近視眼的預(yù)防

1、體育與健康近視眼的預(yù)防1教學(xué)目標(biāo)和要求教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)眼 球 的 結(jié) 構(gòu)近 視 眼 的 病因近 視 眼 的 預(yù)防反 饋 練 習(xí)2教學(xué)目標(biāo)和要求教學(xué)目標(biāo)：教學(xué)要求：教學(xué)目標(biāo)教學(xué)要求3教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：教學(xué)難點(diǎn)：4眼球的結(jié)構(gòu)5近視眼的病因 1遺傳因素 2發(fā)育因素 二、近視眼形成的外因 一、近視眼的病因6遺傳因素 近視具有一定遺傳傾向。高度近視的遺傳性比一般近視的傾向明顯。有遺傳因素者，近視發(fā)病率較早，常在進(jìn)入青春期以前就開始近視了，且多在6個(gè)屈光度（-600度）以上。這種高度近視在醫(yī)學(xué)上叫變性近視。我國高度近視眼的發(fā)生為常染色體的隱性遺傳，即父母雙方都為高度近視，子代100%為高度近視。父母一

2、方為高度近視者，子女50%為高度近視，但也有顯現(xiàn)不全的表現(xiàn)。環(huán)境因素起一定作用。一般近視屬于多因子遺傳，既服從遺傳規(guī)律又有環(huán)境因素的參與。 7發(fā)育因素 剛剛出生的新生兒，眼球的前后直徑只有成年人的2/3左右，故均是遠(yuǎn)視。但隨著年齡的增長，眼軸也逐漸變長。到15歲左右，眼球基本上跟成年人一樣，前后直徑達(dá)到24毫米。如果發(fā)育過度，眼軸過長，則形成近視。這種近視稱為單純性近視。多在學(xué)齡期開始。其近視度一般都低于6個(gè)屈光度（-600度），到20歲左右即停止發(fā)展。但如果幼年時(shí)進(jìn)展很快，到1520歲時(shí)進(jìn)展更快速，以后即減慢。這樣的近視常高于6個(gè)屈光度，可達(dá)到20或30個(gè)屈光度，既鏡片-2000-3000度。 8近視眼形成的外因1 從事文字工作或其他近距離工作這類人群得近視的比較多。青少年在校學(xué)生中的近視最多。2環(huán)境污染特別是空氣污染對(duì)眼睛視力有相當(dāng)惡劣的影響。因?yàn)榻悄び型笟庑?，它在不斷地同外界進(jìn)行氣體交換。而其代謝所需的氧80%來自空氣，空氣被污染后，其間的有害物質(zhì)也必然會(huì)通過氣體交換這一途徑進(jìn)入角膜內(nèi)，時(shí)間長了，肯定要影響眼睛視力。特別是嬰幼兒和青少年時(shí)期關(guān)系更為密切。不注意鍛煉身體，不注意營養(yǎng)全面、合理膳食都將導(dǎo)致近視的發(fā)生。9近 視 眼 的預(yù)防一、注意用眼衛(wèi)生二|、做好眼保健操從小培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣增強(qiáng)眼窩內(nèi)的