2022年《排球正面雙手墊球》教案

1、學習好資料 歡迎下載排球正面雙手墊球教案學習 1、排球：學習正面雙手墊球內(nèi)容 2、排球接力嬉戲課時 第一課時1、運動參加目標：使同學具有積極參加體育活動的態(tài)度和行為,著重培育同學體驗參教學加體育活動的樂趣,提高健康水平, 形成樂觀開朗的生活態(tài)度,奠定終身體育錘煉基礎；2、運動技能目標：使同學獲得運運基礎學問,進展體能,提高同學對體育課的愛好,較嫻熟地把握排球雙手正面墊球的動作技能；通過初步練習提高運動水平；目標3、身體健康目標：提高同學的身體素養(yǎng),明白體育活動對心理健康的作用,熟悉身、心進展的關系,以及與他人合作共同完成體育活動的協(xié)作意識；教學 重點教學 難點教學 預備夾臂,插入球下,提肩送臂

2、；腳部動作蹬、移、跟；利用身體和諧力氣,緩沖來球力氣,將球墊到指定的位置；籃球場一塊、排球39 只,標志物四個；課堂學練內(nèi)容老師活動同學活動組織隊形要素創(chuàng)設一、課堂常檢查常規(guī)；體委整隊向 規(guī)：師生親切問好；老師報告； 1. 師生問好宣布本課的內(nèi) 向 老 師 問 學習2. 導入新課好；容、目標與要求；環(huán)境同學仔細聽 支配見習生；講,進入角色；要 求 ： 精 神 飽老師 男生 女生滿,心情活躍；舒心熱身學習好資料歡迎下載1. 學 生 隨 老 師進入二、歡樂跑步：1老師講清方法和提示練習；角色繞 籃 球 場 底要求；2. 留意力集中,保 持 與 前 面 同2帶領同學進行；學間的距離；線、邊線、罰3要

3、求同學前后保3. 口 號 聲 音 響球線、中場線、持肯定的距離；亮；三分線有節(jié)奏地慢跑三、嬉戲激趣：1老師講清嬉戲方1聽清嬉戲的 方法、規(guī)章和練要求； 傳球接力賽法、規(guī)章和要求；2自覺嚴格地 2組織同學進行傳遵守競賽規(guī)章； 球接力；1. 學 生 隨 指 定創(chuàng)設四、排球熱身1. 老師提出練習要同 學 的 口 令 節(jié)四列橫隊（體操分散隊形）學習奏 進 行 熱 身 操練習；環(huán)境操：2. 球 操 動 作 舒求；1舒展運動2. 指定一名同學帶張 有 力 , 幅 度2體側運動領做操；大；3體轉運動4腹痛運動舒心 5踢腿運動熱身 6壓腿運動進入 7跳動運動角色 8膝踝腕關節(jié)活動一、排球正面1、玩球嬉戲： “

4、 使1同學開動腦雙手墊球 （便于筋,大膽探究,新課接離身體遠、速學習好資料歡迎下載球不沾地” ；認 真 觀 察 老 師學習度快、弧度低的（1）啟示同學思的動作, 從中受散點練習球 , 墊球在競賽到啟示, 探究練考“ 怎樣才能使球中主要用于接發(fā)習；不落地呢？” “ 你球、接扣球、接呈現(xiàn)有什么好方法,亮2同學細心觀 攔回球以及防守出 來 大 家 看 一和處理各種困難看？” ,讓同學將球；）球在手中玩起來；（2）巡察觀看,（一）預備姿同時穿插正規(guī)墊球自我勢：兩腳分開動作,便于同學觀與肩寬,其中察,并受啟示；一腳向前兩膝2組織同學觀看老微屈成半蹲,合作師和幾位同學一拋后腳跟微抬一墊的動作,找一起,雙手

5、放在察,積極發(fā)言,找有什么不同？體側邊（膝關找出不同；3老師邊示范邊節(jié)過腳尖、肩探究過膝關節(jié)、兩講解正面雙手墊球歡樂眼平視）的預備姿態(tài)、 手型、3仔細聽講, 觸球部位和用力的細心觀看示范,（二）手型：次序；讓同學明白明 白 正 面 雙 手墊球的要領以及在墊 球 的 動 作 要 兩手交叉成疊排球競賽的重要領和要求, 記清握,拇指并攏性,并記住練習口口訣,嘗試仿照手腕壓,用力訣；教 師 動 作 進 行學技夾肘不放松練習； 4組織同學原地徒（三）觸擊部手仿照留意：墊球4記住要領,位：腕關節(jié)以練習要留意和諧用上 10 厘米橈骨力,動作不要脫節(jié),內(nèi)側平面明確擊球的部位；仔細練習, 體會動作； 四 用力的

6、 5組織同學兩人一次序：兩腳之 組原地練習,一人下而上蹬伸,學習好資料歡迎下載拿球,一人練習正新課兩臂隨著搖擺面 雙 手 墊 球 的 動5互評互學, 腹前觸球；身作,主要體會擊球體重心稍向的部分和動作的連前；貫性；改 進 提 高 各 自 的動作；學習呈現(xiàn)（五）墊球動6自拋自墊練習；6墊球高度要 作口訣：7優(yōu)秀同學呈現(xiàn)；“ 一插、二夾、三提、四蹬”8兩人一組, 一拋 自我過頭；一墊練習；（相距遠度逐步增7向表現(xiàn)好的同學學習, 連續(xù)加）仔細練習；8球要拋準,合作 盡 量 固 定 拋 球的高度、 速度及探究9集隊講評, 賜予落點,墊球人用散點練習原 地 正 面 墊 球歡樂夸獎,并指點個別的 動 作

7、將 球 墊相對集中隊形回；同學的不足之處,以提高技藝,同時9自評互評,鼓勵其他同學好好找出不足, 努力練習；改正；10以一列橫隊為學技一小組,小組內(nèi)選 拔最好的搭檔進行拋墊球的競賽；10各小組選出 的 同 學 勇 于 表學習好資料 歡迎下載現(xiàn),呈現(xiàn)自我； 散點練習二、嬉戲：1老師講解嬉戲規(guī)1聽清嬉戲規(guī)排球接力賽就和練習方法；就和方法；2分組演練；2同學在小組長 的 帶 領 下 演 練3積極參加游3組織嬉戲競賽；戲,并為同伴加油助威；4看哪組完成4評議各小組的表得又快又好；現(xiàn),準時夸獎與鼓 勵；一、自我表現(xiàn)學習好資料歡迎下載老師和同學一起整學 生 跟 隨 老 師穩(wěn)固二、溝通共享理放松；一起放松； 1組織同學自評互1自我評估學心情評, 老師小結歸納；習