體育活動(dòng)策劃書

1、Word 體育活動(dòng)策劃書 體育活動(dòng)策劃書 時(shí)間匆忙，一段時(shí)間的工作已經(jīng)結(jié)束了，我們的工作又迎來了一個(gè)新層面，當(dāng)然也要定下新目標(biāo)，我們要好好制定今后的工作方法，寫一份策劃書了?？靵韰⒖疾邉潟窃趺磳懙陌?，以下是我為大家收集的體育活動(dòng)策劃書，僅供參考，歡迎大家閱讀。 一、活動(dòng)目的： 為了更好地推動(dòng)我校的體育文化建設(shè)，促進(jìn)班級(jí)的溝通，體現(xiàn)當(dāng)今高校生應(yīng)有的朝氣蓬勃的時(shí)代精神面貌，同時(shí)也為全面貫徹教育方針，豐富同學(xué)們的業(yè)余文化生活，呈現(xiàn)青春活力，培育同學(xué)們堅(jiān)韌奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。特舉辦此次團(tuán)體意識(shí)性的競(jìng)賽。 二、活動(dòng)時(shí)間： 待定。 三、活動(dòng)地點(diǎn)： 待定。 四：參與對(duì)象： 同學(xué)會(huì)全體成員。 五：活動(dòng)

2、項(xiàng)目：常規(guī)肢體活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)肩部運(yùn)動(dòng)腰部運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)手踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)正壓腿側(cè)壓腿左右壓肩腹背運(yùn)動(dòng)加腰繞 (一)五毛和一塊 嬉戲規(guī)章：男生就是一塊錢，女生則是五毛錢；嬉戲開頭前，大家全站在一起，裁判站邊上。 裁判宣布嬉戲開頭，并喊出一個(gè)錢數(shù)（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，嬉戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的.小團(tuán)隊(duì)，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)；請(qǐng)記住動(dòng)作要快，由于資源是有限的，人員也很少有機(jī)會(huì)能平均安排，所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì)由于少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時(shí)就出手，觀察五毛先下手為強(qiáng)。 計(jì)分：決賽時(shí)，即只剩下兩隊(duì)，兩隊(duì)每人加

3、1分；最終勝出隊(duì)伍，每人再加1分。 (二)打鴨子 嬉戲預(yù)備：選手分為人數(shù)相等的攻守兩隊(duì)，依據(jù)個(gè)人喜好選擇所在隊(duì)伍；攻擊隊(duì)員勻稱地站在圓圈線外，由1名持排球預(yù)備擲擊圈中的“鴨子”。防守隊(duì)員穿插站在攻擊隊(duì)員間。 嬉戲規(guī)章：裁判發(fā)令后，計(jì)時(shí)1分鐘（可依據(jù)難度調(diào)整時(shí)間），圈外的人相互傳遞球，捕獲時(shí)機(jī)，擲擊“鴨子”；“鴨子”則快速奔跑躲閃，以避開來球；規(guī)定時(shí)間內(nèi)“鴨子”被球擊中，或存活至結(jié)束，離開圈內(nèi)，圈外的人，再打其他的“鴨子”，直到鴨子被打完為止； 計(jì)分：一只逃逸鴨子加1分，防守隊(duì)加1分；擊中鴨子者加1分， 攻擊隊(duì)加1分；小隊(duì)積分最高者勝出，勝方小隊(duì)每人加1分。 (三)蹲跳 嬉戲預(yù)備：將選手分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，各成兩路縱隊(duì)站在起跳線后。每隊(duì)由第一組開頭，兩人背對(duì)背下蹲，并以兩肘相挎，預(yù)備做蹲跳； 嬉戲規(guī)章：裁判發(fā)令后，二人同時(shí)協(xié)調(diào)用力向折回線跳進(jìn)，跳過折回線后，再快速跳回，以先跳回的組為勝。 計(jì)分：勝方小組每人加1分，小隊(duì)加1分；小隊(duì)積分最高者勝出，勝方小隊(duì)每人加1.5分。 (四)跳繩 嬉戲預(yù)備：跳繩若干，障礙物4個(gè)。 選手手持跳繩一條，排成人數(shù)相等的4列縱隊(duì)，在縱隊(duì)的前20米，設(shè)置障礙物； 嬉戲規(guī)章：裁判發(fā)令后，選手進(jìn)行跳繩接力比快嬉戲，需持繩邊跑邊跳