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1、籃球基礎(chǔ)知識(shí)文星小學(xué) 劉 奎小比拼規(guī)則:以小組為單位,舉手回答圖中所出現(xiàn)的人物名稱 每答對(duì)一個(gè)的小組獲得1分準(zhǔn)備好了嗎?邁克爾.喬丹科比.布萊恩特蒂姆鄧肯勒布朗.詹姆斯斯蒂芬.庫(kù)里詹姆斯.哈登010205030604姚明易建聯(lián)王治郅孫悅郭艾倫周琦071008110912籃球運(yùn)動(dòng)的起源 籃球運(yùn)動(dòng)在1891年起源于美國(guó),是詹姆士奈史密斯發(fā)明的。 史密斯最初看到兒童做的投準(zhǔn)游戲受到啟發(fā),在健身房?jī)深^離地面3.05米高的墻壁上訂上盛蘋果的竹籃子,用足球作為比賽的工具,把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組,他自己在健身房中間把足球向上拋起,兩組學(xué)生開(kāi)始搶球,搶到球后通過(guò)運(yùn)球、傳球,最終把球投進(jìn)對(duì)方的球籃為得1分,最

2、后得分多的一組獲勝。 籃球運(yùn)動(dòng)就這樣被發(fā)明了。因?yàn)樽畛跤玫幕@子是竹子做的,后來(lái)就被命名為“籃球”。 1895年,美國(guó)人鮑勃蓋利將籃球傳入中國(guó)籃球場(chǎng)地籃球比賽場(chǎng)地是一個(gè)長(zhǎng)方形的堅(jiān)實(shí)平面,籃球場(chǎng)地長(zhǎng)28米,寬15米,無(wú)障礙物?;@球場(chǎng)地有土質(zhì)、水泥、瀝青和木質(zhì)等?,F(xiàn)在的籃球比賽場(chǎng)塑膠地面的使用較多。15m28m籃板如果籃板是透明的,用白色;b、若不透明,用黑色;c、寬度為0.05米(5厘米) ?;@板的尺寸是:橫寬1.80米,豎高1.05米,下沿距地面 2.90米籃圈 其內(nèi)沿直徑最小為450毫米,最大為457毫米,漆成橙色。 每個(gè)籃圈的頂沿應(yīng)水平放置,距地面3050毫米,與籃板的兩條豎邊等距離。 從最

3、靠近籃板的籃圈內(nèi)周上的點(diǎn)到籃板面是150毫米。籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)趣味性比賽與游戲的趣味性極強(qiáng)娛樂(lè)性游戲、比賽、健身時(shí)具有非常強(qiáng)的娛樂(lè)性。健身性經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng),綜合健身效果非常好。集體性勝利的取得是靠集體的力量來(lái)完成的技巧性技戰(zhàn)術(shù)具有非常強(qiáng)的技巧對(duì)抗性進(jìn)攻與防守的對(duì)抗和心理的斗爭(zhēng)中籃球運(yùn)動(dòng)價(jià)值由于技戰(zhàn)術(shù)的復(fù)雜多變,能提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性,進(jìn)而提高大腦的分析綜合能力和應(yīng)變能力;競(jìng)爭(zhēng)對(duì)抗的游戲形式,能提高參與者的興趣,培養(yǎng)他們的體育情感、團(tuán)結(jié)合作、積極進(jìn)取的頑強(qiáng)拼搏精神;通過(guò)激烈的競(jìng)爭(zhēng),不斷嘗試成功與失敗,能提高人們的自信心和心理自我調(diào)控能力;通過(guò)游戲或比賽中的集體配合,培養(yǎng)人們的團(tuán)隊(duì)精神,提高他們正

4、確處理人際關(guān)系的能力;鍛煉身體的綜合效果好,不僅能發(fā)展參與者的速度、力量、耐力、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì),還能發(fā)展他們的空間與時(shí)間上的支配能力;BCDEAF通過(guò)對(duì)技戰(zhàn)術(shù)的掌握和運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的積累,能為以后學(xué)習(xí)其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目提供幫助?;@球比賽方法 1、比賽在兩隊(duì)間進(jìn)行,每隊(duì)由1012人組成,但每隊(duì)上場(chǎng)比賽人數(shù)只限5人。 2、分為中鋒、前鋒和后衛(wèi);也可以稱為內(nèi)線隊(duì)員和外線隊(duì)員。3、投中一球得2分,3分線外投中一球得3分,罰中一球得1分。4、比賽分四個(gè)小節(jié),每小節(jié)10分鐘,若比分相同,則加時(shí)5分鐘。5、比賽中隊(duì)員侵人犯規(guī)和技術(shù)犯規(guī)滿5次就要被罰出場(chǎng)外,不得再參加本場(chǎng)比賽。但是可以用另外的隊(duì)員上場(chǎng)替換。如果

5、全隊(duì)每一節(jié)累計(jì)4次犯規(guī)后,再犯規(guī)就要進(jìn)行2次罰球。比賽人數(shù)位置得分時(shí)間規(guī)則違例時(shí)間方面的違例跳球時(shí)的違例擲界外球時(shí)的違例罰球時(shí)的違例01020304比賽過(guò)程中的違例05概念:違例是違反規(guī)則的行為罰則:發(fā)生違例的球隊(duì)失去球權(quán),由對(duì)方隊(duì)在違例地點(diǎn)最近的界外擲界外球繼續(xù)比賽違例的種類:犯規(guī)違反體育道德的犯規(guī) 不是在規(guī)則的精神和意圖范圍內(nèi)合法地直接地試圖搶球而造成的侵人犯規(guī)侵人犯規(guī) 侵人犯規(guī)是隊(duì)員和對(duì)方隊(duì)員的非法接觸,無(wú)論球是活球或是死球雙方犯規(guī) 2名對(duì)抗的雙方隊(duì)員同時(shí)發(fā)生接觸的犯規(guī)技術(shù)犯規(guī) 指所有與對(duì)方?jīng)]有身體接觸的隊(duì)員犯規(guī)取消比賽資格的犯規(guī) 十分惡劣的不道德犯規(guī)是取消比賽資格的犯規(guī)比一比,看誰(shuí)記得多1、籃球運(yùn)動(dòng)是( )年,由( )國(guó)人( )發(fā)明的。2、籃球場(chǎng)地長(zhǎng)( )米,寬( )米,場(chǎng)上所有線寬( )米3、籃圈的高度為( )米,丈量時(shí)從籃圈的( )量起。4、犯規(guī)分為( )、( )、( )、( )和( )5、籃球比賽分( )節(jié), 每節(jié)用時(shí)( )分鐘,如有

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