公司素養(yǎng)拓展訓練心得體會

1、公司素養(yǎng)拓展訓練心得體會公司素養(yǎng)拓展訓練心得體會1 今日是拓展培訓的第一天，大早上起床后馬不停蹄地來到了誠智拓展訓練基地。一下車就迷模糊糊進入了拓展培訓狀態(tài)，我也是醉了。 立軍姿，喊口號，仿佛帶著我們回到了高校時代。還好被熬煎沒多久，我們就進入了室內拓展培訓。不然我們就變成非洲人了，室內拓展培訓很有意思，我們被分成了4個小組，我們小組是彩虹隊不經受風雨，怎么見然后我們就在風雨中度過了 第一個玩耍我們隊長用他聰慧的大腦想了個很好的方法記數(shù)字，此處有掌聲！ 我們的方法很好用差點就大滿貫了，最終由于我們隊姑娘太溫存了，下手太輕，造成了一個美麗的失誤給了別人一個和我們并列第一的機會其次個博弈玩耍，我們

2、始終堅持貫徹了我們的原則，在有聯(lián)盟時，賜予對手無限的信任，在聯(lián)盟被破壞時，選擇對自己損害最小的方法。最終結果并不如人意，每次都慘遭拋棄。這個玩耍讓我反思，我們的視野放得太小了。 晚上七巧板的拓展玩耍，同樣再一次體現(xiàn)了團隊協(xié)作和信息資源共享的重要性大家都踴躍地進行了資源共享，在信息共享上失誤了，不過大家不是有意的，只是腦洞還不夠大！誰也沒想到大家任務是一樣的，而且除了各自的任務，還有總任務在此，那個想出這個方法的老師，給你跪了！ 公司素養(yǎng)拓展訓練心得體會2 x月x日，公司為了使我們的團隊工作中更團結、更堅韌、更具有競爭力，能夠更好地適應無限變化的市場環(huán)境，特地組織了一次拓展訓練。通過此次訓練，我

3、們深深理解到要想成功必需要付出怎樣的努力方可站在至高點上，那勝利的喜悅是許多次的跌倒與反省分散而成的。在高強度的訓練中，汗水、苦痛與歡快交織在一起，使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經過千百萬次的錘煉才會變的堅不行摧。這次活動給我?guī)淼母惺茴H深： 信任背摔協(xié)作精神，當我們每個隊員站在約x米的高臺上時心情都特殊忐忑擔憂，由于我們是在拿自己做賭注，假如摔倒或者有其他的什么意外，就表現(xiàn)出團隊的協(xié)作力氣不好，也就是我們的團隊是否具有團隊精神。通過此次活動，我們每個人都陷入了深深的思考，那就是：什么樣的團隊才可以取勝：協(xié)作高效誠信。這些平常說了許多遍的道理在每個人的腦海里都留下了不行磨滅的深刻印象。

4、畢業(yè)墻團隊精神，面對x米高的畢業(yè)墻，任憑你的力氣再強，你也不行能一個人徒手攀上四米高的墻但是集體的力氣卻很大，在教練的一聲命令下，團隊中全部人的共同努力，團結合作，甘當人梯，我們xx人最終越過了這個畢業(yè)墻。這個原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然用了不到七分鐘就完成了，可見集體的力氣之大。試想假如我們每個員工在工作中都能象在這項活動中那么協(xié)作默契，那么相互照應彼此，那么還有什么困難我們克服不了，我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解。 每個人從誕生以來無時無刻不是在團隊中成長，上學是，工作也是。通過這次團隊拓展訓練活動，讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用感悟至深。 一個優(yōu)秀的團隊

5、必需有明確的目標。只有設定明確的目標才能使一個團隊產生共同的行動方向和行動力，這一點無論是個人或團隊在工作中必需要確立的。 個完善的團隊都會以團結為核心思想。在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊的分散力、相互關懷、激勵、包涵、建議無形中使團隊更加團結。 公司素養(yǎng)拓展訓練心得體會3 上周參加集團組織的拓展訓練，受益匪淺。就個人而言，可以把這次活動看作是對個人生命的開發(fā)，有很多的可能直觀的顯現(xiàn)出來，當然，也就供應了生活豐富多彩的機會。對于集體而言，這應當是一講精彩的管理課。對于這么一堂精彩的課程，它的意義應當更多地體現(xiàn)在我們認真參與者以后前進與生活的很多方面。在訓練結束后的一段時間內，心里面還是停留在一種

6、情感的感動與感動之中，久久不能寧靜，這次訓練所帶給我的感動與心潮澎湃是一種莫大的收獲，這樣的收獲很有可能是我漫長生命中濃墨重彩的一筆。感想如下： 一、重視團隊的力氣。這不是一個生疏的話題，我想也沒有人去否認團隊的力氣，但是為什么需要團隊，怎樣才算團隊，怎么把集體作用最大化的發(fā)揮，應當是我們每一個人去用心考慮的。我想，有以下幾點： 1、團隊之所以產生是由于作為集體的團隊能夠解決很多個體無法解決的問題，可以分擔壓力與逆境，當然也可以收獲比個體更大的成功。最精彩的莫過于穿越電網，我想不必多言，參與者自有體會。 2、必需樹立團隊領導。東方人在群體意義上有更加內斂的特征，或許大家都是諸葛亮，但是在團體里

7、面，我們很可能虛心的不說話，或者張揚的沒有結果。所以作為團隊必需有一個領導，哪怕是一個象征意義的領導。 3、團隊里面分工要明確，做到人力資源的有效整合和最大利用。現(xiàn)代社會不是比你有沒有人才，而是比你有沒有效率，人才太多了，但是真正能夠有效利用、完全利用的企業(yè)不多，你比人家慢一步就意味著失敗，所以要講效率。只有依據(jù)團隊每一個個體的特點進行分工，才有可能做到有效率，也才有成功的保證。 4、合理運用集體才智。有可能拿到手的是一幅臭牌，但是我們競爭的是團隊，是自己，是時間，而不是每一個人的相互競爭。能把一幅臭牌打出水平來才能體現(xiàn)出來領導的水平，田忌賽馬的故事講的就是這個意義，當然這需要集體的才智，一個

8、不能運用集體才智的團隊，只能稱其為團伙。 二、管理無處不在。管理是伴隨著組織資源配置問題的產生而產生的。作為一個團體，在解決問題或者進行項目的每一過程無不融入了管理的思想。穿越電網是我們總結最多的一個項目，由于沒有全部通過的圓滿告知我們方案有多么的重要；“畢業(yè)墻”的成功源自團隊語言溝通、領導的成功以及團隊成果的共享與相互信任、其實每一個項目都能從中發(fā)掘誕生動的管理思想，只要認真總結，從這個意義上說，教練在每一次項目結束后的總結是這次訓練中最重要的一環(huán)，而這一環(huán)則體現(xiàn)的是管理效果的反饋與總結。 三、信念、士氣和信任。 困難一部分的緣由在于它的不行預見性，我們不能設想好前面全部的可能，所以在困難降

9、落的那一刻會遲疑，考驗我們的士氣和信念。就像高空斷橋一剎那的遲疑，其實并不是有很大的障礙和危險，我想也沒有人在那一刻會真正的感覺到恐驚，否則就不會站在上面。眼前一小步，人生一大步，很多狀況下我們在曲折道路的面前只是缺乏一點士氣和對自己能夠成功的信念。當你戰(zhàn)勝自己的時候，跨出去那一步，就不會有失敗，就會有更加精彩的自己。 無論怎樣，只有認真參與才會有收獲?；蛟S會有人說這只是一次玩耍，消遣，或許還有人會認為這是一次體力和時間的無謂消耗。你不能把握別人的想法，但是認真對待人生每一時刻每一次體驗，就是不空虛的，哪怕你會覺得很累，留在心里也是幸福和感動。感謝集團公司支配了這次訓練課程，也感謝這次一起參加

10、活動的伙伴們，有了你們的支持和關懷，我知道活著就是要堅持，去做很多有意義、讓生命更加豐富多彩的事情！ 20 xx年6月26日 公司素養(yǎng)拓展訓練心得體會4 說明一個問題，那就是團隊的力氣、相互信任、協(xié)作的精神產生的結果。心洲成功素養(yǎng)訓練營的培訓，斯巴達克方陣告知我，“團隊興亡，我的責任”。用這樣的心態(tài)去做我們應當做的事，面對一個共同的愿景和目標，我們定會實現(xiàn)自己想要的幻想。 還有，這次學習中我收獲了對人生的態(tài)度、做人的標準、感恩的心態(tài)。 真的，感謝心洲，這次學習是一個人生的洗禮，洗掉心中的污垢、塵土。也悟出了許多過去不知所為的道理。他們用最簡潔的而又最直接的小小玩耍告知了我：其實人的一生，就像來

11、自宇宙、大自然的一顆塵土，匆忙的來，又匆忙的去。但我們在這短短的來去時間空間段應當留下什么呢？我認為就是熟識自己、活出精彩、就是做平凡而有意義的事，就是體現(xiàn)自己價值，不枉渡此生。 第一個玩耍就讓我感到煎熬。人生的選擇：列誕生命中最重要的10項需求，先由舍去5項再舍去3項到只留下1項的過程。讓我懂得：生命是一種選擇的才智，生命更是一種舍棄的藝術。舍和得是件公正的事情。還有就是生命之旅（侶）：和自己的合作伙伴一個扮演盲人，一個扮演啞巴，在坎坷不平、布滿荊棘的樹林、山坡、溝澗中相互依偎、攙扶行走。到達目的地又進行角色互換。短短的一個多小時時間，就像我們的人生道路的呈現(xiàn)。這個玩耍告知我，我們在生活和工

12、作中，要信任自己的伙伴、同事，平常要多溝通，達到優(yōu)勢互補，對人有愛心、責任心和常懷一顆感恩的心。只要我們有共同的目標和有戰(zhàn)勝困難的堅決信念，我們就會成功。還有讓我留下深刻的記憶的是愛、微笑、感恩的心，我深信：愛是無堅不摧的力氣，給別人多少愛，你就會收到同樣的回報；微笑是轉變人際關系最快的表達方式，良好的人際關系準備人的生存狀態(tài)，也是人走向成功的法寶。所以，今后我要用微笑來面對我的工作和生活，用陽光的心態(tài)來對待我同事和伴侶，讓我每天都生活在歡快之中。感恩的心，感謝命運。我忍不住的留下了眼淚，回憶過去，我感到愧疚和懺悔，我對不起父母，對不起妻兒，對不起老總。父母培育了我，給和身軀和靈魂，我沒盡到孝

13、心，妻兒給了我天倫之樂，我沒賜予太多關愛，老總給我工作的平臺，我認為那是自己的功勞。感恩乃動物本能，假如人類丟失了這種本能，愧對萬物之靈。真心才能擁有，感恩才能天長地久。我要轉變自己，用感恩的心態(tài)來迎接我新的生活，用行動證明我的諾言，我要感謝我的父母，含辛茹苦把我撫育成人，我要抽出時間，來盡我的孝心。我要感謝我的妻兒，給我溫馨的生活，奮斗的動力，堅韌的后盾，懂得肩上的責任。我要感謝我的老總，給我工作的平臺，進展的空間，讓我人生更加具有價值的體現(xiàn)。 今后的工作和生活中，我要常開我的才智之門，常關懷情之門，做好我的本職工作，用做天地間最有價值的事的寓意抓好平安、生產、技術工作。無愧于公司、團隊賜予

14、我的權利和責任。 “用一生的時間，干兩輩子的事情，活出三世的精彩”這是我們老總總結出的！ “做和善的人，走成功的路，創(chuàng)絢爛人生”這是心洲文化傳媒對成功人的詮釋！ 我就把他們的經典語句當做我的座右銘吧。 公司素養(yǎng)拓展訓練心得體會5 20 xx年5月24日,公司60個人參加了奉化黃賢森林公園的拓展訓練。第一天的第一個項目每個人到最終都放開了自我,打開了嗓子,舍命的吶喊自己能成功,一度讓我以為那一刻大家都成了成功人士,下午的其次個項目是過電墻,大家一次又一次通過相互的協(xié)作最終達成了目標,那一剎那的喜悅我們每個人都感受到了,讓我深深體會到了團隊協(xié)作不單單是男人的事情,同樣女人也一樣充當著關鍵。生死相依

15、，相互扶持，不拋棄，不放棄！從業(yè)心態(tài)的再次體驗和證明，行動超越思想的完善詮釋。這讓我明白了在磨練中體會到團隊的情感，在不斷的失敗中查找成功的方式。 其次天的項目是卓越圈,回想起來我到現(xiàn)在下蹲都很痛,早上最苦痛的事情就是彎腰穿鞋系鞋帶,肌肉酸脹的感覺讓我覺得那一天的情景歷歷在目。我們隊可能速度不是最快的,但是我們隊確定是創(chuàng)新的團隊,我們很團結,在沈哥的領導下,我們的分散力那是相當?shù)拇?沒有任何人和事能把我們分開,雖然我們是16個人的團隊,比之2隊多了2個人,但是我們絲毫沒有因此而氣餒,由于這意為著我們的體力將會更加消耗猛烈,兩個套圈的小伙伴張鋒和楊偉許多次的上下蹲,嘴唇都被繩子扣破了,流了好多動

16、脈血,雖然我們最終的成果才0.66秒,但是我們已經盡力了,這當中有概率容錯性,只能說我們的協(xié)作度還有待提高. 此次拓展的時間雖然只有2天，但帶給我們的收獲不僅僅只是身體上，還有心理上的洗禮。它讓我們重視團隊的力氣，沒有一個人會去否認團隊的力氣，但是為什么需要團隊，怎么做才是一個團隊，如何把團隊作用最大化，這是我們需要考慮的問題。 團隊之所以形成是由于一個團隊能夠解決很多個人不能解決的問題，可以分擔彼此的壓力，當然也可以收獲比合力更大的成功。 重中之重是要合理應用團隊才智，如何把團隊的才智最大化利用，篩選出其中的精髓這是一個團隊必需要把握的技巧，假如連這個都做不到，那我們稱之為團伙。 當然作為一

17、個團隊，必需有一個團隊領袖，在激烈的爭辯中，或許有些人出于虛心不說話，或者有些人張揚的沒有任何結果，所以這必需有一個領袖來統(tǒng)一大家不同的看法。 公司素養(yǎng)拓展訓練心得體會6 4月21日，天氣涼快。經過人力資源部的細心策劃和組織，公司70多名員工一早開拔薊縣盤山拓展基地，進行為期兩天的拓展訓練。此次活動得到了公司領導的重視和支持，并有多為領導隨性一起參加訓練。 這不是一次一般的郊游或者消遣活動，而是活潑生動而又特殊具有教育和紀念意義的體驗式培訓。兩天的訓練，使平常耳熟能詳?shù)摹皥F隊精神”變得內容豐富、寓意深刻，訓練中的每個項目都給我?guī)砹诵撵`的沖擊，引發(fā)內心的思考。以下我把自己印象最深刻的項目和心得

18、和感受與全部的同仁們進行共享。 此次拓展訓練首先以破冰儀式拉開帷幕，在破冰儀式上進行團隊組建及團隊建設成果呈現(xiàn)（包括隊名、隊員昵稱、隊歌、隊訓、隊旗制作等）。之后兩天分別開展了穿越電網、鼓動人心、集體木鞋、信任背摔、空中斷橋、挑戰(zhàn)NO。1、七巧板、畢業(yè)墻七項時間實訓拓展活動。 統(tǒng)籌規(guī)劃，合力支配資源“穿越電網” 各成員必需在規(guī)定的時間內一一穿越數(shù)量有限且大小不一的網眼，特別強調的是，在穿越過程中人的身體任何部分都不能接觸網線，否則便是失敗?？墒怯械木W眼狹小無比，想要穿越簡直就是不行為之事。玩耍的過程中，托舉者手上承載著他人的“性命”，而被托舉者又是確定信任的把自己的“生命”交給了自己的同伴來把

19、握。這就是一種彼此信任的表現(xiàn)。在一個集體中，做任何事情都需要有這種信任精神，而且大家都要抱之以真心關愛的心情去對待自己的同伴，人人都要以他人為先，那樣才能發(fā)揮出最大的潛質。在工作中也是如此，首先是制定好切實可行的方案，然后齊心協(xié)力的合作，假如大家都各存異心，各自為戰(zhàn)，關系冷漠，缺乏溝通，甚至相互猜嫉，那樣只能與原來爭取的工作目的背道而馳。 齊心協(xié)力，合力完成目標 “集體木鞋” 集體木鞋是各成員合力協(xié)作，全部隊員站到木鞋上拿起兩根繩子，大家一起用力移動木鞋向前走，又有大家一起喊口號向前走、只能一名隊員喊口號、都不能喊口號、奇數(shù)隊員面對前、偶數(shù)隊員面對后，大家一起向后倒著走多種走法。玩耍中大家為了

20、共同的目標找準自己的位置。在失誤中總結閱歷找到快速完成目標的途徑。在競爭激烈社會環(huán)境中，一個團隊在工作當中，個人的價值觀能否融入到團隊當中去實現(xiàn)共同的愿景影響的這個團隊的力氣。團隊消逝問題時管理者要準時調整，做出快速反應，帶領團隊用正確的方法解決問題。 信任他人，為成功贏取時間“信任背摔” 背摔其實是一項很簡潔的活動，一個人背站在1.5米高平臺上，假如你信任自己的團隊那你就平躺著摔下來，它驗證了人與人之間的可信度?！靶湃巍迸c“被信任”都是源于生活中點點滴滴的積累。“信任”首先要信任自己，做什么事情都要布滿自信。假如自己對自己都沒信念，那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責任心，這樣

21、才會被信任。工作中我們信任自己，信任這個團隊的每一個成員，做事情成功的機會就會增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會對這個團隊越“信任”。 公司素養(yǎng)拓展訓練心得體會7 利用周末的時間，我們公司進行了一場素養(yǎng)拓展培訓。由開頭的驚奇心情，到結束時還興奮不已，寓意深刻的拓展訓練給我很多的啟發(fā)。 在這一天的拓展訓練中，每當順當?shù)耐瓿梢粋€項目時，我們歡呼雀躍；失敗時，我們懊悔，檢討自己的過失。每次項目結束后，我們每個小組都會進行訓練小結，無論成敗與否每個人都要發(fā)表自己的看法，談自己的想法同時提出建議。我感到訓練小結起到了畫龍點睛的作用，在此過程中提高我們各成員的分散力和熟知度。在小結中，我們能充分的發(fā)

22、表自己的看法，并傾聽其他人的發(fā)言。經過總結和引導，對以前一些模糊的概念有了清晰的熟識。通過素養(yǎng)拓展培訓，不論是在團隊意識還是團隊工作力氣都取得了確定的進步，為自己今后的工作和生活打下了良好的基礎。 在全部的訓練項目中，無時不刻的掩蓋著團隊協(xié)作氣氛。從“軍令如山”到“萬里長城”、從“橫渡亞馬遜”到“松鼠搬家”、從“同起同坐”到“信任背摔”，沒有一種是離開團隊的。我們要很快融入集體。學會信任同伴、信任集體。我們每個人在工作中都離不開同事的關懷和支持，只有充分信任你的同伴，信任你的集體，他們在你需要關懷或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持；只有信任你的同伴、信任你的集體，我們在這個集體中才會有歸

23、屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。正由于團隊精神的作用，我完成了自己無法完成的任務。在工作中，團隊是一個寬泛的定義，一個部門，一個辦公室都可以稱之為團隊。讓團隊中的每一個成員都有一種團隊意識很重要，做每一件事情的時候要考慮團隊的利益，遇到困難的時候要想到從團隊中得到支持。在今后的工作中應當把如何加強團隊意識和協(xié)作精神放到重要的位 一天的培訓很快的結束了，在這次活動中，我們學會了很多在其它地方學不到的東西，我想，通過本次活動，不僅能激勵我們在今后的工作中不畏困難，永攀高峰，還充分發(fā)揚了團隊協(xié)作精神，為我們以后的工作添磚加瓦，做一名優(yōu)秀的員工。 公司素養(yǎng)拓展訓練心得體會8 這是

24、一個涼快的周末，我們按要求穿戴，來到了戰(zhàn)鷹拓展訓練營。這是我第一次參加拓展訓練，以前常聽人提起，心中不免有些期盼。 在教練的要求指引下，在團隊長的帶領下，大家用才智、毅力、團結共同克服了一個又一個的困難，雖然有雨水、有汗水、有淚水相陪伴，但也有歡快、友情、信任在左右。最終，我們圓滿的完成了全部目標。 拓展訓練的第一個項目是隊員手拉手鉆呼啦圈，隊員們訴說心得、查找技巧、相互關懷，我隊首先完成了任務，隊員們信念得到了很大提升。 在其次個項目“高空斷橋”中，要求隊員們在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約0.8米左右,然后再跳回來，隨后雙腳橫跨斷橋就算完成。當挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米

25、高空之時，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板,而手又沒有任何東西可抓，腿不由自主地開頭打顫，盡管有保險帶，但每個人初次嘗試仍是心存恐驚。此時此刻，下面是隊友信任的眼神和鼓舞。一躍后的成功，都得到大家的歡呼、贊美，激勵著每一個隊員。這個項目，教會了我們如何在壓力和困難面前調整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。 本次拓展訓練最感動人的項目莫過于最終的攀爬“畢業(yè)墻”。看到四米二高的墻壁，大家心中不免都泛起了嘀咕。好在有教練的指導、團隊長的帶領，但由于閱歷不足，慌亂中，部分隊員違反了規(guī)定而導致第一、二次的失敗。此時，沮喪、無望心情布滿在隊員中，站在雨中的教練，手拿話筒，用他哽咽的話語，總結著

26、我們失敗的緣由，分析著存在的問題，并要求團隊長一人接受著團隊失敗的懲處；而這，刺到了隊員們每個人的心靈深處，淚水、雨水交織在臉上，斗志也被深深地喚醒。第三次任務開頭了，大家雖然已筋疲力盡，但都憋足了勁，一言不發(fā)，在團隊長的指揮下，提前全部翻越。此時，喜悅戰(zhàn)勝了感動，而感動已深深地埋藏到在每個人的心里，我為我們的團隊感動高傲、傲慢！ 為期一天的拓展訓練結束了，但內心的感動卻久久不能安靜?；仡櫾谟柧氈惺艿奶魬?zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡潔的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。 拓

27、展訓練的收獲，超出了以往閱讀書籍獵取的間接閱歷和總結。它轉變了我們的思維模式，超越了自我，領悟到了團隊的巨大力氣和重要作用。 20 xx-7-7 公司素養(yǎng)拓展訓練心得體會9 我參加了由總公司組織的新員工入職培訓的素養(yǎng)拓展訓練，很慶幸，我是其中的一員。雖然只有短短的一天時間，但是卻給我留下了深刻的印象。 早晨我們在總公司門口集合，乘車一起前往這次拓展訓練的目的地位于燕兒窩的飛鷹訓練營。在車上大家彼此不太生疏，都顯得比較拘謹，但是領導們卻說當晚上我們回去的時候將會是另一番風景。剛才是自己不大信任，但之后事實現(xiàn)實的確如此。 經過四特別鐘的車程我們順當?shù)竭_目的地了。在訓練營里，我們通過教官的介紹，了解

28、了今日的任務。很快我們便進入了正式的訓練時間。首先教官提前教我們：，一是聽到“早晨好”，要立刻回答“好，很好，特殊好”，并作出相應的動作來協(xié)作; 二是當聽到“預備好了沒”， 要快速回答“時刻預備著”。在簡潔的隊列練習與口號練習后，訓練營正式開頭。 首先是總教官對我們進行訓話，讓我們知道來這里的目的。之后是分隊，我分在其次隊中，而且在每個人自我介紹完之后，我很榮幸的被選為其次隊的隊長。之后我在副隊梁婷的關心下，和我們一起的20位隊員一起為隊伍的起了個嘹亮的名字“雄鷹隊”。在之后的5分鐘內大家各自發(fā)揮特長，依據(jù)要求時間畫隊旗、定口號;當“雄鷹!雄鷹!永爭第一!”被大家喊出，當我們動感的隊旗在風中飄

29、動時，我們雄鷹隊也算正式成立了。 拓展正式開頭第一項是團隊的整體套圈活動。首先是隊員手拉手形成圓，然后將呼啦圈套在隊伍上，讓呼啦圈繞隊伍一圈，哪個隊伍時間短就算獲勝。在這個過程中，我們隊成果不大理想，但在這個過程中，我們隊員彼此了解了，似乎也從這個環(huán)節(jié)中得到了不少啟示。有時候當我們在做事情的時候低低頭，多溝通，不要一意孤行，似乎一切困難的事情都不那么困難了;就算遇到困難也不要著急，要慢下來好好想想，不能確定的時候要和伴侶或者同事協(xié)商下，然后再做準備，這樣才能更好的工作。之后我們也做了一些類似增加團隊協(xié)作的活動，都特殊有意思。似乎在這個過程我更加清楚的熟識到集體的力氣是多么的重要，每個在集體中人

30、要想做的更好是就必需依托在集體之上，只有這樣才能做的好。 經過午餐及短暫的午間休息之后我們便進行下午的首個訓練信任背摔。這個以前電視上長見，覺得特殊簡潔，但是真正站在1.5 米高空手被反綁之后，背對大家才發(fā)覺，要把自己完全交給別人是一項多么難的事情。我們每個人在平常環(huán)境中感受不深，但是站在臺子上的時候才知道彼此的信任是多么重要。只有在自己充分的信任隊友信任隊友的狀況，才敢把自己交給別人，你才會勇敢的摔下去。這個項目中我充當了第一個吃螃蟹的人，由于身為隊長我得給我的隊員們做出榜樣，讓大家感覺到我們是個優(yōu)秀的隊伍，彼此之間是特別信任的。在我的嘗試成功后，很多人都勇敢的完成了這個項目。當然有些女隊員

31、還是很可怕，她們站在臺上，剩下的隊員都在鼓舞她們，經過信任溝通后很多人都勇敢的完成了嘗試，這讓大家很感動，由于被信任的感覺可以讓我們大家彼此走的更近。現(xiàn)在想想這個項目真的讓我感受很深，雖然只是小小的一摔，但是在那不到一秒鐘的時間里你卻能經受一次心靈的洗禮與升華。在未知的道路上你或許會迷茫會可怕，這是由于你形單影只，孤軍奮戰(zhàn)，更或者是你缺少信任的人。但是當你在未知的路上有信任的人，有彼此之間不存在芥蒂的伴侶時，你就在很大程度上有了士氣，有了向前的力氣，而這些正是信任所帶給你的。請信任信任的力氣，你給別人一份信任得到的往往是更多的信任。 第三個項目是高空行走，這是一個團隊協(xié)作的項目，假如大家協(xié)作不

32、好，就會有隊友消逝危險或者很難通過這個挑戰(zhàn)。項目開頭之前教官問我們這個隊伍全部完成要多久時間，我們斬釘截鐵的回答會在一個小時完成，教官對我們的回答很滿意，之后挑戰(zhàn)便開頭了。首先 上去的女生遇到了心理障礙，不敢前進，我們在下面為她加油鼓勁，并牢牢抓住繩子，為她供應較為平坦的路的同時也為她的平安供應了保障。當這位女生在我們的加油聲中一步步完成挑戰(zhàn)時，我們下面爆發(fā)了喝彩與歡呼聲，由于她在大家的關懷下完成了對自己的挑戰(zhàn)，我們都為她興奮。之后男生大部分都順當而且快速的完成這個任務，部分女生雖然存在困難，但在大家的鼓舞之下都完成了挑戰(zhàn)。挑戰(zhàn)結束后大家進行了溝通，總結起來就是團隊的協(xié)作是特別重要的。在團隊工

33、作中，沒有哪個人是可以替代的，也沒有哪個人是可以脫離組織而獨自完成的，只有大家齊心協(xié)力，共同協(xié)作才可以順當完成任務。即使你在團隊工作中遇到困難了，但在大家的關懷下確定能是順當度過難關，最終成功的。 最終一項也是讓我們大家難忘的就是勝利墻。面對4.2米高的求生墻，任憑你的力氣再強,你也不行能一個人徒手攀上4.2米高的墻。而且這是真真正正的集體項目，就算最終只有一人沒爬上去就算失敗。在這個項目之前我們表示壓力很大，畢竟我們大家都不想輸，想為自己單位掙得榮譽。當然這個項目讓我們三位隊長有了更深的體會。在開頭之前我們仨和大家在短暫的時間里商討各種上去的方法，同時商定了65人爬上去共用的時間。在幾次分歧

34、之后我們確定了90分鐘全部上去的挑戰(zhàn)時間。可是當競賽一開頭就給了我們一記重重的打擊，由于有人不守規(guī)章，在爬墻過程中說話并作危險動作，我們被責令重新開頭。身為隊長的我們三人由于組織不夠好，受到了懲處：每做一個俯臥撐后便向大家深鞠躬，并說“求求你們遵守規(guī)章”直到大家都能遵守規(guī)章時結束。這個過程中我們是苦痛的，其中還包括一位女隊長，信任她更辛苦;但是我們情愿接受這樣的懲處，由于我們領導的不夠好才造成這樣的結局。再我們完成一次又一次的懲處之后，有很多人動容了，眼睛潮濕了，很多的隊員都大聲喊出“我們確定遵守規(guī)章，請教官別再懲處他們了”。之后在我們又完成了些懲處之后我們便開頭了又一次挑戰(zhàn)。這回挑戰(zhàn)或許真的

35、能讓我牢記很久很久。在這個過程中，大家都分工合作，沒人說話沒人犯規(guī)，很多男生在下面做人梯的時候，脖子，肩膀，背部，胳臂都被踩紅踩破皮了，也照舊守規(guī)章;他們大喊，他們靜靜呻吟，但都沒有說一句話，由于這個時候我們心中只有一個目標就是完成挑戰(zhàn)，沒有人計較得失;很多爬完的女生在下來之后為剩下的男生加油，她們都是彼此手拉著手，含著眼淚在加油;站在墻上的男生都不惜體力的拉下面的隊員向上爬，一個又一個，從未間斷，直到挑戰(zhàn)結束。當最終一位隊員別拉上畢業(yè)墻之后，我們釋放了，開頭宣泄我們心中的那份感動，再看看我們所用的時間，9分鐘!這個時間使我們猜想時間的特別之一啊。我們無論男女，都相擁在一起慶祝這份來之不易的成

36、功。我不得不說我們真的是始終很棒很棒的隊伍，我為自己是這個團隊中的一員而感到榮幸。這個挑戰(zhàn)雖然只有很短的時間，但是讓我們這些人的心一下子拉的更近了，從略帶大方到彼此可以稱兄弟姐妹，這是多大的進步。而這也讓我更加明白了再團隊工作中，我們要在遵守規(guī)章的基礎上去完成我們的任務和職責，其中最重要的就是大家彼此合作，不計得失，心往一處想，勁往一處使，就算前方是萬丈深淵，我信任大家齊心協(xié)力都能邁過去的，由于我們是始終優(yōu)秀的團隊。 最終，我照舊想說：身為這個集體中的一員我真的很榮幸，能熟識這里的每一個人都是我的福分，我情愿與大家一起共事，為這個集體，為公司貢獻我的全部力氣。 公司素養(yǎng)拓展訓練心得體會10 2

37、0 xx年6月19日，我很榮幸的參加以“團隊，目標，榮譽，責任”為主題的互動式素養(yǎng)拓展訓練。通過本次活動，我不僅了解了自己，同時也考驗了自己團隊合作，不拋棄，不放棄的精神，還從各個活動中受益匪淺，感悟頗深。 18日晚，隨著高校生素養(yǎng)拓展訓練各項預備工作就緒，我校高校生干部素養(yǎng)拓展訓練拉開了帷幕。19日早晨，全體學員在圖書館門前莊重宣誓，激情澎湃的口號聲秀出了我們當代高校生特有的品質。隨后，學員們傾聽了主教練“天籟”對本次活動相關狀況的說明，對此活動的意義，期望進行闡述。我們便開頭培訓前的熱身階段，以便于調動學員們的樂觀性和熱忱。熱身的內容包括：分小組，給所在的小組命名，設計隊徽，隊訓，創(chuàng)作隊歌

38、。我和遠媛很榮幸的分到第五小組，由杜鵑老師指導，隊長，政委自由競爭自選形式，我們的隊名取為“利劍”，隊訓“利劍出擊，所向披靡”，隊歌以精忠報國為藍本，歌詞稍作改動，便形成了第五小組的基本骨骼和靈魂。 考驗我們的時刻到來了，隨著一些拓展訓練項目的順當開展，自己經受了汗水，疲乏，但收獲了勝利果實的喜悅。這項目對人的體能要求并不高，更多是心理詢問的挑戰(zhàn)，而且也會感悟到，體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，重新熟識自己，熟識生命的意義。更重要的是我發(fā)覺自己的潛能真的是巨大的。就拿“無軌電車”這個項目來說，這個訓練項目告知我們，挑戰(zhàn)自我，沒有不行能的事（nothingisimpossi

39、ble），不要輕易說“不”，要重新熟識自我，超越自我。我記得主教練“天籟”說過這么一句話“我希望我們團隊是一團水，把水變成一塊冰，砸在地上，它就是一塊坑”。同樣的一支隊伍可以庸碌無為，也可以成就大業(yè)。此外，“智解手結”，“驛站傳書”屬于益智性項目，啟發(fā)了我做事情多動動腦子，學會用發(fā)散思維來解決事情，不要拘泥于形式，條條框框等。 成功取決于堅持畢竟，決不放棄，人制造奇跡往往就在一瞬間。“萬里長城”上我們這支優(yōu)秀的團隊，沒有了男女界限，已經不是一個個獨立的人，而是由許多個人組成的一個堅不行摧團隊，真真實切體會到“團隊可以制造奇跡”。從這個團體項目中我看到了久別了真誠，看到了早已被沉沒的樸實，看到了

40、為達到目的，大家眾志成城，甘于奉獻，永不認輸?shù)脛尤艘荒?，感受著友愛的同學們帶來的震撼。由于只有把埋怨環(huán)境的心情化為上進的力氣，才是成功的保證。 緊急的一天拓展訓練中，作為一個團隊共同經受了克服困那的一剎那，共享了成功一刻的喜悅，完成了一次對自我的重新熟識，我們戰(zhàn)勝了心魔，有內心的極大恐驚到無所畏懼，經受了心理詢問與生理的考驗，真正實現(xiàn)了熟識自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標，更融煉了一支堅韌、團結的優(yōu)秀團隊，信任很多體會確定會對我們以后的工作和生活產生樂觀的影響。信任每個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但是我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個很長的磨

41、練過程。 勉乎哉！ 公司素養(yǎng)拓展訓練心得體會11 公司組織兩天的活動，是我人生中難忘但又布滿足義的兩天。本次團體活動讓我體會到人生處處是課堂、它給我?guī)砹艘还P精神上的財寶。同時讓我覺得能處于這樣一個優(yōu)秀而有默契的團隊中感到傲慢和榮幸。團隊合作，突破自我、開拓創(chuàng)新是整個培訓的主旋律，通過一系列實踐活動讓我清晰且深刻意識到團隊協(xié)作的重要性，及自身潛力潛在的無限可能性。下面是我在這次拓展培訓中的心得體會：無論生活還是工作，學會傾聽和溝通，是建立一個良好氛圍的必要條件，聽懂了才能做好；在做人、做事方面，要時刻謹記盯緊上家，做好自己，便利下家，學習別人的優(yōu)點，堅持自己優(yōu)秀的品質，在合適的時候關懷后來者；

42、工作及人生，都需要有目標、方案，在方案有可行性的前提下，去做好最好，用心努力去完成執(zhí)行力；遇事別否定，只要不斷的信任自己能做好，事情能做成功，那么成功的概率就大增，接下來就是思考該怎么辦？去把事情做下去；人的欲望是跟隨一生的，不要在乎能有多少錢，而是要去在意生活品質及自身的不斷提高與進展，平臺不一樣了，人的羈絆也會不一樣 在接下來的工作和生活中，應當謹記這幾天培訓所學到的東西，活學活用，做好自己，多聽、多想、多做、更要多支持身邊的領導，當我們的工作沒做好時、當我們做錯事時、領導替我們頂著壓力，擔當責任。最終，感謝公司及各位領導賜予我這次培訓學習的機會，讓我去更好的熟識自我的不足，并勇于突破自我

43、、創(chuàng)新，希望接下來的日子里，能有更多的培訓機會。 公司素養(yǎng)拓展訓練心得體會為期一天的拓展訓練結束了，但內心的感動卻久久不能安靜?；仡櫾谟柧氈惺艿奶魬?zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。 它不僅僅是一種簡潔的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。在訓練場上，我們遺忘了年齡，遺忘了工作的身份，遺忘了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓練中。 我們的團隊有著一個陽光而嘹亮的名字精英，在隊長的帶領下，我們高唱隊歌“團結就是力氣”開頭了一天極具挑戰(zhàn)的訓練。整個訓練主要包括五大項目：高空斷橋，盲人方陣，電網

44、逃命，背摔，攀登“畢業(yè)墻” 。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以“精英，精英，勇攀高峰！”的隊訓激勵和支持著隊友，沒有責備，沒有埋怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團隊的每一名成員都順當?shù)赝ㄟ^了重重考驗。拓展訓練的第一個項目“高空斷橋”，它是一個個人挑戰(zhàn)項目，要求隊員們在米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約米左右，然后再跳回來就算完成。當挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板，而手又沒有任何東西可抓，腿不由自主地開頭打顫，盡管有保險帶，但初次嘗試仍心存恐驚。此時此刻，下面是隊友信任的眼神，剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊，這個時候不能遲疑，既然已經上來了，就沒有退路

45、，下定決心，豁出去了。一躍，成功！大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動著這里的每一個人。通過這個項目，教會我們如何在壓力和困難面前調整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。其次個訓練項目是“盲人方陣”，任務是把大家的眼睛蒙住，分散在一個廣場上，查找一條繩子，然后用這根繩子圍繞成一個面積最大的正方形。這個任務在開頭的時候大家都覺得很簡潔，但是當全部的人被蒙上眼睛的時候，我們發(fā)覺，原來難度一點也不小，爭辯并確定了一個初步方案，開頭執(zhí)行。在中間的時候產生了一些看法分歧，最終隊長站出來，統(tǒng)一協(xié)調大家完成原始方案。在總結閱歷的時候，訓練老師講了一句話我特殊有感受，他說當大家為了一個目標爭論不休的時候

46、，你放棄話語權或許是對完成目標最大的關懷。我覺得這個項目無論是用哪個人的方法都能完成任務，無論是你認為笨的方法還是聰慧的方法，只要是堅持畢竟，都能順當完成任務，重要的是要按著一種方法堅持到最終，假如一種方法還沒有做完，就換另外的方法，生怕到最終很難完成。這就要大家聽從隊長一個人領導，大家齊心協(xié)力，信任隊長，最終確定會順當完成的。經過午餐時間的修正，下午訓練的第一項是“電網逃命”，任務是在規(guī)定的時間內，每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“電網”，全隊觸電網累計不能超過三次。項目開頭后，我有點發(fā)蒙，覺得這簡直是一個不行能完成的任務，但是經過大家爭辯方案，精密布置，最終竟然提前特別鐘全部通過。項目

47、結束后，爭辯的時候大家都談了自己的看法和體會，大家都很興奮，這個項目主要是體現(xiàn)團隊合作精神，相互信任，在自己通過電網的時候，要完全放松，信任同伴，信任自己能克服心理困難，最終都能平安通過，充分體現(xiàn)了團隊力氣。訓練項目的第四項信任背摔是一個隊友爬上背摔的平臺，在教練的指導下，捆住手臂，背對著團隊向隊友們用手臂搭建的“愛惜網”平倒。在一聲聲的“你們預備好了嗎？”、 “我要倒了！”，不僅能夠感受到隊友們的自信念，也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。這個項目很好地揭示了團隊的力氣及一個人在團隊的作用，以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。每個隊友能夠順當?shù)耐瓿纱隧椖浚c其他隊友的全心愛惜和自己對團隊

48、的高度信任分不開的。我個人對自己要求特別高，只有當自己做好了，才有資格指導他人。三四月份聘請取得了很成功的結果，這無疑離不開整個人力資源部全體人員的樂觀參與，以及各店面經紀人樂觀協(xié)作，當然也有自己付出的心血和努力。一個人假如希望得到別人的敬重和信任，首先就要自己敬重自己，自己信任自己；一個人假如存在于社會中，他必定會隸屬于一個團隊中，不能孤立存在的。 “信任是團隊的粘合劑，是團隊精神支柱?！奔偃缫胧棺约旱娜松泳?，更加歡快，那就充分在團隊中呈現(xiàn)自我吧！本次拓展訓練最感動人的項目莫過于最終的攀爬“畢業(yè)墻”?？吹剿拿锥叩膲Ρ?，我已經兩腿發(fā)軟，但是當我看到同事們一個個都勝利通過時，在一個同事

49、的鼓舞下，我鼓起了士氣走到墻壁下，開頭此次征程。當其他伙伴都順當攀爬后，剩下的一個人更是讓我們驚心動魄，通過足智多謀、士氣信念以及團隊的鼓舞和吶喊聲，使得全部同事都順當“畢業(yè)”了。當時眼淚已經在我眼眶里跳來跳去，但是最終的喜悅戰(zhàn)勝了感動，讓這一瞬間的感動埋藏到了心里，我為自己身為一名商行人而感動高傲、傲慢！“紙上談兵終覺淺，絕知此事要躬行” 。通過此次拓展訓練，讓我很好的感悟到很多道理。 一個團隊想要進展壯大，只有緊密團結成一個整體，才可能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。希望我行以后會多組織類似的活動，使員工們能夠不斷地升華自我，真正做好“崗位仆人翁”！ 公司素養(yǎng)拓展訓練心得體會12 一、通過團隊意識及團

50、隊協(xié)作力氣的初步訓練，主要心得體會有以下幾點： 1、小組快速整合訓練活動中的一點體會：在激烈的市場競爭中，必需豎起耳朵，睜大眼睛，時刻保持對市場的警覺性，對市場信號進行快速分析，并立刻作出響應； 2、在小隊會議爭辯表決過程中的一點體會：大家可以發(fā)表自己的看法，也可以保留自己的看法，但是，一旦表決結果形成，大家必需無條件聽從集體決策，并嚴格執(zhí)行； 3、在考核評價環(huán)節(jié)的一點體會：作為組織管理者假如很難對下屬的表現(xiàn)作出評判，可以先聽聽下屬們彼此相互之間的看法。第一，有利于下屬之間的相互熟識，其次，有利于進一步發(fā)覺下屬們各自的優(yōu)缺點； 4、在團隊協(xié)調力氣測試環(huán)節(jié)中的一點體會：在團隊共同協(xié)作完成一項任務

51、的過程中，團隊領頭羊應有意識地向規(guī)章要求的方向引樂觀導隊員完成任務； 5、整個活動中的一點體會：敬重自己的競爭對手，同時也是敬重自己。 二、通過站軍姿、向左向右向后轉、跨立、齊步走、正步走等基本動作訓練，關懷我找到軍人的感覺，體驗了軍營生活的艱辛，也讓我意識到，鐵的紀律是一支隊伍、一個團隊取得戰(zhàn)斗勝利的不二法寶，也是推動一個企業(yè)正常運行的不懈動力。有了紀律的保障，才能統(tǒng)將全部成員的行動目標統(tǒng)一起來，這樣才能充分發(fā)揮團隊的整體戰(zhàn)斗力，取得一加一大于二的效果。 三、通過“踩鋼絲過河”這個項目我覺得： 1、做任何工作之前，都應當首先在心目做一個解決這個問題的預案，前提是建立在對此項工作要點、難點進行

52、科學分析的基礎上，這樣才不會導致盲目執(zhí)行； 2、做預案時要盡可能地考慮使用最便捷、最高效的方法即“竅門”來完成這項工作，或者工作的一部分，也就是說，工作要講究技巧； 3、大多數(shù)工作，比如今日的“雙人走鋼絲過河”，一個人是難以獨立完成的，必需要依靠同伴一起來完成，盡管有了同伴也不愿定能夠完成（今日我們狼之隊10組只有4組按規(guī)章完成了該項目）。也就是說工作也要依靠大家的共同努力來完成，依靠大家就要信任大家，信任大家就要去鼓舞大家； 4、完成任何工作，首先要對自己有信念，即使失敗了也能不氣餒，應當時刻保持樂觀向上的心態(tài)去面對任何具有挑戰(zhàn)性的工作。 四、通過“信任背摔”這個項目我收獲如下： 這個運動項

53、目實施過程中很重要的一點就是，大家依據(jù)事先教練支配好的，在高臺上的每位隊員即將背朝下倒下來的時候都會問一聲“預備好了嗎？”大家齊聲回答“預備好了，請信任我們！”但還是有些同學不敢堅決地倒下去，或者不能依據(jù)教練要求的姿勢倒下去，當然，究其緣由，對大家的不信任應當是不成立的，唯一的緣由就是這些同學無法克服來自自己內心的恐驚，總是在倒下去的那一刻本能地去查找支撐，結果沒能依據(jù)教練所要求的那樣，身體要像直板一樣落在搶救隊員用手臂搭起的組合搶救擔架上，而是身體呈蜷縮狀倒下。從中我體會到的收獲是，一個人要想完成某項具有挑戰(zhàn)性的工作，在充分信任合作伙伴或團隊隊員的基礎上還要努力去戰(zhàn)勝自己內心的恐驚，無論是對

54、某些人的恐驚還是對某些事物的恐驚，只有戰(zhàn)勝了恐驚，戰(zhàn)勝了自己，才能在接下來的工作中所向披靡。 五、在“空中斷橋”項目中我熟識到： 工作中總是會遇到這樣或那樣的困難，但一般狀況下，這些小的困難都不足以嚇到我們，只是在某些特定的條件下，或者說在工作壓力相對較大的時候，那些日常工作中遇到的小困難在我們看來就變成了無法解決的大問題，也就是說，這些小問題在無形中被放大了許多倍！這樣的狀況下就需要我們認真分析，冷靜面對，發(fā)覺問題的實質，拋開所謂的障礙、難點，勇敢去面對問題，并堅決走出解決問題的第一步，這樣問題就等于已經解決了一大半。 六、“有軌電車”告知我 十個人，十雙腳，卻只有兩雙巨大的鞋，鞋帶還得提在手上，但我們還得走，不僅得往前走，還得倒著走回來！這就是這個活動的特點。很明顯，命題考察的就是我們的團隊協(xié)作