125度以下的小孩在蘭州不需過早配近視眼鏡

1、125度以下的小孩在蘭州不需過早配近視眼鏡 愛爾專家核心提示：兒童近視屬于近視，是屈光不正的一種，和 成人近視的特點有所不同。專家認為， 125 度以下的近視可以暫時不 佩戴眼鏡， 125-250 以上的近視，要考慮佩戴眼鏡。125 度以下的小孩 不需過早配眼鏡兒童近視屬于近視， 是屈光不正的一種， 和成人近視的特點有所 不同。近視指眼睛在調(diào)節(jié)放松時， 平行光線通過眼的屈光系統(tǒng)屈折后 點落在視網(wǎng)膜之前的一種屈光狀態(tài)。 小兒近視指發(fā)病為兒童時期， 存 在調(diào)節(jié)異常，進展性，易受多因素干擾的特點。近視分為三度：輕度近視（低于 300 度）、中度近視（ 300600 度）和高度近視（高于 600 度）

2、。 專家認為， 125 度以下的近視可 以暫時不佩戴眼鏡， 125-250 以上的近視，要考慮佩戴眼鏡。哪些兒童易近視？近視是由多種因素導致的。 近年來許多證據(jù)表明環(huán)境和遺傳因素 共同參與了近視的發(fā)生： 外因長時間近距離看事物， 使眼球中睫 狀肌失去彈性晶狀體而導致晶狀體不能復原，于是發(fā)生近視。遺傳因素研究認為高度近視眼的雙親家庭， 下一代近視的發(fā)病率較高， 高度近視眼具有一定的遺傳傾向已被公認， 但對一般近視遺傳傾向就不 很明顯。要想使你的寶寶眼睛能夠達到健康的發(fā)育， 就一定要在孩子出生 以后注意孩子的用眼衛(wèi)生， 比如說不要過長時間的近距離讓孩子去觀 察事物，包括近距離的視頻，或者做一些精細

3、的工作，如書法、描繪 和練字等等，這樣就可以使得孩子的近視發(fā)生的可能性降低。環(huán)境因素近視眼的發(fā)生和發(fā)展與近距離用眼的關(guān)系非常密切。 青少年的眼 球正處在生長發(fā)育階段，調(diào)節(jié)能力很強，眼球壁的伸展性也比較大， 閱讀、書寫等近距離工作時，不僅需要眼的調(diào)節(jié)作用的發(fā)揮，雙眼球 還要內(nèi)聚，這樣眼外肌對眼球施加一定的壓力，久而久之，眼球的前 后軸就可能變長。每增長 1 毫米就達 3.00 屈光度（也就是普通說的 300 度），當然這種近視絕大多數(shù)為單純性近視， 一般度數(shù)都比較低， 都在 6 屈光度以下，發(fā)病多在青春期前后，進展也比較緩慢，有人把 這種近視稱之為真性近視，以示與假性近視相區(qū)別。1、用眼距離過近

4、。據(jù)有關(guān)資料報道，青少年近視眼以長期用眼 距離過近引起者為多見。 青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強， 當書本與眼睛的 距離達 7 10cm時仍能看清物體， 但如果經(jīng)常以此距離看書， 寫字就 會使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張，從而可形成屈折性（調(diào)節(jié)性）近視，所謂 的假性近視。如果長期調(diào)節(jié)過度，使睫狀肌不能靈活伸縮，由于調(diào)節(jié) 過度而引起輻輳作用加強，使眼外肌對眼球施加壓力，眼內(nèi)壓增高， 眼內(nèi)組織充血，加上青少年眼球組織嬌嫩，眼球壁受壓漸漸延伸，眼球前后軸變長，超過了正常值就形成了軸性近視眼，所謂真性近視。 正常閱讀距離應是 30 35cm。2、用眼時間過長。有的青少年兒童看書、寫字、做作業(yè)、看電 視等連續(xù) 34 小時

5、不休息，甚至到深夜才睡覺休息，這樣不僅影響 身體健康， 而且使眼睛負擔過重， 眼內(nèi)外肌肉長時間處于緊張狀態(tài)而 得不到休息，久而久之，當看遠處時，眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣 狀態(tài)，這樣看遠處就感到模糊而形成近視。 一般主張連續(xù)看書寫字或 看電視 3040 分鐘就應休息片刻或向遠處眺望一會兒。3、照明光線過強或過弱。如果光線太強，如陽光照射書面等， 會引起強烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光 線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會向前， 湊近書本， 以上兩種情況均能使眼睛容易疲勞， 眼睛的調(diào)節(jié)過度或痙 攣而形成近視。4、在行車上或走路時看書。有的青少年充分利用時間

6、，邊走路 邊看書或在行走的車廂里看書， 這樣對眼睛很不利。 因為車廂在震動， 身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了 眼睛調(diào)節(jié)的負擔，經(jīng)常如此就可能引起近視。5、躺著看書。許多青少年喜歡躺在床上看書，這是一種壞習慣。 因為人的眼睛應保持水平狀態(tài)看書， 使調(diào)節(jié)與集合 （輻輳）取得一致， 減少眼睛的疲勞。如果躺著看書，兩眼不在水平狀態(tài)，眼與書本距離遠近不一致，兩眼視線上下左右均不一致，書本上的照度不均勻，都會使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書本移近眼睛，這樣可加重眼睛負擔， 日久就形成近視。6、營養(yǎng)不良。缺鈣、鋅、等維生素。怎樣預防兒童近視眼的發(fā)生 應盡量避免孩子長時間觀看電子屏幕，

7、多做戶外活動。此外，家 長應該定期帶孩子做眼科檢查， 及時了解孩子的視力和屈光情況。 對 于散光的治療，均衡營養(yǎng)很重要，少吃甜食對孩子的視力發(fā)育有幫助。要有充足的光線。 光線要從左上方射來， 這樣就不會有暗影。要姿勢端正。對桌端作，上半身要直，頭不要歪，也不要過 度前傾，更不要伏在桌子上。眼與書本要保持 33 厘米(1 尺)左右距 離。要根據(jù)兒童的高矮購置桌椅。 這樣才能保證實現(xiàn)正確的書寫 姿勢，使眼睛與書本距離達到正確要求。防止眼肌疲勞，學習時間不要太長?？磿?40 分鐘后要休息10 分鐘，看看遠處物體，做做眼保健操。兒童書寫用的紙張應盡可能選用不反光、不透光的潔白紙 張。不在車上看書。車內(nèi)的照明度不夠，外來的光線很容易使書 面忽明忽暗。文字隨著車子的