心理健康促成長課件

1、一、熱身活動(dòng)二、心理體驗(yàn)三、成長工作坊四、拓展訓(xùn)練 大風(fēng)刮到某種特征同學(xué)的身上，該同學(xué)就要離開座位，做到其他椅子上去，跑得最慢的同學(xué)將要受到懲罰。 刮大風(fēng)熱身活動(dòng)下面的觀點(diǎn)正確嗎？你認(rèn)為正確的觀點(diǎn)是什么？明辨是非心理體驗(yàn)（1）只有性格內(nèi)向的人才容易患心理疾?。?）心理疾病或障礙只有在別人看出來時(shí)才有必要去求助心理醫(yī)生；（3）堅(jiān)強(qiáng)的、成功的人不容易患心理疾?。唬?）心理不健康是一件令人丟臉的事情；（5）心理問題也有對(duì)錯(cuò)；（6）如果偶爾出現(xiàn)了一些不健康的心理和行為，就是有了心理問題；（7）所謂“悅納”自我，就是要認(rèn)為自己的一切都是好的；（8）心理疾病不會(huì)影響到身體健康；（9）身體不健康不會(huì)引發(fā)心理

2、不健康；（10）有心理問題的人精神都不正常。心理體驗(yàn)序號(hào)判斷對(duì)錯(cuò)原因12345678910心理體驗(yàn) 心理健康教育，就是指根據(jù)人們心理活動(dòng)的規(guī)律，采取各種方法與措施，調(diào)動(dòng)一切內(nèi)外積極因素，維護(hù)個(gè)體的心理健康，培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)，以促進(jìn)其整體素質(zhì)提高的教育。心海導(dǎo)航心理體驗(yàn)心理健康形成自我調(diào)控能力，維持正常的心理狀態(tài) 幫助心理不健康者康復(fù)，使之恢復(fù)健康狀態(tài) 幫助心理狀態(tài)不良者及時(shí)恢復(fù)正常狀態(tài) 思考苑心理體驗(yàn)思考苑心理健康 教育心理咨詢心理治療心理體驗(yàn)（1）你知道這三個(gè)層次的心理輔導(dǎo)都分別針對(duì)哪些人群?jiǎn)?？思考苑?）請(qǐng)和老師、同學(xué)討論心理健康教育可以采用哪些同學(xué)們喜聞樂見的形式？心理體驗(yàn)心理維護(hù)分

3、為三個(gè)層次：（1）心理健康教育，面向的人群是所有大眾，側(cè)重于預(yù)防；（2）心理咨詢，面向的是在日常生活中遇到一些情緒、自我認(rèn)識(shí)、人際交往、學(xué)習(xí)以及社會(huì)適應(yīng)等方面的問題，需要心理援助的人；（3）心理治療，主要面向一些患有嚴(yán)重疾病的人群，其心理問題已經(jīng)對(duì)日常生活造成了嚴(yán)重消極影響。心海導(dǎo)航心理體驗(yàn)集思廣益影響我心理健康的主要因素：1. 2. 3. 成長工作坊心海導(dǎo)航影響我心理健康的主要因素內(nèi)部因素：1.生理因素 2.人格因素3.能力因素 4. 其他外部因素：1.家庭因素 2.學(xué)校因素3.社會(huì)因素 4. 其他成長工作坊 綜合心理健康的概念和標(biāo)準(zhǔn)，詳細(xì)分析一下自己在成長、生活、學(xué)習(xí)和職業(yè)的哪些方面可能存在著不足，哪些方面可能有優(yōu)勢(shì)，填在“我的版本”里。然后，請(qǐng)父母在“父母版本”里填上他們眼中你的不足和優(yōu)勢(shì)。兩個(gè)版本有差異嗎？為什么？這些不足通過努力可以改變嗎？