演講技巧專題培訓(xùn)課件

1、演講技巧一、背稿技巧 不熟記，無以演講。 要脫稿演講，使口語表達(dá)收到最佳效果，必須對演講稿反復(fù)熟記，反復(fù)演練2二、聲音技巧1、強(qiáng)調(diào)關(guān)鍵詞，弱化非關(guān)鍵詞 請你閱讀下文，粉色字要重讀，其他字要弱讀，會有何效果呢？ 無論我做什么事情，都獲得了成功，因?yàn)槲铱释绱?。對于上天賜予的絕佳機(jī)遇，我絕不遲疑。 拿破侖3（二）變換你的語調(diào) 在談話中，你的語調(diào)會時(shí)而高亢、時(shí)而低沉、時(shí)而又恢復(fù)如常，而這種變換，正如大海的海面一樣，永不停歇。 在下面的引文中，請用較低的語調(diào)朗讀粉色單詞，會有什么效果呢？ 我只有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，那就是永不言敗。 馬紹爾弗克 教育的關(guān)鍵目的不是知識，而是行動(dòng)。 赫伯特史賓塞4（三）改變你的語速

2、 在日常談話時(shí)，大家的語速是不斷改變著的。這令人感到愉悅并顯得極為自然，同時(shí)，這也是無意識中進(jìn)行的。實(shí)際上，語速的改變還是突出我們語意的最佳方法之一。 請大聲朗讀這段話，嘗試變化語速，注意其效果。 就在其逝世前夕，紅衣主教吉朋斯說道：“在八十六年的生涯中，我已親眼目睹了許許多多的成功人士，而在使他們成功的諸因素中，最重要的就是信念，缺少信念，任何人都不可能取得成功?！?（四）在重要地方的前面和后面稍作停頓例如林肯的傳記記者這樣談他的演講： 當(dāng)他和道格拉斯的著名辯論趨于尾聲，而所有的跡象都表明對他不利時(shí)，他顯得沮喪起來，他那慣有的憂郁不時(shí)地寫在了臉上，并給他的演講帶來了一種悲壯的力量。在一場總結(jié)

3、發(fā)言中，林肯突然停了下來，沉默地豎立在那里，他環(huán)顧四周，打量著半數(shù)漠不關(guān)心、半數(shù)和善友好的面孔，那雙深陷的、疲憊的眼睛里，似乎滿含著淚水；他的雙手?jǐn)傞_了，好似已厭倦了這場無助的戰(zhàn)爭。6 他以一種特別的單調(diào)聲音緩緩說道：“我的朋友們，無論是道格拉斯還是我當(dāng)選美利堅(jiān)合眾國的參議員，這都并不重要；但是，今天，我們在這里提出的偉大方案將會超越任何個(gè)人的利益，也絕不是個(gè)人的政治財(cái)富?！闭f到這里，林肯又停了下來，而聽眾們在全神貫注地聽著每一個(gè)字。接著，林肯又說了下去：“這個(gè)方案的生命力將會與世長存，即使道格拉斯和我有一天已靜靜地躺在了墳?zāi)估??！?“這些樸素的話，加之以那樣的表達(dá)方式，深深觸動(dòng)了聽者的靈魂。

4、”林肯的一位傳記作者如是評述道。7如何運(yùn)用你的聲音？音量比平時(shí)略高，忌單調(diào)或太高語調(diào)語氣的抑揚(yáng)變化重音：根據(jù)需要來強(qiáng)調(diào)語速：要注意短語間/段落間/句間/重點(diǎn)詞前的停頓 填充詞：注意自己的口頭禪清晰地發(fā)音，忌含糊吞音8語言運(yùn)用比喻和比較的方法適當(dāng)穿插一些佚事和小故事引用一些著名的語句避免使用行話 怎樣的語言容易抓住觀眾的注意力？9組織收集到的信息設(shè)計(jì)開場白：介紹主題，建立共識成功的一半抓住觀眾的興趣各種方式（故事、問題、名言、經(jīng)驗(yàn)）主體：支持論點(diǎn)的資料、事實(shí)、實(shí)例全面理解邏輯性的敘述化繁為簡前后呼應(yīng)一次一個(gè)觀念結(jié)束：重述主題、再次強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)將觀眾情緒帶到最高點(diǎn)10如何營造演講氣氛多引用故事或名言多

5、聯(lián)合自身或身邊朋友的實(shí)例講解語言幽默恢諧、聲音抑揚(yáng)頓挫多提問，與現(xiàn)場互動(dòng)11如何使用你的形體語言？演講=演+講講：作用于聽眾的聽演：作用于聽眾的視以講為主，以演為輔12充分使用你的形體語言！站姿永遠(yuǎn)要面對聽眾，避免出現(xiàn)死亡角度雙腳兩腳間距同肩寬，勿過大或過小表情自然放松，真心微笑，忌呆滯手勢多用手掌少用手指，充分伸展，忌檢閱式、受傷式、遮羞布式移動(dòng)在開放的空間不斷走動(dòng)，有效地貼近聽眾，勿背對聽眾13 態(tài)勢語中的不良動(dòng)作（1）矯揉造作、裝腔作勢、粗野放肆。不根據(jù)實(shí)際去運(yùn)用動(dòng)作；（2）傾斜著身子，聳立肩膀（又稱端肩），東搖西晃，抓耳撓腮，挖鼻揉眼、頻繁使用手帕。（3）驚慌不安，六神無主，莫名其妙地

6、傻笑，眼睛望著天花板，死盯著演講稿或地下。不時(shí)偷眼看著窗外或是眼光不停地從一處掃到另一處。（4）從一只腳到另一只腳前后搖動(dòng)，兩腳交叉站立，腳與腳之間的距離太近或太遠(yuǎn)，把腳踩在椅子上。（5）手臂交叉分開，手放在背后或伸進(jìn)衣袋里，讓錢幣和鑰匙之類的東西叮當(dāng)作響。（6）不時(shí)解開衣服上的紐扣，揉揉衣角，玩弄和卷起講稿等。14演講的儀表男士的衣著： 西裝以藍(lán)色、灰色、米色為主衣服顏色越深，越顯有權(quán)威最好是羊毛，其次是化纖、混紡襯衫顏色，白色、深淺色混合為最佳領(lǐng)帶不要太長或太短，領(lǐng)帶顏色應(yīng)配合西裝色系衣著要平整，干凈鞋要和衣著相配，最好是深色皮鞋，保持干凈，襪子要深色，不可著白襪頭發(fā)要整齊、利落、不可遮住

7、臉部，并在衣領(lǐng)外邊15演講的儀表女士的衣著：穿著要保守套裙、套裝為宜，會增強(qiáng)你的形象裙子的長度以稍過膝為宜化裝要保守一些，淡妝為佳珠寶配戴要合適，首飾勿掛太多鞋和衣服要配，有跟的包鞋襪子：膚色，不可有花紋發(fā)型要適合職業(yè)需要，整齊、利落、不可遮住臉部16 臺上風(fēng)采 梁秋實(shí)記述梁啟超演講的風(fēng)采： 出場給人的第一印象： 我記得清清楚楚，在一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，高等科樓上大教堂里坐滿了聽眾，隨后走進(jìn)了一位短小精悍禿頭頂寬下巴的人物，穿著肥大的長袍，步履穩(wěn)健，風(fēng)神瀟灑，左右顧盼，光芒四射，這就是梁任公先生。 演講中的激情四溢： 先生的講演，到緊張?zhí)?，便成為表演。他真是手之舞足之蹈，有時(shí)掩面，有時(shí)頓足，有時(shí)

8、狂笑，有時(shí)嘆息。聽他講到他最喜愛的桃花扇，講到“高皇帝，在九天，不管”那一段，他悲從中來，竟痛哭流涕而不能自已。他掏出手巾拭淚，聽講的人不知有幾多也淚下沾巾了!又聽他講杜氏講到“劍外忽傳收薊北，初聞涕淚滿衣裳”，先生又真是于涕泗交流之口張口大笑了。 梁秋實(shí)記梁任公先生的一次演講 17 我們學(xué)生演講應(yīng)該怎樣展示自己的上、下場風(fēng)采呢，最佳的走臺應(yīng)該是：上場： 不緊不慢地走上臺后，選擇最適當(dāng)?shù)奈恢迷偻Ｏ聛?，自然地轉(zhuǎn)過身來，向聽眾大大方方地鞠一個(gè)躬，面帶微笑用眼神與聽眾交流，還未開口，一切就盡在不言中了。面部表情以微笑為基礎(chǔ)，和善、親切、平易地開始你的開場白。下場： 下場時(shí)也需注意：上場時(shí)怎么走，下場

9、時(shí)也一樣。有的演講者以為講完就沒事了，然后長出一口氣，轉(zhuǎn)身便跑下臺去了；有的人邊走還邊吐舌頭，抓耳撓腮；有的人更是急不可耐地向朋友打手勢。這些都應(yīng)徹底避免。只有當(dāng)你從聽眾眼中消失時(shí)，你的演講才算結(jié)束。最后的時(shí)刻，千萬別把前面花費(fèi)的功夫全給毀了。人往往在結(jié)束時(shí)，放松警惕，所以切記最后的道別不可忽視。18 恰當(dāng)運(yùn)用禮貌語1、上場的禮貌語： 推出自己的最好形象，你還應(yīng)當(dāng)恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用禮貌。當(dāng)主持人介紹你上場時(shí)，你可以由衷地說聲“謝謝”，演講開始時(shí)，別忘了說句“朋友們，大家好”，“各位老師同學(xué)們，大家晚上好”，“同志們，久違了”之類的話。2、中途的禮貌語 如果在中途，你請聽眾參與你的演講或提問，或是得到工

10、作人員的幫助，說上一句“謝謝”，“非常好，太謝謝您了”，別人會覺得你很有教養(yǎng)，如果忽視這些小問題，你的演講形象也會大打折扣。19 結(jié)束時(shí)的禮貌語： 演講完了，你也要善始善終。你可以稍稍停頓之后，滿懷深情地說一聲“謝謝”、”謝謝大家”?！拔业难葜v完了，謝謝大家的支持”，然后較慎重地后退一步，恭敬地給大家鞠一個(gè)躬。鞠躬的時(shí)間要稍長一些，讓每個(gè)聽眾都看到。恰當(dāng)?shù)叵蚵牨姷绖e，顯得紳士一些，給你的演講劃上一個(gè)圓滿的句號。 使用禮貌語說明： 禮貌的注意事項(xiàng)：有一點(diǎn)需要注意，凡事都應(yīng)有個(gè)度，禮貌過多會讓人覺得厭煩?？吞自掃^多也很易讓人反感，一切都須做得自然，說“謝謝”的時(shí)候要真誠，否則也容易讓聽眾覺得心里不

11、舒服。20演講最大的敵人：恐懼和怯場！恐懼和怯場的表現(xiàn)：手足無措；面紅耳赤；呼吸急促；喉嚨發(fā)緊；手心出汗；雙腿發(fā)抖；表情僵硬；頭腦空白；說話結(jié)巴；卡殼忘詞。21 調(diào)適心態(tài)技巧（一）熟悉環(huán)境1、提前熟悉現(xiàn)場環(huán)境：可以先到現(xiàn)場，對演講時(shí)的空間環(huán)境，做到提前熟悉，免去對環(huán)境的恐懼心理2、把握最佳空間距離：A、如果是在較大的場地：你應(yīng)盡量靠前一些，時(shí)常變換一下站姿，站得盡量自然輕松，不要站得太正規(guī)、太僵硬。否則，最容易強(qiáng)化距離感。B、如果是有講臺的場地：聽眾看不到你的下半截身體，你也不應(yīng)該像做報(bào)告似的老站在講臺上，距離又多了一層，讓人覺得似乎不關(guān)己事，加上演講比賽選手多，到了后來讓人聽得昏昏欲睡。此時(shí)

12、你完全可以經(jīng)常走下講臺，站在講臺一側(cè)，甚至走到講臺前面向聽眾提問。只要一切自然即可，沒有人會認(rèn)為你不規(guī)矩。22示例： 印尼總統(tǒng)蘇加諾有次應(yīng)邀到北京大學(xué)演講，他是這樣開始他的演講的：“同學(xué)們，請大家往前挪幾步，我想挨大家近點(diǎn)，好嗎？” 親切的話語，含笑的表情得到了學(xué)生的認(rèn)可，學(xué)生從心里感到這位演講者很親切，就向前走了幾步。 “請大家臉帶微笑，因?yàn)槲覀兠鎸Φ氖且粋€(gè)光輝燦爛的明天?！?這句話不僅縮短了與聽眾的交往距離，更拉近了心理距離，學(xué)生報(bào)以熱烈的掌聲。距離感便在這微笑與掌聲中消失了。23 演講空間距離的確定對演講的成功有很大的影響。進(jìn)入賽場，你便可以根據(jù)聽眾多少和聽眾的坐法，大致確定你的演講位置

13、了。如果在大廳里演講，下面只有二三十人，且都靠后坐，是不是會有一種稀松感、空虛感？你的慘淡經(jīng)營便很難熱烈起來了。C、如果在小場地： 你老站在講臺上，對前排聽眾容易造成一種壓迫感，對后排聽眾又容易有層隔離感，所以你不應(yīng)該老站在原位。適當(dāng)變換一下位置，顯得既自然大方，又不讓人覺得呆板生硬24（二）、平靜心理 1、欣賞音樂： 聽一段你平時(shí)最喜歡的音樂，或默誦一段你喜歡的文字，可以調(diào)節(jié)你的緊張心理。 2、體育運(yùn)動(dòng)： 做一些小幅度的活動(dòng)動(dòng)作，如擴(kuò)胸、蹬腿、散步等。還可以做深呼吸，減輕身體的不良感覺，不失為一種解除緊張而又簡單易行的好方法。254、 雙手用力推墻或推桌子5、 發(fā)言之前深吸幾口氣6、 迅速闊

14、步，比平時(shí)快15%7、 昂首挺胸，伸直腰桿267 表情放松而和諧8 不要急于開口，先環(huán)視聽眾幾秒鐘，尋找一個(gè)親切的面孔9 大聲開口，解除緊張，釋放和激活腦能量27應(yīng)變技巧（一）應(yīng)對主觀意外之變的技巧 演講過程中主觀方面的意外變化主要有怯場、忘卻、失誤等。如何應(yīng)變呢？1、怯場： 怯場是講話時(shí)出現(xiàn)的一種畏懼心理和精神緊張狀況。怯場的原因很多，主要有：主觀上患得患失，自我意識過強(qiáng)；缺乏充分準(zhǔn)備，失去自信，心里發(fā)慌；身體不適，情緒不佳等?？朔訄龅霓k法主要有：充分準(zhǔn)備，加強(qiáng)修養(yǎng)；加強(qiáng)鍛煉，多闖多練；自我激勵(lì)，樹立信心；移情于物，轉(zhuǎn)移注意；呼吸調(diào)節(jié)，控制心跳；了解聽眾，熟悉環(huán)境等。前面我們也講過這方面的

15、調(diào)試方法。282、忘卻： 忘卻是指講話時(shí)，思維的鏈條突然中斷，把下面要講的內(nèi)容忘掉了。這時(shí)候切不可亂了方寸，放棄講話；也不可亂講一氣，愚弄聽眾。 可供彌補(bǔ)的措施有三：一是插話銜接法，即在忘卻處插人一兩句過渡性的話，以便利用這短暫的時(shí)間回憶起忘卻的內(nèi)容。二是重復(fù)銜接法，即一旦忘卻時(shí)，可將剛說的話重復(fù)一遍，這樣往往能使中斷的思維銜接起來，使講話繼續(xù)下去。三是跳躍銜接法，當(dāng)忘卻時(shí)，你不妨隨圓就方，把沒忘的內(nèi)容講出來，這樣不致于破壞講話氣氛。如果后來又想起了前面遺忘的話，可在收尾前加以補(bǔ)充，你可以這樣說：“值得一提的是”，“還要注意的是”293、失誤: 失誤，是指不小心說錯(cuò)了話，這也是常見的毛病。比如

16、因記憶不準(zhǔn)確而說錯(cuò)了某個(gè)數(shù)字或年代，因講話太快而丟詞落句，因過于激動(dòng)而用詞不當(dāng)或話語不得體等等。出現(xiàn)失誤，應(yīng)根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的補(bǔ)救措施: 1）如果是小的失誤，如丟了個(gè)詞，錯(cuò)了個(gè)字，不合句法什么的，可以不管它，不糾正也無礙大局，糾正了反而干擾正常表達(dá)； 2）但如果是大的失誤，比如錯(cuò)的是關(guān)鍵性的詞語或句子，或是政策性、原則性的話，就不能聽之任之，而要予以更正。更正的方法一般是：按照正確的說法再說一遍。30梁實(shí)秋記述梁啟超在處理忘卻時(shí)的方法： 先生博聞強(qiáng)記，在筆寫的講稿之外，隨時(shí)引證許多作品，大部分他都能背誦得出。有時(shí)候，他背誦到酣暢處，忽然記不起下文，他便用手指敲打他的禿頭，敲幾下之后，記憶力

17、便又暢通，成本大套地背誦下去了。他敲頭的時(shí)候，我們屏息以待，他記起來的時(shí)候，我們也跟著他歡喜。31（二）、應(yīng)付客觀之變的技巧 客觀的變化主要有哪些呢？根據(jù)講話的題旨、聽話的對象、說話人的主體條件以及講話地點(diǎn)、環(huán)境、氣氛的不同，可會有各種不同的表現(xiàn)形態(tài)。 譬如： 有時(shí)可能是聽眾對象臨時(shí)發(fā)生了變化； 有時(shí)是由于客觀原因臨時(shí)改變了講話的內(nèi)容； 有可能出現(xiàn)聽眾反應(yīng)冷淡、取鬧喧嘩、興趣轉(zhuǎn)移； 有時(shí)你的話不被人接受，出現(xiàn)觀點(diǎn)對立； 抑或臨時(shí)改變講話場地、縮短或延長說話時(shí)間等等。 32示例： 據(jù)說，著名京劇演員譚鑫培有一次在黃金石中飾演田單，匆忙間上臺忘了帶烏紗帽，觀眾正感詫異，豈料他靈機(jī)一動(dòng)，字正腔圓地念

18、道：“國事亂如麻，忘了戴烏紗?！鼻擅畹刈鞒鲅陲棥?另有一次他在轅門斬子中飾楊六郎，上臺時(shí)，飾焦贊的演員忘了掛須，再下場去取又覺不妥，譚鑫培一見立即想法給他解圍，他佯裝生氣地說：“你父哪里去了，快快與我喚來”，那演員借機(jī)退場掛須，觀眾叫絕。 口才就應(yīng)該有這樣的應(yīng)變能力。33演講風(fēng)格又可以分為： （1）、質(zhì)樸無華型 （2）、簡練明快型 （3）、雄渾剛健型 （4）、典雅持重型 （5）、深邃含蓄型34 演講經(jīng)驗(yàn)十六條1.演講的前一晚必須睡眠充足，使喉嚨獲得良好的休息。2.穿著合宜得體的服裝。3.在演講前，如果有機(jī)會與聽眾打成一片，應(yīng)該把握住，與聽眾握握手，對他們微笑，或打個(gè)招呼。4.心理上、情緒上、精

19、神上保持放松，預(yù)先假設(shè)可能發(fā)生的事，但不要被它困擾。355.在講臺上，要輕松自在地站好。6.最應(yīng)該注意的當(dāng)然是演講的內(nèi)容。在做引言時(shí)，應(yīng)先將重點(diǎn)主題陳述出來，然后在主文中，將主題一一剖析，并且賦予新的觀點(diǎn)。試著多講一些詞藻豐富的話?？赡艿脑?，最好摻入一點(diǎn)幽默的字眼（千萬不能使聽眾覺得無聊）。注意強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)，戲劇性地把它們說出來，隨后降低聲音，再安靜下來。367.準(zhǔn)備周全的題材，并且做充分的預(yù)備和練習(xí)。8.演講前不要進(jìn)食。乳制品尤應(yīng)禁止，因?yàn)樗赡苁鼓愕暮韲党錆M粘液。9.演講前對自己說：“你很棒！”10.上臺前做幾次張大嘴巴的動(dòng)作，當(dāng)然，大笑也可以，如果有理由，這樣你的下顎會變得柔韌舒服。11.要

20、開始說話時(shí)，保持微笑環(huán)視所有聽眾，然后做一次深呼吸。3712.頭幾句要輕松一點(diǎn)，引領(lǐng)聽眾不由得發(fā)笑。13.在聽眾人群中找一兩張快樂友善的臉，經(jīng)常望望他們，這會令你覺得自己被重視。14.仔細(xì)聽一聽麥克風(fēng)傳來的自己的聲音，以確定自己的嘴巴是應(yīng)靠麥克風(fēng)近一點(diǎn)，還是遠(yuǎn)一些。15.多用一些肢體語言，借此幫助你吸引聽眾的注意。16.手邊放一杯冰水，喉嚨干燥時(shí)就啜一口。38 卡耐基曾說：“年輕人不必?fù)?dān)心他們的教育會有什么結(jié)果，無論哪一門學(xué)科都一樣。只要他每天孜孜不倦，最后的結(jié)果自會證明他自己。他可以篤信，總有一天他會變成當(dāng)代的杰出人物，學(xué)有專精?！?這一段話告訴人們，只要你每天孜孜不倦練習(xí)演講，總有一天，你

21、會變成社區(qū)最杰出的演說人之一。39總括提高演講水平的途徑： 1、加強(qiáng)品德修養(yǎng) 2、充實(shí)學(xué)識 3、刻苦訓(xùn)練 4、積累創(chuàng)新 5、驅(qū)散害羞心理 6、克服膽怯 7、運(yùn)用機(jī)智和幽默 8、廣泛參與交談40演講訓(xùn)練 到講臺前做2到3分鐘演講，要求脫稿，嚴(yán)格按照課上老師講的演講要求進(jìn)行演講。演講的內(nèi)容可以談：1、學(xué)習(xí)（比如：自己感悟的大學(xué)學(xué)習(xí)特點(diǎn)、學(xué)習(xí)過程、專業(yè)技能設(shè)計(jì)、本專業(yè)與自己的未來職業(yè)發(fā)展等）；2、生活（比如：第一次獨(dú)立生活的感悟、大學(xué)和中學(xué)生活的不同、如何看待節(jié)約、如何合理理財(cái)、你的業(yè)余愛好、你喜歡的城市等）；3、親情（比如：通過細(xì)節(jié)感悟親情、爸媽對我的愛、祖父母對我的關(guān)愛、兄弟姐妹之間的真情等）；4、友情（比如：大學(xué)的同學(xué)之情、記憶深刻的一份友情、感悟不