細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化纖體ppt

1、關(guān)于細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化纖體ppt第一張，PPT共三十五頁，創(chuàng)作于2022年6月細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化纖體配方45天一、準(zhǔn)備期三天（如從未服用紐崔萊產(chǎn)品者需三天以素食為主，適量營養(yǎng)品攝入；如一直用紐崔萊保健者，則無需三天直接進(jìn)入四十二天的計劃）二、纖體期28天（含6天蛋白日和22天纖體日）三、新陳代謝期14天（含2天蛋白日，12日代謝日）第二張，PPT共三十五頁，創(chuàng)作于2022年6月 蛋白日 纖體日 代謝日第三張，PPT共三十五頁，創(chuàng)作于2022年6月第四張，PPT共三十五頁，創(chuàng)作于2022年6月第五張，PPT共三十五頁，創(chuàng)作于2022年6月細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化期間注意事項1、果蔬纖維素嚼片必須一片一片的嚼碎吃，每片喝水25

2、0毫升，果蔬三顆吃完需5分鐘；2、不能吃油炸食物，含糖高的食物和辛辣等刺激性食物；3、不能喝飲料、酒類、咖啡和茶水；4、每天步行10000步以上，想減體重更多則走的步數(shù)也要同時增加；5、原則：食物可以少吃，不可多吃，營養(yǎng)素可以多吃，不可少吃；6、六餐外，如感到饑餓，就沖食蛋白質(zhì)粉；7、晚上八點時，如感到饑餓，吃30克醬牛肉，不餓則不吃；8、細(xì)嚼慢咽，每口食物要咀嚼30下，每餐吃30分鐘（以后要養(yǎng)成慢食的習(xí)慣）；9、每天要稱體重，最好能監(jiān)測血壓；10、每天必須堅持六餐，如晚起，時間后延；11、飲水中加適量鹽份，吃食物時要蘸醬油；12、有低鉀癥狀的要服用氯化鉀緩釋片（缺鉀癥狀為酸軟無力、出虛汗，如

3、不服用氯化鉀緩釋片，也可生吃富含鉀的西紅柿或香蕉）；13、有低血糖癥狀者，水中可加點冰糖；14、每天早上要做酮檢測條測試，以便監(jiān)控當(dāng)天脂肪是否被燃燒；15、纖體過程每周一天蛋白日；16、每天基本水量為4升，可根據(jù)體重增加，不能憋尿；17、女性生理周期魚油暫停；18、每天稱體重時請使用同一個電子稱，穿同樣衣服，參考數(shù)據(jù)才有準(zhǔn)確的對比性。備注：必須做到三多一少三多：營養(yǎng)食品可多，水可多，運動量可多。一少：食物以不饑餓為前提，可以少。第六張，PPT共三十五頁，創(chuàng)作于2022年6月第七張，PPT共三十五頁，創(chuàng)作于2022年6月第八張，PPT共三十五頁，創(chuàng)作于2022年6月第九張，PPT共三十五頁，創(chuàng)作

4、于2022年6月第十張，PPT共三十五頁，創(chuàng)作于2022年6月第十一張，PPT共三十五頁，創(chuàng)作于2022年6月纖體客人自備電子體重秤纖體教練自備血壓器第十二張，PPT共三十五頁，創(chuàng)作于2022年6月第十三張，PPT共三十五頁，創(chuàng)作于2022年6月第十四張，PPT共三十五頁，創(chuàng)作于2022年6月第十五張，PPT共三十五頁，創(chuàng)作于2022年6月第十六張，PPT共三十五頁，創(chuàng)作于2022年6月第十七張，PPT共三十五頁，創(chuàng)作于2022年6月第十八張，PPT共三十五頁，創(chuàng)作于2022年6月我對有意向纖體的客人一般我會發(fā)此信息給對方：如果您決定要做纖體，我們需要提前12天時間為您做身體全面咨詢后，并為您

5、訂制專屬個人的纖體計劃書，然后您就可以按照計劃書上的每日餐單開始執(zhí)行！在家執(zhí)行也可以，不影響工作。100%效果，相當(dāng)厲害的前沿方案。第十九張，PPT共三十五頁，創(chuàng)作于2022年6月以上是纖體變革性改進(jìn)，100%效果，簡單易行！希望大家重視并踐行，的確比以前更完整更科學(xué)更有效。第二十張，PPT共三十五頁，創(chuàng)作于2022年6月第二十一張，PPT共三十五頁，創(chuàng)作于2022年6月第二十二張，PPT共三十五頁，創(chuàng)作于2022年6月第二十三張，PPT共三十五頁，創(chuàng)作于2022年6月第二十四張，PPT共三十五頁，創(chuàng)作于2022年6月第二十五張，PPT共三十五頁，創(chuàng)作于2022年6月第二十六張，PPT共三十五

6、頁，創(chuàng)作于2022年6月第二十七張，PPT共三十五頁，創(chuàng)作于2022年6月第二十八張，PPT共三十五頁，創(chuàng)作于2022年6月第二十九張，PPT共三十五頁，創(chuàng)作于2022年6月第三十張，PPT共三十五頁，創(chuàng)作于2022年6月 蛋白日 纖體日 代謝日第三十一張，PPT共三十五頁，創(chuàng)作于2022年6月第三十二張，PPT共三十五頁，創(chuàng)作于2022年6月細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化期間注意事項1、果蔬纖維素嚼片必須一片一片的嚼碎吃，每片喝水250毫升，果蔬三顆吃完需5分鐘；2、不能吃油炸食物，含糖高的食物和辛辣等刺激性食物；3、不能喝飲料、酒類、咖啡和茶水；4、每天步行10000步以上，想減體重更多則走的步數(shù)也要同時增加

7、；5、原則：食物可以少吃，不可多吃，營養(yǎng)素可以多吃，不可少吃；6、六餐外，如感到饑餓，就沖食蛋白質(zhì)粉；7、晚上八點時，如感到饑餓，吃30克醬牛肉，不餓則不吃；8、細(xì)嚼慢咽，每口食物要咀嚼30下，每餐吃30分鐘（以后要養(yǎng)成慢食的習(xí)慣）；9、每天要稱體重，最好能監(jiān)測血壓；10、每天必須堅持六餐，如晚起，時間后延；11、飲水中加適量鹽份，吃食物時要蘸醬油；12、有低鉀癥狀的要服用氯化鉀緩釋片（缺鉀癥狀為酸軟無力、出虛汗，如不服用氯化鉀緩釋片，也可生吃富含鉀的西紅柿或香蕉）；13、有低血糖癥狀者，水中可加點冰糖；14、每天早上要做酮檢測條測試，以便監(jiān)控當(dāng)天脂肪是否被燃燒；15、纖體過程每周一天蛋白日；16、每天基本水量為4升，可根據(jù)體重增加，不能憋尿；17、女性生理周期魚油暫停；18、每天稱體重時請使用同一個電子稱，穿同樣衣服，參考數(shù)據(jù)才有準(zhǔn)確的對比性。備注：必須做到三多一少三多：