心理咨詢主要流派理論與技術(shù)-行為療法、人本療法 課件

1、 中小學(xué)心理咨詢的基本理論與技術(shù)之行為療法 南陽(yáng)師院 教育科學(xué)學(xué)院馬福全副教授電郵： (一)行為主義咨詢的發(fā)展歷程 1巴甫洛夫的基礎(chǔ)性工作 2華生等人的先驅(qū)性工作 3沃爾普和艾森克的開(kāi)創(chuàng)性工作 4斯金納和班杜拉的發(fā)展性工作 5認(rèn)知治療與行為治療的融合 (二)行為主義的基本特點(diǎn) 1著眼于問(wèn)題行為的解決 2有明確的學(xué)習(xí)理論基礎(chǔ) 3強(qiáng)調(diào)當(dāng)前環(huán)境和學(xué)習(xí)的作用 4強(qiáng)調(diào)對(duì)行為改變的測(cè)量與評(píng)估 5重視咨詢師與其他人員的配合 6當(dāng)事人在行為治療中扮演積極主動(dòng)的角色 (三)行為主義的基本理論 1理論假設(shè) (1)問(wèn)題行為是習(xí)得的 (2)各個(gè)問(wèn)題行為是分別分得的 (3)問(wèn)題行為與環(huán)境有特殊的關(guān)系 (4)重新學(xué)習(xí)可以

2、治療問(wèn)題行為 (5)認(rèn)知改變也能導(dǎo)致行為的改變 2巴甫洛夫經(jīng)典性條件作用論 (1)行為獲得與消退； (2)刺激泛化與分化； (3)恐懼性條件作用； (4)對(duì)抗性條件作用 3斯金納操作性條件作用論 強(qiáng)化：正強(qiáng)化；負(fù)強(qiáng)化 懲罰：正懲罰；負(fù)懲罰 消退 4班杜拉社會(huì)學(xué)習(xí)理論(觀察學(xué)習(xí)理論) 替代強(qiáng)化 自我強(qiáng)化(四)行為療法的一般步驟1行為觀測(cè)(準(zhǔn)備階段)2行為分析(診斷階段)3行為治療(實(shí)施階段)4療效評(píng)估(結(jié)束階段)(五)行為療法的具體技術(shù)1系統(tǒng)脫敏法 基本思想：教給個(gè)體某種放松技術(shù)，然后從最輕的相關(guān)焦點(diǎn)事件開(kāi)始，并逐級(jí)遞增，向個(gè)體呈現(xiàn)他所感到威脅的客體。同時(shí)指導(dǎo)個(gè)體放松，從而使個(gè)體不再對(duì)客體感到恐

3、懼，直到最后使個(gè)體完全“脫敏”。由于這種技術(shù)包括了脫敏的連續(xù)累積，故稱系統(tǒng)脫敏法。(1)放松訓(xùn)練 環(huán)境要求：安靜整潔，陳設(shè)簡(jiǎn)單，光線柔和，沒(méi)有噪音和干擾 聲音要求：低沉，輕柔，安詳，愉快，吐字清晰，發(fā)音準(zhǔn)確 準(zhǔn)備工作：靠坐沙發(fā)，舒服自然，輕閉眼睛 實(shí)施步驟： (2)建立焦慮事件層級(jí)10 教師宣布一周后有數(shù)學(xué)考試20 考試前三天想到數(shù)學(xué)考試30 考試前一晚想到數(shù)學(xué)考試40 早上起床想到數(shù)學(xué)考試50 在去學(xué)校的路上想到數(shù)學(xué)考試60 考試前20分鐘在考場(chǎng)外等候考試70 進(jìn)入考場(chǎng)，坐在座位上80 老師下發(fā)試卷90 看試卷題目，想著不能不進(jìn)行的考試100 開(kāi)始答題 (3)實(shí)施脫敏想象系統(tǒng)脫敏法現(xiàn)實(shí)系統(tǒng)脫

4、敏法 2厭惡療法 注意事項(xiàng)：一是靶癥狀必須單一、具體；二是厭惡刺激物的選擇必須合適，具備有效、強(qiáng)烈、安全三項(xiàng)特征；三是厭惡刺激的實(shí)施必須適時(shí)。讓厭惡體驗(yàn)與問(wèn)題行為同步進(jìn)行。 3沖擊療法 注意兩點(diǎn)：一是治療前必須了解來(lái)訪者的身心狀態(tài)并取得共識(shí)；二是靈活處理治療出現(xiàn)的突發(fā)事件，并樹(shù)立自己的權(quán)威。 4強(qiáng)化療法 5示范療法 6自信訓(xùn)練法 7思維阻斷法 8自我管理法 9生物反饋療法 10認(rèn)知行為療法(六)對(duì)行為療法的簡(jiǎn)評(píng) 優(yōu)點(diǎn)：一，療程短；二，適用廣；三，療效好；四，可驗(yàn)證。 但人本主義者指責(zé)，行為主義貶低了人的尊嚴(yán)和價(jià)值，否定了人的自由、自主、自覺(jué)和獨(dú)立。被冠以“沒(méi)有靈魂的心理治療法”的罪名。 中小學(xué)

5、心理咨詢理論與技術(shù) 之來(lái)訪者中心(一)來(lái)訪者中心療法的產(chǎn)生和發(fā)展(二)來(lái)訪者中心療法的特點(diǎn) 1基本理念的人本主義色彩，追求平等咨訪關(guān)系 2重視當(dāng)事人的主觀世界 3反對(duì)教育的、行為控制的治療傾向 4由當(dāng)事人主導(dǎo)治療過(guò)程 5強(qiáng)調(diào)非指導(dǎo)性技巧，咨詢師做當(dāng)事人的“朋友”和伙伴(三)來(lái)訪者中心療法基本理論 1.人性理論 (1)人性本善 (2)實(shí)現(xiàn)趨向 最典型的表現(xiàn)就是朝“充分發(fā)揮機(jī)能”的方向前進(jìn)。其含義就是個(gè)體要求本身所具備的潛在的機(jī)能充分發(fā)揮作用。 (3)機(jī)體智慧 個(gè)體可以借助于機(jī)體智慧在估價(jià)什么是好的(符合實(shí)現(xiàn)趨向)，什么是不好的(阻礙實(shí)現(xiàn)趨向)。2自我理論 提出“自我概念”概念，是指一個(gè)人對(duì)自己的

6、了解和看法，也是人對(duì)自己和環(huán)境關(guān)系的知覺(jué)和看法。認(rèn)為，當(dāng)一個(gè)人意識(shí)到“我是這樣”，同時(shí)，又認(rèn)為“我不該這樣”的時(shí)候，內(nèi)部的紊亂就不可避免。 (四)來(lái)訪者中心療法主要技術(shù) 1真誠(chéng)交流技術(shù) 角色非固定； 自發(fā)性； 無(wú)防御性； 一致性； 自我袒露 2無(wú)條件積極關(guān)注技術(shù) 指咨詢師對(duì)來(lái)訪者表示真誠(chéng)和深切的關(guān)心、尊重和接納。是一個(gè)高水平咨詢師最高價(jià)值的所在。體現(xiàn)在對(duì)來(lái)訪者的人性和發(fā)展?jié)摿Φ淖鹬兀蛔约撼兄Z要與他們一起努力；把來(lái)訪者作為一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體予以支持，并幫助他們發(fā)展這種獨(dú)特性；相信來(lái)訪者有自我導(dǎo)向的能力；相信來(lái)訪者能夠做出改變 。 3促進(jìn)共情技術(shù)： (1)傾聽(tīng)與關(guān)注 (2)言語(yǔ)交流 (3)非言語(yǔ)交流 (4)沉默主要參考資料： 江光榮，心理咨詢的理論與實(shí)務(wù)，高等教育出版社，2005 馬建青等，心理咨詢流派的理論與方法，浙江大學(xué)出版社，2006 鄭日昌等，當(dāng)代心理咨詢與治療體系，高等