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1、第 PAGE3 頁 共 NUMPAGES3 頁國旗下講話：心理安康教育(3)-簡短國旗講話心理安康教育國旗下講話：心理安康教育親愛的教師，親愛的同學(xué)們：大家早上好！今天國旗下講話的主題是心理安康教育。今天主要向大家談?wù)勗鯓颖３址€(wěn)定愉快的情緒。籠統(tǒng)地講要注意以下三點(diǎn)：一、用理智調(diào)節(jié)情緒。一個(gè)人能否保持清醒、冷靜的頭腦，用理智來控制支配自己的情緒，這是心理安康與否的重要標(biāo)志。從心理學(xué)角度看，人們?cè)S多不愉快的情緒，多是自尋煩惱&”的結(jié)果。我們一定要正視現(xiàn)實(shí)，全面地多角度地對(duì)待問題，保持開闊的胸懷和樂觀開朗的性格。二、要樹立遠(yuǎn)大的志向。心理安康的青少年，有高尚的志向理想，有遠(yuǎn)大的奮斗目的。他們把天下興

2、亡、匹夫有責(zé)&”作為個(gè)人生命的整體認(rèn)識(shí)和根本態(tài)度，因此不計(jì)較個(gè)人得失，名利大小，不會(huì)因?yàn)橛龅揭患∈拢捅^絕望或快樂得發(fā)狂。 他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進(jìn)、開展。三、要正確對(duì)待成功與失敗。例如，剛剛完畢的期中考試，有的同學(xué)喜悅，有的同學(xué)懊悔，有的同學(xué)通過這次考試樹立了信心，有的同學(xué)去喪失了勇氣，誠然，分?jǐn)?shù)很重要，但你如今是否想過更為重要的是如何正確對(duì)待成功與失敗，建立起良好的心理情緒。一次考試的成功與失敗，只能反映你以前的學(xué)習(xí)情況，但不能代表和決定你的將來。每個(gè)人幾乎都會(huì)經(jīng)歷失敗的痛苦，都會(huì)感到過己不如人的沮喪，但我們誰也不愿把悔恨舊夢(mèng)重溫，誰也不能讓光陰倒流，假如你一味沉溺于過去失敗的痛苦之中，那么錯(cuò)過的不僅是昨天的光陰，還會(huì)是今天的時(shí)機(jī)。當(dāng)然，獲得一點(diǎn)成績，也不要沾沾自喜，滿足現(xiàn)狀，只有繼續(xù)努力，才會(huì)獲得更大成功，總之，只有正確 對(duì)待過去，既不要被眼前的成功所困擾，也不要被暫時(shí)的失敗所屈從，要重整旗鼓，輕裝上陣，積極的投入到緊張的學(xué)習(xí)中去，這才是良好的心理情緒所必需的。同學(xué)們，國外有句格言：我是我心靈的主宰&”。衷心祝愿

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