公民健康素養(yǎng)知識競賽試題試題庫含答案解析

1、完美WORD格式資料公民健康素養(yǎng)知識競賽試題題庫一.單項選擇題：.世界衛(wèi)生組織提出的健康“四大基石”是：（A）A.合理膳食.適量運動.戒煙限酒.心理平衡。B.心理平衡.適度鍛煉.適當進補.戒煙限酒。C.合理膳食.戒煙限酒.心理平衡.減少應酬。.成年人一般每天要保證多長時間的睡眠？（B）A.56小時 B.78小時C.910小時.吸煙成癮，主要是由以下哪種物質(zhì)導致的？ （C）A.煙焦油 B.丙酮C.尼古丁.對保健食品理解不正確的是：（C）A.具有特定保健功能的食品B.適宜于特定人群的食品 C.以治療疾病為目的的食品.健康成人每次獻血量通常為多少毫升？ （ B）A.50100毫升 B.200400毫

2、升 C.500600毫升.以下哪組血壓屬于正常血壓值？ （ QA.140/95毫米汞柱 B.150/100毫米汞柱 C.120/80毫米汞柱.以下哪一方負責組織勞動者的職業(yè)健康監(jiān)護？ （B）A.勞動者B.用人單位C.勞動和社會保障部門.按國家規(guī)定的計劃免疫程序給孩子打預防針能夠預防哪類疾病？ （A）A.傳染病 B.慢性非傳染性疾病C.營養(yǎng)不良專業(yè)整理分享完美WORD格式資料.肺結(jié)核病是如何傳染的？ （ B）A.通過吃生冷.不干凈的食物傳染。B.肺結(jié)核病人咳嗽.打噴嚏或大聲說話時噴出的飛沫傳播。C.通過輸血傳播或通過握手.衣物等接觸傳染。.確診肺結(jié)核最可靠的方法是？ （ C）A.胸部X線 B.胸

3、部CT C,痰鏡檢找結(jié)核桿菌.規(guī)范的肺結(jié)核病化療需要多少時間？ （ B）A.3-5個月B.6-8個月C.10-12個月.下面關(guān)于艾滋病傳播方式描述錯誤的是？ （ QA.吸毒者共用針頭和注射器B.艾滋病婦女分娩或哺乳嬰兒C.與艾滋病患者握手、共同進餐。.“四害”是指：（A）A.蒼蠅、蚊子、嶂螂、老鼠。B.蒼蠅、蚊子、老鼠、臭蟲。C.老鼠、嶂螂、蚊子、白蟻。.遇到觸電、淹溺等意外事件，導致呼吸驟停的傷病員時，可用什么方法恢復呼吸？ （ C）A.人工呼吸B.開放氣道C.以上都是.長期情緒低落，感覺生活沒意思時應警惕以下哪種疾病的發(fā)生？（ C）A.強迫癥B.焦慮癥C.抑郁癥.什么時候是流感的高發(fā)期？

4、（ C）A.春夏季節(jié)B.秋冬季節(jié)C.冬春季節(jié).下列哪種疾病可通過共用洗臉毛巾傳染？ （ A）專業(yè)整理分享完美WORD格式資料A.沙眼B.艾滋病C.流行性乙型腦炎.牙刷是口腔保健的重要工具之一，多長時間應更換牙刷？ （ AA.3個月B,6個月C.一年.不隨地吐痰，可有效控制下列哪種疾??？ （ QA.甲肝B.乙肝C.肺結(jié)核.世界衛(wèi)生組織規(guī)定每年的哪一天為“世界無煙日” （B）A. 4月7日B.5月31日C.12月1日.為控制某些疾病的發(fā)病風險，成年男性一天飲用酒的酒精含量應不超過：（A）A.25 克B.50 克C.100 克.濫用成癮性藥物，可導致患者產(chǎn)生嚴重的：（A）A.精神依賴和軀體依賴B.嚴

5、重的心理疾病C.身體虛弱.鴉片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、嗎啡、大麻和可卡因等是我國刑法規(guī)定的：（C）A.麻醉品B.藥品C.毒品.糞便不經(jīng)任何處理便直接施肥或丟棄，容易造成什么疾病的流行？（B）A.結(jié)核病B.腸道疾病C.乙肝.為保護健康，最適宜飲用的水是：（。A.純凈水B.離子水C.自然冷卻到20 C-25 c的溫涼白開水.日常預防呼吸道傳染病最適宜的措施是：（A）專業(yè)整理分享完美WORD格式資料A.經(jīng)常開窗通風B.噴灑消毒劑C,噴灑空氣清潔劑.中國居民膳食指南建議每天攝入多種蔬菜，總量應達到：（B）A.200 300 克B.300 500 克C.400600 克.奶類主要可以提供哪些營養(yǎng)成

6、分？ （ A）A.蛋白質(zhì)、脂肪。B.蛋白質(zhì)、鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。C.脂肪、維生素。 TOC o 1-5 h z .減少飲食中食鹽的使用量，有利于預防高血壓病，成人每天的食鹽使 用量不應超過多少？（A）A.6 克B.10 克C.12 克.要想用藥合理，用最少的藥得到最佳療效，最好的辦法是：（B）A.控制住癥狀以后，就停止用藥。B.按醫(yī)囑用藥C.根據(jù)自身癥狀，自行調(diào)整用藥。.定型包裝食品在標簽上規(guī)定可以食用的最終日期是：（A）A.保質(zhì)期B.變質(zhì)期C.合格期.關(guān)于嬰幼兒喂養(yǎng)，您認為下列哪個說法是不對的？ （A）A.配方奶（奶粉）比母乳更有營養(yǎng)B.開始喂母乳越早越好，孩子出生后4-6個月添加輔食。C.

7、輔食應首先添加糊狀食物.注意用眼衛(wèi)生，連續(xù)看書寫字多長時間就應該休息片刻或向遠處眺 望？（ B）A.3小時B.1小時C.2小時.下列不屬于職業(yè)危害因素的是：（QA.噪聲B.粉塵C.疲勞作業(yè)專業(yè)整理分享完美WORD格式資料.下列病死率最高的傳染病是：（C）A.乙肝B,肺結(jié)核C,狂犬病.缺碘造成的最嚴重的損害是：（C）A.地方性甲狀腺腫B.佝僂病C.無法恢復的智力損害.為了能夠及時地發(fā)現(xiàn)人體健康的隱患，建議成年人應多久進行一次體檢？（A）A.1年B.3年C.5年.我國1-14歲兒童意外傷害死亡的第一位原因是：（C）A.火災B.家庭暴力與自殺C.溺水.一氧化碳重度中毒時，病員的口唇顏色為：（A）A.

8、櫻桃紅色B.蒼白色C.青紫色.我國醫(yī)療急救電話號碼是：（。A.110B.119C.120.腋溫測量需要多長時間？ （ C）A.1分鐘B.3分鐘C.510分鐘.測量脈搏的最常用部位是：（A）A.模動脈處B.頸動脈處C.肱動脈處.國家嚴禁在飼料中添加“瘦肉精”，下列哪種化學物質(zhì)是“瘦肉精”的學名？ （ B）A.硫化氫B.鹽酸克倫特羅C.亞硝酸鈉.需燒熟煮透，否則極易發(fā)生食物中毒的是下列哪組食品？ （A）A.豆?jié){.四季豆。B.豆腐干.白菜。 C.榨菜.醬菜。專業(yè)整理分享完美WORD格式資料.餐用具煮沸.蒸汽消毒應：（A）A.保持100度10分鐘以上B.保持80度10分鐘以上C.保持60度10分鐘以上

9、 TOC o 1-5 h z .食品產(chǎn)品標簽上的食品質(zhì)量安全市場準入標志是：（B）A.GMP B.QSC.QC.長期使用鋁制品作為食品容器會引發(fā)下列哪種疾?。?（A）A.老年癡呆癥B.甲狀腺腫大C.腸胃疾病.發(fā)芽的馬鈴薯中含有下列哪種有毒物質(zhì)？ （ QA.秋水仙堿B.黃曲霉素C.龍葵素.消費者在超市購買盒裝牛奶時發(fā)現(xiàn)有質(zhì)量問題，應當向哪個部門投訴？（ B）A.食品藥品監(jiān)督部門B.工商行政管理部門C.質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督部門.飲料廠生產(chǎn)工人應當每幾年進行健康檢查，取得健康證明后方可參加工作？（A）A.每年B.每二年C.每三年.我國今年公布撤銷了下列哪種化學物質(zhì)作為食品添加劑在面粉加工中使用？ （ A）A

10、.過氧化苯甲酰B.二氧化硫C.谷氨酸鈉.下列哪種操作方法可能會引起細菌污染？（ B）A.魚肉蔬菜分開存放B.生、熟食品在同一個砧板切配。C.消毒好的餐具擺放在保潔柜專業(yè)整理分享完美WORD格式資料.食品經(jīng)營者銷售散裝食品，應當在散裝食品的容器、外包裝上標明食 品的：（C）A.名稱B.生產(chǎn)日期和保質(zhì)期 C.以上都是.食品廣告的內(nèi)容：（AA.應當真實合法B,可以含有虛假、夸大的內(nèi)容。C.可以涉及疾病預防、治療功能。.下列植物性食物中，蛋白質(zhì)含量最高的是哪種？ （C）A.胡蘿卜B. 土豆C.大豆.以下哪個單位應當加強行業(yè)自律，引導食品生產(chǎn)經(jīng)營者依法生產(chǎn)經(jīng)營，推動行業(yè)誠信建設(shè)，宣傳、普及食品安全知識？

11、 （B）A.食品企業(yè)B.食品行業(yè)協(xié)會C.新聞媒體.健康城市是哪個國際組織面對 21世紀城市化問題給人類健康帶來挑 戰(zhàn)而倡導的一項全球行動戰(zhàn)略？ （ A）A.世界衛(wèi)生組織B.世界教科文組織C.聯(lián)合國.何年何月世界衛(wèi)生組織公布了健康城市10條標準，具體規(guī)定了健康城市的內(nèi)容？ （ B）A.1996 年 5 月 4 日B.1996 年 4 月 5日C.1996年4月7日.體育鍛煉能增進健康。下列說法中不正確的是：（C）A.鍛煉要因人而異B.飯后不宜劇烈運動專業(yè)整理分享完美WORD格式資料C.運動后要立即大量飲水.長期大量飲酒對人體的哪個臟器損害最嚴重？（ B）A.心臟 B.肝臟 C.腎臟.現(xiàn)階段我國慢

12、病的防治策略是（AA.綜合防治與整合干預 B.關(guān)注基礎(chǔ)研究 C.環(huán)境改造D.健康教育與 促進.慢性病的主要致病因素是（A ）A.吸煙、身體活動不足和不合理膳食B.生物學指標血壓、血糖、血脂等改變和體重增加C.生物學指標血壓、血糖、血脂等改變D.運動量過大63.您認為下列食物每天攝入量的排序，哪個更合理：（ B）A.谷類）蔬菜、水果肉蛋奶類）油脂B 蔬菜、水果谷類肉蛋奶類油脂 C. 肉蛋奶類）蔬菜.水果 谷類）油脂 D.不知道 64.中國成年人BIM （體重指數(shù)）的正常值是（B ）。A. 28 B. 18.5-23.9 C.24 D. 2427.9.成年人超過標準體重（B）屬于超重。A. 20%

13、 B. 10% C. 30% D. 15%.下列哪項措施不能有效預防冠心??？ （ B ）A.控制血壓和血脂B.多吃動物脂肪和高膽固醇食物C.戒煙限酒D.適量運動.成年男性一天飲用酒的酒精量不宜超過 一克，相當于啤酒毫升,專業(yè)整理分享完美WORD格式資料或高度白酒克。（A ）A.24、540、60B.50、1000、100C. 60、1200、100D.80、1600、150. WHO建議健康成年人一天食鹽（包括醬油和其他食物中的食鹽量）攝入量不超過。 （ A ）A.5 克 B.8 克 C.10 克 D.12 克.健康成人骨密度的正常值是（A ）A. -1 T 1 B. -2.5丁值-1 C.

14、T 值v-2.5 D. T值）1.有規(guī)律體育鍛煉，是指： （A ）A.每周體育活動3次以上，每次不少于30分鐘。 B.每周體育活動3次以上，每次10-15分鐘。 C.鍛煉一周，休息一周 。D.每周鍛煉一次，每次活動時間60分鐘。E.夏秋季鍛煉，冬春季休息.體重指數(shù)（BMI）的計算公式，正確的是：（A ）A.BMI=體重（公斤）/身高（米）2B.BMI=體重（公斤）/身高（厘C.BMI =體重（斤）/身高（米）D.BMI =體重（斤）/身高（厘米）272.中國正常成年人的腰圍標準是:A.男性為 90cm女性為 85cmD ）B.男性為 85cm,女性為80cm專業(yè)整理分享完美WORD格式資料C.

15、男性為 95cn女性為 85cmD.男性為 85cn女性為80cm.關(guān)于健康的概念，下列哪項正確（D）A.健康就是不生病B.健康就是有錢看病 C.健康就是身體不虛弱D.健康是生理、心理、社會幸福的總和A).輕體力勞動，正常體型，每天每標準體重需要的熱量是:A.30千卡/千克B.20千卡/千克C.35千卡/千克 D.25千卡/千克.流感流行的季節(jié)，應該:A、少去公共場所，鍛煉身體，提高抵抗力B、自己吃感冒藥預防C外出戴好口罩，在家時關(guān)好門窗D不理不睬76、“世界衛(wèi)生日”是哪一天（）（B）A、3月7日B、4月7日C、10月1日D 6月1日.現(xiàn)在提倡低鹽飲食，因為低鹽飲食有利于預防高血壓，一般每人每

16、天食鹽不應超過多少為好？（B）A、4克B、6克G 8克 10克.如果不吃早餐，血液里缺少（），大腦功能就會受到影響。 （A ）專業(yè)整理分享完美WORD格式資料A、葡萄糖B、維生素C、脂肪年兀79、讀書、寫字時姿勢要正確,眼睛與書本的最佳距離（）。（A 43厘米33厘米C、23厘米13厘米80、腸道傳染病是由于（）引起的A吃了不清潔的食物B、遺傳G別人與你接觸傳染得太多81、以下哪些是腸道傳染病?A、甲肝、霍亂、脊髓灰質(zhì)炎B、流腦、麻疹、腮腺炎C菌痢、傷寒、乙腦霍亂 肺結(jié)核82、自然界中，有“智慧元素”之稱的是什么？（B、碘C、鈣83、上世紀50年代，毛澤東主席曾寫下七律送瘟神一詩，詩中“借問瘟

17、君欲何往，紙船明燭照天燒” 一句傳誦至今。請問：這首詩歌頌的是我國人民防治哪種疾病的壯舉？（A鼠疫B、天花霍亂84、下列各選項中，不屬于毒品的是?A鴉片C、搖頭丸冰毒專業(yè)整理分享完美WORD格式資料85、目前我國流行最廣、危害最嚴重、被認為是“毒品之王” 的毒 TOC o 1-5 h z 品是（）。（B ）A、鴉片R海洛因C、搖頭丸D嗎啡86、下列不是艾滋病的傳播途徑的是：（B ）A血液傳播B、呼吸道傳播C、性傳播D母嬰傳播87、肺結(jié)核病主要是通過什么途徑傳播的？ （ A ）A呼吸道B、血液C消化道D母嬰傳播88、長期大量飲酒對人體的哪個臟器損害最嚴重？（ B ）A、心臟B、肝臟C腎臟D腦89

18、、下列哪種方法是預防乙型月f炎最有效的手段？ （ A ）A接種乙肝疫苗B、服用藥物C、隔離病人D勤洗手90、如果有人觸電，首先應該采取什么措施？ （ B ） TOC o 1-5 h z A、出去叫人來救B、迅速拉下電源開關(guān)C打110報警電話D、用手把他拉開91、學生體格檢查測量體重前，應當做到的是（）。（D ）A、不脫鞋B、不脫外衣 C可以劇烈活動D在大小便排空后進行92、經(jīng)常大量飲酒容易得什么??？（ C ）專業(yè)整理分享完美WORD格式資料A、甲型肝炎B、乙型肝炎C、肝硬化管炎93、海洛因是一種毒品，一旦染上很難戒掉，它最終會導致家破人亡，海洛因俗稱 （B ）。A、大煙R白粉C、搖頭丸D冰毒9

19、4、香煙燃燒時產(chǎn)生的煙霧中，可分離出很多有害成份，其中（）會讓人成癮。（A ）A尼古丁B、硫化氫95、肺結(jié)核病的典型癥狀是（A咳嗽、咳痰3周以上或咯血C咳嗽、高燒或頭疼C、二氧化硫D煙焦油）（A ）B、咳嗽、咽疼或流鼻涕。D咳嗽、腹瀉96、殺滅在體外艾滋病病毒的方法中，下面哪條是對的？ （ B ）A、不使用消毒劑，即可自然滅亡； R很脆弱，日常使用的消毒劑即可殺滅； C能夠在外界生存較長時間，需要用強力消毒劑殺滅；D生命力很強，一般消毒藥物無法殺滅 TOC o 1-5 h z 97、預防高血壓要做到（）。（A ）A、控制飲食、防止肥胖R多吃肉C少吃蔬菜Dk食用鐵強化醬油98、低鹽飲食有利于預防

20、什么疾病？（ C ）A、乙型肝炎R糖尿病C、高血壓D專業(yè)整理分享完美WORD格式資料貧血99、下列說法中，正確的是（）。（C ）A、睡眠要有規(guī)律，正常人的睡姿應取左側(cè)臥位。B、劇烈活動后口干舌燥時，只要大量飲用白開水就可以了。G人體缺鐵會引起缺鐵性貧血。D人體缺鈣會引起貧血 TOC o 1-5 h z 100、預防非典型肺炎主要措施是（）。（A ）A、室內(nèi)通風B、測量體溫C、多吃營養(yǎng)品D勤洗澡101、預防接種是為了 。（ B ）A、預防癌癥B、預防多種傳染病 C、治療疾病D加強營養(yǎng)102、為了保護視力，教室第一排課/桌的前緣到黑板的距離要求達（）米以上。 （C ）A、1 米B、1.5 米 C

21、2 米D 2.5 米103、預防地方性甲狀腺腫大最簡單、經(jīng)濟、有效的方法是什么？（A ）A、堅持食用碘鹽B、堅持吃鈣片 C注意飲食衛(wèi)生D 鍛煉身體104、碘缺乏會導致兒童、青少年 （）。（D ）A、甲亢B、無力C心理疾病口生長發(fā)育和智力受影響105、夏季在烈日下工作或運動量過大出汗多時，為預防中暑應多喝專業(yè)整理分享完美WORD格式資料 TOC o 1-5 h z （）。（C ）A、糖水B、糖醋水G鹽開水D白開水106、以下哪種食物富含微量元素碘？（ C ）A.蘋果B.巧克力C.海帶D胡蘿卜107、“大肚子病”是指（）。（B ）A地方性甲狀腺腫大B、血吸蟲病C、結(jié)核病D艾滋病108、近視 眼患者

22、用 眼鏡可 以矯正視力，其 配戴的眼 鏡是。（B ）A平面鏡B、凹透鏡C、凸透鏡口放大鏡109、燒菜時最好在何時加碘鹽以減少碘的損失？ （ D ）A、燒菜前用碘鹽爆鍋B 、燒菜加水前C、燒菜加水后D 、菜將出鍋時110、碘缺乏病最明顯的表現(xiàn)形式是 o（ A ）A , 甲狀腺腫大B , 心率不齊C.頭暈D,皮膚過敏111、血吸蟲病傳播必須具備三個條件：一是含有蟲卵的糞便入水，二是有釘螺存在，三是（）。（D ）A、血吸蟲病人存在B 、與血吸蟲病人接觸C與患有血吸蟲病的家畜接觸D人、畜接觸疫水112、下列關(guān)于血吸蟲病的各種說法， 不正確的是（）。（C ）專業(yè)整理分享完美WORD格式資料A、人和家畜都

23、可能患上血吸蟲病B、因生產(chǎn)、生活和防汛需要接觸疫水時，要采取涂抹防護油膏，穿戴防護用品等措施，預防感染血吸蟲病 C、冬季最易感染血吸蟲病D、血吸蟲病在我國主要分布在長江中下游沿江五省和四川、云南等省113、毒品進入人體后主要作用于人的（）,產(chǎn)生毒作用。（A消化系統(tǒng)B、呼吸系統(tǒng)C、神經(jīng)系統(tǒng)泌系統(tǒng)114、長期吸煙容易引起什么疾?。緼結(jié)核病B、支氣管炎C、矽肺115、下列說法中正確的是？（A、吸煙容易上癮，而使人成癮的物質(zhì)正是煙焦油。B、學習、工作壓力太大時，可以用吸煙來緩解壓力。C如果孕婦經(jīng)常吸煙，新生兒可能會出現(xiàn)多種呼吸系統(tǒng)疾病，甚至畸形。D抽煙是成熟的表現(xiàn)。116、下列哪個標識代表著預防控制艾

24、滋病、關(guān)愛艾滋病患者的含義（A ）A、紅絲帶B、聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織標識C中國學生奶標識D 、食品質(zhì)量安全標識117、下列哪一位是預防控制艾滋病的形象大使？ （ B ）A、牛群B、濮存昕C、李寧專業(yè)整理分享完美WORD格式資料成龍118、“世界艾滋病日”為每年的哪一天？ （ C）A. 4月1日B, 9 月1日 C, 12 月1日 D. 12 月12日.生產(chǎn)不符合食品安全標準的食品或者銷售明知不符合食品安全標準 的食品，消費者除要求賠償損失外，還可以向生產(chǎn)者或者銷售者要求支 付價款幾倍的賠償金？ （ A）A.十倍 B.五倍 C. 三倍 D, 二十倍.以下哪個組織或個人有權(quán)舉報食品生產(chǎn)經(jīng)營中的違法行

25、為，有權(quán)向有關(guān)部門了解食品安全信息，對食品安全監(jiān)督管理工作提出意見和建議？（QA.任何組織B. 個人 C.以上都是二、多項選擇題.健康山東全民健康生活方式-“一二三四奔健康”包含的內(nèi)容是（ABCDA.健康評估 B.控煙控酒 C.減鹽、減油、減糖 D.健康心理、健康體重、健康口腔、健康骨骼 E.機體和心理健康.引起慢性病的不良行為習慣包括（BCD）A.偶爾少量飲酒B.吸煙C.脂肪攝入過多 D.缺少運動.現(xiàn)階段我國慢病綜合防治干預的行為危險因素是（ABCDE專業(yè)整理分享完美WORD格式資料A.煙草使用B,過量飲酒C,血壓升高D,不合理膳食E.身體活動不足.下列各項中符合慢病高危人群特征的有（ AB

26、CEA.血壓142/88 B, 吸煙者 C.腰圍2.8尺 D.空腹血糖4.5 mmol/LE.血總膽固醇6.5 mmol/L.下列哪項是正確的：（ABCEA.慢性病是威脅人們健康的首要原因B.全球疾病總負擔主要是由慢性病所致C.慢性病C成為全球主要的公共衛(wèi)生問題D.慢性病發(fā)病率比傳染病發(fā)病率低E.慢性病成為我國城鄉(xiāng)居民死亡首要原因.根據(jù)慢性病的特點，下列說法正確的是：（ACE ）A.慢性病是多種致病因素長期作用于人體造成的B.慢性病目前尚無確實有效的特異性預防措施C.可以通過危險因素的干預來控制發(fā)病率D.慢性病是無法預防的E.慢性病目前尚無特效的方法治愈.慢性病的演變過程包括：（BCEA.正常

27、人B.高危人群（亞臨床狀態(tài)）C.疾病期 D.青少年E.并發(fā)癥期.關(guān)于三級預防，說法正確的是（ACDA.第一級預防主要是無病防病。B.三級預防主要對象是正常人群。專業(yè)整理分享完美WORD格式資料C.三級預防主要是預防并發(fā)癥，推遲惡性轉(zhuǎn)歸。D.二級預防即“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療”.高血壓高風險人群特征有（ABCD）A.血壓高值收縮壓130139mm Hg和（或）舒張壓8589 mm Hg ;B.超重（BMI 2427.9 kg/ m2）或肥胖（BMI 28 kg/ m2），和（或） 腹型肥胖：腰圍男90 cm （2.7 尺）,女85 cm （2.5 尺）；C.高血壓家族史（一、二級親屬）；D.長期

28、過量飲酒飲白酒 100 ml / d （2兩/ d）年齡 55歲，長期膳食高鹽。E.每天慢跑1小時。.以下哪些人群易患糖尿??？ （ ABCA.超重或肥胖者B.45 歲以上常年不參加體力活動者C.高血壓患者、有高脂血癥者D.低熱量均衡飲食.世界衛(wèi)生組織認為，衡量健康的標志有哪些？（ABCDA.體重適當，體態(tài)勻稱，頭、臂、愕比例協(xié)調(diào)B.眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不發(fā)炎C.牙齒清潔，無缺損，無疼痛，牙齦顏色正常，無出血 D.頭發(fā)光潔，無頭屑，肌肉、皮膚有彈性，走路輕松 三.判斷題：（對的打“一 .錯的打“X”）. 一個人只要沒有疾病，就可以認為健康。（X ）.每個人都有獲取自身健康的權(quán)利，也有不損害和

29、維護自身及他人健康的責任。（，）.香煙的煙霧中有很多有害物質(zhì)，被動吸煙者也會受到損害。（，）專業(yè)整理分享完美WORD格式資料.人類所患的許多疾病與環(huán)境污染有關(guān)，每個人都有愛護環(huán)境，保護環(huán)境不受污染的責任。（，）.治療疾病時應做到，能吃藥就不打針，能打針就不輸液。（，）.異常腫塊.腔腸出血.體重驟然減輕是癌癥重要的早期報警信號。（，）.對待艾滋病患者應該是不能接觸，防止被傳染。（X）.家中存放的農(nóng)藥.殺蟲劑和藥品，應當分別妥善存放于櫥柜或容器中，并在外面加鎖。（，）.在對骨折傷員進行急救時，在搬移前應當先固定骨折部位，以免刺傷血管.神經(jīng)。（，）.保持正常體重應保持進食量和運動量的平衡。（，）.濫

30、用抗生素容易引發(fā)致病微生物的耐藥性，導致抗生素逐漸失去原有的功效，起不到治療疾病的作用。（，）.在食品加工、貯存過程中，應注意把生、熟食品分開。（，）.婦女懷孕后應及時去醫(yī)院體檢，分娩時應到有助產(chǎn)技術(shù)服務資格的醫(yī)療保健機構(gòu)住院分娩。（，）.孩子出生后必須嚴格按照國家免疫規(guī)劃疫苗的免疫程序進行預防接種。（V）.正確使用避孕套不僅能避孕，還能減少感染艾滋病、性病的危險。（，）.禽流感是禽類動物發(fā)生的流行性感冒，不會傳播給人類。（X）.傳播血吸蟲病必須有釘螺的存在。（，）專業(yè)整理分享完美WORD格式資料.非處方藥標簽印有紅色或綠色 OTC字樣，可以按照說明書使用， 其他藥物必須在醫(yī)生指導下使用。（V

31、）.危險標識只起提醒和警告的作用，它本身不能消除任何危險，也不能取代預防事故的相應設(shè)施。（，）.搶救觸電者時，可先直接對觸電者身體進行救助。（X ）.中華人民共和國食品安全法規(guī)定，流通環(huán)節(jié)食品安全監(jiān)管由工商行政管理部門負責。（，）.地溝油在經(jīng)過回收、凈化處理以后可以安全食用。（X ）.食品在冷藏、冷凍柜（庫）內(nèi)貯藏時，原料、半成品和成品可一起 存放。（X）.蜂蜜中有部分結(jié)晶析出時說明蜂蜜已經(jīng)開始變質(zhì)。（X ）.蔬菜中的硝酸鹽，在酶和細菌的作用生成亞硝酸鹽，亞硝酸鹽在人 體內(nèi)與蛋白質(zhì)類物質(zhì)結(jié)合，可生成致癌性的亞硝胺類物質(zhì)。所以，隔夜 蔬菜最好不要食用。（，）.綠色食品就是不施用化肥和農(nóng)藥的食品。

32、（，）.餐飲食品從業(yè)人員只需取得廚師證即可上崗。（X）.三聚富胺、蘇丹紅、瘦肉精都是食品非法添加物，根本不是食品添 加劑。（，）.某人體檢數(shù)據(jù)，體重82公斤，身高1.70米，按照WHO于肥胖的 標準，此人屬于超重。（X）.酗酒不會引起心腦血管病。（X ）.臨床上通常用T值來判斷人體的骨密度是否正常，將檢測者檢測所專業(yè)整理分享完美WORD格式資料得到骨密度與35歲一40歲年齡組健康人的骨密度作比較。（V ）. -1T值v 1 表示骨密度值正常；-2.5 T值v-1 表示骨量低、骨質(zhì)流失；T值v-2.5 表示骨質(zhì)疏松癥。（，）.慢性病防治最終目標是減少政府對衛(wèi)生的投入。（X ）.引起慢性病的自然環(huán)

33、境因素不包括長時期高度緊張工作。（，）.健康不僅指一個人沒有疾病或虛弱現(xiàn)象，而是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態(tài)。（，）.目前重點防治的慢性病包括高血壓、慢性胃炎、慢性腎炎、慢性支氣管炎、慢性結(jié)腸炎等。（X）.超重、肥胖、高鹽飲食、心理壓力大等都是高血壓發(fā)病的危險因素。（，）.高血壓是終身疾病，不能治愈，但多數(shù)能控制在良好水平。（，）.高血壓患者血壓控制穩(wěn)定時， 可以不服藥，血壓控制不好時再吃藥。（X）.糖尿病病人通過改善飲食行為方式，可以像正常人一樣健康長壽。（V ） TOC o 1-5 h z .健康的生活方式能夠維護自身健康。（V）.選擇健康的生活方式是最好的人生投資。（對）.健康的生活方式是提高生活質(zhì)量的基礎(chǔ)。（對）. 一個人健康的維護，需要國家重視、支持、投資，也需要個人的“投資”。（V）.在醫(yī)生的指導下，多吃保健品，就能獲得健康。（X）專業(yè)整理分享完美WORD格式資料.健康的生活方式是提高生活質(zhì)量的基礎(chǔ)。(V).健康是個人問題，和國家沒有關(guān)系。(X ).每年的7月26日為“國際禁毒日” 。(X) (6.26).乳房摸到無痛性包塊可能是得了乳腺