冬季健身月策劃

1、.：.；冬季健身月謀劃競賽工程：個人跳小繩競賽郭志強競賽場地： 籃球場東北角 競賽時間：11月29日下午1：30到2：30詳細安排：從大一選6名干事先替大二大三的同窗計數(shù)。先從大三開場，以班級為單位，本班參賽隊員同時進展競賽，終了后下一個班繼續(xù)。大二大三競賽終了后，由大二選6名同窗為大一同窗計數(shù)。大三需進展五組，大二五組，大一三組。競賽規(guī)那么：以班級為單位，每班選派三名男生三名女生參與競賽。競賽時間為一分鐘，記跳過的個數(shù)，取前八名，分別為班級加10，8，6，5，4，3，2，1分。備注：由于小繩的個數(shù)常存在爭議，故本班同窗可為其計數(shù)，假設與裁判的出入很大，可向體育部相關人員贊揚，可重新計數(shù)一次。

2、2. 競賽工程：個人踢毽子李瀟)競賽場地：籃球場西北角競賽時間：11月29日下午1：30到3：00詳細安排：同個人跳小繩競賽競賽規(guī)那么：以班級為單位報三男三女，計時為兩分鐘，計踢的總個數(shù)，名次及加分情況同上。備注：無3. 競賽工程：興趣投籃韓鶴銘競賽場地：籃球場同時進展幾場，根據(jù)籃筐定競賽時間：11月29日下午1：30到2：30詳細安排：每個籃架下安排了三個任務人員，一個擔任計時間，兩個擔任拾球，共13組乘二競賽規(guī)那么：每班限報兩隊，每隊兩男兩女，一個人站在一個指定的點，然后按順序進展投籃，必需待上一個點的隊員投進球后，下一個點的隊員才可以投，待四個點的隊員都投進后，再從四個隊員中推舉一個隊員

3、進展中場投籃，投進后競賽終了。最后完成的總時間，最短的為勝者，一切隊中取前八名，分別為班級加20，16，12，10，8，6，4，2分。備注：無4. 競賽工程：集體跳長繩郭志強競賽場地：籃球場中間及東北角競賽時間：11月29日下午3：004：30詳細安排：從大一到大二按班級依次進展。每次進展三組，分五次可以完成。采用年級間計算，需任務人員六名，一個人計時間和成果，另一個人擔任數(shù)數(shù)。競賽規(guī)那么：每班報一隊，每對十人替補男女個一人其中必包含四男三女，其他隊員性別根據(jù)本班情況內定。搖繩的兩個人是除十人外的本班同窗。十人站成一隊進展八字接力。以三分鐘內跳過的個數(shù)算成果，最后取前八名為班級加分。加分情況同

4、上備注：無5. 競賽工程：過河接力韓鶴銘競賽場地：籃球場西北角競賽時間：11月29日下午3：304：30詳細安排：一切班級共分成四大組，每組四個隊4個班級。需求五個任務人員，一個擔任計時，記錄成果。其他人員分別各監(jiān)視一隊，記錄能否有掉下踩踏物的情況。競賽規(guī)那么：以班級為單位，每班報兩男兩女，組成隊進展競賽。一個人拿兩塊磚從指定地點出發(fā)，并開場計時。參與競賽的人要不斷的倒換磚，保證本人的腳總在磚上，并盡快的前進，到達標志物后，按同樣方法原路前往，到達出發(fā)點后第二個人出發(fā)，四個人都完成一次競賽終了，整個隊用的時間作為競賽成果。名次及加分情況同上備注：無6. 競賽工程：團體踢毽子李瀟競賽場地：籃球場

5、西北角，中部競賽時間：11月30日下午3：004：30詳細安排：一切班級共分成四大組教師組也在其內每組四支參賽隊伍，需任務人員五名，一個人計時間和成果，另四個人擔任數(shù)對應隊踢過的數(shù)。競賽規(guī)那么：以班級為單位每班報五男五女，替補男女個一人。10人平分成兩部分，分別依次排在兩條線內，兩條線相距60cm由一方踢毽子踢過本方的白線，另一方需堅持一只腳在線內，另一只腳可以過線踢毽子，將其踢回。踢一次算一個，假設毽子掉了，掉在對方線內不算，掉在對面線內算一個。另外身體的其他部位除手將毽子擋回也有效。計時三分鐘，踢過的個數(shù)為本班成果。名次及加分情況同上備注：無7競賽工程：兩人三足郭志強競賽場地：足球場競賽時

6、間：11月30日下午1：302：30詳細安排：十三乘三，共三十九組，分成八大組。每組五個參賽隊伍，需兩個任務人員，一位計時一位記成果。競賽規(guī)那么：以班級為單位，每班限報三組。必是男女組合。競賽時男女將異側腿綁在一同，從起點出發(fā)過呼拉圈，繞過妨礙物最終回到起點，競賽即終了。取一切隊伍中用時最短的前八名為班級加分。名次及加分情況同上備注：無8. 競賽工程：龍卷風李瀟競賽場地：足球場競賽時間：11月30日下午1：302：30詳細安排：共13組，分成四大組，一組三個隊伍，其他三組三個隊伍。，需兩名任務人員，一位計時一位記成果。競賽規(guī)那么：以班級為單位，每班報四男四女，替補男女各一人。八名同窗同時握住一

7、根鐵桿，從起點出發(fā)，當途中遇到妨礙物時，以緊靠妨礙物的同窗為軸點，外側同窗以內側位軸心，整體繞過妨礙物，假設有外側同窗被甩出，那么在總時間內加上0.5s/人。整個競賽共有兩個妨礙物，要桿的兩邊分別為軸點，前往時不用繞妨礙物，只需八人同時握桿回到起點。競賽過程中八人手一直不可離桿。名次及加分情況同上備注：無9. 競賽工程：方格跳郭志強競賽場地：籃球場競賽時間：11月30日下午3：004：30詳細安排：至多有參賽隊伍26支，分成8組，除1組有2個隊以外，其他每隊為一組，需求4名任務人員，一名名任務人員擔任監(jiān)視，一名同窗擔任計時，另一名同窗擔任記錄成果。競賽規(guī)那么：以班級為單位，每班限報兩隊，每隊3名男生3名女生。競賽時六名隊員豎隊站在起跳線后，雙足用膠帶綁在一同，待裁判哨響，第一名隊員出發(fā)，跳到方格處，按照1239的順序跳到每個格中，不能落跳或反復，待數(shù)字都跳完后，繼續(xù)向前跳繞過標志物后前往，前往途中不需再跳方格，到達起點后第二名隊員出發(fā)，直至6名隊員都跳過一次，競賽終了后，記錄六名隊員所用總成果。一切隊伍中取前8名為班級加分。名次及加分情