畢業(yè)墻拓展訓(xùn)練心得體會6篇(戶外拓展畢業(yè)墻心得體會)

1、Word 畢業(yè)墻拓展訓(xùn)練心得體會6篇(戶外拓展畢業(yè)墻心得體會) 下面是我共享的畢業(yè)墻拓展訓(xùn)練心得體會6篇(戶外拓展畢業(yè)墻心得體會)，供大家參閱。 畢業(yè)墻拓展訓(xùn)練心得體會1 畢業(yè)墻，作為壓軸項(xiàng)目，化地讓我體會到團(tuán)隊(duì)的力氣。目標(biāo)全都，擰成一股繩，信任隊(duì)友，體會項(xiàng)目經(jīng)理的責(zé)任擔(dān)當(dāng)而做好每一個自我。4.2米的高墻，不借助器械外物，一個人的力氣是有限的，但團(tuán)隊(duì)的力氣卻是無窮的。 甘心做基石的伙伴，用他們的悄悄付出，托起整個團(tuán)隊(duì)翻越的盼望。他們?nèi)淌芸嗬?，卻未求回報。領(lǐng)先平安翻越的伙伴，又用他們有力的臂膀，延長手臂拉上其他隊(duì)友。緊密圍繞在主梯副梯外的隊(duì)友們，用他們堅決托起的雙手，無聲地告知隊(duì)友不用怕，我們就

2、是你最頑強(qiáng)的后盾。輪到我自己攀登上去時，我的右手領(lǐng)先被上面的隊(duì)友抓住，但左手在空中抓取卻無果。身體因此靠著高墻開頭傾斜。我的內(nèi)心在那瞬間有過恐慌和無助，但在那下一秒，一只有力的大手緊緊抓住了我的左手。順勢而發(fā)，我的隊(duì)友勝利拉上我翻越了高墻！那一刻，生命里仿佛閃過一道光，感恩之心襲遍全身！愛這個字，我們太少在生活里表達(dá)了，一起經(jīng)受的時間，讓我愛上了這個班集體，愛每一個美妙的你們! 短短兩天的拓展活動感受深刻！熟悉和了解更多的同學(xué)們！收獲同學(xué)友情！同學(xué)、老師之間感受到相互信任、相互敬重、相互關(guān)愛、相互理解，每個同學(xué)都需要關(guān)愛和關(guān)心，每個人都有自己值得學(xué)習(xí)和敬重的地方，只要我們用真誠的心溝通，彼此敬

3、重，虛心學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步！我們將制造更多奇跡！最終感謝老師、同學(xué)們在學(xué)習(xí)的路上相伴！歡樂學(xué)習(xí)！歡樂工作！歡樂生活！ 畢業(yè)墻拓展訓(xùn)練心得體會2 拓展訓(xùn)練這個名詞對于我來說既熟識又生疏，一直只是聽說誰參與拓展訓(xùn)練了，也在電視節(jié)目中看到過相關(guān)的介紹，卻從來沒有親身經(jīng)受過。珠海拓展訓(xùn)練心得體會在印象里好像就是進(jìn)行一些團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，目的是為了進(jìn)行一些團(tuán)體意識的訓(xùn)練等等吧，帶著種種的奇怪 與疑問，和大家一起踏上了去拓展的路程。 珠海拓展訓(xùn)練心得體會在訓(xùn)練基地，經(jīng)過教練介紹，了解到拓展訓(xùn)練是一種培育現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式，珠海拓展訓(xùn)練心得體會一項(xiàng)來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，旨在激勵人的斗志，激發(fā)人

4、的潛能，培育人的自信，珠海拓展訓(xùn)練心得體會制造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)合作力量。珠海拓展訓(xùn)練心得體會在兩天的訓(xùn)練中，我們參與了生死電網(wǎng)、高空斷橋、信任背摔、畢業(yè)墻等四個項(xiàng)目。這些項(xiàng)目都是對團(tuán)隊(duì)高度和諧的考驗(yàn)，勝利了那是才智、創(chuàng)新和齊心協(xié)力、共同奮進(jìn)的表現(xiàn)。 珠海拓展訓(xùn)練心得體會訓(xùn)練結(jié)束了,真的還有許多許多的感受,我很佩服我的一個隊(duì)友,那是一個船長的角色,一個把生的盼望留給別人的人,一個最無私的人. 珠海拓展訓(xùn)練心得體會我真的覺得自己假如是最終一個確定特殊的孤獨(dú),特殊的可怕,確定會失去信念的,最終放棄的。我還佩服隊(duì)長, 珠海拓展訓(xùn)練心得體會我們營救最終一個人進(jìn)行了十幾次,這個角色也很宏大,原來自己已經(jīng)逃

5、命了,還有回去救別人,而今日的他表現(xiàn)很精彩, 珠海拓展訓(xùn)練心得體會真的,假如讓我倒吊下去,我真的會受不了的,而且他還幾次嘗試,真是佩服之至. 珠海拓展訓(xùn)練心得體會其實(shí)需要感謝和佩服的人真的還許多,但是我想別人其實(shí)想做的也是一種不求回報的付出,團(tuán)隊(duì)的號召感染了我們大家.最終真的又語無倫次了.只能說一句這次活動真的很好。 畢業(yè)墻拓展訓(xùn)練心得體會3 4米高的逃命墻，17名同學(xué)不準(zhǔn)借助任何外力，要在40分鐘內(nèi)全部通過。想想這好像是根本不行能的事。然而我們做到了，14分鐘完成，17名隊(duì)友全部通過，無一受傷。試想，假如沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，這將是一個不行能完成的任務(wù);試想，假如沒

6、有全隊(duì)人一雙雙高高舉起愛護(hù)的雙手，也將沒有這么令人贊嘆的結(jié)果?？尚械姆桨福瑘F(tuán)結(jié)全都，齊心協(xié)力，久違的感動模糊了我的雙眼。 前面是4米多高的船體，后面是即將沉沒的甲板，沒有任何工具借助，且時間有限。面臨這樣的生死考驗(yàn)，怎樣才能讓整個團(tuán)隊(duì)的人順當(dāng)逃命呢?遲疑，沒有時間。退縮，沒有后路。放棄，就是死亡。 這時，你必需放棄自我，奉獻(xiàn)自我，將自己融入團(tuán)隊(duì)，依靠團(tuán)隊(duì)的力氣去面對生死墻。要么你蹲下去，讓隊(duì)友踩著你的肩、踏著你的背爬上去;要么你彎下腰來，用你的臂膀拉住隊(duì)友的手，把他拉上去;要么既瘦弱又沒力氣的你，就支撐住隊(duì)友的背，給他增加一份力氣，或者就放開你的激情，用喉嚨吶喊助威，為隊(duì)友加油鼓勁。只要你是這

7、個團(tuán)隊(duì)的一分子，你就不會袖手旁觀;只要你是這個團(tuán)隊(duì)的一分子，就不行能把你拉下。 此刻，隊(duì)友之間團(tuán)結(jié)互助的精神早已將你溶化，讓你忘了你的自我。每個人都真實(shí)地感覺到自己是這個團(tuán)隊(duì)不行分割的一部分。 從墻上到墻下只有4米多高的距離，我們每一個人都經(jīng)受了一次心靈的嬗變。從最初的“懷疑不自信”到“試試看”、“我可以”到最終的“我肯定能”，這個過程的轉(zhuǎn)變是每個人從“自我”到“放棄自我”再到“信任團(tuán)隊(duì)”的轉(zhuǎn)變。翻越“畢業(yè)墻”再次顯現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)力氣的精神魅力。 當(dāng)最終一個隊(duì)友被拉上去時，歡呼聲轟然響起，隊(duì)員們掛著淚笑著、忘情地?fù)肀г谝黄稹＿€有什么比生死重逢更讓人喜悅的呢?還有什么比這個團(tuán)隊(duì)更讓人感動的呢?都沒有。

8、在成功的那一刻，波瀾壯闊的喜悅感一波一波沖擊著我們，蕩滌著每個人的靈魂。我感覺到自己是那么那么的純潔，沒有一點(diǎn)點(diǎn)的私心雜念，似乎心靈就飛在天堂一樣 畢業(yè)墻拓展訓(xùn)練心得體會4 最終一個項(xiàng)目是集體翻越“畢業(yè)墻”，要求集體翻越一堵高4.5米且垂直的墻，不能運(yùn)用任何工具，全部的人都要爬上畢業(yè)墻，才能最終畢業(yè)。全隊(duì)61個人團(tuán)結(jié)一心，相互關(guān)心，目標(biāo)全都，勇于奉獻(xiàn)自己。我被團(tuán)隊(duì)體現(xiàn)出來的集體榮譽(yù)感和精誠合作的精神所感動。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐，讓隊(duì)友們踩著自己的身體翻越障礙時，當(dāng)我聽到項(xiàng)目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而傲慢，一種劇烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個角度考慮，一項(xiàng)工作

9、任務(wù)的完成，假如沒有眾人的支持協(xié)作，鼎力相助，或許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體才智的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊(duì)精神，不僅是我們工作中必需發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個單位進(jìn)展壯大的根本。 通過這次拓展訓(xùn)練，感受良多，尚需在今后的工作中去更加深刻地體會。拓展訓(xùn)練不僅拓展了我們的體能和智力，更重要的是它轉(zhuǎn)變了我們的某些思維模式和理念，激發(fā)了我們早已沉睡的一些潛能。它把淺顯的理論溶入一個個看似簡潔的活動中，讓我們自己去思索，自己去領(lǐng)悟，自己去提煉。 畢業(yè)墻拓展訓(xùn)練心得體會5 畢業(yè)墻，又叫4.26米墻，目標(biāo)就是全部人在不借助身體意外的工具的狀況下，通過團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，全部翻越

10、高墻，勝利畢業(yè)。通過這個項(xiàng)目。感受良多，下面跟大家共享一下： 開頭之前，教練把規(guī)章跟我們講的很清晰，可是我們貌似都不是很在意，選出了兩名隊(duì)長，隊(duì)長和隊(duì)員們也都很樂觀，士氣空前膨脹。 就當(dāng)我們覺得很輕松的就能夠完成的時候，有一名隊(duì)員違反了規(guī)章。根據(jù)之前的商定，男隊(duì)長30俯臥撐，女隊(duì)長20俯臥撐，其他人圍觀。此時對我們的觸動也不是很大。在心里一晃就過去了。 重整旗鼓，再次開頭。又當(dāng)有四五個人上去的時候，又有人犯了規(guī)章，項(xiàng)目暫停，隊(duì)長又開頭做俯臥撐，不過這次翻倍了。他們兩個做到一半的時候，開頭很吃力了。這時，每個人心里開頭不是味道，為什么由于自己的過錯要連累隊(duì)長。都有要沖出去替隊(duì)長受懲處的沖動。可是

11、被教練組織了，第一，我們要遵守商定;其次，假如在企業(yè)中，你個人的犯的錯誤，又有多少領(lǐng)導(dǎo)會為你受到懲處你可知道?第三，男到你替領(lǐng)導(dǎo)接受了懲處就能過挽回過錯嗎?當(dāng)看到兩名隊(duì)長顫抖的手臂搖搖擺晃時，在每個人的自責(zé)的眼神中，多了一絲堅決。 當(dāng)我們布滿信念，一絲不茍的將項(xiàng)目進(jìn)行到一半的時候，又有人犯了同樣的錯誤，這時嘆氣聲，幽怨的眼神隨處飄散。俯臥撐又將翻倍，也就是說要做120個，此時的男隊(duì)長也沒了一開頭的輕松，沒有了一開頭勸慰大家的話語，只是在低著頭，揉著胳膊，悄悄的預(yù)備著。隨著隊(duì)長的胳膊不斷顫抖，我們最終難以抑制心中的那份自責(zé)，紅了眼睛，濕了眼眶?？粗麄儾粩嗟挠捎谑Яε吭诘厣?，又堅持的旅行自己的商

12、定一次次爬起，感覺自己就像天下的罪人一樣，背負(fù)了全部違反的道義，一股怒火布滿了心中，對自己的怒，對自己的玩忽職守，對自己的掉以輕心，再聯(lián)想到過往種種的類似狀況，致使自己無地自容。一種決心，一種堅決，一種信念，油然而生。淚水的不斷涌出，模糊了隊(duì)長的堅毅的神情，卻清楚了他挺立的身影，一個聲音在悄悄的卻擲地有聲的告知我們每一個人，下一次，只許勝利，不許失敗。不知道這殘忍的時間過了多久，不知道隊(duì)長疲乏的身軀什么時候站起來的，我們只知道仔細(xì)，努力，克制的再一次開頭，開頭，向前，向前，現(xiàn)場一片寧靜，間或會傳來隊(duì)長疲乏的聲音提示我們留意平安，而這樣的聲音每一次響起，在我們心里都吹起一片波濤，可是我沒時間去平

13、靜波濤，只有悄悄的堅持。 不知道過了多久，當(dāng)我們最終一名隊(duì)員順當(dāng)?shù)琼數(shù)臅r候，我們只想擁抱我們的隊(duì)長，感謝他的擔(dān)當(dāng)，感謝他的付出，感謝我們的團(tuán)隊(duì)，感謝這次培訓(xùn)，讓我們的視野更清楚，讓我們在今后的工作中更努力，讓我們的團(tuán)隊(duì)更優(yōu)秀。 畢業(yè)墻拓展訓(xùn)練心得體會6 4米高的逃命墻，17名隊(duì)友不準(zhǔn)借助任何外力，要在40分鐘內(nèi)全部通過。想想這好像是根本不行能的事。然而我們做到了，14分鐘完成，17名隊(duì)友全部通過，無一受傷。試想，假如沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，這將是一個不行能完成的任務(wù);試想，假如沒有全隊(duì)人一雙雙高高舉起愛護(hù)的雙手，也將沒有這么令人贊嘆的結(jié)果?？尚械姆桨?，團(tuán)結(jié)全都，齊心協(xié)力

14、，久違的感動模糊了我的雙眼。 通過這次拓展培訓(xùn)，通過一次次的共享，使我充分領(lǐng)會到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要意義，激發(fā)了個人的很多潛在的特長和力量，進(jìn)一步培育了自己發(fā)散思維、逆向思維、樹立創(chuàng)新精神的思路，促進(jìn)了同事間的友好、互助、彼此信任、相互關(guān)愛的和諧感情，加深了講究方法、時間的統(tǒng)籌和管理，能較好的提高工作效率。 學(xué)無止境，忠言逆耳，我會在不斷的學(xué)習(xí)中充實(shí)自己，彌補(bǔ)自己的不足，用心去完成每一件工作。 這次訓(xùn)練就像一次照鏡子一樣，重新熟悉了一下自己，看到了自己許多的不足和需要改進(jìn)的地方。真心感謝公司給我這么好的學(xué)習(xí)及成長的機(jī)會，我會連續(xù)努力。這次培訓(xùn)對我的工作邁進(jìn)了一個大臺階，讓我懂得了站在外面看問題，意識到自己始終沒有發(fā)覺的缺點(diǎn)，也對自己的工作有了一個重新的規(guī)劃。在工作中多聽大家的看法，說話之前