2022預(yù)防學(xué)生溺水心得體會(huì)5篇范文

1、2022預(yù)防學(xué)生溺水心得體會(huì)5篇范文2022預(yù)防學(xué)生溺水心得體會(huì)范文1春去夏來，天氣又越來越熱了。此時(shí)此刻，一定會(huì)有 許許多多的人去好溪里游泳了。但是你們有沒有想過，萬(wàn)一 不小心摔進(jìn)不知明的水域會(huì)怎樣呢?你們又有沒有想過，在 水中如果抽筋會(huì)怎樣呢?所以，我們一定要時(shí)時(shí)刻刻敲響防 溺水的警鐘。同學(xué)們，我們的生命如花兒一樣的美麗;如小 草一樣的青翠；如溪水一樣的清澈。但是，在這美麗的背后， 生命是脆弱的。它如花兒，會(huì)凋謝；它如小草，會(huì)枯萎；它如 溪水，會(huì)蒸發(fā)。所以，我們一定要讓防溺水的警鐘走進(jìn)我們 的心靈，走進(jìn)千家萬(wàn)戶。珍惜生命，預(yù)防溺水是一件非常重要的事情。如果你 不牢牢記住珍惜生命預(yù)防溺水的警

2、鐘，生命就有可能馬上離 你而去。溪水是冰涼的，在炎熱的夏天清清的溪水會(huì)讓人覺 得非常的舒服，而小溪的水看起來是那么的溫柔、那么的平 靜。會(huì)讓你覺得投入她的懷抱是一件非常美好的事，于是有 些人就會(huì)常常經(jīng)不住她的誘惑，情不自禁的投入了她的懷抱, 可有時(shí)她就會(huì)抱住你不放。我清清楚楚的記著在20年的5 月11日，廣東省惠州市，博羅縣羅陽(yáng)鎮(zhèn)發(fā)生的一起5名中 學(xué)生先后落水失蹤的意外事故。在晚上10點(diǎn)時(shí)，5名失蹤學(xué) 生的尸體從事發(fā)江段撈起。5月11日上午8點(diǎn)時(shí)，博羅縣羅 陽(yáng)一中的羅某、李某、胡某等8名學(xué)生相約到東江邊沙灘燒 烤。n點(diǎn)時(shí)，1名學(xué)生不小心踩到江邊的石砂滑入水中，4 名學(xué)生見了，立馬下水施救，結(jié)果

3、在施救過程中全部落水失 蹤，其余的3名同學(xué)就立馬報(bào)警了，最終，他們就再也回不 來了。所以，水是多么的危險(xiǎn)??！如果沒有大人的陪同，最 好不要去溪邊或江邊玩?；驘净蛴斡尽Ｕ湎A(yù)防溺水 的警鐘一定要時(shí)時(shí)刻刻的牢記。珍惜生命，遠(yuǎn)離溺水是我們每一個(gè)小學(xué)生必須牢牢記 在心中的。有些溺水事件總是發(fā)生得這么偶然、巧合，所以， 讓我們時(shí)時(shí)刻刻都敲響防溺水的警鐘吧！2022預(yù)防學(xué)生溺水心得體會(huì)范文2炎炎夏日已經(jīng)來到，游泳戲水成為小學(xué)生們最為喜愛 的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，游泳不僅能鍛煉身體，還能納涼消暑。但是， 這項(xiàng)看似有益的運(yùn)動(dòng)卻蘊(yùn)藏著不小的風(fēng)險(xiǎn)，我們小學(xué)生在游 泳前一定要做到以下幾點(diǎn)：一、游泳前最好做一次體檢檢查，有

4、心臟病、高血 壓、傳染病、羊癲癇、皮膚病、眼疾等不宜游泳?；蛘哂袩o(wú) 發(fā)燒（腋溫37度C以上）、心臟是否跳動(dòng)過快、睡眠是否充 足、是否有腹瀉的情形、是否有感冒、流鼻水等身體不舒服 現(xiàn)象，有就不要下水了。二、飽食或饑餓時(shí)不要游泳，可在坂后休息12小 時(shí)后再行游泳。強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后也不宜游泳，尤其 是身體還未落汗的時(shí)候不宜立即下水游泳，否那么會(huì)引起感冒, 抽筋。三、慎重選擇游泳場(chǎng)所，河流的急流處，被污染的 水質(zhì)地域，水況不明、地理環(huán)境不清楚的江河湖泊等都不宜 游泳。如果游泳時(shí)抽筋了，應(yīng)該怎么做呢？一、解除小腿后部肌肉抽筋：如離池邊不遠(yuǎn)可以上岸坐在池邊，抽筋的腿伸直，一 手抓住腳趾向身體方向拉，

5、一手向下壓膝蓋，使腿后部肌肉 伸展，即可緩解。緩解后不要著急下水，多牽拉按摩一會(huì)， 待不適感消除后再下水。如果離池邊較遠(yuǎn)，先深吸一口氣憋，身體仰浮，用抽 筋腿對(duì)側(cè)的手抓住腳趾向身體方向拉，用另一手向下壓膝蓋, 使腿后部伸展，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。二、解除大腿前部肌肉抽筋：如果能上岸，可俯臥池邊，屈小腿，用手抓住抽筋腿 的腳趾向身體方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用 同樣方法伸展。如果離池邊較遠(yuǎn)，先深吸一口氣憋住，然后俯臥在水面用同樣的方法牽拉大腿肌肉，緩解后上岸繼續(xù) 按摩牽拉休息。三、解除手指和腳趾抽筋：手指抽筋時(shí)可用力握拳，再用力伸直，反復(fù)屢次即可 緩解，腳趾抽筋時(shí)主要按摩方法解

6、除。經(jīng)過上面幾點(diǎn)介紹，我們對(duì)游泳平安方面也有了一定 的了解，所以在以后的游泳中，我們一定要珍愛生命，嚴(yán)防 溺水。2022預(yù)防學(xué)生溺水心得體會(huì)范文3生命對(duì)人來說是最珍貴的，生命對(duì)任何人來說都很重 要。就像小說鋼鐵是怎樣煉成的的作者奧斯特洛夫斯基 一樣，雖然他是一個(gè)生活中的強(qiáng)者和偉大的戰(zhàn)士，但他在旅 途中遇到了許多不幸：失明和癱瘓。即便如此，他也沒有放 棄對(duì)生活的追求和對(duì)健康身體的渴望。也許正是因?yàn)槿绱? 他才高呼：“生命之火萬(wàn)歲”！學(xué)習(xí)過程中，有專業(yè)人士給我們講了溺水救人的方法, 以及游泳和防溺水的一些常識(shí)。這些方法增加了我們的日常 平安知識(shí)，讓我們意識(shí)到日常生活的危害。中小學(xué)生游泳四不要：1、

7、不要一個(gè)人游泳。和大人一起走。2、不要在沒有救生人員的水域游泳。3、不要在海、河等不熟悉的水域游泳，游泳前要了 解水下環(huán)境。4、不要立即下水。先準(zhǔn)備水溫。這些游泳知識(shí)不僅可行，而且是每個(gè)人的珍貴財(cái)富。 傳統(tǒng)上，中國(guó)稱60歲為花，70歲為珍。即使有現(xiàn)代的醫(yī)療 條件和生活條件，活到一歲也不算多。所以，我們要珍惜生 命，從現(xiàn)在開始珍惜自己的生命！在炎熱的夏天，游泳是最受歡迎的活動(dòng)。除了室內(nèi)外 游泳池，還有迷人的河邊、沙灘和小溪。但是在享受幸福的 同時(shí)，請(qǐng)注意隱藏的危機(jī)。因?yàn)槿魏螘r(shí)候，惡魔的手都會(huì)把 你拉入深淵。下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你 沒有發(fā)覺而已。事前多一份預(yù)備和考量就可以帶

8、給我們無(wú)限 的歡笑，減少悲傷和遺憾。水就像一只兇殘的老虎，一不小心就會(huì)成為它的“獵 物”。還有數(shù)不清這樣的“意外”，所以請(qǐng)同學(xué)們珍愛生命，這就如同孝順父母。假如要想游泳，必須在家長(zhǎng)的陪同下，到有救生員， 平安設(shè)施完善的游泳池進(jìn)行活動(dòng)，不單獨(dú)一人或和朋友成群 結(jié)隊(duì)地到河邊游泳。上學(xué)路途中要多加留神，留意平安，不 要被一時(shí)的涼快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先 活動(dòng)活動(dòng)筋骨，清楚水的深度，才進(jìn)行游泳，防止游泳時(shí)抽 筋。身體弱的同學(xué)，不應(yīng)到深水區(qū)游泳。有鑲牙的同學(xué)，應(yīng) 先除下假牙，防止游泳時(shí)卡住呼吸道。假如我們?cè)谟斡緯r(shí)抽筋，應(yīng)用力蹬腿或拉扯抽筋局部, 同時(shí)頭向上仰，并用手緊緊抓住岸上的東西，如

9、樹枝石頭等， 然后立即向旁邊的人呼救。讓我們吸取血的教訓(xùn)，敲響長(zhǎng)鳴的警鐘，預(yù)防溺水事 故，共建一個(gè)和諧美好的社會(huì)吧！2022預(yù)防學(xué)生溺水心得體會(huì)范文4水，是人類生命的源泉，沒有水就沒有地球上的萬(wàn)物， 但有時(shí)水也會(huì)吞沒人類的生命;水，她溫柔平靜，但有時(shí)也 會(huì)變得肆無(wú)忌憚;水，她清澈見底，但有時(shí)也會(huì)變得殺人如 麻。什么是幸福的家庭，無(wú)非是完整無(wú)缺的溫馨家庭，然而 一個(gè)幸福美滿的家庭常常會(huì)被無(wú)情的河水毀于一旦。同學(xué)們, 生命是非常的脆弱的，它需要你的精心呵護(hù)。因此，我們要 時(shí)時(shí)刻刻地做到防溺水。我曾經(jīng)聽外婆給我講過這樣一個(gè)真真實(shí)實(shí)的故事：在 我外婆小的時(shí)候，家家戶戶都很窮，家里沒有電風(fēng)扇更別提 什么

10、空調(diào)了，呆在家里又嫌熱。有一天中午，我外婆就和小 伙伴們一起趁家人午休的時(shí)間偷偷溜到仁川鎮(zhèn)好溪邊玩耍, 小朋友們看到清清的溪水很高興，就開始玩起了打水仗，玩 了一會(huì)兒，一個(gè)個(gè)小朋友就想去溪里游泳了。此時(shí)此刻，有 個(gè)十一二歲的大哥哥帶頭先下了水，于是別的小朋友也跟著 一個(gè)個(gè)下去游泳了，在水里你追我趕，玩的可開心了?？墒?有幾個(gè)小朋友根本就不會(huì)游泳，快天黑了，小朋友盡興的回 家了，到了吃晚代的時(shí)間，隔壁鄰居家的阿姨找不到自己家 的女兒了，我的外婆心想壞了，是不是剛才在水塘游泳還沒 回來。于是我的外婆和他們一起去找，剛到好溪邊就看到了 他的衣服還在岸邊，可是左找右找就是看不到人影，此時(shí)此 刻，大家都

11、慌了，連忙找來各種工具進(jìn)行打撈，幾個(gè)小時(shí)過 去了，最后終于在一處水流湍急的石縫邊找到了，可是她已 經(jīng)停止了呼吸，永遠(yuǎn)的離開了我們。我的外婆講完了故事已 淚流滿面，外婆告訴我水有時(shí)是很無(wú)情的。因此，我們必須 時(shí)時(shí)刻刻防溺水。生命是珍貴的，每個(gè)人的生命都只有一次，她不像財(cái) 富能失而復(fù)得，也不像離離原上草周而復(fù)始。人失去了生命, 不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的悲 傷。同學(xué)們，我們是國(guó)家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì)，為自己，為祖國(guó) 創(chuàng)造有意義的人生。讓我們行動(dòng)起來，讓防溺水時(shí)時(shí)刻刻地 扎根在我心中。2022預(yù)防學(xué)生溺水心得體會(huì)范文5今天，老師帶

12、著我們觀看關(guān)于平安的教育片，我們看 得津津有味。我知道了許多關(guān)于平安的小常識(shí)，也明白了生 命可貴，我們應(yīng)當(dāng)好好呵護(hù)。我們先觀看關(guān)于溺水的片段，讓我們受益匪淺。這個(gè) 片段講的是兩個(gè)小女孩，她們?cè)诤吙吹搅擞幸粋€(gè)小男孩溺 水了，她們用正確的方法救了小男孩?？吹竭@里我心想：溺 水現(xiàn)象的發(fā)生大多數(shù)都是因?yàn)榍嗌倌瓴恢纳顪\，直接跑 去水庫(kù)或湖邊游泳，才造成的。所以我們千萬(wàn)不能去這種地 方游泳。這樣是非常危險(xiǎn)的。我還看到了一個(gè)鏡頭：一個(gè)男孩子準(zhǔn)備下水游泳，朋 友奉勸他別下去，可他根本聽不進(jìn)去，還自信滿滿地說自己 會(huì)游泳。于是就下去了，一開始還游得挺成功，可到后來, 他到湖中心游泳，沒想到河中心水很深，他快沉入水中，他 再水中掙扎著，那一刻，令人心驚膽寒，他真是拿生命開玩 笑！看到這一刻，我真是為他捏了一把汗，好可怕！幸好 他的朋友救了他，要不然他就會(huì)淹死的?！罢鋹凵?，謹(jǐn)防 溺水。”這一句話到處可見，可又有哪個(gè)人把這句話牢牢記 在心中。生命只有一次，生命是珍貴的，更