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體能測試工程及評分標準（男子18-29周歲）項分 值,立定跳遠10米X4往 返跑俯臥撐1000 米（米）（秒）（次）（分秒）1002.6510 1343 35952.6110 4333, 40902.5710 7323，45 852.5311 0313, 50802.4911 3303 55752.4511 6294, 00702.4111 9284, 05652.3712 2274 10602.3312 5264, 15552.2912 8254, 20502.2513 7 1244, 25452.2113 4234, 30402.1713 7214, 35352.1314 0194 40（男子30-40周歲）項 X四立定跳遠10米X4往 返跑俯臥撐1000 米（米）（秒）（次）（分秒）1002.5510530400952.5110829405902.4711128410852.43115274口5802.3911826420752.3512025425702.3112324430”652.2712623435602.2312922440552.1913221445502.1513520450452.101391945540

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