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文檔簡介

1、心理輔導(dǎo)活動(dòng)課一、頭腦風(fēng)暴二、游戲體驗(yàn)1、請十名志愿者站成兩列，兩人一組，列距2米左右。2、雙方各持繩的一端，放在相應(yīng)的地方。3、各參賽隊(duì)先觀察繩索，再蒙上眼睛，穿過繩索，肢體不允許碰到繩索。4、碰到繩索一次加時(shí)10秒，用時(shí)最少組為勝利組。5、不參加比賽的人為觀察者，仔細(xì)觀察比賽者的一舉一動(dòng)。游戲規(guī)則看清要求保持安靜用心體驗(yàn)3、為什么第二組人在沒有繩索存在時(shí)，依然小心翼翼？1、請問參賽者：在游戲過程中，你最不希望發(fā)生什么？2、請問觀察者：在游戲過程中，你看到了什么？ 游戲體會為什么？三、故事啟迪 昆蟲界的跳高冠軍 跳蚤的身長只有0.53毫米，然而它卻能跳到350毫米多的高度，幾乎相當(dāng)于自己身長

2、200倍的距離。跳蚤故事 你看到了什么？看懂了什么？跳蚤故事你想對大象說：（ ）。我能行四、活動(dòng)挑戰(zhàn)相信自己 勇往直前想達(dá)到的目標(biāo)：我對自己說：（積極的、充滿力量的話）12 3456789101112131415161718192021挑戰(zhàn)規(guī)則：1.總共21天的訓(xùn)練必須連續(xù)進(jìn)行，如果其中某一天做不到，那么從頭再來。2.每天進(jìn)行自我考核，可以邀請自己信任的人進(jìn)行每天的監(jiān)督，結(jié)束時(shí)接受老師、同學(xué)或家長的考核。3.考核通過，挑戰(zhàn)成功。個(gè)人挑戰(zhàn)目標(biāo)：“21天自我挑戰(zhàn)訓(xùn)練營”活動(dòng)舉例想達(dá)到的目標(biāo)： 作業(yè)整潔 我對自己說：認(rèn)真寫好每個(gè)字123456789101112131415161718192021“21天自我挑戰(zhàn)訓(xùn)練營”活動(dòng)記錄表舉例想達(dá)到的目標(biāo)： 學(xué)會關(guān)心班級 我對自己說：每天為班級、同學(xué)做一件事123456789101112131415161718192021“21天自我挑戰(zhàn)訓(xùn)練營”活動(dòng)記錄表想達(dá)到的目標(biāo)： 我對自己說：12345678910111213141516

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