大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)案例與實(shí)務(wù)第四章自我認(rèn)知與求職心理調(diào)適課件

1、大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)案例與實(shí)務(wù)第1頁(yè)，共22頁(yè)。123自我認(rèn)知與求職心理調(diào)適第四章自我認(rèn)知 準(zhǔn)確定位教學(xué)案例與拓展大學(xué)生就業(yè)心理調(diào)適第2頁(yè)，共22頁(yè)。Part章 節(jié)01學(xué)習(xí)目標(biāo)第3頁(yè)，共22頁(yè)。通過(guò)本章的學(xué)習(xí)，了解自己的氣質(zhì)類型、性格、職業(yè)興趣、職業(yè)價(jià)值觀等。掌握自我認(rèn)知的基礎(chǔ)方法，學(xué)會(huì)健康正確地解決就業(yè)中的難題，為正確就業(yè)和規(guī)劃職業(yè)打好基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)目標(biāo)第4頁(yè)，共22頁(yè)。自我認(rèn)知1234氣質(zhì)、性格與職業(yè)發(fā)展價(jià)值觀與職業(yè)發(fā)展一、自我認(rèn)知 準(zhǔn)確定位興趣與職業(yè)選擇第5頁(yè)，共22頁(yè)。020301（一）自我認(rèn)知自我認(rèn)知實(shí)際上就是“知己”的過(guò)程，它是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)，只有對(duì)自己有了充分的認(rèn)識(shí)了解，規(guī)劃中“定向”

2、“定位”“定點(diǎn)”才能比較準(zhǔn)確。培養(yǎng)正確的自我認(rèn)知自我認(rèn)知的內(nèi)容自我認(rèn)知的方法生理自我心理自我社會(huì)自我櫥窗分析法測(cè)試法正確地認(rèn)識(shí)自我積極地悅納自我有效地控制自我第6頁(yè)，共22頁(yè)。興趣與職業(yè)選擇什么是興趣（二）興趣與職業(yè)選擇職業(yè)興趣的含義和作用職業(yè)興趣的培養(yǎng)霍蘭德的職業(yè)興趣類型理論不同的人有不同的興趣，不同的職業(yè)也適合不同的興趣特征的人，由于人們的興趣特征各有不同，自然就構(gòu)成了人們選擇不同職業(yè)的重要原因，興趣在職業(yè)活動(dòng)中的作用越來(lái)越引起了人們的重視。第7頁(yè)，共22頁(yè)。約翰霍蘭德，美國(guó)著名的職業(yè)指導(dǎo)專家。他認(rèn)為人的人格類型、興趣與職業(yè)密切相關(guān)，興趣是人們活動(dòng)的巨大動(dòng)力，凡是具有職業(yè)興趣的職業(yè)，都可以

3、提高人們的積極性，促使人們積極地、愉快地從事該職業(yè)，且職業(yè)興趣與人格之間存在很高的相關(guān)性。Holland認(rèn)為人格可分為現(xiàn)實(shí)型、研究型、藝術(shù)型、社會(huì)型、企業(yè)型和常規(guī)型六種類型。第8頁(yè)，共22頁(yè)。氣質(zhì)分析與測(cè)評(píng)性格分析及測(cè)評(píng)正確歸因積極行動(dòng)什么是性格性格的表現(xiàn)性格的測(cè)評(píng)什么是氣質(zhì)氣質(zhì)的特征氣質(zhì)的類型與職業(yè)選擇氣質(zhì)的測(cè)評(píng)對(duì)癥下藥，分析失敗原因（三）氣質(zhì)、性格與職業(yè)發(fā)展第9頁(yè)，共22頁(yè)。氣質(zhì)性格 內(nèi)向型和外向型A型性格和B型性格 膽汁質(zhì) 多血質(zhì) 黏液質(zhì)人格結(jié)構(gòu)與人格類型 抑郁質(zhì)內(nèi)外向人格第10頁(yè)，共22頁(yè)。 人格是個(gè)體有別于他人的，表現(xiàn)為穩(wěn)定傾向的持續(xù)的心理特點(diǎn)，以及行為方式的總和。 （1）人格是各種

4、心理特質(zhì)的組合（整體性），包括情緒、氣質(zhì)、性格、行為等方面。 （2）各種心理特質(zhì)構(gòu)成了區(qū)別于他人的內(nèi)在的“自我”（個(gè)體性） （3）人格具有穩(wěn)定的傾向性（穩(wěn)定性） （4）人格決定命運(yùn)（功能性）Who Am I ? 我是誰(shuí)？第11頁(yè)，共22頁(yè)。價(jià)值觀與職業(yè)發(fā)展職業(yè)價(jià)值觀與相應(yīng)的職業(yè)職業(yè)價(jià)值觀的種類對(duì)癥下藥，分析失敗原因（四）價(jià)值觀與職業(yè)發(fā)展種類收入與財(cái)富興趣與特長(zhǎng)權(quán)力地位自由獨(dú)立自我成長(zhǎng)自我實(shí)現(xiàn)人際關(guān)系身心健康環(huán)境舒適工作穩(wěn)定社會(huì)需要追求新意第12頁(yè)，共22頁(yè)。12二、大學(xué)生就業(yè)心理調(diào)適大學(xué)生就業(yè)的一般心理問(wèn)題大學(xué)生就業(yè)心理的自我調(diào)適第13頁(yè)，共22頁(yè)。大學(xué)與職場(chǎng)，有什么不同？頭腦風(fēng)暴頭腦風(fēng)暴第1

5、4頁(yè)，共22頁(yè)。 就業(yè)心理壓力與焦慮（一）大學(xué)生就業(yè)的一般心理問(wèn)題就業(yè)心理期望與失落感就業(yè)觀念僵化就業(yè)心態(tài)問(wèn)題就業(yè)人格缺陷第15頁(yè)，共22頁(yè)。大學(xué)文化工作文化彈性的時(shí)間安排；你能夠選課；更有規(guī)律、更個(gè)別的反饋；長(zhǎng)假和自由的節(jié)假休息；對(duì)問(wèn)題有正確答案；教學(xué)大綱提供清晰的任務(wù)；分?jǐn)?shù)上的個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)；工作循環(huán)周期較短；獎(jiǎng)勵(lì)以客觀性標(biāo)準(zhǔn)和優(yōu)點(diǎn)為基礎(chǔ)。更固定的時(shí)間安排；你不能缺工；無(wú)規(guī)律和不經(jīng)常的反饋；沒(méi)有暑假，節(jié)假休息很少；很少有問(wèn)題的正確答案；任務(wù)模糊、不清晰；按團(tuán)隊(duì)業(yè)績(jī)進(jìn)行評(píng)估；持續(xù)數(shù)月或數(shù)年的更長(zhǎng)時(shí)間的工作循環(huán)；獎(jiǎng)勵(lì)更多是以主觀性標(biāo)準(zhǔn)和個(gè)人判斷為基礎(chǔ)。你的老師你的老板鼓勵(lì)討論；規(guī)定完成任務(wù)的交付時(shí)間

6、；期待公平；知識(shí)導(dǎo)向。通常對(duì)討論不感興趣；分派緊急的工作，交付周期很短；有時(shí)很獨(dú)斷，并不總是公平；結(jié)果（利益）導(dǎo)向。大學(xué)的學(xué)習(xí)過(guò)程工作的學(xué)習(xí)過(guò)程抽象性、理論性的原則；正規(guī)的、結(jié)構(gòu)性的和象征性的學(xué)習(xí)；個(gè)人化的學(xué)習(xí)。具體的問(wèn)題解決和決策制定；以工作中發(fā)生的臨時(shí)性事件和具體真實(shí)的生活為基礎(chǔ)；社會(huì)性、分享性的學(xué)習(xí)。第16頁(yè)，共22頁(yè)。項(xiàng)目學(xué)校職場(chǎng)人際環(huán)境“熟人型”環(huán)境，同學(xué)、老師相互較了解，人際關(guān)系簡(jiǎn)單“陌生型”社會(huì)，除同事，還有客戶和其它相關(guān)社會(huì)人存在基礎(chǔ)學(xué)生間、師生間沒(méi)有直接利益關(guān)系，是互助互利的短期結(jié)合以利益往來(lái)和利益交換為存在基礎(chǔ)，共同實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)核心目標(biāo)培養(yǎng)和輸送人才的非營(yíng)利性機(jī)構(gòu)，以教育為

7、主要目標(biāo)開(kāi)展商業(yè)等經(jīng)濟(jì)活動(dòng)，以創(chuàng)造經(jīng)濟(jì)價(jià)值為主要目標(biāo)工作要求個(gè)體學(xué)習(xí)為主，要求個(gè)人成長(zhǎng)和取得好的學(xué)習(xí)成績(jī)團(tuán)隊(duì)協(xié)作為主，要求個(gè)人奉獻(xiàn)和獲得組織業(yè)績(jī)?cè)鲩L(zhǎng)了解學(xué)校與職場(chǎng)的差別了解學(xué)校與職場(chǎng)的差別第17頁(yè)，共22頁(yè)。學(xué)生角色到職業(yè)角色的區(qū)別全面獨(dú)立要求社會(huì)責(zé)任增強(qiáng)活動(dòng)方式變化工作上能獨(dú)當(dāng)一面，學(xué)習(xí)上善于自我發(fā)展提高，生活上自己照顧自己，社會(huì)關(guān)系上充分履行自己的責(zé)任等發(fā)展與完善的空間更大、更自由自力更生、自我管理的人生新課題社會(huì)責(zé)任要求更高、評(píng)價(jià)更嚴(yán)格不負(fù)責(zé)任，可能造成直接損害往往要從社會(huì)責(zé)任的角度加以評(píng)判接受和輸入主要是要記憶和理解運(yùn)用和輸出要結(jié)合實(shí)際創(chuàng)造性地發(fā)揮從“個(gè)人導(dǎo)向”轉(zhuǎn)向“團(tuán)隊(duì)導(dǎo)向”從“情感導(dǎo)向”轉(zhuǎn)向“職業(yè)導(dǎo)向”從“成長(zhǎng)導(dǎo)向”轉(zhuǎn)向“責(zé)任導(dǎo)向”從“思維導(dǎo)向”轉(zhuǎn)向“行為導(dǎo)向”從“智力導(dǎo)向”轉(zhuǎn)向“品格導(dǎo)向”學(xué)生角色到職業(yè)角色的區(qū)別第18頁(yè)，共22頁(yè)。實(shí)現(xiàn)從學(xué)生到職業(yè)人的轉(zhuǎn)變轉(zhuǎn)變?nèi)穗H關(guān)系的適應(yīng)理想與現(xiàn)實(shí)關(guān)系的處理業(yè)務(wù)能力的提高職業(yè)意識(shí)的培養(yǎng)生活與工作的平衡職業(yè)作風(fēng)的建立心態(tài)的調(diào)整實(shí)現(xiàn)從學(xué)生到職業(yè)人的轉(zhuǎn)變第19頁(yè)，共22頁(yè)。1、接受客觀現(xiàn)實(shí)、 調(diào)整就業(yè)期望值（二）大學(xué)生就業(yè)心理的自我調(diào)適2、充分認(rèn)識(shí)職業(yè)價(jià)值，樹(shù)立合格的職業(yè)價(jià)值觀3、認(rèn)識(shí)與接受職業(yè)自我，自主捕捉機(jī)遇4、坦然面對(duì)就業(yè)挫折， 提高心理承受能力5、調(diào)整就業(yè)心態(tài)，促進(jìn)人格完善6、開(kāi)拓進(jìn)取，勇于創(chuàng)業(yè)第20頁(yè)，共2