國旗下講話：重視自己的心理健康國旗下講話心理健康

1、第 PAGE4 頁 共 NUMPAGES4 頁國旗下講話：重視自己的心理安康國旗下講話心理安康國旗下講話：重視自己的心理安康尊敬的教師們，親愛的同學(xué)們！大家早上好！我是zz。今天我很快樂能站在這里為大家做國旗下講話，我國旗下講話的題目是重視自己的心理安康&”。教育部在關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理安康的假設(shè)干意見指出中小學(xué)開展心理安康教育，既是學(xué)生自身安康成長的需要，也是社會(huì)開展對人的素質(zhì)要求的需要。&”德國著名心理治療大師Nossrat Peseschkian 指出：那些自認(rèn)為自己是心理安康的人不是真正的心理安康者，而心理安康者正是那些敢于面對心理問題的人。我們生活在一個(gè)非常龐大的社會(huì)群體里，面對的是不

2、可捉摸的變化無窮的時(shí)空環(huán)境。不可否認(rèn)，我們所處的這個(gè)社會(huì)是非常精彩的，但是這個(gè)社會(huì)更是非常復(fù)雜的。我們是會(huì)遇到陽光明媚，也必然會(huì)遇到綿綿陰雨，甚至是狂風(fēng)暴雨。我們是人，人固然可以是堅(jiān)強(qiáng)的，但人必然有他懦弱的因素，必然存在受到各種損害的可能。所以有人把人生比作是大海中的航船，它可以辟波斬浪，勇往直前，到達(dá)成功的此岸；但更有可能由于自己的失誤，造成大船的顛覆。生活中的種種挫折，學(xué)習(xí)、工作中的種種失誤是必然的。問題在于我們?nèi)绾蚊鎸Υ煺?、面對困惑、面對失誤；在于我們?nèi)绾螒?zhàn)勝它們，克制它們。而且，無數(shù)的事實(shí)證明，這種戰(zhàn)勝&”克制&”單憑自己的力量是不夠的。我們要學(xué)會(huì)獲得朋友、獲得社會(huì)方方面面力量的幫助。

3、美國人一旦遇到諸如情感挫折、人際不和、環(huán)境不適、同性戀、人格障礙、神經(jīng)癥之類的問題，首先想到的就是心理工作者。大多數(shù)美國人都把承受心理咨詢看成是自信與富有的象征。在美國，每一個(gè)中產(chǎn)階級都有自己的心理參謀，有人這樣形容說：美國的成功人士的臂膀是由兩個(gè)人扶持的，一個(gè)是法律參謀，一個(gè)是心理參謀。當(dāng)今美國社會(huì)，不僅普通美國公民視承受一次心理咨詢?nèi)缤砸活D麥當(dāng)勞那樣自然、簡單，就連堂堂美國總統(tǒng)也擁有自己的心理參謀。1972年，聯(lián)邦政府批準(zhǔn)設(shè)立總統(tǒng)心理安康委員會(huì)&”作為白宮辦事機(jī)構(gòu)專門為總統(tǒng)提供心理咨詢效勞。相比之下，封閉性的文化導(dǎo)致了中國封閉性國民性格，而封閉性的國民性格只能導(dǎo)致懦弱、虛妄的人生。這種現(xiàn)

4、實(shí)是可怕的，其結(jié)果也是殘酷的。這樣的人生在我們青少年學(xué)生身上，同樣或多或少地表現(xiàn)著。我們的許多同學(xué)，遇到不順心的事&”、困惑的事，總是悶悶不樂&”，總是憋氣不歡&”。先是寡言少語，在自己的肚子里生氣呀；接著就郁悶壓抑，肚子里的氣&”就憋大了；接著就抑郁成疾了，肚子里的氣&”憋得更大了；再接著就對抗父母，離家出走&”了，肚子里的氣&”進(jìn)一步膨脹了；更有甚者，肚子里的氣&”迸出來了，于是吊脖子&”、上高樓&”，打父母、殺朋友。這樣的觸目驚心的案例會(huì)少嗎？想想看，在我們生氣&”時(shí)，何不想想方法，找個(gè)管子，把氣放掉&”呢，為什么一定要讓氣&”憋住，乃至不斷開展，甚至爆炸&”呢？科學(xué)說明，進(jìn)展必要的心理

5、咨詢、心理治療，就是給自己安裝管子&”，就是有效的防爆&”。我們要學(xué)會(huì)承受別人的幫助，承受朋友的幫助。我們要學(xué)會(huì)疏泄自己。中國的心理咨詢業(yè)和國民對心理咨詢的心態(tài)均處在低級程度。就一定意義講，承受心理咨詢的過程就是心靈開放的過程。青少年同學(xué)們，為了我們的安康開展，為了我們民族、我們的國家繁榮興盛，要學(xué)會(huì)一種嶄新的生活方式，嶄新的思想方法。我們需要安康的心理。重視自己的心理安康吧，重視自己的心理咨詢和心理治療吧。只有安康的心理才能實(shí)現(xiàn)人人成功，人人開展。同學(xué)們，我們城南中學(xué)心語室，將永遠(yuǎn)是我們同學(xué)們的朋友，將永遠(yuǎn)努力為同學(xué)們排憂解難，將永遠(yuǎn)為同學(xué)們的學(xué)習(xí)、生活導(dǎo)航。在這里，不求轟轟烈烈，紅紅火火；只求心有歸屬，情有依托。在這里，我的每一份情感都發(fā)自肺