婦女保健知識(一)課件

1、婦女健康保健知識演講人簡介 查橋社區(qū)衛(wèi)生服務中心 王夏晴內容提要婦女保健知識經(jīng)期保健 4、經(jīng)期不作劇烈運動和游泳，避免重勞動，以免引起月經(jīng)過多或過少及痛經(jīng)或閉經(jīng)。5、經(jīng)期可出現(xiàn)情緒波動，易怒易哭，嗜睡或下腹部有下墮感覺，只要適當休息，有充足的睡眠即可。6、如有月經(jīng)過多或過少，痛經(jīng)及閉經(jīng)等現(xiàn)象，請醫(yī)師診治。孕早期保健 1、 生活起居要有規(guī)律，避免過勞，保證有充足的睡眠。2、 保持心情舒暢，避免各種精神刺激。3、 避免不良環(huán)境，病毒感染，接觸各種致畸因素。4、 服藥要遵醫(yī)囑，不吸煙，不飲酒。5、 注意營養(yǎng)，膳食中攝入葉酸不足應補充。6、 按時接受早孕檢查和保健指導 孕中期保健 1、 孕中期胎兒生長

2、發(fā)育加快，應當加強營養(yǎng)。2、 做好胎兒生長發(fā)育的監(jiān)測。即定期產(chǎn)前檢查（孕20周開始產(chǎn)前檢查，孕28周前每月檢查一次）有產(chǎn)前診斷適應癥的孕婦應在此期做產(chǎn)前診斷。孕晚期保健孕晚期胎兒發(fā)育較孕中期更快，因此孕期營養(yǎng)及胎兒生長發(fā)育監(jiān)測為保健重點，此外預防孕晚期的并發(fā)癥，如妊高癥，胎位不正，產(chǎn)前出血、早產(chǎn)等，及監(jiān)測胎兒宮內安危均為保健重點。具體應改注意：1、定期產(chǎn)前檢查，孕28周后，每二周查一次，孕36周后每周查一次。2、做好孕期家庭自我監(jiān)護，發(fā)現(xiàn)異常及時到醫(yī)院就診。產(chǎn)褥期保健 5、產(chǎn)婦應盡早排尿和下床活動，以利于子宮恢復。6、產(chǎn)婦1014天可開始產(chǎn)后運動，產(chǎn)后運動可增加產(chǎn)后體質恢復，可使妊娠期松弛的肌

3、肉恢復正常，幫助體形復原，預防產(chǎn)后腰背疼痛等問題。7、產(chǎn)后因體內某些情況生理變化，很容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、焦慮、委屈、哭泣等心理癥狀，此時丈夫和家人要特別關心她。產(chǎn)褥期保健 8、當產(chǎn)婦出現(xiàn)體溫大于38度，陰道分泌物惡臭，大量陰道流血，面色蒼白等情況，應立即到醫(yī)院就診。9、產(chǎn)后要注意避孕，選擇適合的避孕方法。更年期保健1、端正認識，解除顧慮。需知更年期是婦女一生中必經(jīng)的生理階段。出現(xiàn)一些癥狀乃性激素減少所致，經(jīng)過一段時期將逐漸適應而自愈。2、養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣，按時作息，起居有常。 3、必要時可在醫(yī)生指導下服用鎮(zhèn)靜藥或性激素藥物。 內容提要計劃生育保健知識人工流產(chǎn)后須知 1、在觀察室休息二小時左

4、右，注意出血或其他情況，無異常方可離去。2、兩周內或血未凈前禁止盆浴。3、 一月內禁止性交。4、 指導避孕方法，如無禁忌癥時可同時放置宮內節(jié)育器。5、 如有異常情況，隨時就診處理。放節(jié)育環(huán)須知1、放環(huán)的時間，最好是在月經(jīng)干凈后3-7天內，這個時候子宮內膜在月經(jīng)后剛開始生長，放環(huán)的手術不易損傷子宮內膜而引起出血。2、放環(huán)后休息兩天，一周內不要做過重的勞動。3、放環(huán)后可能陰道有少量流血或白帶增多，或有下腹部不適感，一般2-3天就會恢復，如果出血多，下腹部疼痛，可及時到醫(yī)院檢查治療。放節(jié)育環(huán)須知 4、 兩周內禁止性生活，禁止盆浴，保持外陰部清潔，預防生殖器官發(fā)炎。5、 定期到醫(yī)院檢查。一般放環(huán)后第一

5、個月在月經(jīng)干凈后檢查一次，三個月、六個月復查一次，以后一年復查一次。6、 放環(huán)后頭三個月內（尤其是月經(jīng)期）要注意節(jié)育環(huán)是否脫落。取節(jié)育環(huán)須知1、 取環(huán)時間在月經(jīng)干凈后3-7天。2、 取環(huán)后兩周內禁止性生活和盆浴，以防感染。3、 取環(huán)后可能有血性白帶或陰道少量出血，一兩天后就自然消失。這是由于取環(huán)刺激子宮內膜和子宮頸管內膜所引起的。如果出血多或出血時間延長，要及時找醫(yī)務人員治療?；榍皺z查婚前檢查有利于了解自我健康，是對雙方負責。通過婚檢，能及早發(fā)現(xiàn)男女雙方的健康隱患，特別是不宜或暫時不宜結婚和生育的疾病。若患有急性傳染病、精神病、血液病或嚴重心肝腎疾病，須治愈或身體情況允許方能結婚?；榍皺z查婚前

6、檢查有利于婚后生活的和諧美滿，是對婚姻負責。通過婚檢，能及時發(fā)現(xiàn)生殖器官的缺陷和疾病，以得到及時矯治和指導。如對男性隱睪、小睪丸癥和女性先天性無子宮、“石女”作出相應矯治和指導，使雙方有足夠的思想準備，妥善決定未來，避免婚后因婚育問題造成婚姻不美滿甚至破裂。孕前準備 首先應選擇最佳的受孕時機： 1、 夫婦雙方應具最佳的受孕狀態(tài)。 2、 應選擇最佳的受孕季節(jié)。孕前準備 然后夫婦雙方應提前3個月做準備： 1、 儲備足夠的營養(yǎng)。2、 避免接觸有毒有害物質。3、 重視丈夫身體健康狀況。4、 遺傳咨詢要做好5、 孕前1個月根據(jù)需要檢測優(yōu)生四項，進行雙方的健康檢查 孕前保健 有以下情況要做產(chǎn)前診斷近親結婚

7、的夫婦或本人，近親中有遺傳病史的；本人或親屬中患先天性疾病，但不知是不是遺傳病？高齡孕婦或丈夫年齡大（超過35歲以上）；血型不合的夫婦（常規(guī)情況下，女性為O型，男性為A、B、AB型） 孕前保健 有以下情況要做產(chǎn)前診斷婦女懷孕后，患過病毒性疾病，服過容易造成胎兒畸形的藥物，接觸過放射線或有毒物質，擔心胎兒畸形的；以往有習慣性流產(chǎn)病史或連續(xù)多次死胎、死產(chǎn)及新生兒死亡的夫婦。早孕檢查 早孕檢查是指懷孕12周之前到醫(yī)療保健單位接受醫(yī)學咨詢和體檢。醫(yī)生要對孕婦進行全面的詢問病史和健康檢查。其重要性為：1、可以測量基礎血壓?；A血壓就是孕早期的血壓，因為隨著妊娠月份的增加，血壓往往會出現(xiàn)變化，孕早期測量基

8、礎血壓可及早發(fā)現(xiàn)和治療妊娠中高血壓疾病。2、對有遺傳病分娩史或家屬史者，可以及早通過染色體檢查，進行產(chǎn)前診斷。早孕檢查 3、可及早發(fā)現(xiàn)貧血、結核、高血壓、心臟病等合并癥，及時做好保健和治療。如不適宜繼續(xù)妊娠可及早終止妊娠，對可能有遺傳性疾病及胎兒畸形者要早進行產(chǎn)前診染。4、可早期發(fā)現(xiàn)陰道炎癥、淋菌感染等性傳播性疾病，及時治療以預產(chǎn)時、產(chǎn)后感染。5、孕早期常有頭暈、惡心嘔吐、擇食等早孕反應，如有劇烈的嘔吐，不僅影響工作、生活還影響孕期營養(yǎng)，早孕檢查時醫(yī)生可為其診治。孕期危險因素 1、 多胎、臀位、陰道出血、腹部過大或過小。2、 妊娠高血壓綜合癥、血壓高、頭暈、目眩、雙下肢水腫等。3、身高小于或等

9、于150厘米，體重小于45公斤或大于80公斤，年齡小于18歲或大于35歲。孕期危險因素 4、 多次人工流產(chǎn)史和不良產(chǎn)史如死胎、死產(chǎn)、早產(chǎn)、自然流產(chǎn)等。5、妊娠合并內科疾病如心臟病，高血壓、肝臟疾病、糖尿病、甲亢、腎臟疾病、貧血、性傳播疾病如梅毒、艾滋病。孕期家庭自我監(jiān)護 數(shù)胎動：孕婦若有條件最好每天早、中、晚按時數(shù)胎動3次，每次1小時；無條件時，至少每天數(shù)胎動1次（在固定的同一時間），每胎動一次就放一只紐扣或一粒豆子于盒中，用來計算胎動的次數(shù)。正?；顒臃秶好啃r3-5次，12小時應當在30-40次。不正常：每小時胎動少于3次，或胎動突然劇增，都提示胎兒在子宮內缺氧臍帶受壓的可能 異常情況處理

10、：改變體位或下地走動10分鐘，或刺激胎兒（在腹部輕輕推動），再數(shù)1小時胎動，若仍不正常，應當及時找醫(yī)生。孕期家庭自我監(jiān)護 聽胎心音：胎心是胎兒生命的象征，胎心的變化也是胎兒在子宮內安危的一種信號，有一定的規(guī)律性。聽診位置：根據(jù)胎位不同，聽診位置不同，若為正常頭位，可在臍下左右聽到胎心音，若在其它位置聽到胎心音，可能胎兒位置不正，應找醫(yī)生診斷。正常胎心音：每分鐘胎心音120-160次，平均140次/分，很規(guī)律。 自然分娩好 1、 子宮有節(jié)律地收縮，使胎兒胸部受到壓縮與擴展，有利于胎兒肺的活動和出生后呼吸的建立。2、 減少新生兒濕肺及羊水胎糞吸入性肺炎的發(fā)生。3、 產(chǎn)婦無腹部傷口，減少出血及感染的

11、機會。無粘連、子宮內膜異位等并發(fā)癥。4、 恢復快，可早日親自照顧孩子，住院時間短，節(jié)省開支。母乳喂養(yǎng)好處對嬰兒的好處：1、母乳是嬰兒最理想的食品，完全能滿足出生4-6個月嬰兒生長發(fā)育所需要的全部營養(yǎng)，不必添加牛奶、果汁甚至是水。2、增加嬰兒抗病能力，母乳中含有多種免疫物質，它們具有抵抗疾病的能力，尤其可以減少消化道、呼吸道和皮膚的感染，降低新生兒的發(fā)病率與死亡率。母乳喂養(yǎng)好處對嬰兒的好處：3、有益于嬰兒大腦發(fā)育，母乳含有大腦發(fā)育所需的氨基酸。哺乳過程中，母親的聲音、心音、氣味和肌膚的接觸都能刺激腦細胞的發(fā)育，促進嬰兒的早期智力開發(fā)。4、 促進母子感情，達到心理滿足。5、 母乳喂養(yǎng)可促進嬰兒面部肌肉的發(fā)育，預防由奶瓶引起的齲齒，也可以減少壞死性結腸炎的發(fā)生。母乳喂養(yǎng)好處 對母親的好處：1、 預防產(chǎn)后出血，促進子宮復舊，減少產(chǎn)褥期感染的危險。2、 有利于