耿恩廣：全身最重要的74個穴位講解(附圖)

1、耿恩廣：全身最重要的74 個穴位講解（附圖）1938 年生，河北省唐山市東礦區(qū)前金莊人。退休前為北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)院教授，經(jīng)絡(luò)腧穴教研室主任，博士研究生導(dǎo)師，兼任中國針灸學(xué)會常委，腧穴分會秘書長、主任委員。耿恩廣以口述講課的形式，在全身360 余穴中選講了 74 穴，介紹了這些穴位的功效主治及具體操作方法，是他幾十年臨床積累下來的精華。一、尺澤1. 急性胃腸炎：在尺澤附近的靜脈放血。方法：暴露肘窩靜脈，用碘酒消毒，再用酒精脫碘后，令患者掌心向上握拳，醫(yī)者用掌由患者腕部向肘推35 次，最后一次手要停在距靜脈三橫指處。捏緊前臂，使靜脈怒張，另一手持三棱針對準(zhǔn)靜脈，緩慢刺入，以穿透管壁為限，再緩慢

2、出針、血即流出，腹痛、惡心立止，操作完畢，患者屈肘止血。2.膝關(guān)節(jié)?。褐贝蹋羞m當(dāng)針感時，邊捻針邊叫患者活動膝關(guān)節(jié)；也可針完起針后叫患者活動膝關(guān)節(jié)。二、孔最1. 外感時可發(fā)汗（用遠(yuǎn)紅外線照射該穴78 分鐘） ，或針刺捻轉(zhuǎn)使周身微熱。2. 鼻衄：直刺0.30.5 寸，針感酸脹至鼻衄止。三、列缺.陰莖、睪丸、尿道?。簭棑芑蛴冕樞贝蹋贯樃邢蛑夥较騻鲗?dǎo)。. 慢性咽炎：配照海穴 （針列缺時，針斜向肘，使局部酸脹，針照海要直刺0.30.5 寸，使局部酸脹、每隔5 分鐘捻針1次）四、太淵1. 膈肌痙攣（呃逆）：避開動脈直刺0.30.5寸，使局部酸脹。脈管堵塞：針法同上。五、魚際.支氣管哮喘:用 1 寸針向

3、掌心方向刺入0.30.5 寸，使局部酸脹，哮喘會迅速平復(fù)，肺部哮鳴音消失，體表壓痛消失。岔氣：針法同上。六、少商.咽喉腫痛：三棱針點(diǎn)刺放血。方法：消毒穴位，醫(yī)者用拇指由患者的大魚際向指端推35 次， 最后一次停在指關(guān)節(jié)處，捏緊拇指，另一手持三棱針對準(zhǔn)穴位快速刺入，針孔要大，擠出血 1015 滴，使血由暗紅變淡為宜。2. 外感身疼無汗：用 0.5 寸針刺該穴，捻轉(zhuǎn)使局部刺痛。中風(fēng)急救：配商陽、 中沖、 關(guān)沖、 少沖、 少澤， 雙手均刺，強(qiáng)刺激，或點(diǎn)刺放血。七、合谷1. 冷嗽：受寒后咳嗽日久不愈，胸悶憋氣，咽喉不爽，針之用補(bǔ)法：即得氣后拇指向前用力，操作5 分鐘，可迅速理氣寬胸。配穴：三陰交用瀉法

4、，效佳。牙痛：強(qiáng)刺激止痛好。止汗，發(fā)汗：配復(fù)溜，汗多可止，無汗可發(fā)，合谷、復(fù)溜雙側(cè)均針，以出現(xiàn)針感為度。八、手三里消除針刺不當(dāng)引起的后遺感。方法：彈撥，如彈撥患者右側(cè)之手三里時，醫(yī)者與患者對面而立，用右手握住患者右手，使肘屈成90，用左手的拇指彈撥患者右側(cè)手三里穴處的肱橈肌，同時讓患者活動不適之處，當(dāng)即緩解或消失。九、曲池降血壓 （ 1、 2 期效果較好）： 直刺， 得氣后提插捻轉(zhuǎn)數(shù)次，患者當(dāng)即頭腦清爽出針。上肢要穴，可治半身不遂，肩周炎：直刺，得氣后提插捻轉(zhuǎn)、留針30 分鐘，每過5 分鐘行針1 次；或針曲池穴得氣后起針，叫患者活動。丘疹及面部痤瘡：直刺得氣后留針30 分鐘， 5 分鐘行針1次

5、，常配合谷，血海、三陰交，效更佳。十、內(nèi)迎香治紅眼病。取穴：在鼻孔內(nèi)上方的鼻中隔處。針法：清潔鼻孔，用三棱針由鼻孔的外下方向內(nèi)上方刺入，有阻力時即出針，血即流出。十一、四白治近視眼：用1.5 寸針先直刺入皮下，再將針身放平，沿皮向內(nèi)眼角方向刺，有酸脹感時加大捻轉(zhuǎn)力度，使眼流淚時出針。十二、地倉.夜眠流口水：向頰車方向斜刺，得氣后出針。. 面癱：向頰車方向用2 寸針平刺，使局部酸脹。十三、頰車治面癱：向地倉方向平刺，使面部酸脹。十四、天樞胃腸病主要穴：直刺，使酸脹感向下放散，留針30 分鐘， 5 分鐘行針 1 次。十五、水道左側(cè)水道穴治便秘：直刺使針下酸脹，留針30 分鐘，或強(qiáng)刺后出針。十六、梁

6、丘治急性胃疼。急性胃疼時，此處多敏感，有壓痛，針之胃疼可止。針感：局部酸脹。十七、足三里 1.胃痛和泄瀉：直刺以得氣后強(qiáng)刺激，讓患者深呼吸。膝關(guān)節(jié)痛：直刺11.5 寸，使電麻感至足。鼻孔干燥：艾條灸2030 分鐘。貧血：直刺，得氣后強(qiáng)刺激出針。十八、條口治肩周炎?；颊叽颂幊Ｓ忻舾袎和矗? 寸針直刺，得氣后邊捻轉(zhuǎn)邊叫患者活動肩部。十九、陷谷治上眼肌無力，睜眼困難。直刺0.30.5 寸，出現(xiàn)針感后捻轉(zhuǎn)，眼肌即可增強(qiáng)。二十、隱白治功能性子宮性出血。用1 寸針向上斜刺，使出現(xiàn)刺痛感，留針 2030 分鐘二十一、公孫常配內(nèi)關(guān)穴治療胃脘堵悶，不思飲食，急性胃疼及臍周病。方法：先針左內(nèi)關(guān)得氣后捻針使針感向

7、上傳至胸至胃，再針右公孫，得氣后捻針使針感上傳至胃，然后內(nèi)關(guān)，公孫同時捻轉(zhuǎn)后出針。二十二、三陰交.脅下痛：直刺1.2 寸，使局部酸脹，脅下痛可止。痛經(jīng)：在三陰交穴或以下有敏感壓痛點(diǎn)，即針此痛點(diǎn)，提插捻轉(zhuǎn)，腹痛緩解。留針30 分鐘， 5 分鐘捻針1 次。兩足感覺遲頓：向后斜刺1.3 寸左右，使電麻感至足。陽痿：直針刺人，得氣后留針30 分鐘， 5 分鐘捻轉(zhuǎn)1 次。舌硬、活動不靈活：直刺得氣后，令患者活動舌體。帶下?。?直刺得氣后留針30 分鐘。 二十三、地機(jī)治急性胃腸炎?；颊叽搜ㄓ忻舾袎和?。直刺，得氣后強(qiáng)刺激，留針30分鐘， 5 分鐘捻轉(zhuǎn)1 次。 二十四、 極泉治胸悶，氣短， 心悸，悲愁不樂，半

8、身不遂之手握不開。方法：彈撥，使電麻感至手，邊彈撥邊叫患者深呼吸。二十五、神門鎮(zhèn)靜安神，治失眠。 直刺 0.30.5 寸， 使局部酸脹，留針 30 分鐘。 二十六、少府治陰道瘙癢：直刺約0.3 寸，得氣后強(qiáng)刺激出針。二十七、后溪1. 對側(cè)肩背，腰骶疼（因受寒引起的療效更好）。方法：患者微握拳，暴露穴位，用1.5 寸針直刺得氣后拇指向前用力、努針，使周身發(fā)熱，出針，活動肢體。半身不遂之手握不開，針入后強(qiáng)刺激，大多患者手即伸開，或變軟。仰臥時手、足不自覺亂動：直刺強(qiáng)刺激，不留針。落枕：直刺入后，邊捻針邊叫患者活動頸部。二十八、養(yǎng)老治急性腰扭傷。針刺方向朝肘，邊提插捻轉(zhuǎn)邊叫患者活動腰部。二十九、天宗

9、治急性乳腺炎?？舍樋删模嗫牲c(diǎn)刺放血后拔罐。三十、睛明治各種眼?。砍嗄[病，胬肉攀睛，迎風(fēng)流淚，內(nèi)眼角癢痛，夜盲，色盲，近視，遠(yuǎn)視）；眼底病宜深刺（視神經(jīng)炎，視神經(jīng)萎縮，視網(wǎng)膜炎）。針法 :將眼球向外側(cè)推，暴露穴位，直針快人，不提插，宜快速捻轉(zhuǎn)，針感使整個眼球發(fā)脹，如進(jìn)針過程中，出現(xiàn)了刺痛，這是刺到了血管壁，不宜再進(jìn)，應(yīng)改換方向，起針時用棉球按壓針孔數(shù)分鐘。注意：針時患者不得轉(zhuǎn)動眼球。三十一、攢竹1.呃逆：指壓由輕到重，至呃逆停止。2. 眉棱骨痛：先用1.5 寸針直刺入皮下，將針放倒，向眉梢方向平刺1.3 寸，用手壓住針體，大幅度強(qiáng)刺激至疼痛緩解起針。三十二、通天治鼻塞不通，鼻息肉。此處常有敏

10、感壓痛，用 3 寸 28 號針斜向前額方向，刺入2.5 寸，強(qiáng)刺激，大多數(shù)鼻塞可通，留針3050 分鐘，每隔5 分鐘捻針1 次，鞏固療效。三十三、玉枕治腳癬，腳爛足背腫起。用1 寸針向下刺， 得氣后通脈沖電3040 分鐘。 三十四、大杼1.頸椎?。褐贝?.30.5 寸，得氣后，拇指向前用力努針，保持針感，活動頸部。2. 膝關(guān)節(jié)痛，骨痛：針法同上。三十五、肺俞1. 面部痤瘡：點(diǎn)刺放血后，拔罐20 分鐘。2. 肺炎：肺炎病人此穴下常有圓形結(jié)節(jié)、壓痛。三十六、厥陰俞治牙痛。常規(guī)針刺無效時，有時會在厥陰俞附近出現(xiàn)敏感壓痛，針之牙痛可止。三十七、膈俞治急性胃痛。按摩推法：患者俯臥，醫(yī)者用大小魚際由患者的

11、膈俞穴往下推，邊推邊按壓，往返數(shù)次，至胃痛止。三十八、腎俞治腿痛、腿沉不能盤。直刺11.2 寸，使局部酸脹。三十九、大腸俞治蕁麻疹。 用 2 寸針直刺1.51.8 寸， 提插捻轉(zhuǎn)使局部酸脹后，留針 3040 分鐘。 四十、 小腸俞治膝關(guān)節(jié)痛。用 3 寸毫針直刺 22.3 寸， 得氣后提插捻轉(zhuǎn)，并叫患者屈小腿數(shù)次后起針。四十一、委中1. 腰痛：慢性腰痛，針宜直刺到脛神經(jīng)，使電麻感至腳；急性腰痛，委中穴點(diǎn)刺放血后拔火罐。2. 面部痤瘡：委中點(diǎn)刺放血后拔火罐20 分鐘。 四十二、 秩邊小腹及胃部脹氣，前陰痛，后陰痛，陽痿，二便閉，月經(jīng)至期不下，二便失禁，泌尿系感染。方法：（ 1 ）治小腹及胃部脹氣時

12、針尖宜朝向小腹，至小腹發(fā)脹時，用拇指向前捻針，使肌纖維纏住針體，用力抖動針體，使腹脹緩解或消失。（ 2）治前陰病變時，針尖宜向前陰方向刺入，使前陰有抽緊感；治后陰痛時針尖宜向肛門方向刺入，使肛門有抽緊感。下肢疾患：宜用長針直刺，使電麻感至足。四十三、下承山治坐骨神經(jīng)痛，腰不能下彎。取穴：在承山穴下約三橫指處。針法：用1 寸針，刺入皮下即用雀啄術(shù)，邊搗針邊使患腿高抬；或邊搗針邊讓患者彎腰。四十四、束骨治肩胛內(nèi)緣痛，肛門手術(shù)后疼痛，周身腫脹。針法：用1 寸針垂直刺入0.8 寸， 捻轉(zhuǎn)使局部酸脹。四十五、 至陰 1.前額痛連及眼痛：用 1 寸針向上斜刺0.3 寸，捻轉(zhuǎn)強(qiáng)刺激。矯正胎位：用灸法， 7

13、個月的孕婦療效更好。每次灸 2030分鐘，灸完后，膝胸位10 分鐘。四十六、涌泉1.頭頂痛：患者俯臥，用1 寸針直刺入0.30.4 寸，得氣后捻針，強(qiáng)刺激。2. 嘔吐：男用左涌泉，女用右涌泉，針法同上。四十七、太溪治近視眼。1 寸針直刺，使電麻感傳至足心。四十八、照海 1.利小便，用于小便不通：直刺0.30.5 寸，得氣后捻轉(zhuǎn)強(qiáng)刺激。便秘：配支溝穴，針法：照海穴直刺0.4 寸捻轉(zhuǎn)使局部酸脹，支溝穴直刺0.8 寸，捻轉(zhuǎn)使局部酸脹，留針30 分鐘，每隔 5 分鐘捻針1 次。四十九、復(fù)溜可止汗，配合谷穴治療（見合谷條）。五十、內(nèi)關(guān)1.急性胃疼：直刺使有酸脹感，并讓患者深呼吸。哮喘：針法同上。心痛心悸

14、，心律不齊：針法直刺，使穴下有酸脹感。因情志變化引起的疼痛。針法：直刺0.3 寸，深呼吸。五十一、關(guān)沖治口苦舌干，三棱針點(diǎn)刺出血數(shù)滴。五十二、中渚 1.耳鳴：直刺0.3 寸，捻轉(zhuǎn)，留針20 分鐘。2. 脊間心后痛（兩肩胛骨內(nèi)緣區(qū)域）：直刺 0.4 寸，邊捻針邊令患者活動肩胛骨。五十三、四瀆偏頭痛。此類病人四瀆穴常有壓敏反應(yīng)，針之止痛。五十四、翳風(fēng)1. 牙痛：1 寸針直刺 0.8 寸，得氣后留針30 分鐘， 5 分鐘行針1 次。2. 面癱：針同上。五十五、角孫治腮腺炎。用火柴點(diǎn)著后，吹滅火，迅即對準(zhǔn)穴位點(diǎn)壓，迅即離開，如此操作35 次，使皮膚有輕微燙傷（此法為一種替代灸法）。五十六、陽白治周圍性

15、面癱之閉眼困難。用1.5 寸針由陽白穴向下平刺至眉棱骨，然后邊提插捻轉(zhuǎn)，邊令患者閉眼，眼即能閉合。五十七、風(fēng)池1. 偏頭痛：針尖向?qū)?cè)鼻尖直刺，得氣后拇指向前上方捻針努氣，使針感傳至頭側(cè)。治鼻疾（鼻塞不通，不聞香臭），眼疾 （迎風(fēng)流淚，目赤腫痛，目視不明），耳疾（耳聾，耳鳴，耳塞重聽）。針法：鼻疾、眼疾針尖宜向?qū)?cè)眼球刺，得氣后拇指向前用力，捻針閉氣使針感達(dá)病所；治耳疾時針尖宜向同側(cè)眼睛方向針刺，拇指向前上捻針閉氣，使針感傳至眼。上肢疾患（半身不遂，肩痛）：針尖向?qū)?cè)眼球刺，有局部酸脹感。高血壓： 配肩井， 由風(fēng)池向?qū)?cè)眼球方向刺，使局部酸脹，拇指向后上方捻動針柄，一捻一放；針肩井時針尖宜向外

16、平刺，使肩部酸脹。吞咽困難：針尖宜向咽喉部方向刺人，使局部酸脹。五十八、肩井治乳痛（乳腺炎）、面癱。針尖宜向后下方斜刺，注意切勿直刺過深，以防意外。五十九、居髎治腰痛引起的翻身困難?；颊邆?cè)臥屈腿，暴露居髎穴，用3 寸針向膝方向斜刺， 使局部酸脹。六十、 環(huán)跳治下肢痛患。側(cè)臥， 屈上腿，伸下腿， 暴露穴位，垂直皮膚進(jìn)針，使電麻感至足。六十一、風(fēng)市治耳暴聾，慢性耳聾。耳聾患者在風(fēng)市穴上下常有敏感壓痛，針時若針感沿膽經(jīng)上傳至耳則效佳。六十二、陽陵泉.肩周炎：直刺1.3 寸，使針感下傳至足。. 膝關(guān)節(jié)痛、下肢不遂：針法同上。六十三、懸鐘治落枕。邊捻針邊叫患者活動頸部。六十四、丘墟治胸痛。用1.5 寸針

17、向照海方向透刺，緩慢進(jìn)針，捻轉(zhuǎn)不提插。六十五、太沖治足重、步行困難。1 寸針直刺0.6 寸，使局部酸脹。六十六、蠡溝治陰道癢。針尖向上平刺、捻轉(zhuǎn)，即可止癢。六十七、關(guān)元1. 大補(bǔ)元?dú)猓好咳蔗樉?040 分鐘。陽痿，手足不利：均用艾條每日灸3040 分鐘。六十八、中極治坐骨神經(jīng)痛，痛經(jīng)。用1.5 寸針直刺，使局部酸脹，或向龜頭傳導(dǎo)，或向陰部傳導(dǎo)。六十九、至陽、靈臺治胃潰瘍，急性胃痛。此二穴常有敏感壓痛，先壓穴位片刻，問患者胃痛是否減輕，如已減輕，再針刺，使局部酸脹，胃痛可止，留針30 分鐘，每5 分鐘行針1 次。七十、大椎1.外感高燒：先針使局部酸脹，再用三棱針點(diǎn)刺放血，拔罐 20分鐘。老年初期白內(nèi)障：放血拔罐。畏寒癥：艾條溫灸每日3040 分鐘。4. 癲癇：強(qiáng)刺激，或埋針。七十一、啞門1.聾?。夯颊哒?，醫(yī)者站于身后，找準(zhǔn)穴位，用1.5寸針，針尖向口方向刺入，當(dāng)刺到1.2