運動作文7篇范文

1、運動作文7篇范文引導(dǎo)語：體育可以幫助人們經(jīng)受對體力和腦力的重壓。以下是為大家精心搜索的運動作文，歡送閱讀！這個暑假，我對運動下的功夫最大，因為我發(fā)現(xiàn)一個人不光學(xué) 習(xí)成績要好，體育也一定要出色。雖然我不是對體育做得一竅不 通，但做的還是不夠好，所以這個暑假我便花大量時間來做運動， 比方打乒乓球、打籃球、騎自行車等。其中我最喜歡的是騎自行車，要訓(xùn)練自行車呀!我們其林高中可 有許多好賽道，有上坡，也有下坡，還有窄的拐彎處。記得有一 次，我與吳鎮(zhèn)、劉星語等人一起去那里訓(xùn)練，我在下坡的時候總喜 歡按著剎沖，不喜歡像別人那樣直接沖下去。上坡呢，我一般比較 喜歡騎快的，因為那樣可以輕松地騎上頂.而就在那個急

2、轉(zhuǎn)彎也是最 險的一次，我正在鎮(zhèn)定自假設(shè)地騎著自行車訓(xùn)練繞圈，而就在那個 很窄轉(zhuǎn)彎口我沒控制好方向，就在離墻面一步時，我連忙按剎，并 把龍頭歪向右邊，防止了撞墻。我下了車，嘆了嘆氣，想;真是太險 了！“就這樣刻苦的訓(xùn)練，我騎自行車熟練度也有了提高。乒乓球，與我訓(xùn)練的人不是小伙伴，而是我的媽媽，這可是每 天都要打的任務(wù)。一開始，媽媽只是與我打持久的，我的乒乓球技 術(shù)并不菜，我與媽媽最少就打個平手，她還經(jīng)常輸給我呢!可是打快 球，我的成績不穩(wěn)定，但也有好球讓媽媽接不到。我現(xiàn)在與媽媽打 都是快球，而現(xiàn)在我們都有了一個新規(guī)那么：連續(xù)球。媽媽每次都 立下決心要連贏我十球，但是十分少，起碼10局中才1局（主

3、要因 為我體力不夠把球打到網(wǎng)上）上，現(xiàn)在我已經(jīng)練殺球了，祝我能夠打 敗媽媽。我感謝爸爸給了我這么好的運動環(huán)境，如果沒有乒乓球臺，沒 有籃球場，也沒有操場，那我就沒有那么多的運動時機，所以我更 要努力，要文武雙全。我運動我安康我快樂“左三圈，右三圈，脖子扭扭屁股扭扭，讓我們一起來做運 動”每當(dāng)聽到這歡快的音樂，我都不由自主的扭兩下，心情特 別舒暢。我從小體質(zhì)就弱，也不愛運動。每年都要生一兩次病。到了姥 姥家，姥姥就說平常應(yīng)該多運動一些。姥姥每天去散步，所以姥姥 從來不感冒。我聽了姥姥的話后，覺得有道理，于是每天晚上和媽媽跑步，我給自己規(guī)定今天跑三百米，明天 跑四百米，一點點增多。白天在學(xué)校里煉，

4、晚上在家里煉。原來我 們都不愛上體育課，可現(xiàn)在知道體育的重要性了，每天堅持跑步、 跳遠(yuǎn)、扔實心球。在老師的精心教誨下，在同學(xué)們的刻苦練習(xí)下， 跳遠(yuǎn)不及格的都能拿7、8分了，跑步和實心球也都有進步?，F(xiàn)在我們班生病的同學(xué)也少了，原來冬天天都有感冒的、發(fā)燒 的。拿老師都沒有方法?，F(xiàn)在同學(xué)們每天加強體育鍛煉，生病的也 少了。是運動給同學(xué)們帶來了安康！今年，我們學(xué)校開展春季運動會，同學(xué)們都踴躍報名。以往， 我都看別人在運動會上大顯身手，看著都眼熱。今年我也報了一 項。比賽時，我的心想小兔子一樣怦怦直跳，只聽槍聲一響，我們 像離弦的箭一樣跑了出去。同學(xué)們在旁邊為我加油。我的腦袋當(dāng)時 一片空白，覺得后邊沒有

5、人了，快到終點時，我一松勁，就被別人 超了，我們只差一步，結(jié)果我拿了第二，同學(xué)們?yōu)槲覛g呼，我也特 別快樂。運動能夠是身體得到一種發(fā)泄，發(fā)泄能使心情舒暢，心情舒暢了人才會快樂、身體才會安康?！皝韥韥恚屛覀兇蠹乙黄鹱鲞\ 動。學(xué)爺爺蹦蹦跳跳永遠(yuǎn)不會老!一、二、三、四，二二三四”就在北京奧運會如火如荼地穩(wěn)步進行的時候，我們近百名陽光 天使小記者在報社老師的帶著下，來到了山西省體育職業(yè)學(xué)院。在 這里，我們將參與“與奧運同行，感受運動樂趣”的親身體驗活 動。短暫的歡送儀式后，我們便開始了為期一天的愉快行程。第一 站我們先來到了體操館，在這里我們欣賞到了精美絕倫的帶操和棒 操表演。為我們表演的都是些和我們

6、一樣大或比我們還要小的體院 學(xué)生。沒想到她們這么小，卻跳得那么好：新穎別致的隊形、高飛 飄逸的空翻、柔假設(shè)無骨的下腰，整齊劃一的動作說明她們下足了 功夫。雖然我也學(xué)過五年舞蹈，但與她們相比真是自愧不如呀！緊接著我們又分別參觀了籃球館、摔跤柔道館和射箭射擊館。 在這些場館里都有運發(fā)動在汗流決背地刻苦訓(xùn)練，他們真是辛苦啊!以前，在所有的體育比賽中，我最喜歡的就是射箭了，運發(fā)動 不需要強烈的身體對抗，不需要滿場玩命的奔跑，只見他（她）們舒 展雙臂，彎弓搭箭，輕輕松松就把羽箭射中了靶心。既有現(xiàn)代的儒 雅，又有古者的俠風(fēng)。然而，當(dāng)我在射箭館親身體驗開弓時才發(fā) 現(xiàn)，我想錯了。結(jié)果是我用盡了吃奶的勁，弓才拉

7、開一點點，看來 干什么都不容易，干什么都需要付出努力和汗水才行。不覺中，已經(jīng)是中午時分了，飯菜的香味把我們“誘”到了運 發(fā)動餐廳。我們就要品嘗“運發(fā)動大餐” 了?！斑\發(fā)動大餐”的品 種還真是豐富：煎牛排、炸大蝦、燒雞塊、素?zé)炎?、涼拌西芹飯后還有酸奶和各種水果。此時，小伙伴們?nèi)祭峭袒⒀实?吃了起來，準(zhǔn)備吃飽了下午好在運動場上的運動體驗中一決雌雄。午飯后略作休息，我們便根據(jù)個人喜好不同，分成五個組進行 了運動體驗。我和二十多名小伙伴選擇了塑型訓(xùn)練-瑜伽。在教練 的帶著下，伴著激昂的音樂，我們跳起了奧運啦啦操、踏板操，練 起了優(yōu)雅的瑜伽。在運動中盡情揮灑著汗水，在運動中盡情體驗著 快樂和激情運動會即將召開了，同學(xué)們各個不亦樂乎，那當(dāng)然咯，除了跑 步，寫稿子，只有吃東西了。更驚喜的是，那就是兩天里面沒有任 何作業(yè)，一想起這事，我心里就賊興奮，賊沖動！“哈哈，運動會開始了。我在那里喃喃