高中體育：防有球隊員

1、牌頭中學(xué)體育實踐課教案教 學(xué) 目 標(biāo)A、認知目標(biāo)：讓學(xué)生了解防守的重要性和一、防守基本姿勢對有球隊員讓怎樣防守。B、技能目標(biāo)：通過教師的講解示范，使學(xué) 教 二、防有球隊員 生能在練習(xí)中較熟練的運用不同的防守方 學(xué)法，有30%的學(xué)生能在教學(xué)比賽中能有意三、教學(xué)比賽識的去運用各種防守方法。內(nèi)C、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生不達目的不擺休的 容 良好品質(zhì)和在各種不同的變化中調(diào)正自己的能力。程序時 間教學(xué)內(nèi)容組織教法與學(xué)練法生理負荷教師活動學(xué)生活動次 數(shù)時 間強 度3 分鐘.由輪值體育委員 整隊，檢查人數(shù)。.師生問好。.教師宣布課的內(nèi)容 和任務(wù)及考前須知.處理與安排見習(xí)生。要求：聲音宏亮， 精神飽滿， 注重儀表

2、， 語言親切。一.輪值體育委員整隊 二.要求：快、靜、齊三.集合隊形：（圖示）0000000;. 0000000JA 00000001B 組 000000AJ3分 鐘小*.防守的重要性：通過錄音（張衛(wèi)平的 講解）來加以說明防守 的重要性。.學(xué)習(xí)防守的基本姿 勢：1）防守的準(zhǔn)備：（一）組織：講解隊形與 練習(xí)隊形二、教法與步驟：.通過錄音講解防守的 重要性。.教師講解防守的準(zhǔn)備， 用一名學(xué)生進攻教師來（-）講解示范與練習(xí)9 形：00000000 )一）。0000000心理準(zhǔn)備和身體準(zhǔn)備 2）基本姿勢：兩腳前 后開立前腳跟和后腳 尖在同一直線上，曲 膝、直背、雙手張開， 后腳同側(cè)的略向上抬 起防傳球

3、，另一手那么向 下側(cè)伸防運球變向。視 線應(yīng)注意進攻者的腹 部。防守加以示范講解。.教師以一學(xué)生和教師 自己為防守隊員進行講 解示范。.適當(dāng)分散隊形讓學(xué)生 做好防守的基本姿勢，教 師再巡回逐個進行指導(dǎo)。O O O 00 o ) L o oo o oO O O.(J OO OO O O（二）學(xué)練法與步驟：.認真聽講、仔細觀察 示范、理解動作要領(lǐng)。.努力做好防守的基木 姿勢，并能進行自我評 價。指導(dǎo)教師：傅振鋒周次 15 課次 1 年級高二人數(shù)55程序時 間教學(xué)內(nèi)容組織教法與學(xué)練法生理負荷教師活動學(xué)生活動次 數(shù)時 間強 度3.防有球隊員根據(jù)防守戰(zhàn)術(shù)、對手 的技術(shù)特點、離籃的遠 近來靈活運用防守技 術(shù)

4、。A、接近對手：根據(jù)對手接球所處的 情況一般有兩種步法。對手尚未進入進攻 狀態(tài)。（人到球到）對手已進入進攻狀（一）組織：學(xué)生有序的拿 球并安排練習(xí)場地。（二）教法與步驟：1.教師作為進攻隊員接到 球后，提問學(xué)生你作為防守（-）講解示范與練習(xí) 隊形：中(J O OA A Ay y y5 o o poo AAAy v vo o o AAA 解。八百八 八y y yO O Oo o o態(tài)。B、站立姿勢：1）離籃的遠近（內(nèi)緊 外松）2）對手的情況（1）防三威脅平步防守斜步防守（2）防投籃貼近防守，用上左（右） 腳，伸左（右）手加以 阻撓和破壞。隊貝在禺進攻隊貝大約在 23米間將如何上前移動 防守并示范

5、。.能結(jié)合上述防守的情況， 對防守移動進行講解、分 析。.組織學(xué)生調(diào)正練習(xí)隊形 并進行二人一組的練習(xí)。.巡回指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。（一）組織：學(xué)生調(diào)正練習(xí) 隊形。（二）教法與步驟：.教師針比照賽中實際出 現(xiàn)的防守情況，提問或 讓學(xué)生上前進行示范。.盡可能讓更多的學(xué)生得 到上前表現(xiàn)的機會。.總結(jié)學(xué)生的情況，對防 守進行客觀的分析、講 解。（二）學(xué)練法與步驟：.能積極問答教師的 問題并能加以大膽 的示范。.認真聽講、仔細觀 察示范、理解動作 要領(lǐng)。.以一排和二排、三 和四排的前后兩人 為一組進行練習(xí)。.練習(xí)時注意動作的 規(guī)范，速度不宜過 快。（一）講解示范與練習(xí) 隊形：C 工C)o o 4 00 ) L/

6、o O)00o o oO O CT o o o前后兩人一組程序時 間教學(xué)內(nèi)容組織教法與學(xué)練法生理負荷教師活動學(xué)生活動次 數(shù)時 間強 度四(3)防傳球靠近進攻隊員揮動雙 臂積極干擾其傳球路 線，使對手不能順利出 手。(4)防突破控制對手和堵一邊 放一邊兩種(5) 了解對手的特點 來防守習(xí)慣性動作、一側(cè)特強 一側(cè)較弱等特點。C、防守移動： 常用步法： 平步站立一橫滑步 斜前站立一撤步、滑步4.防死球動作要領(lǐng)：當(dāng)運球者球 成為死球時，防守者要 馬上舉起雙手，用攻擊 性很強的小碎步接近 進攻者。要求：1)不要撲在進攻者的 身上或下手搶球，造成 無謂的犯規(guī)。2)雙手交叉，隨球移 動，封堵傳球路線。3)上

7、體可稍后仰。.讓一學(xué)生上來作為進攻 或防守隊員，教師再進行 示范和講解。.安排兩人一組進行練 習(xí)。.教師巡回指導(dǎo)學(xué)生。(-)組織：同上 (-)教法與步驟：.教師分析在一般防守 下，進攻隊員隨意停球 后，如果防守不變那么進 攻可怎樣，而防守上前 干擾那么又將怎樣。.再讓一學(xué)生為進攻隊 員，教師作為防守做示 范和講解。.組織學(xué)生進行練習(xí).在練習(xí)時巡回輔導(dǎo)，個 別與集體糾正相結(jié)合。(二)學(xué)練法與步驟：.能積極問答教師的問 題并能加以大膽的示 范。.認真聽講、仔細觀 察示范、理解動作 要領(lǐng)。.以一排和二排、三 和四排的前后兩人 為一組進行練習(xí)。.練習(xí)時注意動作的 規(guī)范、合理。.在教師巡回指導(dǎo)時 能堅持

8、做好防守姿 勢。(-)講解示范與練習(xí) 隊形：rO O O八 八 八。田O OJp O OV V VC C。O G) OA .八O 0畬八百八 八V y y)C C C二人一組一球練習(xí)(-)學(xué)練法與步驟：1.認真聽講、仔細觀察 示范、理解動作要領(lǐng)。.先原地練習(xí)，逐漸過 度到進攻隊員適當(dāng)移動 耳上步防守。程序時 間教學(xué)內(nèi)容組織教法與學(xué)練法生理負荷教師活動學(xué)生活動次數(shù)時 間強 度教學(xué)比賽：方法：9人一組一球在各 自的半場進行三對三擂臺 賽，一般以35球為一賽 局，連續(xù)進行。組織：把學(xué)生分成假設(shè)干組 并安排活動場地。教法與步驟：1.練習(xí)時可巡回指導(dǎo)學(xué) 生比賽或加入其中一組 的比賽中。練習(xí)隊形：oc要求：.能在比賽中特意運 用課堂上學(xué)過的內(nèi) 容。（持球突破）.比賽時能以正式的 比賽規(guī)那么來要求自 己。5 分鐘一、全體集合二、放松活動：自我抖動放松 三、教師小結(jié)四、整理器材五、師生再見.用各種信號集合隊伍.指導(dǎo)學(xué)生進行放松活 動.對課堂進行總結(jié)講評要求：快、靜集合隊形：OOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOO5分鐘