體育與健康人教版四年級-健美操微型課教案

1、 自編健美操教案 教材健美操：自編組合動作教學(xué)重難點：1.重點：在初步掌握健美操基本步伐的情況下，鞏固動作，配合音樂，節(jié)奏準(zhǔn)確，動作連貫流暢。2.難點：組合動作的銜接與音樂要合拍。教學(xué)目標(biāo)1.運(yùn)動參與：全體學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)和鍛煉，體驗運(yùn)動樂趣。2.運(yùn)動技能：通過學(xué)習(xí)， 80%以上的學(xué)生初步掌握健美操組合的動作要領(lǐng)。3.身體健康：通過學(xué)練，主要發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)和柔韌等身體素質(zhì)；達(dá)到鍛煉的功效。4.心理健康與社會適應(yīng)：在學(xué)習(xí)過程中體驗成功的喜悅感，在體育活動中樂于交流與合作，引導(dǎo)自主合作探究性學(xué)習(xí)意識。教學(xué)方法本課主要采用講解法、示范法、分解法等，引導(dǎo)學(xué)生主動嘗試體驗，通過模仿練習(xí)、合作探究，讓

2、學(xué)生養(yǎng)成主動學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的的精神。教學(xué)流程課堂常規(guī)圖片導(dǎo)入 熱身游戲 熱身操（基本步伐） 學(xué)習(xí)健美操簡單動作組合 分小組練習(xí)，教師指導(dǎo) 進(jìn)行教學(xué)觀摩表演 放松練習(xí) 師生評價 下課創(chuàng)新點點闡釋圖片導(dǎo)入激發(fā)學(xué)生的積極性，整節(jié)課以教師主導(dǎo)，學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生的自主能力和合作學(xué)習(xí)能力。程序 教學(xué)內(nèi)容 教師活動 學(xué)生活動 組織與要求 導(dǎo)入熱身10 一.課堂常規(guī)：二、導(dǎo)入熱身：1.游戲”喊數(shù)抱團(tuán)”規(guī)則:教師可令學(xué)生站成一個圓圈，沿逆時針方向慢跑，當(dāng)教師突然喊：“4”、“2”、“6”時，學(xué)生應(yīng)立即與臨近的同伴按所喊數(shù)字抱成一團(tuán)，最后剩下沒有及時抱成團(tuán)的人“懲罰”。2.基本步伐熱身操1.1宣布上課。向

3、學(xué)生問好。圖片導(dǎo)入2.2提出本次課的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)要求。1.3安排見習(xí)生，提出安全注意事項。2.1講解示范游戲方法。2.2口令指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。2.3教師評價，糾正錯誤動作。2.4并組織學(xué)生進(jìn)行比賽。2.5對未成團(tuán)的進(jìn)行“懲罰”教師做示范，利用音樂領(lǐng)做基本步伐，并適當(dāng)強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)。1.1體委整隊、報告人數(shù)1.2在教師的領(lǐng)做和口令指導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)2聽老師講解規(guī)則，并與老師一起互動游戲，增加彼此之間的了解。積極跟做要求：按時集隊，做到快、靜、齊；認(rèn)真聽老師的講話。隊形一：* 1、認(rèn)真聽和看老師講解游戲規(guī)則。2、與同伴認(rèn)真比賽。隊形二：*學(xué)習(xí)體驗25 學(xué)習(xí)健美操自編動作講解示范按口令分解練習(xí)按口令

4、組合練習(xí)音樂伴奏下練習(xí)5.分組練習(xí)（進(jìn)度快的小組可進(jìn)行反向練習(xí)）2.1教師口令演示健美操，讓學(xué)生產(chǎn)生興趣。2.2教師講解示范。（A+AB+ABC）先教腿部動作，后教手部動作，分解練習(xí)。2.3教師口令帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行完整動作練習(xí)。2.4音樂伴奏下，教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行循環(huán)練習(xí)。2.5（1）分小組，提出要求和安全注意事項。（2）教師到各小組進(jìn)行提示指導(dǎo)練習(xí)。（3）上課隊形集中。（4）小組檢閱：選出一個練習(xí)效果最好的組，進(jìn)行教學(xué)觀摩表演，給予表揚(yáng)及鼓勵。（時間允許情況下四個小組都進(jìn)行展示。）2.1學(xué)生認(rèn)真觀看，建立動作表象。2.2學(xué)生根據(jù)教師口令、語言等，模仿練習(xí)，體會要領(lǐng)。（收腹、立腰）2.3在口令的帶領(lǐng)

5、下跟隨老師有節(jié)奏地進(jìn)行練習(xí)。2.4在音樂的伴奏下跟隨老師做上幾遍增強(qiáng)樂感的培養(yǎng)與協(xié)調(diào)能力的樹立。2.5（1）由每組負(fù)責(zé)的同學(xué)帶領(lǐng)迅速到達(dá)練習(xí)場地進(jìn)行練習(xí)。（2）音樂伴奏下進(jìn)行教學(xué)觀摩表演。1.基本步伐，在姿態(tài)上注重精氣神，更好的體現(xiàn)健力美。組織：四列橫隊（老師站中間）隊形四：*隊形五：*要求：按要求練習(xí)隊形六：要求：自覺練習(xí)，團(tuán)結(jié)合作放松整理5 放松運(yùn)動二、總結(jié)表揚(yáng)優(yōu)生優(yōu)組。三、布置課后作業(yè)。1教師音樂中領(lǐng)做放松運(yùn)動：1.手臂拉伸2.腰腹部拉伸3.腿部拉伸等動作。2簡要總結(jié)表揚(yáng)，簡談學(xué)生的收獲。3教師布置課后作業(yè)（認(rèn)真復(fù)習(xí)今日所學(xué)內(nèi)容）1.學(xué)生在老師的口令及動作示范下跟做。2.簡單談?wù)劷袢账斋@到的和感受。要求：認(rèn)真拉伸，積極發(fā)言場地器材場地1塊、音響一臺運(yùn) 動負(fù) 荷預(yù)計最高心率可達(dá)到145160次/分，平均心率為125次/分，練習(xí)密度為45%。安全事故的預(yù)防處理一、認(rèn)真做好熱身活動二、課前檢查場地器材，對場地進(jìn)行合理規(guī)劃和使用。若場地濕滑，讓學(xué)生減小運(yùn)動幅度，注意防摔。三、出現(xiàn)受傷情況：1.對受傷的學(xué)生認(rèn)真觀察，詢問做好處理，嚴(yán)重送往醫(yī)院。2.安排好其他學(xué)生。2.聯(lián)系班主任、家長。課后反思本節(jié)課我根據(jù)四年級學(xué)生的心理特征及其認(rèn)知規(guī)律，采用分解練習(xí)教學(xué)和活動探究教學(xué)方法，以“教師