關(guān)注心靈守望成長(zhǎng)-家長(zhǎng)心理健康講座

1、關(guān)注心靈，守望成長(zhǎng) 家長(zhǎng)心理健康知識(shí)講座學(xué)生家長(zhǎng)會(huì)課件心理健康不容忽視一二三心理健康的維護(hù)與促進(jìn)心理問(wèn)題的識(shí)別與處理 一、心理健康不容忽視“初三男生被家長(zhǎng)扇耳光跳樓”武漢初三男生教室打牌，被母親當(dāng)眾扇耳光掐脖子，從5樓跳下身亡 。2022年5月17日下午5點(diǎn)多，湖北省武漢市江夏一中發(fā)生一起悲劇，一名初三學(xué)生從教學(xué)樓5樓縱身跳下，不幸身亡，當(dāng)天因?yàn)樗诮淌依锖屯瑢W(xué)打撲克，被班主任罰站在走廊，班主任還要求三名孩子的家長(zhǎng)到校配合管教，母親趕到后當(dāng)眾扇了他兩巴掌還掐了他的脖子。 二、心理問(wèn)題的識(shí)別與處理青少年心理健康現(xiàn)狀（一）中國(guó)青年發(fā)展報(bào)告顯示 我國(guó)17歲以下的兒童青少年中，約3000萬(wàn)人受到各種情

2、緒障礙和行為問(wèn)題的困擾。世界衛(wèi)生組織預(yù)測(cè) 到2020年以前，全球兒童心理障礙還會(huì)增長(zhǎng)50%，將成為致病、致殘、致死的主要原因之一。心理問(wèn)題識(shí)別與處理（三）心理問(wèn)題識(shí)別心理問(wèn)題識(shí)別與處理（三）123心理障礙精神疾病心理問(wèn)題青少年常見心理問(wèn)題（二）1、學(xué)業(yè)問(wèn)題：學(xué)業(yè)不良、考試焦慮、學(xué)習(xí)疲勞、厭學(xué)等2、情緒問(wèn)題：急躁沖動(dòng)、孤獨(dú)抑郁、自卑心理、嫉妒等3、人際問(wèn)題：親子隔閡、師生沖突、同伴排斥、異性交往偏差等4、行為問(wèn)題：叛逆、網(wǎng)絡(luò)成癮、攻擊、反社會(huì)行為等5、青春期性心理問(wèn)題：“早戀”、性別倒錯(cuò)等心理問(wèn)題識(shí)別與處理（三） 小陽(yáng)，一個(gè)性格內(nèi)向，成績(jī)優(yōu)異的九年級(jí)學(xué)生，進(jìn)入初三后，他最大的目標(biāo)是考上一中，學(xué)習(xí)

3、也十分刻苦努力，但在一次考試中，他的成績(jī)很不理想，由原來(lái)的班級(jí)前三名掉到了十多名，他覺得很沮喪，很焦慮，他害怕老師、同學(xué)看不起自己，而父母工作又很忙，平時(shí)也很少交流，因此，不知道跟誰(shuí)訴說(shuō)。 這個(gè)狀態(tài)持續(xù)了一個(gè)月后，又一次月考來(lái)臨了，在考試的前一個(gè)晚上，他一整夜的都沒睡著，他很擔(dān)心這次考試又會(huì)考砸，考試時(shí)很緊張，最后，考試成績(jī)出來(lái)后，他比上一次考得更糟糕了，他又難過(guò)，又無(wú)助，回到家中他的脾氣變得很暴躁，經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事情就與父母大吵一架，然后將自己關(guān)在房中，漸漸的他開始不愿意來(lái)到學(xué)校，因?yàn)樗杏X同學(xué)和老師都看不起他，同學(xué)們?cè)诒澈蟪靶λ?，說(shuō)他壞話，他只想呆在家里不出門，整天躲在家里玩手機(jī)，不與人交

4、流，晚上睡不著覺，經(jīng)常失眠，最后，父母帶他去醫(yī)院，醫(yī)院診斷為抑郁癥。負(fù)面情緒心理問(wèn)題心理障礙心理問(wèn)題識(shí)別與處理（三）（1）消極情緒（如有抑郁、焦慮狀態(tài)）時(shí)及時(shí)關(guān)注、疏導(dǎo)。（2）出現(xiàn)心理問(wèn)題，自己無(wú)法疏導(dǎo)解決時(shí)，及時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。（3）心理障礙（疾?。r(shí)，及時(shí)前往醫(yī)院就診，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。 在美國(guó)每一個(gè)中產(chǎn)階層人士的背后都同時(shí)站著兩個(gè)人，一個(gè)是他的律師，另一個(gè)是他們的心理醫(yī)生 美國(guó)學(xué)者 三、心理健康的維護(hù)與促進(jìn)做敏銳的覺察者（一）1、心理問(wèn)題嚴(yán)重化警示信號(hào)認(rèn)知上上課注意力不集中，成績(jī)下降對(duì)學(xué)習(xí)喪失信心對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，自我貶低對(duì)學(xué)習(xí)的興趣降低甚至產(chǎn)生厭學(xué)情緒對(duì)未來(lái)失去希望討厭周圍的人甚

5、至討厭自己無(wú)端懷疑別人情緒上情緒低落、無(wú)精打采；悲觀失望、緊張焦慮；害怕無(wú)助、神情麻木；孤僻自閉、過(guò)分敏感；沖動(dòng)易怒，亂發(fā)脾氣；煩躁不安；青春期情感困惑性別角色困惑做敏銳的覺察者（一）1、心理問(wèn)題嚴(yán)重化警示信號(hào)行為上行為沖動(dòng)人際關(guān)系差孤僻沉默，懷疑疏遠(yuǎn)同學(xué)老師家人經(jīng)常曠課網(wǎng)絡(luò)成癮常常無(wú)故與人爭(zhēng)吵對(duì)周圍的事情失去興趣甚至厭世自殺有自殘行為遭遇考試失敗生理上神情疲憊臉色憔悴表情呆滯神色麻木做敏銳的覺察者（一）斌斌，12歲，初中學(xué)生，在別校讀過(guò)初一以后轉(zhuǎn)入重讀初一。從不與班上其他同學(xué)交往，覺得班上同學(xué)不喜歡自己，每天幾乎都是獨(dú)來(lái)獨(dú)往，一整天可以沉默不語(yǔ)。書包內(nèi)帶著管制刀具，班上同學(xué)不愿與其同桌，他便

6、把自己的座位搬到教室最后一個(gè)角落，遠(yuǎn)離全班同學(xué)和老師的視野，每天最后一個(gè)來(lái)，最早一個(gè)離開。1、斌斌的案例中出現(xiàn)了哪些心理問(wèn)題嚴(yán)重化的警示性信號(hào)？2、斌斌可能存在的心理問(wèn)題是什么？做敏銳的覺察者（一）1、斌斌的案例中出現(xiàn)了哪些心理問(wèn)題嚴(yán)重化的警示性信號(hào)？認(rèn)知上：討厭周圍的人甚至討厭自己情緒上：情緒低落、無(wú)精打采、孤僻自閉行為上：獨(dú)來(lái)獨(dú)往、沉默不語(yǔ)、“最后一個(gè)來(lái)，最早一個(gè)離開”（對(duì)學(xué)習(xí)的興趣降低甚至產(chǎn)生厭學(xué)情緒）2、斌斌可能存在的心理問(wèn)題是什么？情緒問(wèn)題：自卑心理人際交往問(wèn)題：同伴交往問(wèn)題做敏銳的覺察者（一）2、傷害性事件警示信號(hào)言語(yǔ)中話語(yǔ)中有意或無(wú)意地透漏出危險(xiǎn)的念頭直接說(shuō)出絕望、告別的話，例如

7、：沒有人關(guān)心我的死活，我要離開在寫作中表達(dá)出無(wú)價(jià)值感。例如：沒有我也許會(huì)更好經(jīng)常落淚，發(fā)出有關(guān)絕望、無(wú)助、無(wú)價(jià)值的言論說(shuō)出類似告別的言語(yǔ)，例如：下輩子；再也見不到行為上突然明顯的行為改變，例如：不同尋常的懶于梳洗；飲食和睡眠習(xí)慣明顯改變；積極活潑的學(xué)生變得退縮在校表現(xiàn)異于往常，例如：成績(jī)大幅滑落；上課時(shí)打瞌睡；不準(zhǔn)時(shí)上網(wǎng)課：突然發(fā)脾氣等。對(duì)于過(guò)去在乎的事情失去興趣。嘗試導(dǎo)致死亡的冒險(xiǎn)行為，例如：攀爬到高處，故意闖紅燈等。生活中重要的人際關(guān)系的結(jié)束，例如：從朋友圈或常規(guī)的活動(dòng)中退出等。家庭發(fā)生重大變故，例如：父母離婚、親人去世、被迫搬家等。個(gè)人問(wèn)題，例如：疾病、學(xué)業(yè)適應(yīng)不良等。做敏銳的覺察者（一

8、）做有效的支持者（二）1、尊重與接納（個(gè)體差異性）A、個(gè)體差異性B、允許探索和犯錯(cuò)誤C、原則與底線（不傷害自己、不損害他人、不危害社會(huì)）做有效的支持者（二）2、共情（換位思考）心理游戲體驗(yàn)：擺“人”字型做有效的支持者（二）2、共情（換位思考）當(dāng)事人：本來(lái)就沒錢，錢包還被小偷偷走了，我真是倒了八輩子霉。A、“誰(shuí)讓你不小心點(diǎn)？現(xiàn)在治安這么亂，全怪你?！盉、“唉！不就是丟點(diǎn)錢嗎？至于那么傷心嗎？你也把錢看得太重了?！盋、“如果我是你，我也會(huì)很難過(guò)的，掙點(diǎn)錢容易嘛，小偷太壞了，以后可得小心注意”。D、“這種事太常見了，賞賜我丟得比你多呢，沒什么大不了的，舊的不去，新的不來(lái)?！弊鲇行У闹С终撸ǘ?、共

9、情（換位思考） 練習(xí)一下家長(zhǎng)：你為什么打人？孩子：他們嘲笑我。家長(zhǎng)：他們?yōu)槭裁闯靶δ?？孩子：我不知道。家長(zhǎng)：笑一下，你就要打人？孩子：（共情）他們嘲笑你是，你是不是很氣憤，很難過(guò)呢？做有效的支持者（二）3、調(diào)整認(rèn)知做有效的支持者（二）3、調(diào)整認(rèn)知“一次考試失敗”做有效的支持者（二）一位印度老人對(duì)孫子說(shuō)，每個(gè)人的身體里都有兩只狼，他們殘酷的互相搏殺，一只狼代表：憤怒、嫉妒、驕傲、害怕和恥辱；另一只代表：溫柔、善良、感恩、希望微笑和愛。小男孩問(wèn)：“爺爺，那只狼更厲害？”老人回答：“你喂食的那一只?！眴拘雅c激活3、調(diào)整認(rèn)知做有效的支持者（二）4、聚焦解決應(yīng)對(duì)方式解決輪做積極的影響者（三）一個(gè)人的童年

10、是怎樣度過(guò)的，童年時(shí)代由誰(shuí)帶路，周圍世界中哪些東西進(jìn)入了他的頭腦和心靈，這些都決定著他將成為一個(gè)什么樣的人。 蘇霍姆林斯基做積極的影響者（三）做積極的影響者（三）做積極的影響者（三）0102馬克思.萊克（賭棍+酒鬼）8代子孫7個(gè)殺人犯35個(gè)盜竊犯324個(gè)乞丐400位夭折+殘疾加納德.愛德華（著名哲學(xué)家）8代子孫1位是副總統(tǒng)、1位外交官、13位大學(xué)院長(zhǎng)、103位大學(xué)教授、60位醫(yī)生、20位議員做積極的影響者（三）媽媽，稻子熟了袁隆平（在“為了大地的豐收”專場(chǎng)文藝晚會(huì)上） “媽媽，每當(dāng)我的研究取得成果，每當(dāng)我在國(guó)際講壇上談笑風(fēng)生，每當(dāng)我接過(guò)一座又一座獎(jiǎng)杯，我總是對(duì)人說(shuō)，這輩子對(duì)我影響最深的人就是媽

11、媽您??！ 無(wú)法想象，沒有您的英語(yǔ)啟蒙，在一片閉塞中，我怎么能夠閱讀世界上最先進(jìn)的科學(xué)文獻(xiàn)，用超越那個(gè)時(shí)代的視野，去尋訪遺傳學(xué)大師孟德爾和摩爾根？無(wú)法想象，在那個(gè)顛沛流離的歲月中，從北平到漢口，從桃源到重慶，沒有您的執(zhí)著和鼓勵(lì)，我怎么能獲得系統(tǒng)的現(xiàn)代教育，獲得在大江大河中自由翱翔的膽識(shí)？無(wú)法想象，沒有您在搖籃前跟我講尼采，講這位昂揚(yáng)著生命力、意志力的偉大哲人，我怎么能夠在千百次的失敗中堅(jiān)信，必然有一粒種子可以使萬(wàn)千民眾告別饑餓？”做積極的影響者（三）媽媽，稻子熟了袁隆平（在“為了大地的豐收”專場(chǎng)文藝晚會(huì)上） “他們說(shuō)，我用一粒種子改變了世界。我知道，這粒種子，是媽媽您在我幼年時(shí)種下的！ 稻子熟了，媽媽，您能聞到嗎？安江可好？那里的田埂是不是還留著熟悉