2022年中學生學習十項規(guī)范

1、第PAGE8頁共NUMPAGES8頁2022年中學生學習十項規(guī)范一、計劃與興趣：1、要養(yǎng)成制訂計劃的良好習慣，做到周周有計劃、天天有計劃、時時事事有計劃?？刂坪妹刻斓膶W習過程，堅決克服隨意、盲目、無計劃、憑感覺的低效學習方式。2、計劃要重視思想要求，定計劃重要，更重要的是堅決完成計劃，用事實證明你是一個說話算數(shù)的人。3、“興趣是最好的老師”，不是你選擇有興趣的學科而愿意學，而是所有中考的學科都與你“形影不離”。用責任去培養(yǎng)興趣，激發(fā)靈感。做到不舍一科、全面發(fā)展！4、成長日記一天一計劃，學習檔案一周一總結(jié)，一周一清底子。用完成計劃的快樂來獎賞自己的勤奮！二、課前準備：1、進教室必須安靜，安靜就是

2、一種力量。凝心聚力，萬念歸一。2、上午、下午預備鈴響后，唱歌、宣誓，上課前課代表(或其他班干部)在講臺前組織同學坐好，并迅速準備好本節(jié)課用的課本、相應資料、筆記本、練習本、文具、草紙等(班干部和團員首先要以身作則)。3、下課后迅速將上節(jié)資料收拾好，準備好下一節(jié)所用資料后再去衛(wèi)生間或教室外活動。4、課間必須提前_分鐘趕到教室，迅速進入學習狀態(tài)，開始預習或準備上課檢查。5、不遲到、不串位、不講話，不無準備上課。不做任何與學習無關(guān)的任何事情。三、專注課堂：1、班長喊起立要宏亮干脆。學生們起立要整齊，站立要筆直，挺胸抬頭，向老師大聲問好。2、坐姿端正，雙肘平放在桌面上，雙腳平放著地。眼睛閃閃發(fā)亮，專注

3、老師和黑板，手握書寫工具隨時勾劃重點內(nèi)容、記錄或運算。3、課堂上精神飽滿，積極主動、積極文明、永不服輸?shù)膽B(tài)度，會使你調(diào)動每一根神經(jīng)，全力以赴。認真聽好、記好老師所講的每一個知識點，并思考其來龍去脈，落實每一個問題的訓練點和能力點。4、精力高度集中，要抬頭聽講、低頭練習。緊跟老師思路。大腦積極思維，高速運轉(zhuǎn)。及時捕捉老師講到的重要信息(重點、難點的分析、知識之間的聯(lián)系、要求等)，心記手寫(草紙)，充分調(diào)動五官并舉，修練思維品質(zhì)(深度、寬度、速度)達到課堂的高效益。5、對老師的提問，要人人參與，積極思維，大膽踴躍回答?；钴S課堂氣氛是全體同學自己的事，培養(yǎng)自己的表達能力、快速反應思考問題和解決問題的

4、能力。6、下課前用3-_分鐘進行復習反芻，充分鞏固所學知識。不但完成“老師布置的任務(wù)”，還要完成“自主計劃的任務(wù)”，體驗主動學習的快樂！7、嚴肅課堂紀律，不東張西望(不抬頭看教室內(nèi)外任何人的走動和出入！不托頭托腮、)枕胳膊，不交頭接耳，不說悄悄話，不做小動作(轉(zhuǎn)筆、抖腿、喝水、吃零食、傳紙條、遞東西等)、不寫信、不看與本節(jié)課內(nèi)無關(guān)的書籍、不“走神”、不“思想開小差”、不打瞌睡，如有打瞌睡可站起來自己調(diào)整。不做影響他人和自己學習的任何事情。8、對例題、習題和當堂檢測題要和做高考題一樣規(guī)范認真，細致思考。充分發(fā)揮自己的主觀能動性、想象力、思考力和創(chuàng)造力。9、充分利用課后的1_分鐘及時向老師或同學請

5、教疑難問題。做治學嚴謹之人。當堂內(nèi)容和任務(wù)當堂完成，真正做到堂堂清。四、教室自習：1、到位及時，行動利索，收心迅速。早到早學，惜時高效。不準拖沓、早退，不準隨便出入教室。晚自習、周六、周日自習要連排，中間不外出。2、根據(jù)自習目標和要求，充分做好計劃，獨立、認真、限時完成作業(yè)。鞏固落實，糾偏補弱。完成自習計劃、自習任務(wù)，搞好過關(guān)，分類整理。3、要重視教科書(筆記)的作用，一定要先復習鞏固，再做作業(yè)。先糾錯，再做作業(yè)。4、當堂自習作業(yè)當堂獨立完成，并由課代表下自習時收齊，交任課教師帶回批改。5、充分利用問題反饋欄，及時解決疑難問題，每個同學都要積極提出問題。6、充分利用好自習，根據(jù)自己學習實際，查

6、漏補缺，強優(yōu)補弱，思維積極，嚴守紀律，提高自習效益?！白鲆粋€永遠吃不飽的人”！五、做題訓練：1、對平時每一次訓練(練習、作業(yè)、考試)都要嚴格訓練答題基本功，從審題過程、書寫(作圖)解答、格式步驟、做完檢查都要規(guī)范細致，獨立思考，認真完美。都要象高考一樣嚴格要求，規(guī)范作答。2、對每一次訓練都要進行認真總結(jié)，在反思中不斷提高心理素質(zhì)和應試水平。努力做到“平時訓練像高考一樣，高考象平時訓練一樣?！薄八季S水平和解題能力是練出來的！”六、知識回放：1、要養(yǎng)成日清周結(jié)的良好學習習慣。從做人品質(zhì)、學習方法、知識技能、題型題路上進行進行總結(jié)反思。2、要充分利用午休和晚睡前的幾分鐘，把上午、下午(或一天)的所學

7、重、難點內(nèi)容在大腦中認真過一遍(過電影)。對不扎實或有疑問知識點訂好計劃待起床后在最快的時間內(nèi)去解決。3、要對所學知識及時、定時反復溫習，要對錯題進行重演強化。建好用好各科錯題集。七、課間課余時間(含做操)：1、教室是學習的地方，教室內(nèi)始終保持安靜，不準在教室內(nèi)外嬉鬧、跑動、打球、大聲喧嘩和劇烈活動，不大聲爭論，不準在教室內(nèi)睡覺、吃零食，做與學習或干擾學習的事情。2、注重課外學習(復習資料)，查漏補缺，開闊思路，編織知識網(wǎng)絡(luò)。開闊視野，不斷豐富和提高自己。學會在總結(jié)中不斷提高。3、要利用課余時間進行大量閱讀，通過閱讀豐富閱歷，啟迪智慧，凈化心靈，修煉性情。4、做早操、眼操、體育大課間時，要迅速

8、集合，做操前立正肅立、抬頭挺胸、不要交頭接耳，不要手腳頭亂動。做操要有力、規(guī)范、口號響亮，嚴格按廣播口令集合、整隊、做操、帶回。做眼操要認真規(guī)范，音樂不停，眼操不止。八、完善筆記、建立考務(wù)本1、把握好聽課與記筆記的關(guān)系，以聽課為主，筆記為輔(邊聽邊記在草紙上,每頁要留有空間，便于課后進一步補充完善)。2、筆記要完整簡潔，要記要點、疑難點，記老師和同學分析的新見解(你想不到的思路、方法或典型錯誤)、記自己的感悟，記老師補充內(nèi)容。筆記要善于課后整理。3、建立考務(wù)本，認真分析每次考試的得失，逐條整理，下次考試前必須閱讀，保證下次考試不犯類似的錯誤。九、作業(yè)、學案、試卷的整理：1、對作業(yè)、學案、試卷，

9、要按照學科、章節(jié)(內(nèi)容、時間)順序分類裝訂好，保管好。2、對重點、難點要做好明顯標記，便于查找和把握復習時的側(cè)重點。3、對典型習題、易錯題要及時翻閱，反復推敲，達到真正理解和靈活運用。十、注意觀察和交流，沒有觀察就沒有思維，感悟生活，強化自己的內(nèi)心定力：1、善于觀察社會，觀察生活，觀察他人。觀察會帶給你豐富的分析、比較和思考的內(nèi)容。2、要經(jīng)常感悟生活，感悟?qū)W習，不斷強化做人做事的內(nèi)心定力。3、善于溝通，與老師和同學的溝通會使你得到意想不到的收獲。注意：各班班主任要把以上內(nèi)容張貼在班內(nèi)醒目處，天天講，月月說，嚴格且靈活地處理不按要求做的學生。各班制訂每個學生落實以上內(nèi)容的考核表貼在教室內(nèi)，由專人

10、負責監(jiān)督。期中或期末統(tǒng)計，成績優(yōu)者，優(yōu)先考慮擔任班干部或入團等評優(yōu)選先。一定要把學生的養(yǎng)成教育當作重中之重的工作來抓，每周的班會要及時總結(jié)，及時表揚和批評(表揚鼓勵為主，可以無批評，但必須有表揚)。執(zhí)勤人員查上課、查自習紀律等，以以上內(nèi)容為主。學校將不定期對各班落實情況進行抽查，其結(jié)果記入各班量化考核。2022年中學生學習十項規(guī)范（二）一、預習規(guī)范1.學習新課前必須預習。預習時要認真仔細地閱讀新課內(nèi)容，對照注釋或例題，參考課后練習題。2.預習時要讀懂詞句，聯(lián)系有關(guān)知識，了解課文內(nèi)容及重點難點，劃出生字新詞或概念定律。3.預習時要邊讀邊記，把疑難問題注在書上或筆記本里，為上課作好準備。二、上課規(guī)

11、范1.課前準備好需用的課本、筆記本、作業(yè)本、工具書及學習用具等。2.上課時要做到“四到”：眼到、耳到、手到、心到。要認真專注地聽老師講解和同學發(fā)言，要積極思考，不懂舉手提問。3.課堂上回答問題和討論問題，都要積極踴躍，敢于發(fā)表自己的意見。說話要清晰、響亮，用詞要準確、科學，表達意思要完整，要用普通話。4.要記課堂筆記，記學習要點，要記得正確、完整。5.課堂上做學生實驗時，要明確目的和原理，遵守操作規(guī)程和實驗規(guī)則，勇于探索，善于思考，愛護儀器，寫好實驗報告。三、作業(yè)規(guī)范1.作業(yè)必須在復習、弄懂的基礎(chǔ)上進行。把作業(yè)作為鞏固知識、培養(yǎng)能力的重要一環(huán)。2.做作業(yè)要明確要求，獨立思考，按時完成。3.作業(yè)

12、必須按規(guī)定的格式書寫，答題要規(guī)范，書寫要清楚，對題目、引文、定律、公式等要認真核對。4.做作業(yè)后，要認真檢查修改。5.作業(yè)本發(fā)還后，要仔細看過，認真領(lǐng)會老師的批改意見，并及時訂正錯誤。四、復習規(guī)范1.要進行平時復習，主要是鞏固課堂所學的新知識，復習時要認真閱讀課本，理解課堂上所學的內(nèi)容，整理、修改、補充課堂筆記。對重要的知識，要經(jīng)常復習，牢固掌握。2.要進行階段復習，主要是對單元、章節(jié)知識的復習鞏固，復習時要進行知識歸類，把握重點，新舊聯(lián)系，融匯貫通。注意養(yǎng)成運用所學知識解決實際問題的能力。3.要進行總復習，對一個學期，一個學年所學的知識全面復習鞏固，復習時要對照大綱教材的要求，根據(jù)復習時間制定好切實可行的復習計劃，對已學的知識進行系統(tǒng)梳理，查漏補缺，解決疑難，達到全面掌握。五、考試規(guī)范1.考試前要進行全面系統(tǒng)的復習，要以認真嚴肅的態(tài)度對待考試。2.要遵守考試規(guī)則，考試時要獨立思考，獨立完成，嚴禁作弊。3.考試時要仔細審題，從容作答。答題時注意字跡清楚，卷面整潔。完卷后，經(jīng)認真檢查再交卷。六、課外活動規(guī)范1.要把課外作為學習的大課堂，培養(yǎng)自己良好學習品質(zhì)、學習