籃球?qū)ｍ?xiàng)理論課教案

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業(yè)專心-專注-專業(yè)精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上專心-專注-專業(yè)籃球?qū)ｍ?xiàng)理論課教案第一講課的內(nèi)容：一、籃球運(yùn)動(dòng)的起源及我國籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展概況二、籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)及健身意義三、籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢四、籃球運(yùn)動(dòng)常見的運(yùn)動(dòng)損傷及其預(yù)防 處理課的任務(wù)： 一、通過本講使學(xué)生一般了解籃球運(yùn)動(dòng)的起源，我國籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況，籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)及健身意義。 二、使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)籃球運(yùn)動(dòng)常見運(yùn)動(dòng)損傷的重要性、預(yù)防的必要性、掌握出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷后簡單的處理方法。一、籃球運(yùn)動(dòng)的起源及我國籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展概況1、籃球運(yùn)動(dòng)的起源 籃球運(yùn)動(dòng)在1891年美國的馬薩諸塞州（春田市）基

2、督教青年會(huì)訓(xùn)練學(xué)校由體育教師詹姆士奈史密斯博士發(fā)明的，他看見學(xué)生、兒童經(jīng)常用球向桃筐內(nèi)做投準(zhǔn)練習(xí)的游戲而受到啟發(fā)。于是，他就設(shè)計(jì)將兩只桃筐分別釘在健身房內(nèi)看臺(tái)的欄桿上，桃筐上沿距離地面3.05M，用足球作比賽工具，向籃內(nèi)投搓，球進(jìn)入籃筐得1分，按得分多少?zèng)Q定勝員。以后逐步將竹籃筐改為活底的鐵質(zhì)球籃并掛上線網(wǎng)。1892年奈史密斯博士制訂了13條規(guī)則，比賽人數(shù)從開始的10人、9人、7人，最后定為5人，時(shí)間為上、下半場各15分鐘。1893年，這種擲準(zhǔn)游戲因?yàn)槭鞘褂锰一@和球，史密斯博士把它取名為“籃球”比賽的器材也發(fā)展近似現(xiàn)代的籃球、籃板、籃圈和籃網(wǎng)。2、我國籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展概況 籃球運(yùn)動(dòng)于1894年傳入

3、我國天津，至今已有一個(gè)多世紀(jì)的歷史?；@球運(yùn)動(dòng)在我國開展較為普及（三大球之最），特別是在學(xué)校、機(jī)關(guān)、工廠 （1）我國籃球運(yùn)動(dòng)水平在世界上先進(jìn)發(fā)達(dá)國家相比有一定的差距，美國、俄羅斯、克羅地 亞、立陶宛、南聯(lián)盟等國家籃球運(yùn)動(dòng)水平較高，而眾所周知的美國NBA職業(yè)聯(lián)賽代表看世界最高水平，一年一度的總決賽全球都要進(jìn)行現(xiàn)場直播。 （2）在亞洲我國籃球水平屬一流，男、女籃的主要對(duì)手來自韓國、日本。中國男、女籃多次在亞錦賽亞運(yùn)會(huì)上獲男、女冠軍。去年，在日本舉行的亞錦賽上中國男籃再次蟬聯(lián)冠軍，并獲得了進(jìn)軍悉尼奧運(yùn)會(huì)入場券。女籃則敗于韓國，失去進(jìn)軍奧運(yùn)會(huì)資格。 （3）國內(nèi)有每年一度的職業(yè)俱樂部聯(lián)賽（CBA）已舉行了

4、5年，八一隊(duì)水平最高，已連續(xù)5年蟬聯(lián)冠軍，女籃目前尚沒有職業(yè)俱樂部聯(lián)賽（只有每年甲、乙級(jí)比賽）。 （4）中國大學(xué)生籃球協(xié)會(huì)舉辦的（CUBA）聯(lián)賽，在全國各高校反響強(qiáng)烈，分為南、北區(qū)進(jìn)行，參賽運(yùn)動(dòng)員，必須是注冊(cè)在籍的大學(xué)生，今年武漢地區(qū)高校參加比賽隊(duì)有：武漢汽工大男隊(duì)、中南政法女隊(duì)，今年3月在中南政法學(xué)院舉行了南方區(qū)女籃決賽，場面極為熱烈，中央電視臺(tái)進(jìn)行了現(xiàn)場直播。二、籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)及健身意義1、籃球運(yùn)動(dòng)具有嚴(yán)格的規(guī)則限制（十章六十一條），每四 年修改一次。是以球?yàn)楣ぞ?，爭奪球權(quán)為手段，把球投進(jìn)對(duì)方籃圈為而進(jìn)行的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。2、籃球運(yùn)動(dòng)是集體項(xiàng)目，要求同隊(duì)隊(duì)員齊心協(xié)力、密切配合，集體的力量去戰(zhàn)勝對(duì)方

5、，具有較強(qiáng)的集體性和戰(zhàn)術(shù)紀(jì)律性。3、籃球比賽中技、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用具有復(fù)雜性，緊張激烈的對(duì)抗性，可以培養(yǎng)頑強(qiáng)的拼搏精神和意志品質(zhì)。4、籃球運(yùn)動(dòng)是由各種各樣的跑、跳、投基本技能組成，經(jīng)常參加能促進(jìn)力量、速度、耐力、彈跳、靈敏等水平素質(zhì)的提高，改善人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能。5、有較大的吸引力，參加者不受年齡、性別的限制，既能增強(qiáng)體質(zhì)，又能豐富人們的業(yè)余文化生活。三、籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢1、技、戰(zhàn)術(shù)更高超、全面、準(zhǔn)確。2、速度越來越快。3、高空優(yōu)勢更加明顯。4、對(duì)抗越來越激烈。四、籃球運(yùn)動(dòng)常見的運(yùn)動(dòng)損傷及其預(yù)防與處理1、發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的原因：運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生并非偶然，有一定的規(guī)律，思想上要重視，潛在因素： 運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

6、不同，技術(shù)特點(diǎn)也不同，對(duì)機(jī)體活動(dòng)都有特殊的要求。這種特殊要求就會(huì)成為一個(gè)潛在的致傷因素，如：籃球運(yùn)動(dòng)經(jīng)常是跑動(dòng)、急停、轉(zhuǎn)身、起跑，落地緩沖等動(dòng)作，膝關(guān)節(jié)處于半蹲，處于受傷位置（發(fā)生韌帶撕裂、骨髓勞損）、踝關(guān)節(jié)落地不穩(wěn)或被別人踩等而造成韌帶撕裂（排球同樣如此）。直接因素： 認(rèn)識(shí)不足、準(zhǔn)備活動(dòng)不充分、忽視自我保護(hù)。2、預(yù)防措施： 重視準(zhǔn)備活動(dòng)。 加強(qiáng)易受傷部位的鍛煉。 加強(qiáng)自我保護(hù)。3、處理方法：開放性軟組織損傷 擦傷、刺傷、裂傷其特點(diǎn)是均有創(chuàng)口和出血，初步處理時(shí)要注意保護(hù)傷口，以免發(fā)生傷口感染。用干凈紗布和毛巾包扎，迅速到醫(yī)院作進(jìn)一步處理。 閉合性軟組織損傷。 挫傷、扭傷、拉傷、包括肌肉、韌帶撕

7、裂、表皮不出血（內(nèi)出血）。 主要癥狀為：受傷部位腫脹、疼痛、活動(dòng)受限。 處理方法：損傷后均有內(nèi)出血發(fā)生，應(yīng)盡快止血，減少血腫。 A、立即冷敷、抬高傷部位，目的使局部毛細(xì)血管收縮減少血流量，達(dá)到止血目的。 B、活血去瘀、消腫止痛：2448小時(shí)后進(jìn)行，熱敷（毛巾）活血，達(dá)到消腫止痛的目的。 C、加強(qiáng)功能鍛煉，使受傷部位盡快恢復(fù)功能，活動(dòng)幅度應(yīng)循序漸進(jìn)，不造成再度損傷為原則。關(guān)節(jié)脫臼、骨折 易脫臼關(guān)節(jié)：肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)。 處理方法：脫臼后對(duì)其關(guān)節(jié)部位不能亂動(dòng)，迅速到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)位。對(duì)于骨折者應(yīng)立即送往醫(yī)院救治?；@球?qū)ｍ?xiàng)理論課教案第二講課的內(nèi)容：一、籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)分類二、籃球運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)分類及配合方法課的任務(wù)：

8、通過講授使學(xué)生一般了解籃球運(yùn)動(dòng)技、戰(zhàn)術(shù)分類及配合方法，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)技、戰(zhàn)術(shù)理論知識(shí)的理解并能運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)中去。一、籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的分類： 籃球技術(shù)是籃球比賽中為了一定目地的專門動(dòng)作方法的總稱。也是籃球運(yùn)動(dòng)中攻守動(dòng)作體系的總和，是籃球比賽的基礎(chǔ)。隨著籃球運(yùn)動(dòng)進(jìn)攻與防守的發(fā)展，規(guī)則的變化，隊(duì)員的身高、身體素質(zhì)的提高、比賽愈來愈激烈，雙方的對(duì)抗加劇，促使各類技術(shù)動(dòng)作方法不斷改進(jìn)、完善和創(chuàng)新。這就對(duì)熟練而準(zhǔn)確的運(yùn)用技術(shù)提出了更高的要求，概括的說：先進(jìn)的技術(shù)必然促進(jìn)戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展變化，戰(zhàn)術(shù)的不斷發(fā)展和演變又反過來對(duì)技術(shù)提出更高的要求，從而促進(jìn)技術(shù)的發(fā)展和更新，兩者間相互影響、互相促進(jìn)、共同發(fā)展?；@球技術(shù)分

9、為進(jìn)攻與防守兩大類： 進(jìn)攻技術(shù)：傳接球、投籃、運(yùn)球、持球突破、掄進(jìn)攻籃板球、進(jìn)攻中的移動(dòng)。 防守技術(shù)：防守對(duì)手、掄球、打球、斷球、掄防守籃板球、防守中的移動(dòng)。 進(jìn)攻技術(shù)和防守技術(shù)中都有移動(dòng)、掄籃板球、各類動(dòng)作又有許多不同的方法，各種動(dòng)作方法又都可能在不同條件下去完成。1、移動(dòng)： 是在籃球比賽中運(yùn)動(dòng)員為了改變位置、方向速度和爭取高度所采用的各種腳步動(dòng)作的總稱。 在進(jìn)攻中運(yùn)用移動(dòng)是為了擺脫防守，在防守中運(yùn)用移動(dòng)是為了防住對(duì)手，移動(dòng)是籃球技術(shù)的基礎(chǔ)，也是比賽中運(yùn)用最多的一項(xiàng)基本動(dòng)作。 起動(dòng)跑：變速跑、變向跑、側(cè)身跑、后退跑跳：單腳起跳、雙腳起跑急停：跳步急停（一步停）、跨步急停（兩步停）轉(zhuǎn)身：前轉(zhuǎn)身

10、、后轉(zhuǎn)身滑步：側(cè)滑步、前滑步、后滑步、后撤步、攻擊步、繞步、碎步2、傳接球： 傳球是進(jìn)攻隊(duì)員之間有目的轉(zhuǎn)移球的方法。接球是獲得球的動(dòng)作，傳接球是進(jìn)攻人員在場上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶，是實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的具體手段，傳接球技術(shù)的好壞，直接影響戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量和比賽的勝負(fù)，準(zhǔn)確巧妙的傳球，能夠打亂對(duì)方的防守部署，創(chuàng)造更多、更好的投籃機(jī)會(huì)。 傳球分為單手和雙手兩大類，有原地、行進(jìn)間和跳起之分。方式較多，主要靠前臂的伸、擺和手腕、手指的用力。3、投籃： 投籃是進(jìn)攻隊(duì)員將球投入籃筐而采用的各種專門動(dòng)作的總稱，是籃球運(yùn)動(dòng)主要的進(jìn)攻技術(shù)，唯一的得分手段。 投籃動(dòng)作較多，可以分為單手、雙手兩種，可以在原地，行進(jìn)間和跳起空

11、中完成。 4、運(yùn)球：運(yùn)球技術(shù)的關(guān)鍵是手對(duì)球的控制能力，腳步移動(dòng)的熟練程度以及手腳協(xié)調(diào)配合，運(yùn)球技術(shù)水平的高低，對(duì)于組織戰(zhàn)術(shù)配合、突破嚴(yán)密的防守具有重要作用。運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作較多，可分為：高運(yùn)球、低運(yùn)球、運(yùn)球急停急起、體前變向運(yùn)球、變速運(yùn)球、背后運(yùn)球、運(yùn)球轉(zhuǎn)身、胯下運(yùn)球。5、持球突破：是持球隊(duì)員運(yùn)用腳步動(dòng)作和運(yùn)球技術(shù)快速超越對(duì)手的一項(xiàng)攻擊性較強(qiáng)的技術(shù)，良好的突破技術(shù)，能打亂對(duì)方的防守部署，創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)，造成對(duì)手犯規(guī)。持球突破技術(shù)可分為：交叉步突破、同側(cè)步突破、前轉(zhuǎn)身突破、后轉(zhuǎn)身突破。6、掄籃板球： 是指比賽中雙方隊(duì)員爭投籃未中從籃板或籃圈反彈下來的球的技術(shù)。掄籃板球是獲得控制球權(quán)的重要來源、攻守轉(zhuǎn)換

12、的關(guān)鍵是戰(zhàn)勝對(duì)手的重要因素。分為：掄進(jìn)攻籃板球、掄防守籃板球。進(jìn)攻籃板球：指進(jìn)攻隊(duì)員掄本隊(duì)投籃未中的球。防守籃板球：指防守隊(duì)員爭掄對(duì)方投籃未中的球。7、防守對(duì)手： 是防守隊(duì)員合理的運(yùn)用腳步移動(dòng)和手臂動(dòng)作積極掄占有利位置，阻撓和破壞對(duì)手的進(jìn)攻意圖和行動(dòng)，并以爭奪控制球?yàn)槟康?，防守?duì)手既是個(gè)人防守技術(shù)，又是集體防守的基礎(chǔ)。分為：防守?zé)o球隊(duì)員、防守有球隊(duì)員兩種。 防無球隊(duì)員：（絕大部分時(shí)間） 主要任務(wù)是不讓或少讓對(duì)手在有效的攻擊區(qū)內(nèi)接球，盡可能地掄斷、干擾傳向自己所防對(duì)手或超越自己防區(qū)的球。 防有球隊(duì)員： 主要任務(wù)是盡力干擾和破壞對(duì)手投籃、堵截對(duì)手運(yùn)球突破，積極掄、打、斷球、力爭獲得控球權(quán)。8、掄球

13、、打球、斷球 掄、打、斷球是防守中具有攻擊性技術(shù)、大膽、果斷、準(zhǔn)確的運(yùn) 用掄、打、斷球技術(shù)能破壞對(duì)方的進(jìn)攻，為反擊創(chuàng)造條件。 掄球：從進(jìn)攻隊(duì)員手中奪取球的方法，動(dòng)作快、敏捷。 打球：看準(zhǔn)機(jī)會(huì)打掉對(duì)方手中的球，判斷準(zhǔn)、下手快。 斷球：截獲對(duì)方傳球的方法，反應(yīng)迅速。二、籃球戰(zhàn)術(shù)分類及配合方法。 籃球戰(zhàn)術(shù)可分為進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和防守戰(zhàn)術(shù)兩大部分。 進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：主要有，傳切、掩護(hù)、突出、策應(yīng)等基礎(chǔ)配合和快攻、進(jìn)攻人盯人、進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防等全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。 防守戰(zhàn)術(shù)：主要有，關(guān)門、交換、擠過等基礎(chǔ)配合和防守快攻、人盯人防守、區(qū)域聯(lián)防等全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)。 傳切：進(jìn)攻隊(duì)員之間利用傳球、切入技術(shù)組成的配合，有一傳一切、空切等。

14、掩護(hù)：用身體擋住防守者的移動(dòng)路線，使同伴借以擺脫防守。分為前、側(cè)、后掩護(hù)。 突分：持球突破擺脫防守、遇防守隊(duì)員時(shí)，傳球給同伴。防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合： 關(guān)門配合：是指臨近的兩個(gè)防守隊(duì)員協(xié)同防守突破的配合方法。 擠過配合：對(duì)方做掩護(hù)時(shí)，防守者采用積極的移動(dòng)破壞掩護(hù)的方法。 交換配合：破壞進(jìn)攻隊(duì)員掩護(hù)時(shí)，防守隊(duì)員之間彼此及時(shí)交換自己所防對(duì)手的一種配合方法。進(jìn)攻與防守戰(zhàn)術(shù)的整體配合：快攻：是指以最快的速度，最短的時(shí)間、乘對(duì)方立足未穩(wěn)，果斷而合理進(jìn)行攻擊的一種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。 形式：長傳快攻、短傳結(jié)合運(yùn)球推進(jìn)快攻兩種。快攻的戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)分為：發(fā)動(dòng)與接應(yīng)、推進(jìn)、結(jié)束三部分。 發(fā)動(dòng)與接應(yīng)：是前提，一般有掄后場籃板球發(fā)動(dòng)；

15、掄斷球發(fā)動(dòng)擲后場端，邊線球發(fā)動(dòng)；跳球發(fā)動(dòng)等時(shí)機(jī)。接應(yīng)有固定接應(yīng)、機(jī)動(dòng)接應(yīng)兩種。 推進(jìn)：接第一傳的配合、是快攻的橋梁，分為傳球推進(jìn)、動(dòng)球推進(jìn)、視場上防守情況而定。 結(jié)束：指快攻進(jìn)行到前場最后完成攻擊所運(yùn)用的配合。 防守快攻：有組織地運(yùn)用封、堵、夾、掄、斷等個(gè)人戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)，抑制和破壞對(duì)方快攻的一種戰(zhàn)術(shù)。防守快攻的方法： A：積極拼掄籃板球、破壞對(duì)方快攻第一傳、為防守快攻爭取時(shí)間。 B：堵截快攻第一傳和接應(yīng)是制止對(duì)方發(fā)動(dòng)快攻的關(guān)鍵。 C：控制對(duì)方的推進(jìn)與進(jìn)攻隊(duì)員保持一定距離，邊防邊撤，達(dá)到減緩對(duì)手推進(jìn)的速度和及時(shí)組織防守的目的。 D：防守快下隊(duì)員，干擾和打斷快攻傳球。區(qū)域聯(lián)防： 指進(jìn)攻轉(zhuǎn)入防守時(shí)，防守

16、隊(duì)員退回半場，按分工負(fù)責(zé)防守一定的區(qū)域，并與同伴協(xié)同防守形成一定的隊(duì)形。 特點(diǎn)：位置較為固定，分工明確，有利于組織后場籃板球發(fā)動(dòng)快攻。 缺點(diǎn)：容易在局部造成被對(duì)方以多打少。 形式：212、23、32、131等。212：防守分布較均勻、移動(dòng)距離近，便于協(xié)作控制籃下，不利于中遠(yuǎn)投、底線夾擊防守配合。23：有利于籃下和底線防守、控制籃板，不利于防中投。32：加強(qiáng)外圍防這地，不利于內(nèi)線防守及中距離投籃，籃板球的捉賊控制。131：加強(qiáng)正面、罰球區(qū)兩側(cè)的防守、不利于防籃下兩個(gè)場角的投籃區(qū)域聯(lián)防要求：A：積極協(xié)同配合，以球?yàn)橹?、人球兼顧，有球緊、無球松。B：利用關(guān)門、夾擊、補(bǔ)防等配合來破壞對(duì)方的進(jìn)攻配合，注

17、意保護(hù)中鋒進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防：是根據(jù)對(duì)方防守的隊(duì)形和本隊(duì)的特長所采用的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合。形式：122、131、212、23122：以進(jìn)攻23聯(lián)防占據(jù)薄弱防守地區(qū)局部形成多打少局面。131：以進(jìn)攻212聯(lián)防、在進(jìn)攻的正面和兩側(cè)形成多打少的有利局面。212：以進(jìn)攻131聯(lián)防，可控制籃下場角形成空檔、有利中投。23：以進(jìn)攻32聯(lián)防，造成對(duì)防守困難，形成空檔以多打少。進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防要求：A：快攻是進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防的有效方法之一。B：進(jìn)攻隊(duì)?wèi)?yīng)針對(duì)防守隊(duì)形，采用插空站位的進(jìn)攻隊(duì)形。C：進(jìn)攻時(shí)充分運(yùn)用傳切、掩護(hù)留底等突破方法，打亂對(duì)方防守隊(duì)形，創(chuàng)造投籃機(jī)會(huì)。D：積極爭掄籃板球，隨時(shí)準(zhǔn)備退守。半場緊逼人盯人防守：指由攻轉(zhuǎn)守時(shí)

18、，全隊(duì)迅速退回后場，每個(gè)防守隊(duì)員按分工盯住自己對(duì)手的同時(shí)進(jìn)行集體防守特點(diǎn)：防守?fù)粜詮?qiáng)，對(duì)身材高大、移動(dòng)慢、戰(zhàn)術(shù)能力差的對(duì)方采用此方法。缺點(diǎn)：容易被進(jìn)攻隊(duì)在局部各個(gè)擊破?？煞譃椋喊雸隹s小人盯人防守；半場擴(kuò)大人盯人防守。要求：A：以盯人為主，近球緊、遠(yuǎn)球松、掄占有利位置，加強(qiáng)防守的集體性。B：積極干擾對(duì)手的接球、傳球、運(yùn)球和投籃，盡量限制對(duì)手持球任意行動(dòng)。C：積極掄斷球、夾擊、補(bǔ)防。進(jìn)攻半場緊逼人盯人防守：指充分利用個(gè)人進(jìn)攻技術(shù)和傳切、掩護(hù)、突分等戰(zhàn)術(shù)配合組成的全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。要求：A：合理組織進(jìn)攻隊(duì)形、充分利用個(gè)人技術(shù)和基礎(chǔ)配合。B：內(nèi)、外、正面、側(cè)面進(jìn)攻結(jié)合、針對(duì)性強(qiáng)、靈活機(jī)動(dòng)。C：合理掌握節(jié)奏

19、、積極拼掄籃板球、保持攻、守平衡。籃球競賽裁判與組織第三講一、籃球競賽規(guī)則與裁判員（一）裁判規(guī)則1、籃球比賽：每場籃球比賽由兩個(gè)隊(duì)參加，每隊(duì)出場5名隊(duì)員，目的是將入對(duì)方球籃得分，并阻止對(duì)方獲得或得分。比賽的勝者是在比賽時(shí)間結(jié)束時(shí)得分較多為隊(duì)。2、尺寸及器材2.1 正式比賽場地為：2815（米2），從界線內(nèi)沿量起，所有線寬均為0.05米。2.2 籃板尺寸：1.801.05（米2）下沿距地面2.90米?；@圈距地面為3.05米。2.3 球的質(zhì)量不少于576克，不多于650克。3、工作人員及其職責(zé)3.1 裁判員包括主裁判員和副裁判員各一名，記錄臺(tái)有記錄員、助理記錄員、計(jì)時(shí)員，30秒計(jì)時(shí)員各一名。3.2

20、 主裁判員要檢查和批準(zhǔn)在比賽過程中使用的所有器材。4、時(shí)間通則4.1 正式比賽有兩種：220分鐘；412分鐘4.2 正式比賽中分別有：3秒、5秒、10秒、30秒等方面的限制。4.3 暫停：220分鐘的比賽上半時(shí)2次，下半時(shí)3次；412分鐘的比賽兩節(jié)內(nèi)準(zhǔn)許3次；每一決勝期內(nèi)1次4.3.1 暫停必須由教練員及助理教練員親自去要求4.3.2 在比賽中，得分的隊(duì)不允許有要登記的暫停4.3.3 暫停時(shí)間為1分鐘5、比賽通則5.1 球在以下幾種情況下成活球跳球時(shí)，球離開裁判員的手時(shí)。罰球時(shí)，裁判員將球置于罰球隊(duì)員可處理時(shí)。擲界外球時(shí)，擲界外球隊(duì)員可處理球時(shí)5.2 球在以下幾種情況下成死球任何投籃或罰球中籃

21、時(shí)球呈活球狀態(tài)，裁判員的哨響時(shí)在有隨后情況的罰球中，球明顯示不會(huì)籃時(shí)1另一起罰球 2還有罰則（罰球和/或擲界外球）球呈活球狀態(tài)，30秒計(jì)時(shí)員的信號(hào)響時(shí)。每半時(shí)，每節(jié)或每一節(jié)決勝期結(jié)束信號(hào)響時(shí)5.3 替換5.3.1 球成死球且比賽計(jì)時(shí)鐘停止，裁判員在報(bào)告一次犯規(guī)后，結(jié)束與記錄臺(tái)的聯(lián)系時(shí)，允許替換。5.3.2 限制規(guī)定：該隊(duì)違例后沒有擲界外球的球權(quán)時(shí)，不允許該隊(duì)替換但如果此時(shí)另一隊(duì)進(jìn)行了替換，則該隊(duì)才可以進(jìn)行替換，任一隊(duì)登記犯規(guī)，任一隊(duì)獲得一次要登記的暫停，則該隊(duì)仍可進(jìn)行替換。6、違例6.1 違例就是違犯規(guī)則。6.2 罰則：發(fā)生違例的隊(duì)失去球權(quán)，由對(duì)方擲界外球。6.3 違例的種類：隊(duì)員出界和球出界

22、運(yùn)球規(guī)則帶球走規(guī)則：首先確定中摳腳后再來判斷秒種規(guī)則秒種規(guī)則和8秒鐘規(guī)則球回后場干擾球7、侵入犯規(guī)7.1 侵入犯規(guī)是不在活球還是死球涉及與對(duì)方隊(duì)員非法接觸的隊(duì)員犯規(guī)。7.2 侵入規(guī)的種類：阻擋：是阻止持球或不持球的對(duì)方隊(duì)員進(jìn)行的非法的平接觸。撞人：是持球或不持球的隊(duì)員推動(dòng)或移動(dòng)到對(duì)方軀干上的身體接觸。從背后防守。拉人。非法用手推人非法掩護(hù)7.3 罰則：對(duì)犯規(guī)隊(duì)員登記一次侵入犯規(guī)據(jù)犯規(guī)所造成的結(jié)果逐一進(jìn)行判罰：擲界外球、罰球兩次等。7.4 違反體育道德的犯規(guī)：裁判員認(rèn)為隊(duì)員不是在規(guī)則的精神的意圖的范圍內(nèi)合法地直接地試圖搶球，造成的侵入犯規(guī)是違反體育道德的犯規(guī)。罰則：登記犯規(guī)隊(duì)員一次違犯體育道德的

23、犯規(guī)兩罰一擲7.5 取消比賽資格的犯規(guī)：任何十分惡劣的不道德的犯規(guī)。罰則：登記犯規(guī) 兩罰一擲8、技術(shù)犯規(guī)：8.1 隊(duì)員的技術(shù)犯規(guī)是指所在不包括與對(duì)方隊(duì)員接觸的隊(duì)員犯規(guī)。罰則：登記犯規(guī) 兩次罰球8.2 教練員、替補(bǔ)被隊(duì)員或隨隊(duì)人員的技術(shù)犯規(guī)。罰則：登記犯規(guī) 兩罰一擲9、一般規(guī)定9.1 隊(duì)員在220比賽中5次犯規(guī)后被罰下場；在412比賽中，6次犯規(guī)被罰下場。9.2 隊(duì)員在220比賽中每米時(shí)，全隊(duì)累計(jì)7次犯規(guī)后所有的犯規(guī)處以兩次罰球。（二）裁判法1 、裁判員工作原則：嚴(yán)肅認(rèn)真、公正準(zhǔn)確 2 、裁判員及所有記錄臺(tái)人員應(yīng)在比賽開始前三十分鐘到達(dá)比賽場地。 3 、兩名裁判員在賽前應(yīng)互相了解、熟悉。 4 、

24、比賽中，據(jù)位置不同，兩名裁判員可分別稱為前導(dǎo)裁判員和追蹤裁判員。 5、臨場裁判員的分工與配合。5.1 如圖，比賽中，我們可以人為地把半場分為6個(gè)區(qū)域，作為前導(dǎo)裁判員重點(diǎn)負(fù)責(zé)第4、5及6區(qū)的三分線以內(nèi)的區(qū)域，作為追蹤裁判員則負(fù)責(zé)第1、2、3及6區(qū)的三分紅以外的所有區(qū)域，即如圖中所有陰影部分的區(qū)域。由于第5區(qū)在比賽中被稱為“敏感區(qū)”或“危險(xiǎn)區(qū)”，因此第5區(qū)也屬于兩裁判員的共管區(qū)。5.2 前導(dǎo)裁判員右移不得越過三秒?yún)^(qū)右側(cè)與端線的連機(jī)關(guān)報(bào)線，追蹤裁判員右移不得越過端線與中線中點(diǎn)的連接線。5.3 兩名裁判員移動(dòng)路紅應(yīng)該靠近界線，必要時(shí)可深入場內(nèi)，但要及時(shí)調(diào)整位置，兩名裁判員的位置應(yīng)據(jù)把場上所有的隊(duì)員都包

25、在范圍之內(nèi)而設(shè)定。 如圖，主裁判員在中圈招待跳球，如球向記錄臺(tái)的左邊移動(dòng)，副裁判員則迅速向左前方移動(dòng)，直到簽下端線充當(dāng)裁判員，主裁判員則移至追蹤裁判員的位置。如果球向記錄臺(tái)的右邊移動(dòng)，仍然是副裁判員充當(dāng)前導(dǎo)裁判員的職責(zé)。主裁判員移至追蹤裁判的位置。5.5 兩名裁判員同時(shí)鳴哨，應(yīng)由負(fù)責(zé)發(fā)生違例或犯規(guī)區(qū)域的裁判員去招待判罰，如遇有爭執(zhí)時(shí)，主裁判員有權(quán)做出最后的判罰。5.6 暫停及替換一般由靠近記錄臺(tái)的裁判員負(fù)責(zé)處理。5.7 兩名裁判員要隨時(shí)保持同記錄臺(tái)的聯(lián)系。5.8 比賽結(jié)束，主裁判員要檢查計(jì)時(shí)表，核對(duì)比分，經(jīng)查無誤后在記錄表上簽名。二、籃球運(yùn)動(dòng)競賽的組織工作（一）組織工作1、比賽前的準(zhǔn)備工作1.

26、1 講座和決定組織方案1.2 成立組織機(jī)構(gòu)1.3 制定競賽規(guī)程：名稱、目的任務(wù)、主辦單位、日期和地點(diǎn)、參加單位及參加人數(shù)、運(yùn)動(dòng)員資格、報(bào)名日期，競賽辦法及規(guī)則、評(píng)定名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法，比賽地點(diǎn)、注意事項(xiàng)。1.4 制定工作計(jì)劃2、比賽期間的工作3、比賽的結(jié)束工作，組織和召開大會(huì)閉幕式發(fā)獎(jiǎng)。（二）比賽制度、編排方法 1、籃球比賽通常采用：淘汰制、循環(huán)制、混合制三種比賽制度。1.1 淘汰制：單淘汰制和雙淘汰制淘汰制編排方法：首先據(jù)報(bào)名參加的隊(duì)數(shù)制定比賽輪次表，由各隊(duì)抽簽，確定在比賽表中的位置，然后把隊(duì)名填入比賽輪次表中。1.1.1 如果參加比賽的隊(duì)數(shù)恰是2的乘方數(shù)（1、8、16、32等）在第一輪中所有的隊(duì)都要參加比賽1.1.2 如果隊(duì)數(shù)不是2的乘方數(shù)，經(jīng)過第一輪比賽的淘汰，必須使參加第二輪的隊(duì)數(shù)是2的乘方數(shù)，編排時(shí)要把輪空隊(duì)分別排列下、下兩半?yún)^(qū)、兩半?yún)^(qū)隊(duì)數(shù)也要晝相等或接近相等。如果輪空數(shù)為奇數(shù)，可使下半?yún)^(qū)的輪空數(shù)為偶數(shù)，下半?yún)^(qū)的奇數(shù)。1.1.3 計(jì)算第一輪參加比賽的隊(duì)數(shù)，可以用（N-2n）2的公式計(jì)算，N代表隊(duì)數(shù)，2n代表略小于隊(duì)數(shù)的2的乘方數(shù)，例如15個(gè)隊(duì)參加比