2022年體育與健康九年級人教新課標第6課蹲踞式跳遠同步教案 2

1、精品word學習資料 可編輯資料 - - - - - - - - - - - - - - - - - 蹲踞式跳遠教 材1: 蹲踞式跳遠難點：快速助跳與起跳的自然連接2：進展展素養(yǎng)教材重助跑有節(jié)奏,踏跳有力,步點精確；點: 學問目標：同學知道蹲踞式跳遠完整技術(shù)的要領(lǐng),丈量助跑步點的方法；才能目標：同學能做到助跑有節(jié)奏,能完成起跳、空中蹲踞姿態(tài)和屈膝緩沖落地；情感目標：同學能自覺接受老師指導,愿意進行重復性練習,培育同學英勇和克服 困難的意志品質(zhì)；教學教學 內(nèi)容老師活動器時學生活動練習過程間次數(shù)開老師提前到場, 預備好場地、 材,2體育委員帶領(lǐng)全班冋學按約定地點集合,檢查到班人數(shù)并向等候上課；老師

2、匯報出勤情形；- 一- 1、在集合地點觀看同學,并檢全班成二列橫隊集合；課查同學人數(shù)及服裝；組織如圖一分堂_xxxxOOOOO始常_xxxxOOOOO規(guī)（圖一）部2、“ 同學們好！”1、“ 老師好！3、宣布本課的學習內(nèi)容, 揭示2、仔細聽講,明確學習內(nèi)容目標和要求；和要等；1、支配見習生；3、見習生按要求隨堂聽課,做力所能及之事；分老師講解隊列隊形練習的內(nèi)容1、同學仔細聽講,明確練習教學-二及要求；6內(nèi)容和要求；68二隊1、原地反向的三面轉(zhuǎn)法2、在老師口令指揮下反復練列要求：同學留意力集中習；隊要求：精神飽滿,動作一樣；形原地反向的三面轉(zhuǎn)法練習圖（同圖練一）習三2、分隊走、并隊走教時i35師提

3、要求并口令指揮1F（分隊走）（并隊走）教帥帶領(lǐng)同學慢跑400 米同學成二路縱隊在老師帶領(lǐng)練習慢下慢跑 400 米.要求：隊伍整齊跑老師活動教學同學 活動- - - 細心整理 - - - 歡迎下載 - - -第 1 頁,共 3 頁精品word學習資料 可編輯資料 - - - - - - - - - - - - - - - - - 過程內(nèi)容間次數(shù)四老師講明練習內(nèi)容及要求；4練習對形（圖三）4 x 8（1）舒展運動；（ 2）擴胸運動；同學在領(lǐng)操員帶領(lǐng)下進行練四習（3）體側(cè)運動；（ 4）體轉(zhuǎn)運動；準（5）腹背運動；（ 6）弓步壓腿；xxxxx O O O O O備 備（7）跳動運動；（ 8）四肢各關(guān)x

4、xxxx O O O O O操節(jié)活動xxxxx O O O O O要求：活動充分拍xxxxx O O O O O一、老師講解蹲踞式跳遠完整技1、同學仔細聽講,知道蹲基- - 一術(shù)；20踞式跳遠完整技術(shù)的概23蹲1、老師講解有節(jié)奏助跑與快念,及丈量助跑步點的踞速起跳的要領(lǐng)；方法；式2、老師示氾完整技術(shù)動作；2、練習步驟：跳（1）、同學各自丈量步點,本遠3、組織同學練習；并作好標記；24（2）、 68 步助跑起跳,擺動腿落地后連續(xù)跑進；4、指導同學練習并加以單個輔（3）、全程助跑自然跑進,24導；核對步點；46（4）、全程助跑蹲踞式跳遠5、幫忙同學訂正錯誤動作；3、相互觀看,相互改進提23高；4、

5、接受老師的指導；訂正部錯誤；46練習場地如（圖四）xxxxx沙坑 .O O O O O 分二二、老師說明素養(yǎng)練習內(nèi)容及要101、同學知道素養(yǎng)練習的內(nèi)發(fā)求容和要求；結(jié)展1、練習內(nèi)容：立定跳遠2、根據(jù)要求仔細練習；并展原地連續(xù)向上跳嚴格完成任務(wù)；素3、立定跳遠： 812 次 x 22、組織同學練習；質(zhì)3、巡察勉勵同學自覺參加鍛組教煉；原地連續(xù)向上跳： 8 次 x材2 組；一、集體講評,評估本節(jié)課的學小一、集合隊伍,同學自我評- - - 細心整理 - - - 歡迎下載 - - -第 2 頁,共 3 頁精品word學習資料 可編輯資料 - - - - - - - - - - - - - - - - - 束 部結(jié)習情形夸獎優(yōu)秀同學；二、整理放介；分班級松練習；3二、 同學能積極進行放松；要第 3 頁,共 3 頁二、布置回收器材；求：放松、調(diào)整呼吸；實 施