大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課件

1、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大學(xué)生可以好好的看看歷年高校畢業(yè)生就業(yè)情況一覽表時(shí)間（年）畢業(yè)生人數(shù)（萬(wàn)）待就業(yè)人數(shù)（萬(wàn)）待就業(yè)率（）20011143429.8220021453725.5220032125224.5320042806924.6320053387923.3720064132007495就業(yè)難的癥結(jié)所在 一、定位不清，目標(biāo)不明。二、缺乏核心能力，就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力弱。三、工作主動(dòng)性弱，不熱愛(ài)自己的職業(yè)。 職業(yè)生涯規(guī)劃概念職業(yè)生涯規(guī)劃（Career planning） 是指?jìng)€(gè)人與社會(huì)職業(yè)需求相結(jié)合，通過(guò)對(duì)個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)，確定最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的

2、安排。 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是一種對(duì)學(xué)生以職業(yè)要求為目標(biāo)的目標(biāo)管理，通過(guò)讓每一個(gè)學(xué)生明確其預(yù)期的目標(biāo)，使之自覺(jué)地按預(yù)期目標(biāo)的要求開發(fā)潛能，提高綜合素質(zhì)。職業(yè)規(guī)劃并非就是按自己意愿去選擇工作 我國(guó)人事科學(xué)專家羅雙發(fā)提出了： 職業(yè)規(guī)劃=知己+知彼+抉擇職業(yè)生涯規(guī)劃流程圖自我評(píng)估外部環(huán)境分析策略實(shí)施目標(biāo)確定反饋修正自我評(píng)估(知己)五大環(huán)節(jié)職業(yè)規(guī)劃并非就是按自己意愿去選擇工作 自我認(rèn)知的四個(gè)方面 我可以做什么：我所在的環(huán)境可以提供什么樣的機(jī)會(huì)給我？ 我能夠做什么：我的能力是什么？了解自己的長(zhǎng)處及限制。 我想要做什么：我個(gè)人的價(jià)值是什么？分析環(huán)境后的優(yōu)先選 擇是什么？ 我應(yīng)該做什么：我的義務(wù)是什么，而不僅

3、是我自己認(rèn)為該做 些什么。職業(yè)活動(dòng)興趣 2、喜歡感性創(chuàng)造 喜歡想象，并具體化地制作或創(chuàng)造某種東西，具有創(chuàng)造力。典型職業(yè)有畫家、作家、建筑師等。國(guó)家游泳館“水立方”職業(yè)活動(dòng)興趣4、喜歡控制與影響 喜歡管理或經(jīng)營(yíng)活動(dòng)，對(duì)事物或他人形成影響。典型職業(yè)有企業(yè)顧問(wèn)、銷售人員等。職業(yè)活動(dòng)興趣5、喜歡幫助別人 喜歡幫助他人，為他人提供支持。典型職業(yè)有護(hù)士、教師等。 職業(yè)活動(dòng)興趣6、喜歡計(jì)劃與細(xì)節(jié) 喜歡有計(jì)劃和規(guī)則，希望遵照既定的安排完成工作任務(wù)，關(guān)注細(xì)節(jié)或數(shù)據(jù)。典型職業(yè)有會(huì)計(jì)、審計(jì)師等。 職業(yè)活動(dòng)興趣7、喜歡挑戰(zhàn)冒險(xiǎn) 喜歡接受有挑戰(zhàn)性、有風(fēng)險(xiǎn)性的活動(dòng)。典型職業(yè)有警察、登山運(yùn)動(dòng)員等。 執(zhí)行中國(guó)首次載人航天飛行

4、任務(wù)的航天員楊利偉登艙瞬間職業(yè)活動(dòng)興趣8、喜歡與人打交道 喜歡與人溝通，與人接觸的活動(dòng)。如公關(guān)人員、人事主管等。 如何發(fā)現(xiàn)、確知自己的興趣呢？興趣廣泛閱讀 討論 心理測(cè)驗(yàn) 反省、總結(jié) 溝通 1.職業(yè)愛(ài)好與業(yè)余愛(ài)好的關(guān)系 2.關(guān)于愛(ài)好的持續(xù)性問(wèn)題 3.職業(yè)歸屬感問(wèn)題 職業(yè)對(duì)于個(gè)人而言，它是人們獲取利益、維持生存的手段。評(píng)估和分析環(huán)境條件外部環(huán)境分析要做的三件事站在人生發(fā)展的高度，理智地評(píng)估這個(gè)環(huán)境對(duì)你的能力成長(zhǎng)、資源積累、人際發(fā)展、目標(biāo)實(shí)現(xiàn)等重要方面是否有利 評(píng)估環(huán)境 如果你面對(duì)環(huán)境的某些部分不滿意，與其抱怨和逃避，不如加以改善。 改造環(huán)境 尋找新環(huán)境 人的明智之處在于根據(jù)自己的需要選擇合適的環(huán)

5、境。 目標(biāo)抉擇是核心目標(biāo)確定無(wú)目標(biāo)狀況的產(chǎn)生原因 素養(yǎng)提高過(guò)程中的自然成長(zhǎng)導(dǎo)致 目標(biāo)盲目擬訂無(wú)法實(shí)現(xiàn)后導(dǎo)致 多目標(biāo)狀態(tài)下的目標(biāo)失切 無(wú)目標(biāo)狀態(tài)下的心理萎靡、茫然、不知所措。傾向性的順波逐流，大家怎樣我就怎樣。無(wú)目標(biāo)情況下的選擇 列出你的夢(mèng)想 使這些夢(mèng)想盡可能具體，易于衡量 為了讓事情啟動(dòng)，在未來(lái)48小時(shí)可以采取 什么行動(dòng)？ 誰(shuí)來(lái)共享你的夢(mèng)想？ 這個(gè)夢(mèng)想會(huì)幫助你實(shí)現(xiàn)什么樣的價(jià)值？ 這個(gè)夢(mèng)想的成本是什么？ 大學(xué)時(shí)期該如何去做？1、認(rèn)識(shí)自己，了解自己，接納自己 經(jīng)常說(shuō)出自己的名字 和自己聊天，對(duì)自己說(shuō)話對(duì)著鏡子說(shuō)話，看看能否接納鏡中的我，正視現(xiàn)實(shí)的我打破有時(shí)虛偽的自己能讓自己的生活更加真實(shí)，更加能夠

6、接納自己。2、確定短期、中期和長(zhǎng)期目標(biāo) 短期目標(biāo)也即大學(xué)階段的目標(biāo)，時(shí)間至大學(xué)畢業(yè)前。中期目標(biāo)從大學(xué)畢業(yè)后至畢業(yè)后五年內(nèi)，長(zhǎng)期目標(biāo)從畢業(yè)后五年至畢業(yè)后十年。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃以短期目標(biāo)為重點(diǎn)。短期目標(biāo)包括職業(yè)目標(biāo)：你將做什么職業(yè)，成為什么樣的角色。也包括具體的目標(biāo)，比如自身素質(zhì)的提高：英語(yǔ)水平，計(jì)算機(jī)水平，各種專業(yè)技能證書，社會(huì)實(shí)踐和實(shí)習(xí)計(jì)劃， 職業(yè)生涯規(guī)劃表計(jì)劃名稱 時(shí)間跨度 總目標(biāo) 分目標(biāo) 計(jì)劃內(nèi)容 策略和措施 備注 短期計(jì)劃(大學(xué)計(jì)劃) 2006年20 年 如大學(xué)畢業(yè)時(shí)要達(dá)到 如:大一要達(dá)到大二要達(dá)到或在方面要到 如專業(yè)學(xué)習(xí)、職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)提升、職業(yè)實(shí)踐計(jì)劃等 如大一以適應(yīng)大學(xué)生

7、活為主，大二以專業(yè)學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)技能為主，或?yàn)榱藢?shí)現(xiàn) 目標(biāo)我要 硬件：軟件：.中期計(jì)劃（畢業(yè)后五年的計(jì)劃） 20年20年計(jì)劃 如畢業(yè)后第五年時(shí)要達(dá)到 如畢業(yè)后第一年要第二年要或在方面要達(dá)到 如職場(chǎng)適應(yīng)、三脈積累(知脈、人脈、金脈)、崗位轉(zhuǎn)換及升遷等 .哪些是重點(diǎn)，哪些是連帶點(diǎn).長(zhǎng)期計(jì)劃(畢業(yè)后十年或以上計(jì)劃) 20年20年計(jì)劃 如退休時(shí)要達(dá)到 如畢業(yè)十年要達(dá)到二十年要達(dá)到 如事業(yè)發(fā)展，工作、生活關(guān)系，健康，心靈成長(zhǎng)，子女教育，慈善等 .3、充分認(rèn)識(shí)與了解相關(guān)的環(huán)境 環(huán)境因素包括學(xué)校環(huán)境、社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境等。學(xué)校環(huán)境：專業(yè)的發(fā)展和課程設(shè)置、學(xué)校提供的各種軟硬件設(shè)施以及各種資源（特別是圖書資源、

8、實(shí)踐資源）社會(huì)環(huán)境：社會(huì)對(duì)崗位的需求、各種政策法律法規(guī)、職業(yè)的社會(huì)評(píng)價(jià)家庭環(huán)境：經(jīng)濟(jì)狀況、人為因素、區(qū)域因素4、制定實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動(dòng)方案 在學(xué)習(xí)方面 在潛能開發(fā)方面 在社會(huì)實(shí)踐方面 在社會(huì)工作方面 在思想政治方面 在為人處事方面 用行動(dòng)落實(shí)規(guī)劃，在行動(dòng)中不斷實(shí)現(xiàn)每個(gè)目標(biāo)，同時(shí)，在行動(dòng)中完善新的目標(biāo)。5、評(píng)估與調(diào)整 以一切為自己負(fù)責(zé)為原則 及時(shí)調(diào)整、完善、總結(jié)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的總原則： 一切為了自己，為了自己的一切。 一切為自己負(fù)責(zé)，為自己一切負(fù)責(zé)。1、內(nèi)部因素 （1）職業(yè)發(fā)展愿望 （2）自身?xiàng)l件因素2、環(huán)境因素 （1）家庭因素 （2）組織因素 （3）社會(huì)因素影響大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的因素

9、影響大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的因素1、內(nèi)部因素 （1）自身?xiàng)l件因素 個(gè)性特征美國(guó)霍蘭德在六十年代中期提出了六種基本的職業(yè)類型： 現(xiàn)實(shí)型(Realistic)、 研究型(Investigative)、 藝術(shù)型(Artistic)、 社會(huì)型(Social)、 企業(yè)型(Enterprising)、常規(guī)型(Conventional)任何一種職業(yè)大體上都可以歸屬于其一種或幾種類型的組合?；籼m德的個(gè)性與職業(yè)模型職業(yè)類型個(gè)性特點(diǎn)與能力 環(huán)境特點(diǎn)（職業(yè)要求）職業(yè)特點(diǎn) 適應(yīng)的職業(yè) 現(xiàn)實(shí)型具備機(jī)械操作能力或體力，適合于機(jī)器、工具、動(dòng)植物等具體事物打交道 要求明確的、具體的體力任務(wù)和操作技能，人際要求不高 熟練的手工和技

10、術(shù)工作，運(yùn)用手工工具或機(jī)器進(jìn)行工作 工程師、操作X光的技師、飛機(jī)機(jī)械師、無(wú)線電報(bào)務(wù)員、自動(dòng)化技師、電工、魚類、和野生動(dòng)物專家、機(jī)械工、木工等 研究型具備從事觀察、評(píng)價(jià)、推理等方面活動(dòng)的能力，講究科學(xué)性 要求具備思考和創(chuàng)造能力，社交要求不高 科學(xué)研究和試驗(yàn)工作，研究自然界、人類社會(huì)的構(gòu)成和變化 科研人員、科技工作者、試驗(yàn)員、數(shù)學(xué)家、物理學(xué)者、化學(xué)家、植物學(xué)家、動(dòng)物學(xué)家、科學(xué)報(bào)刊編輯、地質(zhì)學(xué)者等 藝術(shù)型具有藝術(shù)性的、獨(dú)創(chuàng)性的表達(dá)和直覺(jué)能力，不喜歡硬性任務(wù)，情緒性強(qiáng) 通過(guò)語(yǔ)言、動(dòng)作、色彩、和形狀來(lái)表達(dá)審美原則，單獨(dú)工作 從事藝術(shù)創(chuàng)作作家、演員、記者、詩(shī)人、畫家、作曲家、編劇、舞蹈家、音樂(lè)教師、雕刻、

11、攝影藝術(shù)、室內(nèi)裝修、服裝設(shè)計(jì)等職業(yè)類型個(gè)性特點(diǎn)與能力 環(huán)境特點(diǎn)（職業(yè)要求）職業(yè)特點(diǎn) 適應(yīng)的職業(yè) 社會(huì)型 喜歡從事與人打交道的活動(dòng)，人道主義，但不能理智解決問(wèn)題 解釋和修正人類行為，具備高水平的溝通技能，熱情助人 通過(guò)命令、教育、培訓(xùn)咨詢等方式幫助、教育、服務(wù)人 聯(lián)絡(luò)、外交工作者、教師、學(xué)校、領(lǐng)導(dǎo)、導(dǎo)游、社會(huì)福利機(jī)構(gòu)工作者、社會(huì)群眾團(tuán)體工作者、咨詢?nèi)藛T、思想工作者等 企業(yè)型 以勸說(shuō)、管理、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)等能力獲得法律、政治、社會(huì)和經(jīng)濟(jì)利益 善作言行反映，有說(shuō)服他人和管理能力，完成監(jiān)督型角色 勸說(shuō)他人、指派他人去做事情的工作 廠長(zhǎng)、各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、管理者、政治家、律師、推銷員、批發(fā)商、零售商、調(diào)度員、廣告宣

12、傳員等 常規(guī)型 注重細(xì)節(jié)，講究精確，具備紀(jì)錄和歸檔能力 要求系統(tǒng)、常規(guī)的行為，具體體力要求低，人際技能要求低 一般是各種辦公室、事務(wù)性工作 會(huì)計(jì)、統(tǒng)計(jì)、出納、辦公室職員、稅務(wù)員、秘書、計(jì)算機(jī)操作員、打字員、成本核算員、法庭速記員等 如果有機(jī)會(huì)讓你到以下六個(gè)島嶼旅游，不用考慮費(fèi)用等問(wèn)題，你最想去的是哪個(gè)？可以按照喜歡程度選出三個(gè)。A島美麗浪漫的島嶼。島上充滿了美術(shù)館、音樂(lè)廳，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。同時(shí)，當(dāng)?shù)氐脑∶襁€保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂(lè)與繪畫，許多文藝界的朋友都喜歡來(lái)這里找尋靈感。I島深思冥想的島嶼。島上人跡較少，建筑物多僻處一隅，平疇綠野，適合夜觀星象。島上有多處天文館、科博館以及科學(xué)圖

13、書館等。島上居民喜好沉思、追求真知，喜歡和來(lái)自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家等交換心得。C島現(xiàn)代、井然的島嶼。島上建筑十分現(xiàn)代化，是進(jìn)步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見(jiàn)長(zhǎng)。島民個(gè)性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃。R島自然原始的島嶼。島上保留有熱帶的原始植物，自然生態(tài)保持得很好，也有相當(dāng)規(guī)模的動(dòng)物園、植物園、水族館。島上居民以手工見(jiàn)長(zhǎng)，自己種植花果蔬菜、修繕?lè)课?、打造器物、制作工具。S島溫暖友善的島嶼。島上居民個(gè)性溫和、十分友善、樂(lè)于助人，社區(qū)均自成一個(gè)密切互動(dòng)的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們多互助合作，重視教育，弦歌不輟，充滿人文氣息。E島顯赫富庶的島嶼。島上的居民熱情豪爽，善于企業(yè)經(jīng)

14、營(yíng)和貿(mào)易。島上的經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展，處處是高級(jí)飯店、俱樂(lè)部、高爾夫球場(chǎng)。來(lái)往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等，衣香鬢影，夜夜笙歌。結(jié)果：六個(gè)島嶼代表著六種典型的職業(yè)生涯興趣類型（其中，第一個(gè)是主要興趣，第二、三個(gè)是輔助興趣）。選擇R島類型：實(shí)用型（Realistic）喜歡的活動(dòng)：愿意從事事務(wù)性的工作，喜歡戶外活動(dòng)或操作機(jī)器，而不喜歡在辦公室工作。喜歡的職業(yè)：制造業(yè)、漁業(yè)、野外生活管理業(yè)、技術(shù)貿(mào)易業(yè)、機(jī)械業(yè)、農(nóng)業(yè)、技術(shù)、林業(yè)、特種工程師和軍事工作。選擇I島類型：研究型（Investigative）喜歡的活動(dòng)：處理信息（觀點(diǎn)、理論），喜歡探索和理解、研究那些需要分析、思考的抽象問(wèn)題。喜歡獨(dú)立工作。喜

15、歡的職業(yè)：實(shí)驗(yàn)室工作人員、生物學(xué)家、化學(xué)家、社會(huì)學(xué)家、工程設(shè)計(jì)師、物理學(xué)家和程序設(shè)計(jì)員。選擇A島類型：藝術(shù)型（Artistic）喜歡的活動(dòng)：創(chuàng)造，喜歡自我表達(dá)，喜歡寫作、音樂(lè)、藝術(shù)和戲劇。喜歡的職業(yè)：作家、藝術(shù)家、音樂(lè)家、詩(shī)人、漫畫家、演員、戲劇導(dǎo)演、作曲家、樂(lè)隊(duì)指揮和室內(nèi)裝潢人員。選擇S島類型：社會(huì)型（Social）喜歡的活動(dòng)：幫助別人，喜歡與人合作，熱情關(guān)心他人的幸福，愿意幫助別人解決困難。喜歡的職業(yè)：教師、社會(huì)工作者、牧師、心里咨詢員、服務(wù)性行業(yè)人員。 選擇E島類型：企業(yè)型（Enterprising）喜歡的活動(dòng)：喜歡領(lǐng)導(dǎo)和影響別人，或?yàn)榱诉_(dá)到個(gè)人或組織的目的而善于說(shuō)服別人。希望成就一番事

16、業(yè)。喜歡的職業(yè)：商業(yè)管理、律師、政治運(yùn)動(dòng)領(lǐng)袖、營(yíng)銷人員、市場(chǎng)或銷售經(jīng)理、公關(guān)人員、采購(gòu)員、投資商、電視制片人和保險(xiǎn)代理。選擇C島類型：事務(wù)型（Conventional）喜歡的活動(dòng)：組織和處理數(shù)據(jù)，喜歡固定的、有秩序的工作或活動(dòng)，希望確切地知道工作的要求和標(biāo)準(zhǔn)。愿意在一個(gè)大的機(jī)構(gòu)中處于從屬地位。喜歡的職業(yè)：會(huì)計(jì)師、銀行出納、簿記、行政助理、秘書、檔案文書、稅務(wù)專家和計(jì)算機(jī)操作員。 氣質(zhì)類型條件 學(xué)術(shù)界一般將人的氣質(zhì)類型分為四種：膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)。心理學(xué)界以此為依據(jù)結(jié)合社會(huì)職業(yè)特點(diǎn)將職業(yè)氣質(zhì)分為12種類型：變化型、重復(fù)型、服從型、獨(dú)立型、協(xié)作型、孤獨(dú)型、勸服型、機(jī)智型、經(jīng)驗(yàn)決策型、事實(shí)決策型、自我表現(xiàn)型、嚴(yán)謹(jǐn)型。氣質(zhì)類型特點(diǎn)表現(xiàn)膽汁質(zhì) 興奮而熱烈 情緒興奮性高，直爽熱情，精力旺盛，情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈而持久，但看問(wèn)題線條較粗，自制力較差，神經(jīng)過(guò)程不夠平衡，事情開始時(shí)投入熱情較高，一旦失敗易轉(zhuǎn)為極度沮喪 多血質(zhì) 敏捷而活躍 性格開朗，善于交際，外部表現(xiàn)明顯，神經(jīng)過(guò)程平衡且靈活性強(qiáng)，興趣廣泛，但注意力不夠集中，情緒易浮躁粘液質(zhì) 安靜而沉穩(wěn) 情緒興奮性較低，外部表現(xiàn)少，自制力強(qiáng)，注意力集中，穩(wěn)定性強(qiáng)