班主任工作和心理健康教育PPT培訓(xùn)課件

1、班主任工作和心理健康教育與大家分享內(nèi)容在班主任工作中運(yùn)用心理健康教育的必要性用心理健康教育理念做好班主任工作班主任要重視自身心理健康的自我保健一、在班主任工作中運(yùn)用心理健康教育的必要性（一）從學(xué)生本身來(lái)看學(xué)生的種種問(wèn)題行為如好動(dòng)、多話、厭學(xué)、打架等，不僅有思想、品德、法制紀(jì)律觀念方面的原因，而且還有更為重要的心理方面的成因。 我的孩子不肯讀書，總是去網(wǎng)吧上網(wǎng) 這個(gè)孩子的問(wèn)題行為是什么原因造成的？需要層次理論圖示生理需要安全需要愛與歸屬需要自尊需要自我實(shí)現(xiàn)需要 人的基本需要與“需要缺失”的矛盾 人的心理健康水平的維持，主要是以人的中間層次的需要即“安全”、“愛與歸屬”、“尊重”的需要的滿足為前提

2、條件的。 我常常想，當(dāng)一個(gè)人生活各方面都無(wú)法獲得歸屬與安全感時(shí)，那種無(wú)根而漂浮的感覺，很可能就直接或間接地決定了他的人生取向。靜思之中，我只覺得內(nèi)心的絞痛，又有那深沉的惋惜和遺憾。 林孟平博士（二）從班主任工作性質(zhì)來(lái)看 1、與學(xué)生接觸最為密切的師長(zhǎng) 2、學(xué)校德育工作最直接的承擔(dān)者三個(gè)打魚人的故事有三個(gè)“打魚人”經(jīng)常在一處河潭邊釣魚。某日，他們突然發(fā)現(xiàn)有人從上游被沖進(jìn)水潭里掙扎著求救。于是，一個(gè)“打魚人”跳入水中把他救了上來(lái)?？墒?，接著他們又看見第二個(gè)、第三個(gè)落水者被沖了下來(lái)。盡管他們奮不顧身，竭盡全力地去搶救，終因落水者太多而顧此失彼。這時(shí)，一個(gè)“打魚人”想到了一個(gè)辦法。他趕緊跑到上游去，勸說(shuō)

3、人們不要在這里游泳，并且插上了一塊牌子以示警告。然而，還是有無(wú)視警告者被沖進(jìn)水潭。三個(gè)“打魚人”仍然不得不忙于救人。最后，一個(gè)“打魚人”終于醒悟過(guò)來(lái)，知道只有教會(huì)人們游泳，并讓他們掌握特殊情況下的自救技能，才能最終免于溺水而亡?！叭齻€(gè)打魚人”入水施救岸邊勸說(shuō)教人游泳心理治療 心理咨詢心理教育心理健康教育就好比教人游泳，如果一個(gè)人很好地掌握了游泳和水下自救的技能技巧，即使他被卷入激流險(xiǎn)境，也能從容應(yīng)付，脫離危險(xiǎn)。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，人人都有如被沖進(jìn)了激流險(xiǎn)境，有些人會(huì)失去信心，只覺得生死沉浮，前景渺茫；有些人會(huì)感到害怕，不知如何“到中流擊水”，怯于搏擊風(fēng)浪，等等。二、用心理健康教育理念 做好班主任

4、工作 （一）用心理健康教育理念重構(gòu)班主任的學(xué)生觀（二）用心理健康教育理念構(gòu)建全新的師生關(guān)系（三）用心理健康教育理念幫助“問(wèn)題學(xué)生”（一）用心理健康教育理念 重構(gòu)班主任的學(xué)生觀 1、相信每一個(gè)學(xué)生都是本性向善的。 羅杰斯認(rèn)為，每個(gè)人都有一種內(nèi)在的需求和動(dòng)機(jī)，用以促進(jìn)自己的成長(zhǎng)和提高，而且每個(gè)人都有一種解決自身問(wèn)題的潛能，即使是心理適應(yīng)不良的人也同樣如此。2、絕對(duì)地尊重每一個(gè)學(xué)生 人的心理健康水平的維持，主要是以人的中間層次的需要即“安全”、“愛與歸屬”、“尊重”的需要的滿足為前提條件的。 必須加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的人文關(guān)懷，注意滿足學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中最基本的發(fā)展性需要。 尊重不僅是一種教育理念，更是一種教育

5、行為。班主任必須認(rèn)真檢點(diǎn)自己與學(xué)生相處中的每一言、每一行，不可恣意妄為。 罰抄作業(yè) 黑板前的訓(xùn)斥 劃圈罰站 膠帶封嘴 打耳光 例：一個(gè)學(xué)困生的來(lái)信不尊重學(xué)生的常見表現(xiàn)1、情緒失控2、惡言相向3、侮辱人格4、態(tài)度粗魯5、小題大作 6、神情冷酷7、殺一儆百 8、嘮嘮叨叨9、咄咄逼人10、處事專斷尊重學(xué)生的基本要求 1、表達(dá)理解2、平等商討3、避免爭(zhēng)論4、禁絕體罰5、注意傾聽6、給人面子7、就事論事8、口有遮攔 9、引導(dǎo)自律10、提供幫助尊重的前提是理解，理解的前提是傾聽 和溝通。班主任應(yīng)該“蹲下來(lái)”，用一顆童心去聆聽學(xué)生的心聲，用青少年的視野看世界，用學(xué)生的眼光去看待他們遇到的實(shí)際問(wèn)題。 例：一位

6、高中生的自訴 “我覺得最困難的是進(jìn)入高中后，學(xué)習(xí)精力一直很難集中，非常敏感，一點(diǎn)小小的事情都要想上好久，以致于上課效率差，反應(yīng)也越來(lái)越遲鈍，思想渾濁，對(duì)學(xué)習(xí)漸漸失去了興趣。有時(shí)候看到自己不會(huì)做的題目，同學(xué)都做出來(lái)了，就會(huì)極度的自卑和緊張。很難從中得以自拔。而且做事情的速度變得慢了。有時(shí)候一邊做一件事，一邊想一些鎖事，到后來(lái)自己做錯(cuò)了也沒(méi)有察覺。記憶力、視力都在不斷下降” 值得注意的是學(xué)習(xí)困難在許多時(shí)候還會(huì)引起人格上的偏差，并造成惡性循環(huán) “對(duì)于一些比較好的同學(xué)，我通常會(huì)忍不住地忌妒，不自覺的跟他們比較。都以像敵人的眼光看待同學(xué)，對(duì)生活很消極。而且腦子會(huì)陷于一些幻想，很不現(xiàn)實(shí)。這種心理障礙已從入

7、學(xué)持續(xù)到現(xiàn)在了。我覺得自己的日子像發(fā)霉了一樣，極度的困惑和難受。我很擔(dān)憂，因?yàn)槠谀┛荚嚲涂煲搅?，我還是處在這種困境當(dāng)中，我真不知道怎么辦才好?！弊鹬氐哪康氖菫榱艘龑?dǎo)。教師堅(jiān)信學(xué)生有無(wú)限發(fā)展的潛能，才能堅(jiān)持對(duì)學(xué)生“高度尊重、適度要求、適時(shí)引導(dǎo)”，努力張揚(yáng)學(xué)生的向善本性，變“他律教育”為“自律教育”。例：長(zhǎng)大后，老師為你做媒 3、接納學(xué)生的差異 差異是絕對(duì)的。差異來(lái)自于遺傳與環(huán)境（包括教育）的共同作用。只有理解學(xué)生的差異，才能從本質(zhì)上做到熱愛學(xué)生和尊重學(xué)生。理解和尊重學(xué)生的差異是現(xiàn)代輔導(dǎo)理念和傳統(tǒng)教育觀念最大的區(qū)別所在（“差生”實(shí)際上是差異的表現(xiàn)，“消滅差生”實(shí)際就是要消滅差異/ 不能把“全面發(fā)

8、展”理解為“全優(yōu)發(fā)展”或“平均發(fā)展”）。 但我們現(xiàn)在的教育對(duì)學(xué)生的差異并不是持一種尊重的態(tài)度，而是表示著某種歧視。 在中國(guó)現(xiàn)有的3億學(xué)生當(dāng)中，被全國(guó)各類學(xué)校劃入“差生”（學(xué)困生）行列的學(xué)生達(dá)到5000萬(wàn)人。這個(gè)數(shù)字相當(dāng)于1個(gè)法國(guó)、10個(gè)瑞士、100個(gè)盧森堡的總?cè)丝凇?對(duì)“學(xué)困生”的歧視大致體現(xiàn)在以下6個(gè)方面 一是在座位安排上歧視“學(xué)困生”。二是在課堂提問(wèn)上歧視“學(xué)困生”。三是在作業(yè)批改上的歧視。四是在班級(jí)活動(dòng)安排上的歧視。五是老師對(duì)犯了錯(cuò)誤的學(xué)生處理上的不平等。六是分班上的歧視。 又如：學(xué)習(xí)困難本來(lái)是人的發(fā)展過(guò)程中差異性的正常表現(xiàn)，但在應(yīng)試教育愈演愈烈、甚至變本加厲的現(xiàn)實(shí)環(huán)境中，學(xué)習(xí)困難往往成

9、了 “選拔淘汰”教育的重要標(biāo)準(zhǔn)。 各種名目的 “快班慢班”、“實(shí)驗(yàn)班平行班”、“特長(zhǎng)班普通班”，從初一、高一開始就在事實(shí)上把一批批學(xué)習(xí)困難學(xué)生集中在一起，這種無(wú)情的現(xiàn)實(shí)不可能不嚴(yán)重地傷害他們的脆弱的自尊心，使他們墜入痛苦的深淵，并引發(fā)出一系列的心理問(wèn)題或心理障礙。 除了少數(shù)學(xué)校和少數(shù)“幸運(yùn)者”之外，學(xué)習(xí)困難學(xué)生在事實(shí)上是許多學(xué)校里的“弱勢(shì)群體”。他們本來(lái)應(yīng)該是“緊急接受援助者”，但在現(xiàn)實(shí)生活中他們卻成了最受忽視、最受嫌棄、最無(wú)回天之力的一群。在一些學(xué)校里，這一個(gè)群體的數(shù)量是不容低估的。這樣一個(gè)群體不僅隱含著隨時(shí)可能爆發(fā)的心理危機(jī)，使他們自身的人格發(fā)展方向變得更為不可確定，而且會(huì)引發(fā)許許多多的行

10、為障礙甚至是青少年犯罪案件，給學(xué)校的教育教學(xué)秩序及育人工作的實(shí)效性帶來(lái)不少負(fù)面的影響。 所以，“接納學(xué)生的差異”在操作上的含義就是要絕對(duì)地尊重學(xué)困生的人格，要傾聽學(xué)困生的內(nèi)心的困惑與苦惱，要給學(xué)困生以更多、更及時(shí)的理解、關(guān)愛和幫助。 一句話，接納學(xué)生差異就是善待學(xué)困生。4、用發(fā)展的眼光看待學(xué)生 學(xué)生是處于發(fā)展中的個(gè)體，是逐步走向成熟的個(gè)體。他們今天出現(xiàn)的問(wèn)題，都是發(fā)展中、成長(zhǎng)中的問(wèn)題。因此，不必恨鐵不成鋼，也不可操之過(guò)急。 馬斯洛認(rèn)為，人的本質(zhì)中有一種發(fā)展的趨勢(shì)，如果有良好的環(huán)境和教育條件，以及自我實(shí)現(xiàn)的強(qiáng)烈需求，人的才能將發(fā)展到前所未有的高度。 例：信任的力量 但是，任何一個(gè)正常學(xué)生的發(fā)展總

11、要經(jīng)歷一個(gè)過(guò)程，在發(fā)展的速度、最終達(dá)到的水平上也是千差萬(wàn)別的。因此不可用靜止的眼光看待學(xué)生，靜止的眼光是對(duì)學(xué)生發(fā)展的最大束縛。在班主任異樣的眼光中，那些“差生”將永無(wú)翻身之日，甚至?xí)顾麄兘K身失去上進(jìn)心和自信心?。ǘ┯眯睦斫】到逃砟顦?gòu)建全新的師生關(guān)系1、 師生關(guān)系是班主任工作的生命線 師生關(guān)系是一種教育與被教育、管理與被管理的關(guān)系，這種關(guān)系本身就是一組矛盾，處理不當(dāng)就會(huì)發(fā)生沖突。 師生關(guān)系處理不好，其直接后果一是導(dǎo)致學(xué)生心理壓力急劇增加，如果得不到及時(shí)調(diào)控，就會(huì)影響學(xué)生人格的健全發(fā)展；二是導(dǎo)致教師威信下降，甚至是威信喪失殆盡?？芍^兩敗俱傷。 2、要提高班主任工作的實(shí)效性，就應(yīng)該注重建立起民

12、主、平等、和諧的師生關(guān)系，借鑒心理健康教育的理念、方法與技巧，增進(jìn)師生心靈溝通，創(chuàng)設(shè)一種有利于學(xué)生身心健康發(fā)展的環(huán)境與氛圍。 教育者與受教育者的關(guān)系，實(shí)際上是一種人與人之間的溝通關(guān)系。 班級(jí)工作的績(jī)效之大小，說(shuō)到底取決于教師與學(xué)生溝通的效能。 能否有效地化解學(xué)生的心理問(wèn)題，在很大程度上也取決于教師與學(xué)生溝通的意識(shí)及技巧。 必須引導(dǎo)班主任及全體教師學(xué)習(xí)師生溝通的藝術(shù)，努力克服過(guò)去在管理教育學(xué)生過(guò)程中習(xí)以為常的命令、控制、指揮、警告、威脅、訓(xùn)誡、說(shuō)教、諷刺、挖苦、揶揄、隨意的批評(píng)指責(zé)、不愿意積極聆聽等有傷師生之間和諧關(guān)系的錯(cuò)誤做法，而代之以心理健康教育中倡導(dǎo)的真誠(chéng)、接納、尊重、同感、傾聽等理念、方

13、法與技巧，努力創(chuàng)設(shè)一種有利于學(xué)生身心健康發(fā)展的教育環(huán)境與教育氛圍。 “頂嘴”的分析 頂嘴也是學(xué)生要求溝通的權(quán)利 想一想：學(xué)生為什么頂嘴？ 案例：一個(gè)一貫文質(zhì)彬彬的學(xué)生居然怒發(fā)沖冠與班主任作強(qiáng)烈頂撞，什么原因呢？ 原來(lái)是在上午的測(cè)驗(yàn)中，男孩取得了較好的成績(jī)，而他平時(shí)的成績(jī)?cè)诎嗬锾幱谙掠?，幾乎就是我們所認(rèn)為的差生。因此班主任懷疑他考試作弊。 男孩的臉漲得通紅，委屈、憤怒使他變得大膽，他大聲地與班主任老師頂撞，激烈的反抗起來(lái)，以致鬧得難以收?qǐng)?。?dāng)這個(gè)一貫文質(zhì)彬彬的學(xué)生因此離家出走時(shí)，班主任才重新思考事情的經(jīng)過(guò)。 這位學(xué)生是幸運(yùn)的。他的強(qiáng)烈的反抗引起了老師深深的反思，冷靜地思考自己所采取的教育方式，又

14、進(jìn)一步深入調(diào)查，終于弄清了事實(shí)真相。 “謊報(bào)軍情”的同學(xué)也能勇敢地站出來(lái)，承認(rèn)錯(cuò)誤，說(shuō)出真相。老師又能放下 架子，向他道歉，并在班級(jí)中消除不良影響，重新樹立起他在班級(jí)中的威信。 這一切，使孩子受傷的心靈得到了撫慰，稚嫩的尊嚴(yán)得以維護(hù)，才沒(méi)有釀成 更大的遺憾。 3、班主任應(yīng)積極參與心理健康教育，特別是要積極嘗試開設(shè)班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，通過(guò)在與學(xué)生的交流、對(duì)話、輔導(dǎo)過(guò)程中去感受學(xué)生的情感體驗(yàn)和認(rèn)知方式，從而提升自己對(duì)教育規(guī)律特別是育人規(guī)律的感悟能力及師生人際交往水平。 班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的性質(zhì)與定位 它是列入中小學(xué)現(xiàn)行教學(xué)計(jì)劃內(nèi)“活動(dòng)課程”板塊的，在“校本課程開發(fā)”中占有重要的一席； 它是以班級(jí)為

15、輔導(dǎo)單位、以同齡段學(xué)生成長(zhǎng)需要為輔導(dǎo)目標(biāo)的團(tuán)體輔導(dǎo)形式； 它是以學(xué)生的情意活動(dòng)為主要內(nèi)容的，它拒絕系統(tǒng)地向?qū)W生傳授心理學(xué)科知識(shí)； 它側(cè)重體現(xiàn)了學(xué)?！靶挠钡慕逃浴l(fā)展性和預(yù)防性功能。班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的主要內(nèi)容 （1）自我意識(shí)輔導(dǎo)學(xué)會(huì)自尊自我認(rèn)識(shí)輔導(dǎo)從“自我知覺”、“自我概念”、“自我評(píng)價(jià)”等角度展開；自我體驗(yàn)輔導(dǎo)從“自尊”、“自信”、“自強(qiáng)”、“自立”等角度展開；自我監(jiān)控輔導(dǎo)從“自我監(jiān)督”、“自我完善”、“自我調(diào)控”等角度展開。 學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)學(xué)會(huì)學(xué)習(xí) 智力因素發(fā)展性輔導(dǎo)非智力因素發(fā)展性輔導(dǎo) 人際關(guān)系輔導(dǎo)學(xué)會(huì)交往同伴交往輔導(dǎo)師生交往輔導(dǎo)親子交往輔導(dǎo)陌生人交往輔導(dǎo) 生活適應(yīng)輔導(dǎo)學(xué)會(huì)生活青春期適

16、應(yīng)輔導(dǎo)環(huán)境適應(yīng)輔導(dǎo)升學(xué)就業(yè)輔導(dǎo)消費(fèi)休閑輔導(dǎo) 可供選擇的活動(dòng)形式團(tuán)體討論腦力激蕩術(shù) 涂色 故事接龍辯論賽 家庭樹搶答賽角色扮演 填字找字啞劇劇 句子完成 游戲優(yōu)點(diǎn)轟炸 意義連線贈(zèng)送禮物行為訓(xùn)練 密碼翻譯韻律活動(dòng)鏡中人 想象畫自由聯(lián)想放松體操 走跳棋信件會(huì)串自畫像 時(shí)空隧道 走迷宮 制作卡片 制訂計(jì)劃班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的特點(diǎn) 活動(dòng)性班級(jí)心理輔導(dǎo)要以學(xué)生的活動(dòng)構(gòu)成輔導(dǎo)過(guò)程的基本環(huán)節(jié)，精心設(shè)計(jì)好活動(dòng)形式是輔導(dǎo)成功的關(guān)鍵。 趣味性班級(jí)心理輔導(dǎo)要從情境體驗(yàn)開始，引發(fā)學(xué)生的情感共鳴，活動(dòng)設(shè)計(jì)要盡可能生動(dòng)有趣，使學(xué)生喜聞樂(lè)見，專注投入。 趣味性要考慮年齡特點(diǎn)；角色扮演或小品要有情節(jié)及適當(dāng)?shù)牡谰?，才能使學(xué)生興味

17、盎然。 主體性班級(jí)心理輔導(dǎo)要引導(dǎo)學(xué)生自我改變認(rèn)知模式和行為方式，不要由教師代替學(xué)生作出決定，助人的目的是為了讓學(xué)生自助。教師必須關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，教師有責(zé)任確保每一個(gè)學(xué)生都被自己注意到了，確保每個(gè)學(xué)生說(shuō)的話不被自己或?qū)W生所誤解。教師絕對(duì)不要講得太多，不要喧賓奪主。 互動(dòng)性互動(dòng)是團(tuán)體的基本特征，互動(dòng)又是團(tuán)體達(dá)成目標(biāo)的重要條件。在團(tuán)體輔導(dǎo)中，每個(gè)成員認(rèn)知的改變、情感的遷移或透射、新行為的建立和強(qiáng)化，都依賴于成員間的交流和互動(dòng)?；?dòng)的前提是參與。班級(jí)心理輔導(dǎo)必須促成一種氣氛，讓每一個(gè)學(xué)生都有話說(shuō)，讓每一個(gè)學(xué)生都想說(shuō)話，其基本方法是改變座位的排列組合，采用小組合作學(xué)習(xí)形式。 討論（對(duì)話）是任何團(tuán)體輔導(dǎo)咨

18、詢的主要互動(dòng)形式。 和諧性班級(jí)心理輔導(dǎo)是師生真情的流露、心靈的交融，因此，教師要轉(zhuǎn)換“教育者”的角色，努力營(yíng)造一種平等、和諧的氣氛。構(gòu)成這種和諧關(guān)系的核心是輔導(dǎo)教師的三種人格特質(zhì)：真誠(chéng)關(guān)注共情（共情不是同情，而是同理心，即清楚地理解對(duì)方的細(xì)微感受，并且回饋到位）。在構(gòu)成和諧關(guān)系的操作上還要特別注意教師的體態(tài)語(yǔ)言。 鼓勵(lì)性班級(jí)心理輔導(dǎo)是每個(gè)學(xué)生自我探索、自我了解、自我更新的歷程，它需要在一種彼此尊重、接納、信任的氛圍中，放下個(gè)人的防衛(wèi)意識(shí)，與其它成員進(jìn)行探討、分享，彼此給予回饋、鼓勵(lì)和建議。因此，班級(jí)心理輔導(dǎo)拒絕對(duì)學(xué)生作否定性的評(píng)價(jià)，這樣才能使學(xué)生在不受到傷害的狀態(tài)下學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)。（三）用心理健康

19、教育理念幫助“問(wèn)題學(xué)生” 1、學(xué)生心理行為問(wèn)題的主要表現(xiàn) （1）心理健康問(wèn)題表現(xiàn)在人際關(guān)系上 師生關(guān)系的問(wèn)題；親子關(guān)系的問(wèn)題；同伴或同學(xué)關(guān)系的問(wèn)題；對(duì)異性的看法問(wèn)題；人際交往障礙問(wèn)題。（2）心理健康問(wèn)題表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上 學(xué)習(xí)壓力問(wèn)題；厭學(xué)問(wèn)題；學(xué)習(xí)困難問(wèn)題。（3）心理健康問(wèn)題表現(xiàn)在“自我”上 自我評(píng)價(jià)問(wèn)題；自我體驗(yàn)問(wèn)題；自制力問(wèn)題。2、影響學(xué)生心理健康的因素 1、外部因素 (1) 社會(huì)因素：“兩誘惑、三壓力” “兩誘惑”是指物質(zhì)上的誘惑、精神上的誘惑。 一方面，社會(huì)物質(zhì)豐富，生存需要基本得到滿足，生存壓力見小，但是社會(huì)上貧富差距日益擴(kuò)大，社會(huì)上崇富心理日益滋長(zhǎng)，物欲橫流，攀比闊氣，講究享樂(lè)，追求物

20、質(zhì)生活的價(jià)值觀念，對(duì)于剛臨青春期、人生閱歷尚淺的中小學(xué)生來(lái)說(shuō)，難免產(chǎn)生物質(zhì)上的莫大誘惑。 另一方面，西方的人性解放思潮的入侵，社會(huì)的黃賭毒嫖的污染，對(duì)人生價(jià)值觀尚未定型、人生目標(biāo)定位尚在選擇的學(xué)生來(lái)說(shuō)，難免產(chǎn)生精神層面上的誘惑。“兩誘惑”嚴(yán)重影響學(xué)生的良好心理發(fā)展。例：少女校園產(chǎn)子事件調(diào)查 “三壓力”是指學(xué)生面臨著學(xué)習(xí)與升學(xué)壓力、社會(huì)高期望壓力、社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力。一是由于不公平的教育體制、不足的教育優(yōu)質(zhì)資源、以升學(xué)率為衡量標(biāo)準(zhǔn)的教育模式、以學(xué)習(xí)成績(jī)?yōu)槲ㄒ缓饬繕?biāo)準(zhǔn)的評(píng)價(jià)方式，給學(xué)生帶來(lái)學(xué)習(xí)與升學(xué)壓力。二是讀名牌大學(xué)、學(xué)名牌專業(yè)、擇優(yōu)厚待遇崗位等的社會(huì)、學(xué)校、家庭的厚望和期待，形成對(duì)學(xué)生心理的巨大壓力

21、。三是社會(huì)轉(zhuǎn)型期的體制改革，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)，往往通過(guò)家長(zhǎng)遷移到學(xué)生身上，許多家長(zhǎng)將競(jìng)爭(zhēng)中自己未能實(shí)現(xiàn)的事業(yè)、未曾達(dá)到的愛好追求，遷移給孩子，結(jié)果造成孩子的壓力?！叭龎毫Α眹?yán)重影響孩子的心理健康。（2）家庭因素家庭教育因素可概括為“一溺愛、兩缺位、兩失準(zhǔn)”?！耙荒鐞邸笔侵笇W(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程受到溺愛因素的影響。由于學(xué)生大多是獨(dú)生子女，家長(zhǎng)將孩子視為寶貝，對(duì)子女百般寵愛，百依百順，過(guò)分呵護(hù)，過(guò)分遷就，過(guò)分放縱，使孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)，造成孩子?jì)蓺狻缘?、自私、脆弱的個(gè)性特征?！皟扇蔽弧敝笇W(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程，家庭教育缺位和艱苦磨煉教育缺位。在現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈、工作日益繁忙的情況下，很多家庭如富二代家庭、農(nóng)村留守兒

22、童家庭、外來(lái)工子女家庭、單親子女家庭都不同程度的存在家庭教育缺位問(wèn)題。由于家庭物資生活富裕和獨(dú)生子女的原因，家長(zhǎng)對(duì)子女失去嚴(yán)格要求、艱苦磨煉教育缺位。 “兩失準(zhǔn)”指學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程，家長(zhǎng)正面榜樣教育的失準(zhǔn)和家庭教育方式方法的失準(zhǔn)。第一，在紛繁復(fù)雜的社會(huì)大背景下，家長(zhǎng)的價(jià)值觀念，道德觀念、是非觀念模糊不清，言傳身教的正面榜樣教育影響力失準(zhǔn)，甚至是負(fù)面影響。第二，家庭教育方法不當(dāng)，存在不同程度的教育方式失準(zhǔn)，往往出現(xiàn)極端教育方式，不是放任自流、缺失教育，就是嚴(yán)酷拷打，造成心靈創(chuàng)傷或個(gè)性偏失。學(xué)生的成長(zhǎng)環(huán)境和成長(zhǎng)過(guò)程，嚴(yán)重影響學(xué)生個(gè)性品質(zhì)。 （3）學(xué)校因素受人本教育思想的影響，受學(xué)生個(gè)性發(fā)展的影響，受家

23、長(zhǎng)維權(quán)意識(shí)的影響，學(xué)校教育和管理面臨著“兩懼怕”和“兩忽視”的困局。 “兩懼怕”指教育主導(dǎo)者懼怕教育主體者（老師怕學(xué)生）和教育管理者懼怕監(jiān)護(hù)者（學(xué)校怕家長(zhǎng)）。在人本教育思想主導(dǎo)下，教育過(guò)分強(qiáng)調(diào)寬松環(huán)境和人本氛圍，學(xué)校出現(xiàn)“懼生現(xiàn)象”的尷尬：老師怕調(diào)皮的學(xué)生，成為弱勢(shì)群體，不想當(dāng)班主任；體育老師不敢教單杠、雙杠、鉛球等項(xiàng)目?jī)?nèi)容，怕出危險(xiǎn)和負(fù)責(zé)任；德育教師要以學(xué)生為主體、為本，不敢嚴(yán)格教育要求學(xué)生；班主任不愿組織學(xué)生校外活動(dòng)，因?yàn)閷W(xué)生難帶；學(xué)校怕告狀的家長(zhǎng)，無(wú)論如何學(xué)校都要賠款這是學(xué)校教育面臨的可悲的不作為現(xiàn)象，也是當(dāng)前學(xué)校教育陷入的尷尬困局，值得深思。 “兩忽視”指學(xué)校教育忽視學(xué)生的心理品質(zhì)教育

24、、忽視對(duì)學(xué)生的嚴(yán)格管理。一方面，學(xué)校教育由于受升學(xué)率的影響，過(guò)分重視智育，過(guò)分看重分?jǐn)?shù)，忽視對(duì)學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，也使老師缺乏對(duì)學(xué)生開展心理品質(zhì)教育的能力，造成學(xué)生心理問(wèn)題越來(lái)越多，問(wèn)題學(xué)生越來(lái)越多。另一方面，學(xué)校教育由于受人本教育的影響，過(guò)分強(qiáng)調(diào)個(gè)性發(fā)展，過(guò)分主張人性化教育，忽視對(duì)學(xué)生的嚴(yán)格管理，也使學(xué)校缺乏管理約束力度，尤其使德育更缺乏教育人、改造人的作用，造成學(xué)生心態(tài)浮躁、行為失范。小結(jié)：“三相碰”學(xué)生叛逆期碰到家長(zhǎng)更年期；教育關(guān)鍵期碰到家教缺位期；學(xué)生內(nèi)部高壓力碰到社會(huì)外界高期望。2、學(xué)生自身因素 中小學(xué)生處于青春期，生理和心理都處于發(fā)展過(guò)渡時(shí)期，身心上的“兩需要”帶來(lái)的心理上的“

25、兩矛盾”。 “兩需要”指學(xué)生的性心理需要、獨(dú)立性需要。 “兩矛盾”指青春期性心理需要與社會(huì)角色、社會(huì)規(guī)范的矛盾；獨(dú)立性需要與社會(huì)地位、社會(huì)管束的矛盾。矛盾之一：學(xué)生處于青春期，生理上的成熟帶來(lái)性心理需要，出現(xiàn)青春期性心理需要的各種心理現(xiàn)象和行為表現(xiàn)，如喜歡異性、早戀、偷窺、自慰等，但身為學(xué)生，生活上不能自立的社會(huì)角色，以及學(xué)校紀(jì)律、社會(huì)規(guī)范對(duì)其性心理需要的約束，使得他們不得不面對(duì)內(nèi)心的壓抑和產(chǎn)生心理沖突。矛盾之二：隨著心理年齡的增長(zhǎng)，學(xué)生自我意識(shí)不斷增強(qiáng)和獨(dú)立性需要日益強(qiáng)烈，不喜歡他人管束，不喜歡長(zhǎng)輩的約束，但又往往缺乏自力更生的能力，缺乏是非判斷能力，缺乏管理自己學(xué)習(xí)、生活和情緒、行為的能力

26、。這種獨(dú)立性需要卻只能受制于社會(huì)地位、屈從于社會(huì)管束，必然造成內(nèi)心上的沖突和矛盾。三、班主任要重視自身心理健康的自我保健 現(xiàn)狀1、中國(guó)教師八成感覺壓力大 近三成人嚴(yán)重倦怠工作；2、一項(xiàng)全國(guó)范圍的教師心理調(diào)查顯示，30%至40%的教師經(jīng)常處于情緒波動(dòng)之中，15%有心理問(wèn)題，7%有心理障礙。小學(xué)教師的心理健康問(wèn)題最突出，其次是初中、高中；城市高于鄉(xiāng)村；女教師高于男教師。班主任老師是心理問(wèn)題多發(fā)人群 社會(huì)心理學(xué)的研究表明，凡是對(duì)他人高度負(fù)責(zé)的角色，都要經(jīng)受相當(dāng)多的內(nèi)心沖突與不安。班主任老師工作除了腦力勞動(dòng)強(qiáng)度較高外，還要對(duì)社會(huì)、對(duì)家長(zhǎng)、對(duì)年輕一代的成長(zhǎng)高度負(fù)責(zé)。班主任老師每天都要接觸帶有情緒色彩的活

27、動(dòng)，體驗(yàn)情緒上的緊張和痛苦，使得他們出現(xiàn)心理問(wèn)題的概率比其他人群大。擁有健康心理的重要意義 1、有利于生理健康 2、有利于工作效率的提高 3、有利于學(xué)生心理的健康發(fā)展 4、有利于家庭的和睦 自我心理保健法陽(yáng)光心態(tài)：“心情愉快，工作順利，人生幸福！”高官不如高薪；高薪不如高壽；高壽不如高興！ 心態(tài)具有多大的力量呢？九個(gè)人過(guò)橋的試驗(yàn)教授說(shuō)：你們九個(gè)人聽我的指揮，走過(guò)這個(gè)曲曲彎彎的小橋，千萬(wàn)別掉下去，不過(guò)掉下去也沒(méi)關(guān)系，底下就是一點(diǎn)水。順利過(guò)橋走過(guò)去后，教授打開了一盞黃燈，透過(guò)黃燈九個(gè)人看到，橋底下不僅僅是一點(diǎn)水，而且還有幾條在蠕動(dòng)的鱷魚。嚇了一跳教授問(wèn)：現(xiàn)在你們誰(shuí)敢走回來(lái)？沒(méi)人敢走了教授說(shuō)：你們要

28、用心理暗示，想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上。只有三個(gè)人愿意嘗試：第一個(gè)人顫顫巍巍，走的時(shí)間多花了一倍；第二個(gè)人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅(jiān)持不住了，嚇得趴在橋上；第三個(gè)人才走了三步就嚇爬下了。教授這時(shí)打開了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了，說(shuō)要知道有網(wǎng)我們?cè)缇瓦^(guò)去了，幾個(gè)人嘩啦嘩啦都走過(guò)來(lái)了。 只有一個(gè)人不敢走，教授問(wèn)他，你怎么回事？ 這個(gè)人說(shuō)，我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實(shí)。心態(tài)影響能力這個(gè)試驗(yàn)揭示的原理教授把一個(gè)死囚關(guān)在一個(gè)屋子里，蒙上死囚的眼睛，對(duì)死囚說(shuō)：我們準(zhǔn)備換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開，讓你的血滴盡而死。然后教授打開一個(gè)水龍頭，讓死

29、囚聽到滴水聲，教授說(shuō)，這就是你的血在滴。第二天早上打開房門，死囚死了，臉色慘白，一副血滴盡的模樣，其實(shí)他的血一滴也沒(méi)有滴出來(lái)，他被嚇?biāo)懒恕?死囚試驗(yàn)心態(tài)影響生理這個(gè)試驗(yàn)揭示的原理 心態(tài)好 生理健康，能力增強(qiáng)。 心情不好 生理差，能力差。心態(tài)對(duì)你的影響心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運(yùn)小故事： 古時(shí)候有甲、乙兩個(gè)秀才去趕考，路上遇到了一口棺材。 甲說(shuō)：“真倒霉，碰上了棺材，這次考試死定了”。 乙說(shuō)：“棺材，升官發(fā)財(cái)，看來(lái)我的運(yùn)氣來(lái)了，這次一定能考上”。 當(dāng)他們答題的時(shí)候，兩人的努力程度就不一樣，結(jié)果乙考上了?；丶乙院笏麄兌几约旱姆蛉苏f(shuō)，那口棺材可真靈啊。 生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)如果你能保

30、證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好；如果你能保證每天心情好，你就會(huì)獲得很好的生命質(zhì)量，體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗的生活。有個(gè)小孩對(duì)母親說(shuō)：“媽媽你今天好漂亮?！蹦赣H問(wèn)：“為什么？”小孩說(shuō)：“因?yàn)閶寢尳裉煲惶於紱](méi)有生氣。”原來(lái)要擁有漂亮很簡(jiǎn)單，只要不生氣就可以了。美國(guó)成功學(xué)院對(duì)1000名世界知名成功人士的研究結(jié)果表明： 積極的心態(tài)決定了成功的85%。你用什么樣的心態(tài)對(duì)待生活，生活就是怎樣對(duì)待你； 你用什么樣的態(tài)度對(duì)待別人，別人就用什么樣的態(tài)度對(duì)待你。秀才的夢(mèng)在高墻上種菜；下雨天打傘帶斗笠； 在生活中，同樣的生活事件，不同的解讀，會(huì)有不同的結(jié)果，用積極樂(lè)觀的心態(tài)解讀，就會(huì)采取積極的行動(dòng)；用消極悲觀

31、的心態(tài)解讀，就會(huì)逃避事情，就會(huì)錯(cuò)失良機(jī)。有一句諺語(yǔ)是這么說(shuō)的，“有些人在機(jī)會(huì)面前看到了困難，但是另外一些人從困難面前發(fā)現(xiàn)了機(jī)會(huì)”。這就是積極心態(tài)的力量。 如果你想改變你的世界，改變你的生活，首先就應(yīng)改變你自己。如果你的心態(tài)是積極的，你的生活也會(huì)是快樂(lè)的；如果你心態(tài)是消極的，那么，生活也會(huì)是憂傷的。有什么樣的心態(tài)，就有什么樣的思維和行為，就有什么樣的環(huán)境和世界，就有什么樣的未來(lái)和人生。好心態(tài)決定好命運(yùn)。人可以通過(guò)改變自己的心態(tài)改變自己的人生。如何培養(yǎng)積極健康的心態(tài)呢？ 1、要有良好的自我觀念。一個(gè)人在自我概念中的正面評(píng)價(jià)越多，心態(tài)就越積極；相反，在自我概念中負(fù)面評(píng)價(jià)越多，心態(tài)就越消極。 在內(nèi)心深處去接納自己、肯定自己、欣賞自己，也就是“自我悅納”高興接受自己。 要相信自己，不要聽信消極悲觀的人的看法！2、要充滿自信青蛙的故事 從前，有一群青蛙組織了一場(chǎng)攀爬比賽 比賽的終點(diǎn)是：