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1、老年癡呆癥的護理孫秀云延邊大學(xué)附屬醫(yī)院高干病房 吉林省延邊州 延吉市 133000姜萍延邊大學(xué)附屬醫(yī)院普外三科 吉林省延邊州 延吉市 133000王麗娜延邊第二醫(yī)院手術(shù)室 吉林省延邊州 延吉市 133000【摘要】老年癡呆是一種由于大腦器質(zhì)性損害而引起的腦功能障礙,使記憶、理解、判斷、自我控制等能力發(fā)生進行性退化和持續(xù)性智能損害,影響日常生活和社交能力的病癥。老年癡呆癥是靜悄悄的疾病,沒有痛癢等明顯癥狀,早期只是出現(xiàn)記憶力減退、健忘等癥狀,很多病人誤認為這是正常的衰老,以致就診率極低,常使病人錯過有效治療機會。目前,對老年癡呆無特效藥物,做好調(diào)護工作十分重要?!娟P(guān)鍵詞】老年癡呆 護理 預(yù)防一、
2、老年癡呆的病因 目前尚未完全清楚,研究發(fā)現(xiàn)與多種因素有關(guān),如:遺傳因素、飲食中鋁含量過高、膽固醇過高、高血壓、動脈硬化、糖尿病、中風(fēng)等疾病因素,其發(fā)病還往往與受教育程度低、不愛動腦子、性格內(nèi)向、不愿與人接觸及不良生活方式如嗜酒等有關(guān)。此外婦女在更年期后雌激素水平低下等也會造成癡呆。癡呆的早期表現(xiàn)是認知出現(xiàn)障礙,也就是記憶力差。二、老年癡呆的護理保健護理 每天清晨及傍晚在空氣清新的地方快步走一小時??觳阶呖梢赃\動腰下部的緊張肌,提高攝氧量,有助于刺激腦細胞,防止腦細胞退化,對老年癡呆癥的預(yù)防有理想的效能。實施頭頸左右旋轉(zhuǎn)運動:這種運動不但可使上脊椎的轉(zhuǎn)動變得滑順,預(yù)防老年人罹患椎骨腦底動脈循環(huán)不
3、全的病癥,還可延緩腦動脈硬化,這是屬于老年癡呆的護理方式之一。生活護理 起居應(yīng)有規(guī)律,保證充足、高質(zhì)量的睡眠,特別是精神興奮型患者,更應(yīng)注意。失眠者可給予小劑量的安眠藥,衣著宜適中,室溫宜偏涼。家屬應(yīng)多與病人交流,鼓勵參加社會活動。有言語障礙者進行口語鍛練。通過交談得到訓(xùn)練。癱瘓的病人要加強肢體功能康復(fù)訓(xùn)練,防止關(guān)節(jié)攣縮、肌肉強直。保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,可減少感染的機會。居室常開窗換氣,被褥常曬太陽。長期臥床者要定期翻身、拍背,預(yù)防褥瘡等護理。白天盡量進行一些有益于身心健康活動,如養(yǎng)花、養(yǎng)魚、畫畫、散步、太極拳、編織等,另外,也可讀報、聽廣播、選擇性看一些文娛性電視,使病人充分感受生活的樂趣
4、,保持輕松、愉快的心情。安全護理 對中、重度癡呆患者要處處事事留意其安全。不要讓患者單獨外出,以免迷路、走失,衣袋中最好放一張寫有病人姓名、地址、聯(lián)系電話的卡片或布條,如萬一走失,便于尋找。不要讓患者單獨承擔(dān)家務(wù),以免發(fā)生煤氣中毒、火災(zāi)等意外。老人的日常生活用品,放在其看得見、找得到的地方。家里的藥品、化學(xué)日用品、熱水瓶、電源、刀剪等危險品應(yīng)放在安全、不容易碰撞的地方,防止病人自殺或者意外事故發(fā)生。最好時時處處不離人,隨時有人陪護。飲食護理 要選擇營養(yǎng)豐富、清淡宜口的食品,葷素搭配,食物溫度適中,無刺、無骨,易于消化。富含纖維素的食物:如谷類,麥類,特別是含有豐富纖維素的燕麥。 蔬菜中芹菜、黃
5、花菜都有益于大腦的健康保護。蘋果等富有維生素的水果也是被推薦的食品。富含卵磷脂的食物:如大豆類制品、磨菇。卵磷脂是神經(jīng)細胞代謝修復(fù)的重要物質(zhì)。各類堅果:花生、核桃、松子、榛子、葵花籽也含豐富的亞油酸,對神經(jīng)細胞有保護作用。 日常飲食宜多樣化,不宜過飽。要做到高蛋白,高維生素,高纖維,低膽固醇,低脂肪,低糖,低鹽飲食。二、老年癡呆癥的預(yù)防精神調(diào)養(yǎng) 人們常說,“笑一笑,十年少”,這說明精神之凋養(yǎng)重在調(diào)節(jié)七情之氣,注意保持樂觀情緒,應(yīng)節(jié)思慮、去憂愁、防驚恐, 要寧靜無懼,恬淡虛無,與世不爭,知足常樂,清心寡欲。做到外不受物欲的誘惑,內(nèi)不存情感的激擾。這樣氣血調(diào)和,健康不衰。注意維持人際關(guān)系,避免長期陷入憂郁的情緒及患上憂郁癥,避免精神刺激,以防止大腦組織功能的損害。另外,家庭和睦可以保持心情愉快,能增強抗病能力。 體育鍛煉許多人都知道,運動可降低中風(fēng)幾率。事實上,運動還可促進神經(jīng)生長素的產(chǎn)生,預(yù)防大腦退化。實踐證明,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有益于健康,如堅持散步、打太極拳、做保健操或練氣功等,有利于大腦抑制功能的解除,提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動水平。但要循序漸進
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