來(lái)的含意，中國(guó)又把立冬作為冬季的開(kāi)始。節(jié)俗 人們有迎冬、賀冬，立冬吃水餃的習(xí)慣。 餃子是來(lái)源于“交子之時(shí)”的說(shuō)法。大年三十是舊年和新年之交，立冬是秋冬季節(jié)之交，故“交”子之時(shí)的餃子不能不吃。小雪“小雪”是反映天氣現(xiàn)象的節(jié)令。古籍群芳譜中說(shuō)：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也?！贝笱?“大雪”節(jié)氣，通常在每年的12月7日或8日。 古代將大雪后每5天分出三候：“一候鹖鴠不鳴；二候虎始交；三候荔挺出?！倍?是中國(guó)農(nóng)歷中一個(gè)重要的節(jié)氣，也

11、是中華民族的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，冬至俗稱“冬節(jié)”、“長(zhǎng)至節(jié)”、“亞歲”等。 冬至過(guò)后，夜空星象則完全換成冬季星空，而且從今天起開(kāi)始“進(jìn)九”。節(jié)俗 “氣始于冬至”。從冬季開(kāi)始，生命活動(dòng)開(kāi)始由盛轉(zhuǎn)衰，由動(dòng)轉(zhuǎn)靜。此時(shí)科學(xué)養(yǎng)生有助于保證旺盛的精力而防早衰，達(dá)到延年益壽的目的。小寒時(shí)間點(diǎn)在公歷每年1月5-7日之間，太陽(yáng)位于黃經(jīng)285。對(duì)于中國(guó)而言，小寒標(biāo)志著開(kāi)始進(jìn)入一年中最寒冷的日子。節(jié)俗中國(guó)古代從小寒起每隔5天分出三候：“一候雁北鄉(xiāng)，二候鵲始巢，三候雉始雊”。俗話說(shuō)，“小寒大寒，冷成冰團(tuán)”。這個(gè)節(jié)氣年輕人注意不要因過(guò)食肥甘厚味、辛辣之品而長(zhǎng)出痤瘡。中醫(yī)認(rèn)為寒為陰邪，最寒冷的節(jié)氣也是陰邪最盛的時(shí)期，要特別注意在日常飲食中多食用一些溫?zé)崾澄镆匝a(bǔ)益身體，防御寒冷氣候?qū)θ梭w的侵襲。大寒大寒是