如何開展健康教育百場講座

1、如何開展健康教育百場講座開展健康教育百場講座背景背景：依據(jù)山東省“十三五”衛(wèi)生與健康規(guī)劃（魯政發(fā)201712號(hào))，結(jié)合我縣創(chuàng)建省級(jí)健康促進(jìn)示范縣的實(shí)際，2017年在全縣深入開展百場健康知識(shí)講座活動(dòng)?；顒?dòng)主題：“關(guān)注生命全程健康，提高全民生活質(zhì)量”2021/3/202健康教育的新任務(wù)健康教育有了新的發(fā)展，由過去的以目標(biāo)人群為主和以疾病為中心轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)在面向社區(qū)、家庭、健康人群的衛(wèi)生知識(shí)傳播。目前，健康教育作為衛(wèi)生保健事業(yè)的重要組成部分，已發(fā)展成為社區(qū)健康教育、學(xué)校健康教育、醫(yī)院健康教育、工礦企業(yè)健康教育以及特殊人群健康教育等多個(gè)領(lǐng)域。下面談?wù)勯_展健康教育的內(nèi)容與方式。2021/3/203健康教育講

2、什么？社區(qū)健康教育醫(yī)院健康教育學(xué)校健康教育工礦企業(yè)健康教育特殊人群的健康教育2021/3/204一、社區(qū)健康教育社區(qū)健康教育：根據(jù)教育對(duì)象的需求而定，分為4個(gè)方面：健康促進(jìn)：此項(xiàng)內(nèi)容是面向全體社區(qū)居民制定的，例如：計(jì)劃生育；優(yōu)生優(yōu)育；如何安排調(diào)配合理的飲食；哪些體育鍛煉適合中老年人等。預(yù)防保?。喝说哪承r(shí)期經(jīng)歷著復(fù)雜的心理、社會(huì)方面的改變，有些改變屬于正常的生理改變，如更年期婦女停經(jīng)，但如果不正確認(rèn)識(shí)正常的生理變化帶給人體的影響或不能運(yùn)用適當(dāng)?shù)母深A(yù)措施對(duì)某些因素加以預(yù)防，都將對(duì)人體造成危害，甚至使人患病。此類教育內(nèi)容非常廣泛，對(duì)象多為有某種疾病傾向的人，例如：如何預(yù)防某些傳染病、非傳染病，什么

3、時(shí)候需要預(yù)防接種，如何改變不良衛(wèi)生習(xí)慣、不良生活方式，吸煙的危害及控?zé)煼椒ǖ取?021/3/205社區(qū)健康教育疾病治療：對(duì)于處于疾病狀態(tài)或疾病發(fā)展階段的患者所需的健康教育知識(shí)是與本身疾病相關(guān)的知識(shí)，主要以疾病的治療為主，例如：如何控制癥狀和減輕癥狀、所用藥物的副作用、所患疾病是否與飲食有關(guān)、如何安排飲食等?？祻?fù)教育：對(duì)于疾病處于轉(zhuǎn)歸階段的人來講，健康教育以康復(fù)教育為主，例如：中風(fēng)偏癱患者、乳腺切除以后如何進(jìn)行功能鍛煉；糖尿患者自己如何進(jìn)行胰島素注射；高血壓患者如何監(jiān)測或自測血壓等等。2021/3/206二、醫(yī)院健康教育醫(yī)院健康教育內(nèi)容：疾病防治與一般衛(wèi)生知識(shí)的宣傳教育：各種法定傳染病的防治知識(shí)

4、；各種慢性非傳染性疾病的防治知識(shí)；各種常見病的防治知識(shí)；各種器械性治療知識(shí)；各種檢驗(yàn)、物理檢查知識(shí)，就診知識(shí)；合理用藥知識(shí)；日常生活衛(wèi)生知識(shí)。心理衛(wèi)生教育：教育患者正確認(rèn)識(shí)、對(duì)待自身疾病，幫助患者樹立戰(zhàn)勝疾病、早日康復(fù)的信念；對(duì)患者家屬及陪護(hù)人員進(jìn)行保護(hù)性醫(yī)療原則教育，使他們?cè)诰裆辖o患者以支持和鼓勵(lì)，避免惡性刺激；介紹有關(guān)疾病的防治知識(shí)和自我心理保健方法，消除異常心理和心理負(fù)擔(dān)，提高自我保健能力。2021/3/207醫(yī)院健康教育行為干預(yù)：在傳播衛(wèi)生保健知識(shí)的基礎(chǔ)上，協(xié)助患者和有特定健康行為問題的人學(xué)習(xí)和掌握必要的技能，改變不良衛(wèi)生行為，采納健康行為。 醫(yī)院健康教育又分為：醫(yī)護(hù)人員健康教育；患

5、者健康教育：門診健康教育(包括候診、隨診、門診咨詢、專題講座)，住院健康教育(包括入院教育、病房教育、出院教育)。2021/3/208三、學(xué)校健康教育學(xué)校健康教育內(nèi)容：包括個(gè)人衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生、體育鍛煉、青春期心理衛(wèi)生和生理衛(wèi)生、抵制煙草、毒品、相應(yīng)傳染病的預(yù)防等。2021/3/209四、工礦企業(yè)健康教育工礦企業(yè)健康教育內(nèi)容：注意做好個(gè)人防護(hù)：接觸有毒有害物質(zhì)的作業(yè)工人配戴相應(yīng)的防護(hù)用品。工作場所應(yīng)針對(duì)不同的職業(yè)危害因素，采取不同的防護(hù)措施，安裝不同的防護(hù)設(shè)備。介紹有關(guān)法律知識(shí)。講解各種職業(yè)病的防治知識(shí)，定期作職業(yè)病檢查。2021/3/2010五、特殊人群的健康教育特殊人群的健康教育內(nèi)容：婦女健

6、康教育：婚前教育：宣傳婚姻法及性生理衛(wèi)生，宣傳、講解疾病與婚姻、生育的關(guān)系；孕前教育：計(jì)劃生育、優(yōu)生優(yōu)育、遺傳病預(yù)防教育，以減少、杜絕遺傳病和畸形兒的出生；孕期教育：早孕檢查、建冊(cè)、定期產(chǎn)檢、孕期常見癥狀及應(yīng)對(duì)措施、孕期營養(yǎng)、自我保健、識(shí)別臨產(chǎn)先兆、分娩前的準(zhǔn)備、異常癥狀及應(yīng)對(duì)措施、住院分娩等；產(chǎn)褥期教育：產(chǎn)婦營養(yǎng)、個(gè)人衛(wèi)生、休息、睡眠、情緒、避孕及母乳喂養(yǎng)、新生兒黃疸、計(jì)劃免疫等；婦女病普查普治的教育。2021/3/2011特殊人群的健康教育兒童健康教育：各年齡階段的兒童發(fā)育特點(diǎn)、健康評(píng)估(體格生長、精神心理發(fā)育、營養(yǎng)狀況等)；新生兒常見生理狀態(tài)：生理性體重下降、生理性黃疸、乳腺腫大和假月經(jīng)

7、等；兒童常見健康問題的防治：上感、消化不良、佝僂病、貧血、營養(yǎng)不良、肥胖、腸道寄生蟲病、齲齒、近視、傳染病等的防治；預(yù)防接種的教育；飲食指導(dǎo)：母乳喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)、人工喂養(yǎng)、輔食添加等；口腔衛(wèi)生：預(yù)防齲齒、正確刷牙、控制糖攝入、改善易感牙齒；視力保健：良好用眼習(xí)慣、及早糾正斜視、弱視、定期檢查視力；兒童保護(hù)：預(yù)防意外傷害、防止家庭虐待；體育鍛煉。2021/3/2012特殊人群的健康教育更年期健康教育：更年期生理、心理特點(diǎn)、臨床癥狀、使其正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待，增強(qiáng)體質(zhì)，保持樂觀情緒，合理飲食，充足營養(yǎng)等。2021/3/2013特殊人群的健康教育老年期健康教育：衰老過程的特點(diǎn)、飲食、睡眠、生活環(huán)境、運(yùn)動(dòng)、

8、性生活及心理保健指導(dǎo)，社會(huì)角色變化的應(yīng)對(duì)，家庭角色變化的適應(yīng)，重大事件的應(yīng)對(duì)，常見健康問題如：飲食、安全、排泄等問題的保健以及心理問題、常見病的防治。2021/3/2014特殊人群的健康教育殘疾人健康教育：開展殘疾預(yù)防工作，通過預(yù)防接種、營養(yǎng)保健及衛(wèi)生宣教，以減少社區(qū)中殘疾的發(fā)生及降低殘疾的程度；根據(jù)殘疾的不同程度、傷殘部位，采取相應(yīng)的措施，如功能鍛煉、語言訓(xùn)練、防止褥瘡、術(shù)前、術(shù)后治療方案、按時(shí)服藥、定期復(fù)查、加強(qiáng)看護(hù)、防止意外等。2021/3/2015健康教育的方式健康教育的方式可以根據(jù)不同的健康教育內(nèi)容選擇適當(dāng)?shù)姆绞剑赫Z言教育方式：語言教育方式在實(shí)際運(yùn)用中是最簡便、最有效的常用方法之一。

9、個(gè)別教育：個(gè)別談話、面對(duì)面咨詢、電話咨詢。群體教育：專題講座、授課、座談會(huì)、討論等。文字教育：如標(biāo)語、健康處方、傳單、課本、小冊(cè)子、報(bào)刊、墻報(bào)、專欄等。形象教育方式：如電影、電視、戲劇、錄像、櫥窗、畫廊、展覽等。電化教育方式：有廣播、收音、錄音等。2021/3/2016做好健康教育講座的幾點(diǎn)建議2021/3/2017在演講中，觀眾對(duì)你的印象一般基于三個(gè)要素語言聲音視覺2021/3/2018語言你所說的內(nèi)容字句子問題2021/3/2019聲音你所說的方式音量音質(zhì)吐字連貫性語音語調(diào)語速2021/3/2020視覺身體語言形象儀容舉止姿勢面部表情手勢眼神位置移動(dòng)2021/3/2021普遍的發(fā)聲問題聽不

10、見：由于發(fā)音低或不清楚，觀眾聽不到你的陳述呆板的語調(diào)：缺少語調(diào)的抑揚(yáng)頓挫，演講人的聲音也很單調(diào)顯得萎靡不振：過低的嗓音使演講人對(duì)要講的話題沒有把握音調(diào)過平：一直講得很快，會(huì)使演講人和觀眾都不能獲得間歇，可能會(huì)失去觀眾的注意，且沒有突出重點(diǎn)?？陬^禪過多：有自己的口頭禪，且在培訓(xùn)過程中多次出現(xiàn)。2021/3/2022 如何運(yùn)用聲音？音量比平時(shí)略高，忌單調(diào)或太高語調(diào)語氣的抑揚(yáng)變化重音：根據(jù)需要來強(qiáng)調(diào)語速：要注意短語間/段落間/句間/重點(diǎn)詞前的停頓 清晰地發(fā)音，忌含糊吞音2021/3/2023如何使用你的形體語言？演講=演+講講：作用于聽眾的聽演：作用于聽眾的視以講為主，以演為輔2021/3/2024充分使用你的形體語言！眼神移動(dòng)手勢表情站姿2021/3/2025站姿永遠(yuǎn)要面對(duì)聽眾雙腳兩腳間距同肩寬，勿過大或過小表情自然放松，真心微笑，忌呆滯手勢多用手掌少用手指，充分伸展眼神目光交流的范圍應(yīng)覆蓋全場2021/3/2026內(nèi)容組織的技巧引語： 概括演講全部或部分內(nèi)容主題 排列要點(diǎn)順序，注意邏輯關(guān)聯(lián)過渡 讓聽眾明確你下面要講的內(nèi)容總結(jié) 回顧和概括所講內(nèi)容2021/3/2027如何營造演講氣氛多引用故事或名言多聯(lián)合自身或身邊朋友的案例分析語言幽默恢諧、聲音抑揚(yáng)頓挫多提問，與現(xiàn)場互動(dòng)2021/3/2028提高演講的能力和技巧的方法：多觀摩名人的演講視頻錄音，學(xué)習(xí)并總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。著裝符合