頭足之美動(dòng)之以感

1、 音樂(lè)學(xué)科2014學(xué)年度論文 單位：容桂街道容桂容邊小學(xué) 姓名：陸雪珊 電話投足之美動(dòng)之以感 -探討舞蹈基本功教學(xué)摘要：美，是客觀存在的，人人都愛(ài)美，無(wú)論是內(nèi)在的還是外在的，我們都在追求，向往。當(dāng)然，內(nèi)在美是一種德行，修為；外在美則讓人賞心悅目。在舞蹈世界里，我們同樣在追求，舉手投足，把動(dòng)作延伸到最遠(yuǎn)，一顰一笑，用自己的藝術(shù)情感把別人融化。把所有體現(xiàn)得淋漓盡致，才能贏得臺(tái)下的熱烈的掌聲。這些都?xì)w功于我們的基礎(chǔ)，舞蹈基本功。在舞蹈基本功教學(xué)中美感的訓(xùn)練也有著舉足輕重的位置。關(guān)鍵字：客觀存在 德行 修為 追求 舞蹈基本功 美感1教師“美”決定學(xué)生的“感”。一個(gè)好的教師對(duì)于

2、一個(gè)學(xué)生的發(fā)展方向有著決定性的作用，因此在教師守則上就有那么一條“為人師表，敬業(yè)愛(ài)生”。小學(xué)生心理是對(duì)事物充滿好奇，而且喜歡模仿，他們對(duì)情感表達(dá)也非常直接和天真。因此教師的一個(gè)動(dòng)作，甚至一個(gè)表情，都很有可能成為他們模仿對(duì)象，因此我們要把自己最好的一面展現(xiàn)在學(xué)生面前，樹(shù)立一個(gè)良好的形象讓他們成為學(xué)習(xí)的正確對(duì)象。尤其是在舞蹈這門美輪美奐的藝術(shù)里，舞蹈是最美的語(yǔ)言，為什么這么說(shuō)呢，因?yàn)橹苯佑绊憸贤ㄗ钪饕牟⒎钦Z(yǔ)音語(yǔ)言，而是肢體語(yǔ)言，它占據(jù)數(shù)據(jù)卻是55%。在舞蹈藝術(shù)里，我們不需要說(shuō)話，我們需要的是肢體語(yǔ)言還有情感把我們所要表達(dá)的毫無(wú)保留展現(xiàn)出來(lái)。這也是舞蹈的魅力。在教學(xué)中，學(xué)生最直接學(xué)習(xí)方法就是受教法

3、，教師示范講解，學(xué)生觀摩學(xué)習(xí)，教師必須準(zhǔn)確地展現(xiàn)出來(lái)，專業(yè)素養(yǎng)也是非常的重要，這樣才能讓學(xué)生感受，體會(huì)，才能達(dá)到想要的目的。因此，作為一名優(yōu)秀的教師，不但外在美，內(nèi)在修養(yǎng)美也要散發(fā)出來(lái)，在不動(dòng)生息中讓學(xué)生感受到，體會(huì)到。自然學(xué)生會(huì)被這沒(méi)“美”的氣場(chǎng)所吸引，同時(shí)產(chǎn)生興趣與愛(ài)好。2如何從教學(xué)中達(dá)到“美感”的有效性2.1從基礎(chǔ)中延伸投足之美想要“美”，首先解決阻礙美的障礙，舞蹈基本功軟開(kāi)度訓(xùn)練，舞蹈基本功就像一個(gè)瓜瓜落地的娃娃學(xué)跑步一樣，他先要學(xué)會(huì)爬，然后走，最后是跑，怎樣能像亞洲第一飛人劉翔一樣跑得快呢？那就要經(jīng)過(guò)一系列專業(yè)的素質(zhì)訓(xùn)練。一語(yǔ)道破，那就是一步步按部就班踏踏實(shí)實(shí)地訓(xùn)練，在訓(xùn)練過(guò)程中，教

4、師首先了解學(xué)生的素質(zhì)，因?yàn)槊恳粋€(gè)學(xué)生身體素質(zhì)都是不一樣的，因此教師需要因材施教。舞蹈基本功首先解決我們軟開(kāi)度，因?yàn)轫g帶沒(méi)有展開(kāi)，肌肉沒(méi)有力量，動(dòng)作也會(huì)黏糊，不干凈，不美觀。其實(shí)基本所有專業(yè)舞蹈基礎(chǔ)都會(huì)有芭蕾基訓(xùn)而展開(kāi)，因?yàn)榘爬倩竟δ軌蛴行в?xùn)練腿部肌肉線條，和力量，著重點(diǎn)是開(kāi)，拉，繃，直，立。完全符合舞蹈基礎(chǔ)要素，每一步都是要求非常精確，如：Bettement tendu, 中文則是：擦地。這動(dòng)作都是有效訓(xùn)練腿部動(dòng)作經(jīng)過(guò)地面往前，旁，后所做的向外和回收的。訓(xùn)練學(xué)生的基本出腳的步伐，以及美觀。初學(xué)訓(xùn)練時(shí)候單手扶把桿，后背挺直，雙腿直立夾緊，另外手保持二位，腳保持一位，雙腳盡最大的能量轉(zhuǎn)開(kāi)保持18

5、0，出腿時(shí)候，腳跟帶動(dòng)腳掌延伸到腳趾，繃腳背，往前出腿，收回來(lái)時(shí)候則通過(guò)腳尖，腳掌腳跟，隨腳跟帶動(dòng)沿著地面擦回來(lái)保持一位。動(dòng)作雖然簡(jiǎn)單，卻是做到位非常有講究，學(xué)生在訓(xùn)練時(shí)候很容易放松膝蓋或者臀部，沒(méi)繃腳背，這樣會(huì)影響訓(xùn)練效果，而且不美觀。這時(shí)候教師就要起到嚴(yán)格要求學(xué)生，同時(shí)也要做好示范。從把桿上面基礎(chǔ)扎實(shí)，腿部力量足夠安穩(wěn)，重心穩(wěn)定，逐步展開(kāi)地面的訓(xùn)練。達(dá)到投足之美。2.2神韻中的活靈活現(xiàn) 舞蹈中基本功技術(shù)技巧就像是我們的軀殼，一件軀殼怎能沒(méi)有靈魂呢？正如蒙娜麗莎的微笑為什么的到大家的青睞，因?yàn)闊o(wú)論從哪一個(gè)角度去看這一幅畫，她都是對(duì)著我們微笑，非常高超畫技。畫家給了它一個(gè)靈魂，就像畫龍點(diǎn)睛一樣

6、，活了。而我們舞蹈中的靈魂在哪呢？沒(méi)錯(cuò)，就在我們的神，韻。 我們追求舞蹈動(dòng)作連貫伸展，收放自如的同時(shí)，也在追尋動(dòng)作靜止中延伸的感覺(jué)，有人就非常好奇，靜止了怎么還可以延伸？是的，這就是追溯到我們舞蹈基本功的中國(guó)古典舞身韻了，在教學(xué)的第一課第一章提沉中，簡(jiǎn)單兩個(gè)動(dòng)作，提，沉。卻是包羅萬(wàn)象，在“提”的過(guò)程中我們需要慢慢地吸氣，伸展到最高，眼睛從最低點(diǎn)一直隨著呼吸放到最遠(yuǎn)，我們的神態(tài)也隨著動(dòng)作的延伸而活靈，在“沉”的時(shí)候我們從最遠(yuǎn)的地方慢慢地收回來(lái)，同時(shí)把氣隨著漸漸沉下來(lái)，沉到丹田最低端。我們還外加手部動(dòng)作來(lái)美化這一系列動(dòng)作，蘭花指隨著我們提沉呼吸眼神中穿梭琉璃，從舉手到延伸出去，靜止在指尖中還段往最

7、遠(yuǎn)方延伸出去，盡管一個(gè)動(dòng)作停留在空氣中，讓人感覺(jué)還是不斷地延伸，舒展。學(xué)生要從這一過(guò)程中把自己融入里面去，讓自己最美的神態(tài)展現(xiàn)出來(lái)，大膽表達(dá)自我。2.3趣味學(xué)習(xí)過(guò)程中體現(xiàn)美舞蹈訓(xùn)練中大家都知道難免會(huì)有疼痛受傷，非常艱苦。很容易對(duì)于一些意志稍微薄弱學(xué)生來(lái)說(shuō)會(huì)讓他們產(chǎn)生拒絕的念頭，因此，趣味教學(xué)也是非常重要，在趣味當(dāng)中讓他們感受，去堅(jiān)持。在舞蹈教學(xué)當(dāng)中，其實(shí)學(xué)生可以把他們生活當(dāng)中的一些不同的“情”，來(lái)表達(dá)出來(lái)，從而升華，在更深的層次上去認(rèn)識(shí)，感知生活。我們用蒙古舞動(dòng)作組合練習(xí)來(lái)說(shuō)，教師指導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)編舞蹈，模仿對(duì)擠奶，剪羊毛等動(dòng)作，進(jìn)行深入的討論，并且結(jié)合中國(guó)民族民間舞的基本動(dòng)率，手位腳位基本姿態(tài)，找

8、出合適的蒙古音樂(lè)牧民新歌練習(xí)。通過(guò)優(yōu)美的旋律輕快的節(jié)奏和簡(jiǎn)潔的動(dòng)作，讓學(xué)生體驗(yàn)大草原姑娘灑脫開(kāi)朗性格與對(duì)生活熱愛(ài)之情的贊美。養(yǎng)成辛勤勞作的美德和艱苦耐勞的精神這一德育目標(biāo)就在藝術(shù)享受當(dāng)中同時(shí)被學(xué)生快樂(lè)地接受。教師要在舞蹈的教學(xué)中，教師還可以讓學(xué)生聆聽(tīng)多元素的音樂(lè)，讓他們多聽(tīng)，多體會(huì)，刺激聽(tīng)覺(jué)，產(chǎn)生多元效應(yīng)。3帶領(lǐng)著學(xué)生通過(guò)熱愛(ài)生活同時(shí)，通過(guò)肢體語(yǔ)言，利用更深層次去感受生活中的美，認(rèn)識(shí)生活中的美。 2.4從實(shí)踐與欣賞中提高學(xué)生審美標(biāo)準(zhǔn)每個(gè)人對(duì)事物的感受都是獨(dú)具慧眼的，正所謂各花有各眼，但是所有事物都會(huì)有它達(dá)到一個(gè)特有程度的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)讓我們衡量。我們的舞蹈也有它藝術(shù)層次的標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生畢竟賞析事物的能力與

9、認(rèn)知能力是有限的，因?yàn)檫€需要不斷積累與吸收，在這時(shí)候教師除了在課堂上：講解-示范-分析-訓(xùn)練 。還需要讓學(xué)生欣賞，每段時(shí)間都要播放各種各樣有氧的作品給學(xué)生觀看欣賞，在挑選材料時(shí)候要從學(xué)生角度上去挑選，由淺入深。雛鷹展翅這一個(gè)作品，學(xué)生欣賞后非常有感觸，這舞蹈對(duì)學(xué)生的專業(yè)素質(zhì)要求非常高，基本功各方面都很強(qiáng)，劇目其中一幕展翅時(shí)候非常美與舒展，與此同時(shí)，教師進(jìn)行材料分析與講解，運(yùn)用欣賞教學(xué)，我們平時(shí)訓(xùn)練要做到怎樣一個(gè)層次才能達(dá)到這樣的高度，刺激學(xué)生，讓他們對(duì)提高能力與審美標(biāo)準(zhǔn)產(chǎn)生一個(gè)目標(biāo)與向往。我們身邊缺少不是美，美到處都有，只是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。在欣賞別人作品同時(shí)，也要欣賞自己作品，在每一段時(shí)間，讓學(xué)生上臺(tái)演出，展現(xiàn)自己成果，不但吸收舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)而且讓他們?cè)趯?shí)踐中不斷成長(zhǎng)起來(lái)，然后教師把它錄下來(lái)，播放給學(xué)生自己欣賞，自己對(duì)自己評(píng)價(jià)與感受。進(jìn)行一個(gè)對(duì)比，同時(shí)對(duì)他們審美標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行一個(gè)提高。3總結(jié)： 藝術(shù)是一門多彩的語(yǔ)言，我們需要用心靈的眼睛去體會(huì)所有事物，去發(fā)覺(jué)他們的美，我們的藝術(shù)細(xì)胞除了先天條件外，更需要是后天努力，在舞蹈基本功教學(xué)中，不但從視覺(jué)上去灌溉學(xué)生視野，從心