八成白領希望改善辦公環(huán)境

1、八成白領希望改善辦公環(huán)境 - 管理資料頸、肩、眼成辦公室病癥重災區(qū)據(jù)介紹，此次網(wǎng)絡調查對象為辦公室上班人群，調查參與人數(shù)有2100 多人。調查結果顯示，98%的上班族都不同程度地患有久坐辦公室所導致的各種不適，包括頸肩、眼睛酸脹，頭暈眼花、容易疲倦等。其中頸肩、眼睛酸脹是最為普遍的辦公室病癥，約五成人深受頸肩酸痛的困擾，兩成人則經(jīng)常感覺眼睛酸脹。超過八成的上班族認為久坐與久視是引起上述不適癥狀的主要原因。其中五成的人表示面對電腦時間太久，另有35%的人認為在辦公室坐得太久。據(jù)調查，43%的人表示在辦公室坐的時間超過8 小時，38%勺人每天使用電腦的時間在812小時；而每天在辦公室坐的時間超過5

2、 小時的人達到整個上班族的95%， 85%的人每天使用電腦時間超過5 小時。四成白領沒有主動休息意識另外，多數(shù)上班族沒有良好的電腦使用習慣也是導致健康問題的主要原因，八成上班族不喜歡辦公室工作像白領一樣衣著光鮮地出入高檔寫字樓，在冬有暖氣夏有空調的辦公室坐在電腦前工作，一直是很多人非常羨慕的工作。而 39 健康網(wǎng)此次的辦公室健康調查結果卻表明，現(xiàn)代辦公環(huán)境所帶來的對健康的危害，已經(jīng)讓很多白領開始厭惡辦公室工作。調查還顯示，八成上班族認為辦公室封閉的環(huán)境太干燥、電腦輻射和粉塵嚴重，不利于身體健康，而且中央空調冬天太熱夏天太冷，易得空調病。調查還顯示，僅有一成人表示喜歡辦公室的工作，認為最舒適健康

3、；近五成的上班族認為戶外或經(jīng)常外出的工作環(huán)境最健康，明確表示，雖然工作辛苦，但對健康有好處；而三成多的上班族渴望SOHO、公。MBA試自我介紹攻略-管理資料接到面試通知后，最好在家打個自我介紹的草稿，然后試著講述幾次，感覺一下，注意掌握時間，如果面試考官規(guī)定了時間，一定要注意時間的掌握，既不能超時太長，也不能過于簡短，以 2-3 分鐘為宜。在做自我介紹時，眼睛千萬不要東張西望，四處游離，顯得漫不經(jīng)心的樣子，這會給人做事隨便、注意力不集中的感覺。眼睛最好要多注視面試考官，但也不能長久注視目不轉睛。再就是盡量少加一些手的輔助動作，因為這畢竟不是在做講演，保持一種得體的姿態(tài)也是很重要的，面試結束時要

4、根據(jù)場景，根據(jù)自己的表現(xiàn)及面試官當時的話語， 說再見或感謝之類的話，沒有統(tǒng)一的模式。比如，在面試時由于當 時的發(fā)揮較好，整個面試過程流暢，所以當面試官告訴你時間到了 的時候，你脫口而出說：“沒想到時間過得這么快，真想再有的時 間和老師們探討這些有意義的話題，希望今后能有機會在北大接受 老師們的教導。謝謝各位老師，再見！”從此可見，面試官希望從你的陳述中發(fā)現(xiàn)你的語言組織能力、口 頭表達能力，從語音、語氣、語調及其他肢體語言中折射出的人和 沉穩(wěn)度、成熟度等，發(fā)現(xiàn)考生的個人成就、個性、品質等背景。同 時面試官還希望從中發(fā)現(xiàn)一個考生基本材料的真?zhèn)?。上司的夸獎你應開心還是懷疑- 管理資料“小王自從進了我

5、們公司之后，工作表現(xiàn)很不錯,實際上，很多人在剛踏上社會的時候都會有小王那樣的積極性，受到夸獎和鼓勵之后，這種積極性會愈發(fā)高漲。而高漲到一定程度之后，則會有拐點產(chǎn)生，慢慢地，口頭上的表揚就起不到太強烈的鼓舞作用了小王就這樣漸漸變成了“其他同事”。真實說法精神激勵仍然寶貴國企經(jīng)理助理我在一家大型國企工作，工資、獎金都不是隨意發(fā)放的。員工的工資和收入相對穩(wěn)定，下屬的很多優(yōu)點和長處也不適合用物質獎勵，可以說無過便是功，每個人只要做好手頭那攤事情，循規(guī)蹈矩就可以了。因此員工們都很看重自己在上司心目中的形象。上司的表揚往往是我們確定自己在本單位的價值和位置的依據(jù)。我一度覺得這樣的工作環(huán)境很悶，干得好干得壞

6、都一樣，沒有太大區(qū)別。但是有一次，經(jīng)理招待客戶，讓我訂飯店。我打聽到了客戶的飲食禁忌 （對方是回族） ，特別為他訂了餐，還額外準備了精美的禮物給他的家人（客戶的太太上個月剛剛生了個女兒 ） 。這一細心的舉動讓客戶很驚喜，也得到了經(jīng)理的大力表揚。雖然工作不一定是為得到上司表揚而去干的，但是我很花心思地完成了一項任務時，能夠得到上司的肯定，還是非常高興的，也讓我有了一種感覺，雖然在國企表面上波瀾不驚，但實際上你工作干得好不好，領導還是看在眼里的。在某種程度上，我覺得精神激勵比物質激勵更重要，更有助于提高工作的積極性。分析：即便是機關單位，年底也一樣會有關于來年職位升遷、工資上漲的考核。相信在經(jīng)理的

7、眼里，Emm能日的細心、積極主動都會體現(xiàn)在年終考核里。職場是一條很長遠的路，把眼光放長遠一些，上司真心的夸獎總是有價值的，實質獎勵即便和夸獎并不同步，但有了后者，前者實現(xiàn)的可能性只會大大增加。良師夸獎更有價值創(chuàng)意策劃我在前一家公司碰到過這樣的上司：在他手下工作，表面上很開心，因為他從來沒有批評只有表揚，今天說你這個PPT做得漂亮，明天夸你那個創(chuàng)意好，然后幾乎一字不改，大筆一揮，統(tǒng)統(tǒng)往大老板那里呈報，讓你感覺很好，現(xiàn)在這家公司，氛圍完全不同。高手云集，經(jīng)常以調侃式的口吻相互給彼此挑刺，壓力大的時候，老板破口大罵“你這種兩年前流行的垃圾東西今天還敢拿給我看”也是有過的。被批評得多了，發(fā)現(xiàn)自己在高壓

8、鞭策之下的張力也是驚人的，做出來的東西跟以前相 比有了很大的進步。這種時候，聽到上司夸一句“干得漂亮”，那 真會獲得前所未有的成就感。分析：遇到一位能夠當面指出你的不足之處，并愿意指點你如何改進的上司，實際上是很幸運的。這就像是中國傳統(tǒng)意義上的良師。有多 少人能夠真誠地將自己的職業(yè)經(jīng)驗傳遞給后輩呢？這種批評可謂用 心良苦。而當你取得成績的時候，這樣的人也會不吝于給予肯定 這種肯定，遠比為了制造和諧氛圍而雙手奉上的肯定，要寶貴得 多。教你一招如何面對上司的夸獎讓有價值的夸獎落到實處很多人之所以對上司的夸獎抱有反感， 很大程度上是覺得上司用夸獎來代替實質性的鼓勵例如升職、加薪，總是在開空頭支票。但

9、是不妨反過來想：平時工作能力從來都受不到肯定、工作成績從來不為上司所贊賞的人，跟另外一個常常受到贊賞和肯定的人，一般說來，在年終考核的時候，誰有可能得分更高？越是受到夸獎越要低調木秀于林，風必摧之。如果你因為在工作上出類拔萃而格外受到賞識，一再獲得夸獎，那么你或許可以提防一下周遭同事是否認同你所獲得的這種肯定。當然，這不是說讓你通過討好別人來獲得群體的認可，但是認識到團隊的力量永遠大于個人，也是必不可少的。就在獲得肯定的時候，適時地提出其他同事的功績，這會讓你除了獲得上司青睞以外，也能獲得更廣泛的群眾基礎。續(xù)簽合同沒有說明要賠違約金嗎？ - 管理資料網(wǎng)友的疑問：我與上海某公司簽了五年合同，并增

10、加了合同附件：要求必須服務期滿五年，否則要賠違約金和培訓費，后來去年我又因女朋友到該公司工作，合同在雙方同意下續(xù)簽了 3 年，但這個合同除了說明附件同樣生效外沒有提到任何違約賠償問題，法律顧問的解答：您好！因為不了解你與單位簽署的合同中的具體內容，我只能就一些可能出現(xiàn)的情況談談我的意見：1、如果你第一次簽訂合同時，已規(guī)定合同期為五年，而附件培訓合同規(guī)定如沒有完成五年合同的，需要按比例賠償培訓費，則我認為當你合同期滿五年后，在培訓合同中規(guī)定的義務你已履行完畢，2、至于續(xù)簽的3 年合同，使你與單位之間形成了新的權利義務關系，按新的約定來處理。如你在新的合同中又約定了培訓合同繼續(xù)有效，且明確規(guī)定培訓費以 8 年來計算。因為該約定屬于合同當事人經(jīng)協(xié)