2022年人教版九年級下冊心理健康教育教案

1、第1課時 學會變通,另辟蹊徑教學目標：通過這堂課,熟識到思維變通的重要性,學會如何培育發(fā)散性思維 教學預備：多媒體課件一塊磚頭多幅七巧板教學過程：一、看故事,摸索問題 用多媒體放映故事愛迪生和阿普頓及竹竿過城門同學分成六人小組爭論溝通,每組派出一名代表發(fā)言；要求同學摸索：具有高學歷的阿普頓為何比不上只上過三個月學校的愛迪生聰慧？他與愛迪生的思維方式 有何不同？故事中兩個人做出這樣愚蠢舉動的緣由是什么？你從故事中受到了什么啟示？老師小結：心理學爭論說明,制造性既非與生俱來,也不是少數(shù)尖子生所特有的；85%的制造性,只需要 具有中等或中等以上的智力；美國心理學家戈爾曼認為,影響一個人能否勝利的諸多

2、因素中,智力因素僅 占20%,而非智力因素等要占 80%；制造性又與學問有著很大的不同,學問可以傳授,可以重復和背誦,而制造性只能靠培育,因此,人人都有制造性,但每個人的制造性又存在很大差異,關鍵是培育；二、思維拐拐彎1、老師拿出一塊磚頭,要同學們盡可能多地想想磚頭可以用來做什么；提示：假如同學談到了可以用來打壞人,這是發(fā)散性思維的表達,應賜予夸獎；2、同學分組談論,說說平常自己在生活中遇到的、觀察的一些事,盡可能多地找出解決的方法,然后 選派一名代表出來發(fā)言,說說組內遇到的典型大事；老師對活動進行點評：所謂發(fā)散思維, 是指倘假設一個問題可能有多種答案,那就以這個問題為中心,摸索的方憧憬外散發(fā)

3、,找出適當?shù)拇鸢冈蕉嘣胶?而不是只找一個正確的答案；人在這種思維中,可左沖 右突,在所適合的各種答案中充分表現(xiàn)出思維的制造性成分；三、嬉戲時間：拼拼七巧板請同學上臺,在規(guī)定的時間內,看誰擺出的圖形最多最有制造性；四、培育發(fā)散性思維的方法同學自由談論平常在學習和生活中培育發(fā)散性思維的方法；老師總結：1、發(fā)揮想象力；德國聞名的哲學家黑格爾說過：“ 制造性思維需要有豐富的想象；”2、淡化標準答案,勉勵多向思維；學習學問要不惟書、不惟上、不迷信老師和家長、不輕信他人；提倡同學提出與教材、與老師不同的見解,勉勵同學敢于和同學、和老師爭論；單向思維大多是低水平的發(fā)散,多向思維才是高質量的思維；只有在 思維

4、時盡可能多地給自己提一些“假設 ” 、“ 假定 ” 、“ 否就 ” 之類的問題,才能強迫自己換另一個角度 去摸索,想自己或別人未想過的問題；3、打破常規(guī)、弱化思維定勢是培育同學制造力的前提法國生物學家貝爾納說過：阻礙學習的最大障礙,并不是未知的東西,而是已知的東西；思維定勢能使人在處理熟識的問題時駕輕就熟,得心應手,并使問題圓滿解決；所以用來應對現(xiàn)在的考試相當有效；但 在需要開拓創(chuàng)新時,思維定勢就會變成“ 思維枷鎖 ” ,阻礙新思維、新方法的構建,也阻礙新學問的吸??；因此, 思維定勢與創(chuàng)新訓練是相互沖突的；“ 創(chuàng)”與“造” 兩方面是有機結合起來的,“ 創(chuàng)”就是打破常規(guī), “ 造”就是在此基礎上

5、生產出有價值、有意義的東西來；4、大膽質疑孟子說： “盡信書不如無書”；書本上的東西, 不肯定都是全對的；真理有其確定性, 又有其相對性,任何一篇文章都有其可推敲之處,勉勵同學大膽疑心書本,引導同學發(fā)表特殊見解,這是提升同學創(chuàng)新能 力的重要一環(huán)；反省思維是一種冷靜的自我反省,是對自己原有的摸索和結論實行批判的態(tài)度并不斷賜予學習文檔 僅供參考完善的過程；這實際上是一種良好的自我訓練,是同學學會創(chuàng)新思維的重要途徑；5、學會反向思維反向思維也叫逆向思維；它是朝著與熟識事物相反的方向去摸索問題,從而提出不同凡響的超常見解的思維方式；反向思維不受舊觀念束縛,積極突破常規(guī),標新立異,表現(xiàn)出積極探究的制造性

6、；其次,反向思維不滿意于“人云亦云 ”,不沉迷于傳統(tǒng)看法；但是反向思維并不違反生活實際；五、思維體操六、小結我國聞名訓練家陶行知先生說得好：“ 到處是制造之地,每天是制造之時,人人是制造之人；” 在聞名的美國朗訊公司的貝爾試驗室創(chuàng)辦人塑像下,也鐫刻著下面一段話：“有時需要離開常走的大道,潛入森林,你就確定會發(fā)覺前所未有的東西；”讓我們也常常潛入“ 森林 ” ,另辟蹊徑,去發(fā)覺、去領會、去制造那前人從未見過的秀麗風光吧,這時,你就可以歡呼：“啊,這片天地是我第一發(fā)覺的,大家都來看吧！” 老師期待著你們的好消息！第2課時舉一反三觸類旁通教學目的 : 通過本課讓同學明白變式練習在培育思維敏捷性中的重

7、要作用 進行運用的習慣 . 教學預備 一、預備課件 二、提前布置同學排練心理短劇舉一反三教學方法 案例法 一、二、活動法 三、爭論法 四、分析法 教學過程 一、情形導入：由同學表演心理短劇引入課題；同學溝通觀看短劇的體會；;熟識到 ”舉一反三 ”的重要性 ,形成在生活中第一步：同學分小組第一談談對短劇的體會：舉一反三的摸索有什么好處,我們應當如何舉一反三？其次步：舉一些生活中觀看到的例子或自己舉一反三的例子,與小組成員進行溝通；第三步：每個小組推舉一名同學把小組的體驗與反思結果與大家溝通；老師總結并引入主題舉一反三,觸類旁通二、實踐演習 活動步驟：第一步、老師提出兩道題,要求同學不能溝通,獨立

8、解決；其次步：與鄰桌的同學溝通解題的思路,摸索是否用到了舉一反三的方法,有 什么體會？老師指導：怎樣培育自己學習上的遷移才能,養(yǎng)成舉一反三的習慣？1、進行有意義的學習,提高對所學學問的懂得程度,構奸具有清楚、概括、包涵性的認知結構；這是實現(xiàn)學問遷移的根本前提和基礎；2、轉換問題情形,將問題進行類化；這是實現(xiàn)學問遷移的關鍵；學習文檔 僅供參考3、克服思維定勢的影響,培育培育求異精神和發(fā)散思維才能；三、心靈幫助：生活中的觸類旁通 老師應用幾個小故事激發(fā)同學進行舉一反三的靈感第3課時 面對考試壓力教學目的：通過本課學習讓同學學會正確的面對考試中的壓力,培育同學與父母溝通的意識,緩解同學與父母間的矛

9、盾,減輕壓力感；教學預備：一、預備課件 二、提前布置同學排練心理短劇可憐天下父母心教學方法 一、案例法 二、活動法 三、爭論法 四、分析法 教學過程 一、情境導入第一步：通過課件展現(xiàn)故事她為什么要提防別人1、故事中的小芳到底在提防什么？,同學分組爭論老師提示摸索的問題：2、她為什么有那么大的壓力？這種壓力對她有什么影響？3、你有過類似的經受嗎？你又如何看待由考試帶來的壓力？其次步：各小組爭論后每組選一名代表 溝通爭論結果；第三步：老師做總結；二、探討反思：1、老師引導同學探討分析問題：面對考試,壓力來自何方 第一步：引導同學列出面對考試的壓力和擔憂；其次步引導同學列出面對考試的壓力主要來之那些

10、方面？老師為同學供應一些參考；第三步 ;同學把自己認為最主要的壓力寫在小紙條上交給老師；2、老師幫忙同學分析總結同學們列出的壓力來源,的壓力,懂得父母,學會溝通；活動過程：通過同學表演小品引導同學們正確面對考試前來自父母第一步：經過課前排練的兩名同學表演考前家長對孩子各方面的關注；其次步：通過同學扮演小記者分別采訪 這種表現(xiàn)的感受；“ 家長 ” 和“同學 ” ,明白家長在孩子考前這樣做的緣由和同學對父母第三步：通過同學爭論,老師引導同學如何與父母暢談溝通；調劑心理,轉變觀念,樹立自信,緩解學習 競爭中的壓力；第4課時 事半功倍說記憶教學目標：1.把握記憶的小學問；2.學習運用記憶學問,提高復習

11、成效；教學重點、難點：1.重點：引導同學記憶 2.難點：教會同學記憶的方法學習文檔 僅供參考教學預備：教案預備、同學分組扮演角色、卡片數(shù)張 教學方法：案例分析法 分組爭論法 教學課時：一課時 教學設計：一、新課導入：通過同學實際,考試可怕,緣由之一就是對所學學問記憶不堅固,導入新課內容 二、新課講授：1.同學活動：按課本要求師生共同完成試驗一和試驗二 2.同學嘗試總結遺忘規(guī)律；老師總結：遺忘總是先快后慢,先多后少,呈不均衡變化；所以要求同學合理支配復習,見書 38頁的第一 到第四次復習支配；3.老師講解記憶的方法之一：形象聯(lián)想法；利用書上的例子記憶20個互不相干的詞；同學朗讀39頁用形象聯(lián)想法

12、編的稀奇奇怪的故事；同學再舉一些平常各科用這種方法記憶的例子；然后同學們分小組活動：嘗 試用這種方法記憶下面三組詞 : 豬、礦泉水、白菜 飛機、大樹、耳環(huán)、信封 書、高凳、大路、老虎、項鏈、白云4.老師用與 3同樣的方法講解記憶的方法之二：諧音聯(lián)想法；舉例：記憶圓周率、英語單詞等；5.同學朗讀 41-42頁書上內容：依據記憶規(guī)律,合理支配復習；最終老師給同學適當指導,教會同學記憶方 法；三、小結本節(jié)課的主要內容 四、課后練兵：總結記憶方法,在平常的學習和復習中運用；第5課時 考試我不怕教學目標：1.明白考試焦慮對重要考試的影響；2.學習掌握考試焦慮的方法；教學重點、難點：1.重點：正確引導同學

13、以積極的態(tài)度面對考試 2.難點：教會同學正確應對可怕考試的方法 教學預備：教案預備、同學分組扮演角色 教學方法：案例分析法 分組爭論法 教學課時：一課時 教學設計：一、新課導入：“怎樣防止和排除考試怯場？” 的問題,期望和你們一起老師：同學們,大家好！今日老師和你們一起探討度過開心的四特別鐘；下面我們共同探討、提高你們在考試中的自信；二、新課講授：, 某某同學這次考試確定比我好！” ；“我厭惡考試,一聽到“考試 ”我依據校內語言偶拾：“我現(xiàn)在真擔憂啊就緊急得不得了,更不用說好好復習了” ；同學分小組爭論,談談自己的感受,請同學代表發(fā)言；學習文檔 僅供參考老師小結,對同學發(fā)言做簡短必要的引導；老

14、師可以舉一個嚴峻可怕考試的典型例子,如：去年中考張三同學,是一個考試心理比較可怕的同學,去 年期末考數(shù)學的時候,她按習慣先做簡潔的題,可是做第四道題的時候,發(fā)覺這道題突然做不出來了,心 理一焦急,滿臉漲得通紅,就像發(fā)高燒一樣；不知怎么,她的思路好像突然中斷了,什么也想不起來了,只是對著考卷干瞪眼,急得像熱鍋上的螞蟻,而且越是焦急,就越是什么也想不起來,后來只覺得頭部像 炸裂了一樣,心跳呼吸加快,有一種窒息的感覺,沒有考完就被送到醫(yī)務室,考試中途停止；由此引出焦慮對考試是有影響的；”,然后同學活動,測測自己的焦慮水平處于哪個水平,同學活 老師畫圖講解 “焦慮水平與教學成效的關系 動完成課本 45

15、-47頁測試題,每個同學依據老師指導統(tǒng)計出自己的焦慮水平情形；過渡：“你知道了自己的焦慮水平是重度時,服”；你是更加焦慮仍是想方法克服？明智的你肯定會挑選想方法克同學活動： 做書上嬉戲自信訓練法 : “空椅子 ”技術 47-48頁, 按步驟進行； 通過嬉戲, 讓同學學會樹立自信和 克服考試焦慮的方法；老師：平常你們都用什么方法來克服考試焦慮呢？同學活動：分小組介紹自己的“獨門絕技 ”,說出自己克服考試焦慮的方法；各小組做好記錄,然后派代表 發(fā)言；”老師歸納： “ 如何預防考試可怕心理呢？1.做好充分的考前復習預備,堅固的把握學問；2.要樹立信心,對自己的學問才能要有充分的估量；3.學會掌握自己

16、的心情,使用有效的方法使考前的緊急心情放松一下；4.做好考前預備,留意休息,加強養(yǎng)分；5.考試時提前進入考場,熟識環(huán)境；并進行放松療法,如閉目凝神,深呼吸,在心中進行積極的自我示意；老師： “ 考試時假如顯現(xiàn)較重的可怕心理癥狀該如何處理呢？”1.立刻停止答卷,學會放松,輕者 35分鐘會自然復原 閉目養(yǎng)神一會兒,排除心中的任何雜念,讓大腦做短暫的休息,或閉目做深呼吸 3 9次,然后盡量使自 己有一種輕松舒服之感；自己可以想象血液從頭到腳在漸漸下行,頭部紊亂局面逐步掌握,從上至下全身 完全放松,能很快復原正常狀態(tài)；2.調整心態(tài),寂靜接受現(xiàn)實 保持冷靜,不要為這種感受而過度擔憂,不久它可能就自動消逝

17、；由于焦慮的急性發(fā)作一般不會連續(xù)多長 時間,全身發(fā)緊的狀態(tài)一般幾分鐘后很快就會過去；但假設你過分為這種體驗而擔憂,反而會加重這種體 驗,致使癥狀越來越重；3.補充能量或適當吸氧 如感到眩暈,臉色慘白,可喝點糖水或牛奶,補充能量；或可在監(jiān)考人員的幫忙下,挑選適當?shù)膱鏊?或頭低腳高仰臥幾分鐘,以保證大腦足夠供血供氧；4.親密留意生命體征的變化 假設上述方法均不奏效,可在監(jiān)考人員的陪護下請醫(yī)生緊急處理,要親密凝視考生的心率、血壓、呼吸等 生命體征,賜予適當安定等冷靜藥物,待這些癥狀緩解后再考慮是否連續(xù)答卷；考生一旦顯現(xiàn)暈場將給他們帶來極大的不良影響,甚至是終身遺憾；因此,考生在考前就要作好面對各

18、種 考場意外的心理預備,留意提高自己的心理承擔才能,制定考場意外大事的應試計策；三、教學總結 本節(jié)課你們收成了什么？師導生憶,說出主要收成；老師：我期望大家在今后的學習中能夠以積極的心態(tài)、正確的方法面對考試,祝大家在以后的考試中取得好成果,在以后的生活中也能取得“好成果 ”；第6課時沖破清晨前的黑暗學習文檔僅供參考教學目的 : 1、讓同學在模擬考場中把握一些詳細的考試技巧；同學通過練習并把握應試技巧,輕松應對考試；2、幫忙同學摸索人生的初步定位,理智地挑選符合自己的成材道路；3、幫忙同學樹立個性化成材的觀念；提高同學的人生決策才能,讓同學依據自己的實際情形理智地挑選符 以積極的心態(tài)擁抱將來；合

19、自己的成材道路；矯正自卑心理, 緩解心理壓力, 調劑升學期望值到適當水平,教學預備 : 1、預備教案 2、預備相關課件3、預備 “測試你的緊急度問卷” 和“ 中同學應試技巧檢測文卷”教學方法 : 一、測試法 二、爭論法教學課時 : 1課時 教學場地 : 學校多媒體室 教學過程 : 一 放相關圖片 同學考試時緊急擔心 ,焦慮的畫面 二 明確概念人們考試時的心理分為三種類型 : 1 放松型 2 緊急型 3 平穩(wěn)型三 測測你的緊急度: ,并對比結論評介自己的緊急度發(fā)給同學測試文卷,同學算出自己的得分1、到了考試那天我就擔心起來；2、在考試中,我的手會變得冰涼；3、在考試中,我感到特別緊急；4、難一點

20、的考試,我會擔憂不及格；5、考試時,即使不熱我也渾身出汗；6、考試前,我總想上廁所；7、考試時,我緊急得手顫抖,寫字不流暢；8、考試時,我常常會看錯題；9、看到考試題目難我越感到擔心；10、在考試前,我常常做關于考試的夢；A 很符合 3分, B 比較符合 2分, C 不太符合 1分, D 很不符合 0分請每位同學算出你的得分,并對比結論評判你的緊急度 0-10分冷靜輕松,11-16分輕度緊急17-22分中度緊急, 23-30分高度緊急 四 分析問題 ,解決問題一考試緊急產生的緣由 同學們說出自己緊急的緣由,老師歸納：1、擔憂老師問詢；2、擔憂家長的指責；3、擔憂同學的評判；4、擔憂將來的前途和

21、命運；學習文檔 僅供參考5、把握不住考試的目的；6、缺乏自信；7、擔憂應試預備不足；8、擔憂身體素養(yǎng)；二排除緊急的方法 1 讓同學談考試前自己是如何預備的考試的 1如何調整自己的心情 2考試前的其他預備 2 爭論考試過程中如何答題 五 同學做 “應試技巧檢測文卷”1、你是不是常常在試卷中遺忘寫和考號？2、你是不是認為對于關鍵性的考試,考場如戰(zhàn)場, 分秒必爭, 把花在瀏覽試卷和方案答題上很不值得？3、你是不是常?？村e題目的要求,做了半天,最終仍得重新返工？4、你是否已翻開試卷就匆忙作答,竟然無視了監(jiān)考老師對錯誤試題的重要更正？5、你有沒有因時間方案部好而把后面對你來說較簡潔的一些題目給耽擱了？6

22、、在考試中你有沒有自己沒有復習過的題目就感到慌張,擔憂考試炸鍋？7、你是不是常常認為,考試作答案試題的次序進行,比先易后難的答題策略更為穩(wěn)妥？8、你有沒有因馬虎大意弄錯原來很簡潔的問題而被扣分？9、你有沒有忽視卷首的作答指導語或事先供應應你的有關已知條件而沒能拿到你應拿到的分數(shù)？. 10、作答完畢仍有時間,你是不是情愿再核對,寧愿到考試終止才交卷A 常常, B 有時 C 很少考試過程中的應試技巧：1、時間安排 2、作答次序 3、如何處理不會的題目 4、如何檢查試卷 六 自我收成同學談談這節(jié)課的感受 ,相互溝通 七 老師小結 考試時 ,只要我們保持良好的心態(tài) ,依據自己的實際情形 ,挑選適合自己

23、的答題方法 ,發(fā)揮自己的真實水平 ,我們平常的努力就會得到回報 .最終 ,祝同學們放下包袱 ,輕松走進考場 ,冷靜應考 .信任自己是最棒的；第7、8課時 實現(xiàn)人生價值觀教學目的 : 1、樹立個性化成才的觀念；2、提高人生決策才能；3、依據自己的實際情形理智地挑選符合自己的成才道路；4、訂正自卑心理,緩解心理壓力,調劑升學期望值到適當水平,以積極的心態(tài)擁 抱將來；教學預備 : 一、預備教案 二 、預備相關課件 三、微機 30臺及上網聯(lián)接；教學方法：爭論法辯論法演講法教學課時：2課時學習文檔 僅供參考教學場地：學校微機室 教學過程 : 第一課時一、直接引入 : 怎樣才是勝利 . . . 觀點 1:

24、升入重點高中并考上高校才能勝利. 觀點 2:不升入重點高中,甚至不上高校一樣可以獲得勝利同學們有不同的觀點,那么你贊同哪一種觀點. ,然后全班同學分成正反兩方進行辯論同學們自己用 10分鐘時間上網查找資料證明自己的觀點辯論活動步驟：第一步：第一選出四個評委,老師為裁判員,其余同學依據自己你贊同的觀點分成正反兩方；其次步：每方選出四個同學作為變手,其中一位同學擔任主辯手,另三位分別為二辯、三辯、四辯；第三步：辯手和本方同學收集能證明自己觀點的材料；第四步：雙方同學在老師的指導下開展辯論；第五步：辯證結果由雙方評委投票打算；第六步：老師和同學們一起總積本次辯論結果；二、勝利是什么？同學們,你認為勝

25、利是什么？信任同學們有很多看法,把你的看法說出來；分組爭論活動一：前后四個同學為一組分別說“你認為勝利是什么？”活動二：為了實現(xiàn)自己的勝利有什么樣的方案？在組內說出,同組的同學可建議并指出實現(xiàn)這一方案的可 行性；活動三：同組同學舉薦一位在全班演講“ 我肯定會勝利 ” ；活動四：請全班同學評判；同學們自己有什么收成？試著說出來與大家共享；其次課時三、怎樣挑選自己的路一、同學們立刻面臨畢業(yè),你們可以挑選的路有：1、升學；一般高中和中等職業(yè)學校；2、就業(yè)；二、同學們在挑選將來時應當考慮的問題,每一位同學應本著實事求是的原就；1、自己的學習情形；2、社會的需要；3、自己的個性；4、家庭經濟等客觀情形；

26、四、同學們看 “ 富有 ” 這個故事的感想；你認為什么是真正的富有？一個人怎樣才能得到真正的富有？同組同學爭論；通過爭論我信任你在“怎樣挑選自己的路”時肯定會理智；五、中同學將來挑選中的困境 同學們,你們在挑選自己的路的時候,確定有很多困惑和不懂得；1、不完全具備就業(yè)的條件；大部分同學根本不具備就業(yè)的條件,在就業(yè)時需擺正心態(tài)、接受現(xiàn)同學年齡小, 缺乏有關的職業(yè)技能,實 、 理 性 的 籌 劃 未 來 、 進 一 步 學 習 職 業(yè) 技 能 是 很 重 要 也 是 很 困 難 的 ；2、才能、愛好進展未定型,自我熟識不清楚；學習文檔僅供參考同學的職業(yè)才能、愛好的進展仍沒有最終定型；你們的才能仍有

27、很大的挖掘余地,愛好仍有較大轉變,這是讓你們對自己的將來進展方向做出一個正確的選擇是很困難的；3、抱負化與選擇困難；很多同學對自己的將來問題表現(xiàn)出脫離實際的抱負化；每個同學都應正確地面對現(xiàn)實；六、中同學將來挑選中的觀念問題；面對升學與就業(yè)挑選的時候,同學受外界和自己的一些錯誤熟識會產生很多不正確的觀念,錯誤的觀念 不僅會給同學將來挑選時帶來很大的心理壓力,仍會導致錯誤的挑選；假如挑選錯誤,不僅會影響你們現(xiàn) 在的學習,仍會影響你們今后的前途進展；七小結本節(jié)課；同學們通過學習實現(xiàn)人生價值觀這課,有什么新的熟識和啟發(fā),請幾個同學談一談；第9課時 挑選適合自己的路教學目的：通過本次活動,使同學對各種職

28、業(yè)有一個基本的明白,并聯(lián)系自身實際情形,客觀分析,對將來做出符合 自身特點的正確挑選；教學預備：同學們事先分組,每組扮演一個職業(yè)角色；同學們事先對瀘州的職業(yè)高中做一個調查 老師課件預備 教學過程：一、職業(yè)模擬競賽 同學們分組扮演一個職業(yè)角色,模擬該職業(yè)從業(yè)人員的工作情形；要求扮演時不僅要表演生動、形象,而且要能表達該職業(yè)的技能、工作環(huán)境等實質特點,最終以“ 假如缺少我 . 所以我是最重要的” 這個句子結尾；表演終止后,每組推選出一個代表出來發(fā)言,舉例說明自己扮演的這個角色對社會、家庭、個人的好處；二、同學爭論1、職業(yè)的意義 2、職業(yè)對于個體的重要性 3、自己的職業(yè)抱負 三、老師指導 老師出示課

29、件,并總結分析剛剛同學爭論的話題內容：職業(yè)是指人們在社會生活中所從事的以獲得物質酬勞作為自己主要生活來源并能滿意自己精神需求的、在 社會分工中具有特地技能的工作；職業(yè)活動是人生歷程的重要轉折,是人由依靠人轉變?yōu)楠毩⑷说钠瘘c和標志；職業(yè)活動是人生的重要內容,職業(yè)活動的過程是人實現(xiàn)社會化的重要過程,職業(yè)活動影響人們的生活質量；職業(yè)是展現(xiàn)人生價值的舞臺：職業(yè)抱負是人們對自己將來挑選何種職業(yè),在何種崗位上對社會、對他人作出貢獻的想像和期望；職業(yè)理 想是一個人精神生活的重要支柱,它不僅是人生的方向,也是人生的動力；我國古代醫(yī)學家李時珍,為解百姓疾苦,歷盡千辛萬苦,用27年時間寫成著作本草綱目；這就是職業(yè)

30、抱負的力氣,一個樹立了崇高理想的人,就會有克服困難的士氣和毅力；為職業(yè)抱負的實現(xiàn)奮斗一生,犧牲一切；四、信息共享 老師展現(xiàn)課件“霍蘭德理論 ”即依據人的人格特點創(chuàng)建的職業(yè)六角形理論,將職業(yè)分為以下六種類型：學習文檔 僅供參考1、社會型：為他人服務的工作,如醫(yī)生、老師等；2、藝術型：藝術創(chuàng)作工作,如演員、雕刻家等；3、爭論型：科學爭論和試驗工作,如科研人員等；4、企業(yè)型：勸告、指派他人去從事某項活動的工作,如經理、推銷員、律師等；5、常規(guī)型：辦公室工作,如會計、秘書等；6、現(xiàn)實型：詳細實際進行的工作,如司機、工程師等 五、收集調查表 同學先分成六組,每組先進行組內的匯報,說出自己對瀘州職高的調查

31、結果,主要是職高開設的專業(yè)、學 習方式、學成后的職業(yè)等等,另外也要留意收集職高同學中優(yōu)秀人才的表現(xiàn),并探究他們取得成就的緣由 以及職業(yè)高中與一般高中的區(qū)分；組內進行匯報后,再由組長匯總向全班同學匯報結果；老師分別請同學們談談自己聽完匯報后的感受,主要是對職業(yè)高中的熟識和感想；六、熟識自我 老師先講清什么是職業(yè)才能,分為特殊職業(yè)才能和一般職業(yè)才能兩種；對于中同學主要是培育一般職業(yè)能 力；一般職業(yè)才能有 9種,分別是： 一般學習才能言語才能數(shù)理才能空間判定才能圖形知覺才能 符號知覺才能運動和諧才能手指敏捷手工敏捷；老師給出一張職業(yè)才能傾向測試題,請同學完成,使同學對自己喜愛的職業(yè)類型及自己具備的職

32、業(yè)才能有 一個初步的熟識；并請同學聯(lián)系剛剛調查的瀘州職業(yè)高中的情形,結合自身的實際,說說自己的挑選和愛好；七、總結 老師特殊強調,無論是何種挑選,必需是謹慎的,獨立摸索,經過深思熟慮后做出的挑選,不要人云亦云,應當找出一條適合自己的路,一旦選定,就應當堅決地奮斗到底；同學齊聲朗誦未挑選的路終止該課我的將來不是夢第10課活動目的：通過本次活動, 使同學探究自我的職業(yè)才能、職業(yè)愛好特點, 懂得確立自己的奮斗目標是獲得勝利的基礎,學習一些如何到達目標的詳細方法,并通過榜樣的學習進一步增強自我勉勵水平,形成發(fā)奮向上、勇于進 取的精神風貌；活動預備：每人一張白紙,一支筆 一盒舒緩、悠揚的音樂磁帶 邀請家

33、長參與 活動過程：一、老師導入引題 .從事什么工 同學們,你們設想過自己的將來嗎 .生命的旅行將如何到達抱負的此岸 .自己將成為怎樣一個人 作.取得怎樣的成果 . 這些 “不切實際 ”的想法其實是特別有意義的；下面讓我們一起來做一個特別好玩 的嬉戲；二、嬉戲活動：暢想將來1、老師指導同學做“ 看將來 ” 嬉戲 嬉戲內容：關掉燈,將教室窗簾拉上,營造一個寂靜、平和的環(huán)境,同學采納一個舒服的坐姿,閉上眼睛,身體放松,心情放松,靜下心來,平穩(wěn)呼吸；老師在舒緩、悠揚的音樂聲中,用消沉、平穩(wěn)、溫順的語言 漸漸引導同學暢想 5年后、 10年后、 15年后的自己；2、溝通共享活動 先以六人小組為單位溝通共享

34、“看將來 ”的經受；溝通時可提出這些問題：看到自己的將來了嗎？觀察了學習文檔 僅供參考什么？如沒觀察,想一想,為什么看不見？然后請幾位同學參與全班溝通；3、老師點評、歸納 同學們對將來的抱負或設想即是每個人的人生目標；而目標就是你通過活動期望得到的結果；每個同學看 到的景象并不一樣,由于每個人的抱負是不同的,實現(xiàn)的程度也不一樣；目標有抱負目標 長期目標 和現(xiàn)實目標 階段目標 之分；抱負目標的實現(xiàn)需通過一個個階段目標的實現(xiàn)來完 成,并在階段目標的實現(xiàn)過程中依據社會需要、環(huán)境的轉變和自身愛好的轉移而不斷地修正；一個恰當?shù)?人生目標應當介于抱負和現(xiàn)實之間；人生是由過去、現(xiàn)在和將來三個環(huán)節(jié)組成的連續(xù)統(tǒng)

35、一體；人生的意義 不在于過去,也不在于將來,而在于人的現(xiàn)實活動,在于對現(xiàn)實的突破和超越；三、幻燈片展現(xiàn)：確立目標的重要性哈佛高校有一個特別聞名的關于目標對人生影響的跟蹤調查；對象是一群智力、學歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人,調查結果發(fā)覺 27%的人,沒有目標 60%的人,目標模糊 10%的人,有清楚但比較短期的目標 3%的人,有清楚且長期的目標25年的跟蹤爭論結果,他們的生活狀況及分布現(xiàn)象特別有意思：占3%有清楚且長期的目標者：25年來幾乎都不曾更換過自己的人生目標；25年來他們都朝著同一 個方向不懈地努力,25年后, 他們幾乎都成了社會各界的頂尖勝利人士,他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)精 英、社

36、會精英；占10%有清楚短期目標者：大都生活在社會的中上層；生活狀態(tài)穩(wěn)步上升,成為各行各業(yè)的不行或缺的專業(yè)人士；占60%的模糊目標者：幾乎都生活在社會的中下層面,績他們的共同特點是,那些短期目標不斷被達成,如醫(yī)生、律師、工程師、高級主管等等；他們能平穩(wěn)地生活與工作,但都沒有什么特殊的成剩下 27%的是那些 25年來都沒有目標的人群：他們幾乎都生活在社會的最底層；他們生活都過的很不如意,常常失業(yè),靠社會救濟,并且常常都在埋怨他人,埋怨社會,埋怨世界；調查者因此得出結論：目標對人生有龐大的導向性作用；勝利,在一開頭僅僅是自己的一個挑選；你挑選什么樣的目標,就會有什么樣的成就,有什么樣的人生；四、問卷調查,檢查目標概況,并探討實現(xiàn)目標需要具備的心理品質1、你曾經有過哪些目