精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生

1、第一節(jié) 精一、精的基本概念 精是由稟受于父母的生命物質(zhì)與后天水谷 精微相融合而形成的一種精華物質(zhì) 精是人體生命的本原 精是構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的最基本物質(zhì) 狹義之精：繁衍后代作用的生殖之精 精 廣義之精：人體之內(nèi)的血、津液、髓以及水谷精 微等一切精微物質(zhì)精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 二、精的代謝 （一）精的生成 先天之精稟受于父母，是構(gòu) 成胚胎的原始物質(zhì)。 來(lái)源 后天之精 來(lái)源于水谷，使人 出生后賴以維持生命活 動(dòng)的精微物質(zhì) 精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 （二）精的貯藏與施泄 1.精的貯藏 先天之精 貯藏于腎 剩余部分 后天之精 經(jīng)脾氣的轉(zhuǎn)運(yùn)輸送至各 臟腑組織，化為臟腑之 精供給臟腑生理

2、 活動(dòng)需要精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 2.精的施泄 分藏于各個(gè)臟腑之中，濡養(yǎng)臟腑， 并化氣以推動(dòng)和調(diào)控各臟腑的機(jī) 能 形式 化為生殖之精而有度的排泄以繁 衍生命精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 三、精的功能 （一）繁衍生命 先天之精 合化生成生殖之精 腎精 后天之精 化生腎氣以促進(jìn)生殖 精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 （二）濡養(yǎng) 先天之精充盛 臟腑之精充盈腎精充盛臟 腑組織官竅得到精的充養(yǎng)生 理機(jī)能正常發(fā)揮 后天之精充盛精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 先天稟賦不足 腎精虧虛五臟之精也 衰臟腑組織 官竅得不 到精的濡養(yǎng)功能不能 正常發(fā)揮后天之精化生障礙精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 腎精有損生長(zhǎng)發(fā)育遲緩

3、或 未老先衰 表現(xiàn) 肺精不足呼吸障礙、皮膚 失潤(rùn)無(wú)澤 肝精不足拘攣、掉搖或 抽搐精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 （三）化血 精足則血旺精可轉(zhuǎn)化為血，是血液生成的來(lái)源之一 精虧則血虛精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 （四）化氣 先天之精化生先天 之氣 水谷之精化生谷氣 一身之氣推動(dòng)和調(diào)控人 體的新陳代謝，維系生命 活動(dòng) 肺吸入的自然界清 氣精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 臟腑之精充盈 腎精充盛 機(jī)體生命旺盛、身體健康、 化氣充足 生殖功能正常、祛病延年 臟腑之精虧虛 腎精衰少 機(jī)體正氣虛衰、抗病 化氣不足和生殖能力下降精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 （五）化神 積精才能全神 精是神化生的物質(zhì)基礎(chǔ) 精虧則神

4、疲 精亡則神散精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 四、精的分類 （一）先天之精與后天之精 先天之精稟受于父母源于生殖之 精是構(gòu)成胚胎的原始物 質(zhì)，是生命產(chǎn)生的本原 后天之精源于飲食水谷是維持人 體生命活動(dòng)的重要物質(zhì)精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 先天之精基礎(chǔ) 相輔相成使一身 之精生成有源 后天之精補(bǔ)充精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 （二）臟腑之精 含義：分藏于臟腑之中的精。 功能：滋潤(rùn)濡養(yǎng)各臟腑，化生臟腑之 氣，推動(dòng)和調(diào)控臟腑的生理活動(dòng) 精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 （三）生殖之精先天之精 合化生成生殖之精繁衍后 代后天之精精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生第二節(jié) 氣 一、氣的基本概念 氣是人體活力很強(qiáng)、運(yùn)行

5、不息的 極精微物質(zhì)。 氣是構(gòu)成人體和維持人體生命活 動(dòng)的基本物質(zhì)之一。 精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 二、氣的生成 （一）生成之源 先天之氣（元?dú)猓┰从谙忍熘?體生命活動(dòng)的原動(dòng)力 水谷之氣水谷之精化生 后天之氣（宗氣） 清氣來(lái)源于自然界 精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 （二）相關(guān)臟腑功能 精充則氣 1. 腎為生氣之根 精耗則氣衰 2.脾胃為生氣之源 精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 肺主呼吸之氣，吸入自 然界清氣、呼出濁氣 3.肺為生氣之主 肺將清氣與水谷之 氣 結(jié)合生成宗氣精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 三、氣的運(yùn)動(dòng)與氣化 （一） 氣的運(yùn)動(dòng) 1.氣機(jī)的含義：氣的運(yùn)動(dòng)稱為氣機(jī)精氣血津液的概念以及

6、中醫(yī)養(yǎng)生 2.氣運(yùn)動(dòng)的基本形式 升：氣自下而上的運(yùn)行 降：氣自上而下的運(yùn)行 出：氣自內(nèi)向外的運(yùn)行 入：氣自外向內(nèi)的運(yùn)行精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 氣的運(yùn)動(dòng)通暢無(wú)阻 氣機(jī)調(diào)暢 氣的升降出入?yún)f(xié)調(diào)平衡精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 3.氣運(yùn)動(dòng)的意義 先天之氣、谷氣、清氣的布散全身 精、血、津液在體內(nèi)的運(yùn)行 氣的運(yùn)動(dòng) 是人體生 臟腑經(jīng)絡(luò)形體官竅的生理活動(dòng) 命活動(dòng)的 根本 人與自然相聯(lián)系和適應(yīng)離不開(kāi)氣的升降出入運(yùn)動(dòng) 人體整個(gè)生命活動(dòng)離不開(kāi)氣的升降出入運(yùn)動(dòng)精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 4.臟腑之氣的運(yùn)動(dòng)規(guī)律 氣的運(yùn)動(dòng)以臟腑經(jīng)絡(luò)為活動(dòng)場(chǎng)所 又是臟腑經(jīng)絡(luò)功能活動(dòng)的具體體現(xiàn) 心肺在上，在上者宜降 肝腎在下，在下

7、者宜升 具體而言 脾胃居中，為升降之樞紐 六腑氣機(jī)是降中寓升 一般規(guī)律:升已而降、降已而升、 升中有降、降中有升臟腑氣機(jī)升降協(xié)調(diào)平衡是維持正常生命活動(dòng)的關(guān)鍵精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 5.氣運(yùn)動(dòng)失常的表現(xiàn)形式 氣機(jī)失調(diào)：氣的運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)異常變化，升降出 入之間失去平衡協(xié)調(diào)。 氣機(jī)不暢氣的運(yùn)行受阻而不暢通 氣滯氣機(jī)受阻較甚，局部阻滯不通 表現(xiàn) 氣逆氣的上升太過(guò)或下降不及 氣陷氣的上升不及或下降太過(guò) 氣脫氣的外出太過(guò)而不能內(nèi)守 氣閉氣不能外達(dá)而郁結(jié)閉塞于內(nèi) 精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 （二）氣化 1.含義： 是氣的運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生的各種變化。 是指由人體之氣的運(yùn)動(dòng)而引起 的精氣血津液等物質(zhì)與能量的 新陳

8、代謝過(guò)程。 是生命最基本的特征之一。精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 2.形式：a- 精的生成、精化為氣、精化為 髓、精血同源互化、津液與血 同源互化 b- 血的化生與其化氣生神、津液 的化生與其化汗化尿、氣的生 成與代謝等精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 （三）氣機(jī)和氣化的關(guān)系 -氣的運(yùn)動(dòng)是產(chǎn)生氣化過(guò)程的根本。 -氣的運(yùn)動(dòng)以及氣的陰陽(yáng)雙方之間相互作用是氣化過(guò)程發(fā)生和賴以進(jìn)行的前提與條件。 -氣化過(guò)程寓有氣的運(yùn)動(dòng)，氣的各種運(yùn)動(dòng)形式正是從氣化過(guò)程中得以體現(xiàn)。精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 四、氣的功能 （一）推動(dòng)與調(diào)控作用精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 1.含義：氣能激發(fā)和促進(jìn)人體 的生長(zhǎng)發(fā)育及各臟腑 經(jīng)絡(luò)

9、的生理功能。 精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 2.推動(dòng)作用人體生命活動(dòng) 的基本保證精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 推動(dòng)和激發(fā)人體臟腑經(jīng)絡(luò) 進(jìn)行正常的生理活動(dòng) a 生理體現(xiàn) 氣以自身的運(yùn)動(dòng)來(lái)推動(dòng)精、 血和津液等有形物質(zhì)的代 精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 臟腑經(jīng)絡(luò)組織的生理功能減退 b病理表現(xiàn) 血液、津液的生成運(yùn)行和排泄障礙 機(jī)體的生長(zhǎng)發(fā)育遲緩或早衰精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 3.調(diào)控作用維持生命活 動(dòng)的穩(wěn)定 有序精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生臟腑經(jīng)絡(luò)組織的生理功能協(xié)調(diào)血液、津液的生成運(yùn)行和 排泄有序 機(jī)體的生長(zhǎng)發(fā)育及生殖功能穩(wěn)定 推動(dòng)、興奮、升發(fā) 作用陽(yáng) 相反相成 寧?kù)o、抑制、肅降作用陰 精氣血津液

10、的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 臟腑功能虛性亢奮 精血津液代謝加快、 消耗過(guò)多陰氣作用減弱、陽(yáng)氣過(guò)亢精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 （二）溫煦與涼潤(rùn)作用 1.氣的溫煦作用 含 義：是指氣可以通過(guò)氣化產(chǎn)生熱量，是 人體溫暖，消除寒涼。 發(fā)揮溫煦作用的氣是人體之陽(yáng)氣。 病理表現(xiàn)： 陽(yáng)氣不足見(jiàn)虛寒性病變畏寒喜 暖、四肢不溫、體溫低下、臟腑生 理活動(dòng)減弱、精血津液代謝減弱、 運(yùn)行遲緩等。精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 2.氣的涼潤(rùn)作用 發(fā)揮涼潤(rùn)作用的氣是人體之陰氣。 病理表現(xiàn)：陰氣作用漸退見(jiàn)虛熱性病 變低熱、盜汗、五心 煩熱、脈細(xì)數(shù)等臟腑機(jī)能 亢奮、精血津液代謝加快。 精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 3.二者協(xié)調(diào)平衡

11、使人體維持相對(duì)恒定的體溫 有助于各臟腑、經(jīng)絡(luò)、形體、 官竅進(jìn)行正常的生理活動(dòng) 有助于精血津液的正常施泄、 循行和輸布生理意義精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 （三）防御作用 含 義：氣的護(hù)衛(wèi)肌表，防御外邪入侵， 同時(shí)驅(qū)除侵入人體病邪的作 用。 生理體現(xiàn)：防御外邪入侵，同時(shí)驅(qū)除侵 入人體病邪。 病理表現(xiàn)：易染疾病，病后難愈。精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 （四）固攝作用 含 義：指氣對(duì)于體內(nèi)血、津液、精等 液態(tài)物質(zhì)的固護(hù)、統(tǒng)攝和控制 作用，從而防止這些物質(zhì)無(wú)故 流失，保證它們?cè)隗w內(nèi)發(fā)揮正 常的生理功能。精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 統(tǒng)攝血液，使其在脈中正常 運(yùn)行，防止其溢出脈外。生理表現(xiàn) 固攝汗、尿、

12、唾液、胃腸液， 控制其分泌量、排泄量和有規(guī) 律的排泄，防止體液丟失。 固攝精液，防止其妄加排泄。精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 氣不攝血出血病理表現(xiàn) 氣不攝津自汗、多尿、流 涎、嘔吐、泄 瀉滑脫 氣不固精遺精、滑精、 早泄等精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 （五）中介作用 含 義：指氣能感應(yīng)傳導(dǎo)信息以維系機(jī)體 的整體聯(lián)系。氣是感應(yīng)傳遞信息 的載體。 外在信息感應(yīng)和傳遞于內(nèi)臟 表現(xiàn) 內(nèi)臟的各種信息反映于體表 內(nèi)臟各種信息的相互傳遞精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 五、氣的分類 分類依據(jù)：根據(jù)氣的生成來(lái)源、分布部 位及功能特點(diǎn)的不同而分。 類 別：人身之氣、元?dú)?、宗氣、營(yíng) 氣、衛(wèi)氣、臟腑之氣和經(jīng)絡(luò) 之氣。

13、精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 （一）人身之氣 含 義：是構(gòu)成人體各臟腑組織， 運(yùn)行于全身的極細(xì)精微 物質(zhì)。精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 生 成：由先天之精所化生之氣、水 谷之精所化生之氣及吸入的 自然界清氣融合而成。 分 布：分布于人體內(nèi)部的不同部位。精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 推動(dòng)和調(diào)控著各臟腑、經(jīng)絡(luò)、形 體、官竅的生理活動(dòng) 功能 推動(dòng)和調(diào)控著血、津液、精的運(yùn) 行、輸布和代謝 維系著人體的生命進(jìn)程精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 （二）元?dú)狻⒆跉?、營(yíng)氣、衛(wèi)氣 1.元 氣 含 義：是人體生命活動(dòng)的原動(dòng) 力，是人體最根本、最 重要的氣。 精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 生 成：由腎藏的先天之精所化生

14、， 賴脾胃化生的水谷之精的 滋養(yǎng)補(bǔ)充。 分 布：發(fā)于腎，以三焦為通路， 循行全身，內(nèi)而五臟六腑， 外而肌膚腠理，無(wú)處不到。 精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 推動(dòng)和調(diào)節(jié)人體的生長(zhǎng)發(fā)育 和生殖機(jī)能 功 能 推動(dòng)和調(diào)控各臟腑、經(jīng)絡(luò)、 形體、官竅的生理活動(dòng)精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生2.宗 氣 含 義：由谷氣與自然界清氣相結(jié)合而積聚于胸中的氣。宗氣在胸中積聚之處稱為“氣?！庇置聛嵵?精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 生 成：由脾胃運(yùn)化的水谷之精 所化生的水谷之氣和肺從 自然界中吸入的清氣相結(jié)合而 成。 分 布：宗氣聚于胸中，上出息道， 貫注心脈及沿三焦下行的方式 布散全身。精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 上

15、出于肺循喉嚨而走息道 推動(dòng)呼吸與呼吸、語(yǔ) 言、發(fā)聲有關(guān)生理功能 貫注心脈推動(dòng)血行 與氣血運(yùn)行、心搏的力量及 節(jié)律有關(guān) 沿三焦下行與臍下丹田資先 天元?dú)饩珰庋蛞旱母拍钜约爸嗅t(yī)養(yǎng)生 3.營(yíng) 氣 含 義：行于脈中而具有營(yíng)養(yǎng)作 用的氣。 又稱“營(yíng)血”、“營(yíng)陰”。精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 生 成：脾胃運(yùn)化的水谷精微。（水谷 精微中之精專部分）分 布：進(jìn)入脈中，循行運(yùn)行全身，內(nèi) 入臟腑，外達(dá)肢節(jié)，終而復(fù)始， 營(yíng)周不休。 生理功能：化生血液和營(yíng)養(yǎng)全身 精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 4.衛(wèi)氣 含 義：行于脈外而具有保護(hù)作用的氣。 又稱“衛(wèi)陽(yáng)”。 生 成：脾胃運(yùn)化之水谷精微所化生。 （水谷之悍氣）精氣血津

16、液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生分 布：循皮膚之中，分肉之間，熏于 肓膜，散于胸腹，內(nèi)至胸腹臟 腑，外而皮膚肌腠，布散全身。生理功能：防御外邪、溫養(yǎng)全身、調(diào)控 腠理。精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生二者皆有水谷精微化生 性質(zhì)：精純?nèi)岷?分布：行于脈中 營(yíng)養(yǎng)周身功能 生化血液屬性：主內(nèi)守屬陰性質(zhì)：膘疾滑利 分布：行于脈外 溫養(yǎng)臟腑功能 護(hù)衛(wèi)體表屬性：主為外屬陽(yáng)營(yíng)氣衛(wèi)氣營(yíng)氣衛(wèi)氣 二者運(yùn)行協(xié)調(diào)，陰陽(yáng)相隨，內(nèi)外相貫， 其往來(lái)貫注，并行不悖，營(yíng)中有衛(wèi)，衛(wèi)中有營(yíng)。 精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 （三）臟腑之氣、經(jīng)絡(luò)之氣 含 義：是構(gòu)成各臟腑、經(jīng)絡(luò)的基本物 質(zhì)，也是推動(dòng)和維持各臟腑、 經(jīng)絡(luò)進(jìn)行生理活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。精氣血津液

17、的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 自然界的清氣 生 成 水谷之精氣 由腎、脾胃和 肺綜合而成 先天之精精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 分布：分布于臟腑和經(jīng)絡(luò)之中 構(gòu)成臟腑經(jīng)絡(luò)組織 功能 維持臟腑經(jīng)絡(luò)的功能活動(dòng)精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生第三節(jié) 血 一、血的基本概念 紅色液態(tài)物 質(zhì) 血 循行于脈中 是構(gòu)成人體和維 持人體生命活動(dòng)的 基本物質(zhì)之一。 富有營(yíng)養(yǎng)精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 二、血的生成 （一）化生之源 水谷之精營(yíng)氣和津液 物質(zhì)基礎(chǔ) 腎精精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 （二）相關(guān)臟腑功能 脾胃：脾胃運(yùn)化的水谷精微所化生的營(yíng) 氣和津液是血液生成的物質(zhì)基礎(chǔ) 心肺：營(yíng)氣和津液由脾上輸于心肺，與 肺吸入的清氣結(jié)

18、合，貫注心脈， 在心氣的作用下化赤而為血。 腎： 腎藏精，精生髓，精髓化生為血 腎精化生元?dú)?，促進(jìn)脾胃運(yùn)化， 有助于血液化生。精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 三、血的運(yùn)行 （一）濡養(yǎng) 循行方式：血液運(yùn)行于脈道之中，循環(huán) 不已，流布全身。 精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 （一）影響血液運(yùn)行的因素 氣的推動(dòng)和溫煦作用使血液運(yùn)行不息， 并保持一定的速度 氣的固攝作用控?cái)z血液按一定軌道運(yùn)行 脈道通暢無(wú)阻 血液的質(zhì)量 病邪的影響精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 （二）相關(guān)臟腑功能 心主血脈心氣推動(dòng)血液在脈中運(yùn)行 肺朝百脈肺氣宣發(fā)肅降，調(diào)節(jié)氣機(jī) 肝主疏泄調(diào)節(jié)血量，維持血液循環(huán) 及流量的平衡 肝 藏 血 防止血溢脈

19、外 脾主統(tǒng)血控制血在脈中運(yùn)行，防止 血溢脈外精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 四、血的功能 意 義：血液含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì) 全身各臟腑組織器官起著濡養(yǎng) 和滋潤(rùn)作用，以維持各臟腑組 織器官發(fā)揮生理功能，保證了 人體 生命活動(dòng)的正常進(jìn)行。 精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 生理體現(xiàn)：血色紅潤(rùn)、肌肉壯實(shí)、皮膚 和毛發(fā)潤(rùn)澤、感覺(jué)靈敏、運(yùn) 動(dòng)自如。 病理表現(xiàn)：面色萎黃、肌肉瘦削、肌膚干 澀、毛發(fā)不榮、肌膚麻木運(yùn)動(dòng) 無(wú)力失靈 精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 （二）化神 意 義：人的精神活動(dòng)必須得到血液的 營(yíng)養(yǎng)，只有物質(zhì)基礎(chǔ)的充盛才能 產(chǎn)生充沛而舒暢的精神情志活動(dòng)。 精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 生理體現(xiàn)：精神充

20、沛、神志清晰、感覺(jué) 靈敏、思維敏捷。 病理表現(xiàn)：精神疲憊、健忘、失眠、多 夢(mèng)、煩躁、驚悸，甚至神志 恍惚、譫妄、昏迷。精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生第四節(jié) 津液 一、津液的基本概念 含 義：是體內(nèi)一切正常水液的總稱。包 括各臟腑形體官竅的內(nèi)在液體及 其正常的分泌物。 是構(gòu)成人體和維持生命活動(dòng)的基 本物質(zhì)。精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生津液的異同： 同：同源于水谷精微，均賴脾胃運(yùn)化而 生成。 性狀：質(zhì)地較清晰、流動(dòng)性大 津 分布：體表皮膚肌肉和孔竅、 血液 作用：滋潤(rùn) 異 液 二者在運(yùn)行代謝過(guò)程中可相互補(bǔ)充相互轉(zhuǎn)化、津液并稱病理上相互影響 性狀：質(zhì)地較稠厚、流動(dòng)性小 分布：骨節(jié)、臟腑、腦、髓 作用：

21、濡養(yǎng)精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 二、津液的代謝 (一) 津液的生成精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 脾胃運(yùn)化：胃主受納腐熟，游 溢精氣上輸于脾 小腸主液：泌別清濁，吸收水 谷精微 大腸主津：吸收食物殘?jiān)械?水液。 胃、小腸、大腸吸收水谷精微及水液，上輸于脾生成津液精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 （二）津液的輸布 脾將津液上輸于肺，由肺的宣 降將津液布散全身脾氣散精 脾將津液直接向四周布散致全 身各臟腑精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 肺主宣降、 通調(diào)水道 肺接受脾轉(zhuǎn) 輸來(lái)的津液 通過(guò)宣發(fā)將津液向身體外周體表和上部布散通過(guò)肅降將津液向身體下部和內(nèi)部臟腑輸布并將代謝后的濁液向腎和膀胱輸送 精氣血津液的概

22、念以及中醫(yī)養(yǎng)生 腎氣對(duì)人體水液輸布代謝具有 推動(dòng)和調(diào)控作用腎主津液 經(jīng)過(guò)腎氣的蒸化將清者重新吸 收參與水液代謝，濁者化為尿液 排出精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生肝主疏泄：調(diào)暢氣機(jī)，氣行則水行， 促進(jìn)津液輸布的通暢精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 三焦決瀆：三焦為水液和諸氣運(yùn) 行的通道。 精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 肺氣宣發(fā)，輸精于皮毛，經(jīng) 汗液 氣的蒸騰激發(fā)形成汗液排出 肺呼氣 肺主呼吸，呼出水氣精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生尿：腎氣蒸化，生成尿液， 腎氣推動(dòng)激發(fā)作用下排出體外 腎氣的固攝作用使尿液不會(huì)隨時(shí) 漏出。 糞：大腸傳化糟粕，帶走一部 分殘余水分。 精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 三、津液的功

23、能 （一）滋潤(rùn)濡養(yǎng) 布散于體表滋潤(rùn)皮毛肌肉 滲于體內(nèi)濡養(yǎng)臟腑 輸注于孔竅滋潤(rùn)官竅 滲注骨、脊、腦充養(yǎng)骨髓、脊髓、 腦髓 流 入 關(guān) 節(jié)滋潤(rùn)骨節(jié)屈伸精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 （二）充養(yǎng)血脈 津液為血液的重要組成部分，注于脈 中，化生為血液，滋潤(rùn)濡養(yǎng)全身。 津液可調(diào)節(jié)血液濃度，津血互化。精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生（三）調(diào)節(jié)體內(nèi)外環(huán)境的陰 陽(yáng)相對(duì)平衡精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生第五節(jié) 神 一、神的基本概念 神是人體生命活動(dòng)的主宰及其外在總體表現(xiàn)的統(tǒng)稱。狹義之神精神、意識(shí)、思維活動(dòng) 一切生理活動(dòng)、心理活動(dòng)的主宰廣義之神 生命活動(dòng)外在的體現(xiàn)精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 二、神的生成 （一）精氣血津

24、液為化神之源 精氣血津液是產(chǎn)生神的物質(zhì)基礎(chǔ) 精氣血津液充足 臟腑功能強(qiáng)健 神旺神的盛衰為了解臟腑精氣充實(shí)與否的重要標(biāo)志精氣血津液虧耗臟腑功能衰敗 神衰 精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 （一）精氣血津液為化神之源 以心為主的臟腑，以精氣血津液為 基礎(chǔ)，對(duì)外界刺激做出應(yīng)答。 精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 保持了正常的心理活動(dòng)狀態(tài)， 并以此主宰和協(xié)調(diào)機(jī)體內(nèi)部 的生理活動(dòng) 生理意義 機(jī)體與外部環(huán)境取得協(xié)調(diào)統(tǒng) 一，體現(xiàn)了神的存在精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 意：外界事物的信息通過(guò)感覺(jué)入心，通過(guò)心 的憶念活動(dòng)形成對(duì)事物表象的認(rèn)識(shí)。 志：將憶念保存下來(lái)，即通過(guò)記憶來(lái)累計(jì)事 物表象認(rèn)識(shí)的過(guò)程。 思：在志的基礎(chǔ)上

25、醞釀思索反復(fù)分析比較事 物的過(guò)程。 慮：在反復(fù)思索的基礎(chǔ)上，由近而遠(yuǎn)地估計(jì) 未來(lái)的思維過(guò)程。 智：在慮的基礎(chǔ)上，準(zhǔn)確處理事務(wù)，支配行 為對(duì)事物作出適當(dāng)反應(yīng)的措施。精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 三、神的作用（一）調(diào)節(jié)精氣血津液的代謝（二）調(diào)節(jié)臟腑的生理功能： 以五臟精氣為基礎(chǔ)物質(zhì)的精神情志活動(dòng)，對(duì)臟腑之氣的運(yùn)行起調(diào)控作用，使之運(yùn)行協(xié)調(diào)有序。精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 （三）主宰人體的生命活動(dòng) 神的盛衰是生命力盛衰的綜合體現(xiàn) 神的存在是人體生理活動(dòng)和心理活動(dòng)的主宰。 神是機(jī)體生命存在的根本標(biāo)志，形離開(kāi)神則形亡，形與神俱，神為主宰。 “得神者昌，失神者亡”精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生第六節(jié) 精氣血

26、津液神之間的關(guān)系 精氣血津液形是 產(chǎn)生一切機(jī)能和維持生命 活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ) 相輔相成、 相互依附 神是人體生命的主宰 及總體現(xiàn)。精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 無(wú)形則神無(wú)以附， 無(wú)神則形無(wú)以活 形神統(tǒng)一是生命 存在的根本保證 形為神之宅， 神為形之主精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 一、氣與血的關(guān)系 （一）氣為血之帥精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 1.氣能生血 機(jī)理：氣是血液化生的動(dòng)力，氣為血液化生的原料。 生理：氣充盛則血液充足 病理：氣虛虧則血虛 治療：補(bǔ)氣生血精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 2.氣能行血機(jī)理：氣直接推動(dòng)血行 氣通過(guò)促進(jìn)臟腑功能而推動(dòng)血 行。生理：氣行則血行病理：氣虛、氣滯則血瘀，氣逆

27、、氣 陷可出血治療：補(bǔ)氣、理氣、降氣、升提精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 3.氣能攝血 機(jī)理：血液正常循行于脈中離不開(kāi)氣的 固攝作用。 體現(xiàn)于脾統(tǒng)血的生理功能之中。 生理：氣攝血，防止血液溢出脈外 病理：氣不攝血?jiǎng)t出血 治療：補(bǔ)氣攝血精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 （二）血為氣之母 1.血能養(yǎng)氣 機(jī)理：氣的充盛及其功能發(fā)揮離不開(kāi)血液的濡養(yǎng)。 生理：血足則氣旺 病理：血虛則氣虛 治療：養(yǎng)血益氣精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 2.血能載氣 機(jī)理：氣存于血中，依附于血而不致散失，賴血之運(yùn)載而運(yùn)行全身 生理：血為氣的載體 病理：氣隨血脫 治療：補(bǔ)氣固脫精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 二、氣與津液的關(guān)系精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)生 （一）氣能生津 機(jī)理：氣是津液生成的動(dòng)力，津液的生成依賴于氣的推動(dòng)作用。 生理：氣充盛則津液足 病理：氣虧虛則津液不足 治療：補(bǔ)氣生津精氣血津液的概念以及中醫(yī)養(yǎng)